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伪照的做法食谱

简单易学的伪照烧鸡腿便当美食做法

  • 伪照烧鸡腿便当

  • 因为没有用味啉，所以加个【伪】字哈哈用料鸡腿1只生抽1勺蜂蜜2勺酱油1勺盐少许蚝油1勺鸡蛋1只胡萝卜少许西兰花少许伪照烧鸡腿便当的做法准备鸡腿洗净，收敛水，拆骨。我比较喜欢带点筋的所以没切完，不喜欢的可以把筋切掉用的是小樱花模具弄好了拿小刀刻相互花瓣鸡腿最好切几下...
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伪照烧鸡排的做法和图解 好吃的伪照烧鸡排家常做法

  • 伪照烧鸡排

  • 男票嚷嚷要吃照烧鸡（自己也想），小超市里转了一圈也没买到照烧汁和味淋清酒都木有。就借着其他人菜谱做了一个。男票赞不绝口，我倒是觉得一般。以后的菜谱都记录一下吧！要不同一道菜每次做出来的味道都不一样囧……找到新方法了我再改。用料鸡腿只洋葱个蜂蜜勺红糖克料酒勺生抽...
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寝室生酮之伪金枪鱼照烧鸡胸堡的做法步骤及图解,美味正宗的寝室生酮之伪金枪鱼照烧鸡胸堡做法

  • 寝室生酮之伪金枪鱼照烧鸡胸堡

  • 肥肠想吃汉堡王新品。。。自己就DIY一个用料酱油2勺蜂蜜（生酮就是代糖哦）2勺料酒1勺鸡胸2-3块金枪鱼罐头1个生菜适量沙拉酱适量生抽2勺寝室生酮之伪金枪鱼照烧鸡胸堡的做法鸡胸切好，可以适量切薄。加入酱油生抽蚝油蜂蜜（代糖）料酒腌制2-3小时，之后以各种方式弄熟它。建议烤或煎...
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低碳减脂吃💚日式照烧🍙肉松芝士伪米饭团的做法步骤及图解,美味正宗的低碳减脂吃💚日式照烧🍙肉松芝士伪米饭团做法

  • 低碳减脂吃💚日式照烧🍙肉松芝士伪米饭团

  • 鲜香味美，简单易做的平底锅美食🍳吃了一个又一个，简直意犹未尽😛工作便当、春游饭团、减脂主食快来做❗用料生抽1勺老抽1勺蚝油1勺赤藓糖醇半勺清水2勺花菜碎160克洋车前子壳粉5克拾味爸爸海苔1包（6克）胡椒粉1茶匙橄榄油半勺无糖肉松（可不加）适量白芝麻1茶匙低碳减脂吃💚日式照...
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「Sherry下厨房」伪85℃照烧小丸子贝果的做法步骤及图解,美味正宗的「Sherry下厨房」伪85℃照烧小丸子贝果做法

  • 【Sherry下厨房】伪85℃照烧小丸子贝果

  • 用料丰富（主要是有麻薯~）的照烧小丸子一直是我的心头好但是并不是每次去都能买到更不用说海外党一年也吃不到几次QAQ昨晚突发奇想把照烧小丸子的内馅做齐再放放到贝果里一定很好吃吧！毕竟两个都是我的真爱(´⌣`ʃƪ)于是就有了这个菜谱~用料贝果一个麻薯一块肉松适量海苔碎...
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伪披萨的做法和图解 好吃的伪披萨家常做法

  • 伪披萨

  • 原则：快递方便，爱吃什么放什么，味道很好哦，哈哈哈哈用料芝士片玉米粒克洋葱个盐克鸡蛋3只香肠椒盐花卷1个豆子白蘑菇个伪披萨的做法喜欢吃什么放什么，炒熟备用椒盐花卷切丁，用油煎黄放入配料鸡蛋打散，均匀倒入（可隔滤网慢慢倒）小火煎熟，我爱吃葡萄，起锅撒了点。...
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简单易学的照烧伪鳗鱼🍆美食做法

  • 照烧伪鳗鱼🍆

  • 鳗鱼真的不是每天都能吃得起的（第一价格高，第二蛋白质高），那我们拿茄子代替，何乐而不为呢下厨房中很多人做的蒲烧茄子都是自己调的汁，我就尝试着用照烧汁改良了一下，味道真的很不错呢，厨房小白也能上手的美食，快跟着我试试吧用料茄子2个照烧汁1勺盐1小勺酱油1-2勺葱适量照烧伪鳗鱼...
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伪【懒人快手菜

  • 伪【懒人快手菜】脆壳煎鸡肉饼 消耗鸡腿 五分钟上桌

  • 用料鸡腿肉只玉米淀粉黑胡椒粉伪【懒人快手菜】脆壳煎鸡肉饼消耗鸡腿五分钟上桌的做法鸡腿肉绞碎，按百万之十的重量比放玉米淀粉，冰水搅拌上劲，途中加盐、黑胡椒调味，因为手头有葱姜粉，所以也放了一些。绞肉末放保鲜层随时可用。吃的时候，干净锅烧热，中小火、少油，用勺子挖一团肉...
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伪汉堡的做法和图解 好吃的伪汉堡家常做法

  • 伪汉堡

  • 馒头做的汉堡，食材可以自己喜欢什么就加什么用料鸡蛋1只蒸熟的馒头1个香肠片少许黄瓜片少许番茄沙司少许沙拉酱少许伪汉堡的做法煎个荷包蛋黄瓜片、香肠片也煎一下馒头切成两半，锅里撒点盐，用馒头扫锅，四面都要扫四面稍稍金黄即可关火，叠上食材淋上喜欢的酱完成！小贴士馒头扫锅...
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伪烤鱼的做法和图解 好吃的伪烤鱼家常做法

  • 伪烤鱼

  • 最近特想吃烤鱼，又没烤箱，所以用锅创作了一个伪烤鱼，超好吃的。用料罗非鱼1条韭菜50克金针菇100克豆皮50克西芹50克花生油适量生粉适量干辣椒碎8克辣椒粉2勺腌鱼调料姜末20克生抽3勺耗油2勺盐2克调料汁蒜末1整颗姜末5克小米椒5个耗油1勺生抽2勺老抽1勺鸡精1勺糖1勺香油1勺黑...
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伪炒面的做法和图解 好吃的伪炒面家常做法

  • 伪炒面

  • 用料鸡蛋1只番茄1个豆腐皮1张蒜末1瓣耗油1小勺牛肉粉0.5克水10毫升青菜自己吃多少放多少伪炒面的做法1：菜清洗干净，番茄切成丁，鸡蛋炒熟，蒜切成碎末，豆腐皮切成丝。2：热锅放油，放蒜末，炒一会放番茄🍅，炒出沙，放鸡蛋，再放豆腐皮，炒一会倒点热水放青菜，小火煮3分钟就可以出锅了。（超级简...
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吐司消耗～ 伪蛋糕🍰&伪薯条🍟的做法步骤及图解,美味正宗的吐司消耗～ 伪蛋糕🍰&伪薯条🍟做法

  • 吐司消耗～ 伪蛋糕🍰&伪薯条🍟

  • 吐司🍞不是只能做三明治🥪，换个做法，换个口味，同时满足多重味蕾用料吐司若干片淡奶油200克糖粉20克鸡蛋2个沙拉酱勺番茄酱勺草莓🍓5～10颗蓝莓1盒吐司消耗～伪蛋糕🍰&伪薯条🍟的做法吐司片切掉边边，留下心，边边放一旁备用淡奶油加糖粉放冰水中打发，装裱花袋，备用没有淡奶油就用...
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伪煎蛋的做法和图解 好吃的伪煎蛋家常做法

  • 伪煎蛋

  • 译自クックパッド用料黄桃罐头半个桃的量白色的布丁状食材（牛奶布丁粉，杏仁豆腐等）伪煎蛋的做法首先按照说明书作杏仁豆腐（作者在百円店买到的杏仁豆腐粉）做好以后倒入浅圆型容器放入冰箱，你的工作就完成了，简单吧！哈哈哈哈哈！！（＾＿＾）☆凝固以后，倒扣进你盛煎蛋的盘子里取半个黄桃扣在上面...
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「低碳•简易•懒人•快手」越吃越瘦的低脂零碳水薄脆饼干、伪薯片、伪玉米片、伪谷物脆片、伪麦片的做法步骤及图解,美味正宗的「低碳•简易•懒人•快手」越吃越瘦的低脂零碳水薄脆饼干、伪薯片、伪玉米片、伪谷物脆片、伪麦片做法
「懒人食谱」伪·照烧风味炒蘑菇焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的「懒人食谱」伪·照烧风味炒蘑菇焖饭做法

  • 【懒人食谱】伪·照烧风味炒蘑菇焖饭

  • 只是原味炒饭或者酱油炒饭感觉单调，想吃带点甜味儿的，参考了一下，做个记录用料米饭1碗腊肠（可以不放）1根鸡蛋（可以不放）1个干香菇3朵新鲜香菇（可以不放）2朵酱油若干蚝油若干冰糖（可以白糖）若干【懒人食谱】伪·照烧风味炒蘑菇焖饭的做法冰糖煮水，甜度按照自己喜好，感觉偏甜点更好，没有...
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伪炒饭的做法和图解 好吃的伪炒饭家常做法

  • 伪炒饭

  • 减脂饱腹神器用料花菜个伪炒饭的做法花菜切末，小火翻炒出水份，备用鸡蛋炒熟，备用杂蔬粒焯熟，备用即食鸡胸肉切丝or火腿切丝，还可以准备点芹菜啥的，切碎洋葱碎＋蒜末用油炒香，放入准备好的花菜碎，杂蔬粒，肉碎，芹菜碎，炒匀＋鸡蛋炒匀，＋生抽＋盐炒匀关火，＋辣椒碎＋香葱拌匀出锅～...
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伪蛋挞的做法和图解 好吃的伪蛋挞家常做法

  • 伪蛋挞

  • 那天做了个牛奶鸡蛋烤吐司小廖哥说吃起来像蛋挞心儿我就突然想到可不可以做个健康甜品但是塔皮不知道用什么代替想要酥脆只能添加大量的糖油所以思考之后决定就用香蕉燕麦还不用放糖了。用料香蕉1根燕麦片100-130克鸡蛋两个牛奶200毫升代糖（可选）适量伪蛋挞的做法材料准备，...
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伪美玲粥的做法和图解 好吃的伪美玲粥家常做法

  • 伪美玲粥

  • 主要是最近看了《本草中国》后，更喜欢养生了，所以最近买了白茯苓泡水喝，但是泡完了就丢感觉有点浪费，就想说能不能煲粥一起吃了。而且想起了之前吃过南京的美玲粥，就按照自己的感觉煮，发现味道还不错😊我煮的是一个人的量，用小瓷锅煮的，用料也是按照自己平时煮东西的直觉，所以大家...
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伪年糕的做法和图解 好吃的伪年糕家常做法

  • 伪年糕

  • 用料糯米粉伪年糕的做法想吃年糕吃不到的解决方式：糯米粉+牛奶（+任何你想吃的内馅e.g.红豆沙）微波叮一分钟如果口感想再丰富一点可以团成球-蘸小火融化后的巧克力液-凝固豆浆粉加水也可以捏团子...
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伪麻薯的做法和图解 好吃的伪麻薯家常做法

  • 伪麻薯

  • 用料洋车前子壳粉10g奶粉21g克温水110g克代糖15克伪麻薯的做法混合微波炉加10s，翻拌重复3次...
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淮山版伪大福和伪蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的淮山版伪大福和伪蛋糕做法

  • 淮山版伪大福和伪蛋糕

  • 左边的伪草莓大福和伪蛋糕（搭玫瑰酱）都是淮山做的，出品好吃又健康，记录一下！用料鲜淮山适量熟糯米粉少量山药粉适量炼奶少量小麦苗粉少量草莓适量淮山版伪大福和伪蛋糕的做法淮山蒸熟少量糯米粉炒熟，和淮山搓成团，因为搓的时候觉得太黏手，又加了一小包淮山粉（平时用来冲泡喝的）剩下...
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「减脂美味」（伪猪排可照烧）煎鸡排的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂美味」（伪猪排可照烧）煎鸡排做法

  • 【减脂美味】（伪猪排可照烧）煎鸡排

  • 起因是下一道菜用的芦笋不够了，作为蛋白质的鸡胸肉多了出来，本想做西红柿照烧鸡丸，但是一方面吃了两天的西红柿了想换换口味，另一方面我做pre的时候已经晚上11点半了，so……早上起来就整块煎咯，超快手！用料鸡胸肉适量蒜瓣1辦胡萝卜少量黄瓜少量盐少许胡椒粉少许柠檬汁少许卷心菜...
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伪腌肉的做法和图解 好吃的伪腌肉家常做法

  • 伪腌肉

  • 小时候老爸夏天经常做的一道菜……满满的回忆用料五花肉500克盐20克花椒20粒小茴香少许八角2个白酒2勺老姜2块伪腌肉的做法先把盐，花椒，小茴香，八角一起放入锅中炒热将炒好的盐均匀涂抹在肉的表面，反复揉搓360度无死角，然后洒白酒，用保鲜膜盖好，有石头的压块石头，没有的可以用汤...
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伪雪糕（可改成伪木槺布丁）的做法步骤及图解,美味正宗的伪雪糕（可改成伪木槺布丁）做法

  • 伪雪糕（可改成伪木槺布丁）

  • 不好意思吃了才想起拍T^T肠胃不好的人都能吃哦（腹胀的把原料改成南瓜）解馋。也是很好的减肥人士的解馋零食。不要太感谢我哈哈。以下是一人量。用料紫薯一个甜牛奶（旺仔牛奶那类的不然甜度不够。用南瓜的加炼奶。）100ml（干的话多加要比较湿才行啊不然太硬没雪糕的或者cream的...
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伪干锅的做法和图解 好吃的伪干锅家常做法

  • 伪干锅

  • 叫他伪干锅是因为没那么干而且口味没有这么重但是也绝对好吃做起来很方便不会做菜也能搞定用料鸡小胸2条厚百叶1张薄盐生抽150ml酒酿汁两大勺藕1／4段莴笋半根土豆中等大小1个红辣椒5个胡椒少许椒盐自控香菜自控伪干锅的做法切配鸡胸丁用酒酿汁&酱油&胡椒腌制一下...
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