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素食茼蒿的做法食谱

简单易学的素食（茼蒿）美食做法

  • 素食（茼蒿）

  • 用料盐植物油蚝油薄皮椒香菇茼蒿菜素食（茼蒿）的做法薄皮椒切丝香菇切片茼蒿菜梗起油锅放入香菇，炒软了再放椒，最后放茼蒿梗，大火翻炒放入调料就可。很方便也很好吃。...
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简单易学的素食：蒸茼蒿美食做法

  • 素食：蒸茼蒿

  • 用料茼蒿1把面粉适量素食：蒸茼蒿的做法茼蒿一把，清洗干净。沥干水分，放点香油，翻动洒面粉一边洒面粉一边用手拌均匀，水烧开，铺在蒸布上面，五分钟蒜瓣戳成蒜泥，放生抽，盐，芝麻，香油拌入蒸好的菜里...
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茼蒿两吃：茼蒿梗炒瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的茼蒿两吃：茼蒿梗炒瘦肉做法

  • 茼蒿两吃：茼蒿梗炒瘦肉

  • 虽然湖北的藜蒿很好吃，但毕竟这是在东北。每次吃茼蒿，最讨厌叶子和梗纠缠在一起，熟的时间也不一样，口感差距很大。于是这次饭勤快，把茼蒿和叶子分开来做，一种蔬菜，做出两道菜来。(⁎⚈᷀᷁ᴗ⚈᷀᷁⁎)用料茼蒿1把香油1勺油适量盐适量生抽1勺猪瘦肉一坨葱花适量茼蒿两吃：茼蒿梗炒...
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茼蒿拨烂子（粉蒸茼蒿）的做法步骤及图解,美味正宗的茼蒿拨烂子（粉蒸茼蒿）做法

  • 茼蒿拨烂子（粉蒸茼蒿）

  • 用料茼蒿把面粉克盐克五香粉茼蒿拨烂子（粉蒸茼蒿）的做法茼蒿洗净切段，晾干，拌入面粉，趁热上笼蒸8分钟即可。锅里放点水，放点酱油，盐，五香粉，芝麻酱煮开，放入醋，搅拌均匀，关火。吃的时候蘸这个调料吃。...
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「素食主义」粉蒸茼蒿的做法步骤及图解,美味正宗的「素食主义」粉蒸茼蒿做法

  • 【素食主义】粉蒸茼蒿

  • 用料茼蒿小麦淀粉蒜头色拉油盐【素食主义】粉蒸茼蒿的做法准备：茼蒿洗净、沥干水分，蒸锅加水烧开。蒸茼蒿：茼蒿加色拉油拌匀，随后筛入小麦淀粉，至均匀附着到每片叶子。倒入笼屉，蒸7min左右，根据量自行把握。蒜泥：蒜头加盐，捣成蒜泥，至细腻颗粒。组合：茼蒿出锅，加蒜泥，开吃！小贴士1.小麦...
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炒茼蒿的做法和图解 好吃的炒茼蒿家常做法

  • 炒茼蒿

  • 用料茼蒿大概20棵蒜3瓣醋一小勺生抽2勺蚝油1勺辣椒油一小包香油4-5滴鸡精一小勺炒茼蒿的做法茼蒿摘成梗和叶分开，后面分别炒，茼蒿梗切成段，拍三瓣大蒜切成末备用起火烧热油，转小火放入蒜末爆香，放入茼蒿梗炒，放入调料，两勺生抽，一勺蚝油，一小勺鸡精，一小包辣椒油，一小勺白醋放入茼蒿...
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清炒茼蒿（蒜末茼蒿）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒茼蒿（蒜末茼蒿）做法

  • 清炒茼蒿（蒜末茼蒿）

  • 快手菜哟～一人食或者家庭份都可以～健康美味又好看～用料茼蒿1把蒜末3瓣油1勺（炒菜勺）盐半匙（我家调料罐是八宝粥罐，也是里面那种塑料匙）清炒茼蒿（蒜末茼蒿）的做法把茼蒿洗干净呀～不用切的，就整根就好，炒出来摆盘很好看的～热油，八成熟时放茼蒿，翻炒至变色（变成超好看的翠绿色）放蒜末，继续翻炒，...
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蒸茼蒿的做法和图解 好吃的蒸茼蒿家常做法

  • 蒸茼蒿

  • 今天分享的是一个我极爱吃的主食替代可以大口吃绿叶菜的🔸蒸茼蒿🔸最美好的代餐就是它了为什么说可以替代主食呢，因为它外面裹着面呀，有碳水饱腹感。除了面还有那么多的绿叶菜让我心里有一种吃完马上要瘦了的美丽心情。话说茼蒿有开胃消食，利肠通便之功效用料茼蒿1把面粉适...
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糊茼蒿的详细做法大全,简单又营养的糊茼蒿做法

  • 糊茼蒿

  • 用料茼蒿1把米粉10克盐适量香油1勺猪油5克糊茼蒿的做法简简单单...
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简单易学的美味素食蒸茼蒿美食做法

  • 美味素食蒸茼蒿

  • 在中国古代，茼蒿为宫廷佳肴，所以又叫皇帝菜。茼蒿有蒿之清气、菊之甘香。据中国古药书载：茼蒿性味甘、辛、平，无毒，有“安心气，养脾胃，消痰饮，利肠胃”之功效。茼蒿味辛、甘、性平，适合中老年人食用，有降血压，补脑，养脾胃等功效，即为中老年人养生食品不二之选。用料茼蒿1把面粉30克油5...
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茼蒿的做法和图解 好吃的茼蒿家常做法

  • 茼蒿

  • 用料茼蒿把香油勺盐克耗油茼蒿的做法茼蒿清炒...
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爽口茼蒿（拌茼蒿）的做法步骤及图解,美味正宗的爽口茼蒿（拌茼蒿）做法

  • 爽口茼蒿（拌茼蒿）

  • 茼蒿用料茼蒿250克油（煮菜）3ml盐（煮菜）2克盐（拌菜）3克香油3ml葱1根蒜2瓣红辣椒1个糖3克熟芝麻5克爽口茼蒿（拌茼蒿）的做法茼蒿250克，青葱1根，蒜2瓣，红辣椒2个如图盐，植物油，糖，香油，熟芝麻无无无如图...
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茼蒿素丸子的做法和图解 好吃的茼蒿素丸子家常做法

  • 茼蒿素丸子

  • 用料茼蒿一把面粉、盐、五香粉、鸡蛋适量茼蒿素丸子的做法茼蒿切碎打入鸡蛋1~2个加面粉一杯半~两杯盐适量五香粉适量拌均油7成热中火炸至金黄色成功...
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素心素意——凉拌茼蒿的做法步骤及图解,美味正宗的素心素意——凉拌茼蒿做法

  • 素心素意——凉拌茼蒿

  • 香香的美味小菜用料茼蒿小米辣一个芝麻酱一勺生抽适量小磨油一点点葱油适量蒜3瓣醋适量素心素意——凉拌茼蒿的做法种了一小块茼蒿收获满满，很嫩洗净，掐头凉拌着吃芝麻酱加点凉水慢慢解开解开后，加入几滴香油、生抽、辣椒油、香醋调成料汁，根据口味再决定要不要加盐蒜切成蒜...
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「酱」茼蒿的做法和图解 好吃的「酱」茼蒿家常做法

  • 【酱】茼蒿

  • 疫情期间让老公买菜竟买了把茼蒿回来、看了下厨房、搜索这么多的茼蒿做法就是没有酱茼蒿？用料茼蒿1把大蒜5-7瓣盐少许克豆瓣酱少许蚝油1勺【酱】茼蒿的做法茼蒿洗净切段、少许油、葱蒜姜爆锅、茼蒿下锅清炒豆瓣酱一勺兑点水、填入锅内、继续翻炒把茼蒿炒倒了基本上就熟了...
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素炒茼蒿的做法和图解 好吃的素炒茼蒿家常做法

  • 素炒茼蒿

  • 在中国古代，茼蒿为宫廷佳肴，所以又叫皇帝菜。茼蒿有蒿之清气、菊之甘香。据中国古药书载：茼蒿性味甘、辛、平，无毒，有“安心气，养脾胃，消痰饮，利肠胃”之功效。中国各地花园观赏栽培。河北、山东、河北石家庄等地有野生。蓬蒿具有调胃健脾、降压补脑等效用。常吃茼蒿，对咳嗽痰多、...
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茼蒿麦饭(粉蒸茼蒿)的做法步骤及图解,美味正宗的茼蒿麦饭(粉蒸茼蒿)做法

  • 茼蒿麦饭(粉蒸茼蒿)

  • 快速消耗茼蒿的方法除了火锅还有茼蒿麦饭用料茼蒿适量面粉适量蒜适量干辣椒适量盐适量醋适量茼蒿麦饭(粉蒸茼蒿)的做法茼蒿洗净沥干切成一厘米左右小段加入适量面粉抓匀放入蒸锅中大火蒸十分钟左右，蒸太久茼蒿会过软，面粉茼蒿都很容易熟的蒸茼蒿的时候切一些蒜末和干辣椒蒸...
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清炒茼蒿（速/素食主义）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒茼蒿（速/素食主义）做法

  • 清炒茼蒿（速/素食主义）

  • 用料茼蒿半斤蒜瓣2粒（适量）葱1小段（适量）盐适量鸡精或味精适量（依个人爱好）清炒茼蒿（速/素食主义）的做法茼蒿、葱、蒜洗净，葱切末、蒜切片备用。我用的是花生油，油热7成放入葱姜煸炒出香味，略呈金黄，放入茼蒿，茼蒿煸炒1分钟左右，看自身已出蔬菜水立刻加适量盐、味精/鸡精均可，翻炒两下即...
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茼蒿饭的做法和图解 好吃的茼蒿饭家常做法

  • 茼蒿饭

  • 用料茼蒿把茼蒿饭的做法茼蒿咸肉饭:（有感兴趣的朋友可以参考）咸肉（肥瘦都要有）切丁，放入少许油的锅里煸炒，用漏勺漏出肉丁，余油加热放入洗净的茼蒿煸炒熟，炒出水，再用漏网过滤，用锅铲压炒好的茼蒿压出汤汁。把汤汁和炒好的咸肉丁放入洗净的米里，水量不够再加点水，比正常做米饭的水量...
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简单易学的素食者：蚝油茼蒿美食做法

  • 素食者：蚝油茼蒿

  • 一道非常非常家常的菜了，我用的蚝油素炒。在家的时候妈妈经常做素炒茼蒿，还会放一些生抽，我很喜欢将茼蒿就着汤汁吃。涮火锅的时候我也喜欢点茼蒿。Anyway，这是一道只需要一点点调料就能熠熠生辉的快手菜，健康又美味。用料茼蒿1把蒜4瓣蚝油1勺盐2克素食者：蚝油茼蒿的做法茼蒿洗...
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茼蒿两吃：凉拌茼蒿叶的做法步骤及图解,美味正宗的茼蒿两吃：凉拌茼蒿叶做法

  • 茼蒿两吃：凉拌茼蒿叶

  • 茼蒿叶特别嫩，但是每次整颗茼蒿一起炒，叶子总是先软烂掉，一点口感都没有，所以这次就把茼蒿叶子和梗分开做，茼蒿叶就用来拌凉菜吧。用料茼蒿把香油勺盐克生抽勺糖克茼蒿两吃：凉拌茼蒿叶的做法茼蒿叶洗净，要多洗几遍哦。锅里烧热水，加入盐煮开。把茼蒿叶放在热水里面迅速的过一下捞...
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简单易学的素食，茼蒿炖豆腐美食做法

  • 素食，茼蒿炖豆腐

  • 心存美好则没有可恼之​事​心存善​良则没有可恨之​人心若简单世间纷扰皆成​空复杂的​事情​简单地去做简​单的​事情认​真地​去​做用料茼蒿1小把豆腐1块姜，盐，醋，生抽，蔬果粉适量素食，茼蒿炖豆腐的做法茼蒿炖豆腐材料；姜，豆腐，茼蒿，盐，醋，生抽，蔬果粉1、姜切片，豆腐切块，茼蒿...
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茼蒿炒年糕~ 素净清香的做法步骤及图解,美味正宗的茼蒿炒年糕~ 素净清香做法

  • 茼蒿炒年糕~ 素净清香

  • 茼蒿有很高的食用价值和药用价值(略)。口感青脆、香味独特。今天给大家分享一道茼蒿炒年糕，茼蒿清香脆爽，年糕软糯弹牙不腻口。(食材两人份)用料水磨年糕2-3条茼蒿100克精盐2克油2勺茼蒿炒年糕~素净清香的做法备齐食材年糕斜切片，不要太薄0.3左右。汤锅水开后入年糕片再次煮...
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清炒大茼蒿(素菜)的做法步骤及图解,美味正宗的清炒大茼蒿(素菜)做法

  • 清炒大茼蒿(素菜)

  • 用料茼蒿600克蒜4瓣食盐适量蚝油1勺清炒大茼蒿(素菜)的做法准备食材：茼蒿+蒜末。把茼蒿清洗干净；蒜剁成末，待用。锅热油，放入蒜末爆香，倒入茼蒿炒至断生。调味：食盐适量+蚝油1勺，搅匀盛出，装盘。小贴士💯💯...
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茼蒿粥的做法和图解 好吃的茼蒿粥家常做法

  • 茼蒿粥

  • 中午只剩一碗米饭，也没什么菜了，灵机一动，就着家里的食材熬过小粥，再配上点心，一家人吃得美滋滋的，开心😃用料茼蒿半把米饭1碗香肠1根胡萝卜1小段虾皮粉1小勺生姜6片皮蛋1个盐适量茼蒿粥的做法准备好食材，茼蒿洗净沥水切碎，香肠胡萝卜皮蛋切丁备用一碗米饭倒入砂锅，加适量开水煮另...
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