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杂蔬烩的做法食谱

杂蔬烩的做法和图解 好吃的杂蔬烩家常做法

  • 杂蔬烩

  • 今天这道菜就比较简单了，西兰花和胡萝卜来一个杂蔬烩。有一个小技巧，蔬菜一定要提前焯水，这样做出来才色泽鲜艳，汁多好嚼哦~清清爽爽的一碗也是非常勾食欲的。用料西兰花80克去皮胡萝卜80克玉米淀粉5克盐1克蒜10克杂蔬烩的做法西兰花掰成小块，胡萝卜滚刀切成小块，大蒜切小片。...
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五彩杂蔬烩的做法和图解 好吃的五彩杂蔬烩家常做法

  • 五彩杂蔬烩

  • 用料紫甘蓝5片南瓜200g胡萝卜1根圆椒1个盐适量味精适量蚝油适量五彩杂蔬烩的做法紫甘蓝用手撕成小片，胡萝卜南瓜切片，圆椒切丝，待用锅热后放入油，带油温热的时候先放入胡萝卜紫甘蓝翻炒，然后放入圆椒翻炒，最后加入南瓜继续炒，调入盐和蚝油炒至入味，放入味精翻炒两下盛出即可小贴...
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粉烩杂蔬的做法和图解 好吃的粉烩杂蔬家常做法

  • 粉烩杂蔬

  • 早上起来想吃热乎的，但是又不想搞得一身油烟，搜搜柜子，还有一袋熟麦麸粉，于是琢磨了了个懒人烩菜，整个过程只需要8分钟左右～配上芝麻糊和鸡蛋，早餐超满足✪ω✪用料胡萝卜丝250克绿叶菜（含水量大的）300克青椒适量熟麦麸粉三大勺鱼露适量黑胡椒适量子姜剁椒酱一勺（以自己口味来）食用...
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杂烩时蔬的做法和图解 好吃的杂烩时蔬家常做法

  • 杂烩时蔬

  • 不想下楼的日子冰箱里刚好有西葫芦洋葱大头菜干脆做个酸酸甜甜的杂烩时蔬好啦~！什么蔬菜不重要重要的是一定要有洋葱用料西葫芦一个大头菜半个洋葱一个花生油适量酱油醋盐杂烩时蔬的做法时蔬洗净切好大概2x2大小的薄片即可热锅放油洋葱下锅翻炒直至炒出香味大头菜下锅少量...
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蔬菜杂烩面的做法和图解 好吃的蔬菜杂烩面家常做法

  • 蔬菜杂烩面

  • 可以将自己喜欢吃的蔬菜都放进去呦！很香的用料鸡蛋猪肉50g芹菜土豆香菇扁豆茄子鱼豆腐等根据自己家里吃饭人定量蔬菜杂烩面的做法油加热，放入姜丝油热后先炒肉片依次加入蔬菜将蔬菜逐一放入锅中翻炒将扁豆翻炒至变色加入热水及豆腐，土豆和鱼豆腐。倒入少许的耗油最后在出锅...
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杂蔬烩麻食的做法和图解 好吃的杂蔬烩麻食家常做法

  • 杂蔬烩麻食

  • 这道主食，天冷的时候我特别爱吃，因为热热的吃完肚子暖暖的，里面蔬菜可以自由搭配，营养全面，做法也简单～今天外面下着小雨，虽然已经立春有一段时间了，但温度还是上不去，冷啊冷～怕冷的人表示伤不起……用料麻食250克小土豆两个西葫芦半个西红柿两个豆腐200克面筋一小块鸡蛋两个杂蔬烩...
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烩杂蔬的做法和图解 好吃的烩杂蔬家常做法

  • 烩杂蔬

  • 用料五花肉土豆胡萝卜四季豆蒟蒻姜丝蒜末料酒酱油盐白糖生抽鸡精烩杂蔬的做法五花肉切成片，加入料酒、酱油、盐、白糖、姜丝、蒜末腌制2小时。土豆、胡萝卜、四季豆、蒟蒻洗净改刀备用热锅少油，将五花肉煸炒至两面焦黄逼出油分，推之锅的一边，下姜丝、蒜末爆香，放入杂蔬翻炒，加...
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时蔬杂烩汤的做法和图解 好吃的时蔬杂烩汤家常做法

  • 时蔬杂烩汤

  • 超市减价，一不小心蔬菜买多了。新鲜蔬菜放久了就开始腐烂脱水，干脆一锅端煮个汤喝，完全无油，营养低热，方便好喝。用料西兰花黄瓜蘑菇生菜红椒葱黑胡椒盐鸡精蕃茄洋葱时蔬杂烩汤的做法西兰花洗净切好，泡盐水五分钟驱虫。同时开始烧水。黄瓜切片，蘑菇切片，生菜洗净撕成小段，蕃茄切片...
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牛腩杂蔬烩的做法和图解 好吃的牛腩杂蔬烩家常做法

  • 牛腩杂蔬烩

  • 用料牛腩克西红柿个土豆个洋葱个姜片菇牛腩杂蔬烩的做法所有食材切块备用备料下锅炒出香味炒香出来香味后放入酱油料酒加水烧开煮开后转小火煮40分钟调味盐巴鸡精即可最后放入香菜增香...
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杂蔬烩饭的做法和图解 好吃的杂蔬烩饭家常做法

  • 杂蔬烩饭

  • 一直很怀念以前周末懒人做饭的一种半炒半烩饭，南方人爱米饭，宅在家的日子又不想另外炒菜，一道混合了各种鲜蔬，同时也满足了食肉需求的烩饭就出炉了。用料米饭1/2小碗胡萝卜1/2根杭白菜1大颗腊肠1/2根蒜苗1根鱼露2小勺香菇1朵淡水虾皮1小把杂蔬烩饭的做法杭白菜手撕小片洗净香...
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炒杂烩时蔬的做法和图解 好吃的炒杂烩时蔬家常做法

  • 炒杂烩时蔬

  • 爱做杂烩菜，每样来一点，就是一盘菜了，各种口感。用料藕小半截胡萝卜一小根西芹两根香菇或者白蘑菇两朵木耳适量豆腐一小块炒杂烩时蔬的做法所有食材切块，切片，或者手撕小块。先热油锅，下胡萝卜，藕，菌类翻炒3分钟，加料酒适量下其他蔬菜翻炒两分钟，加一勺酱油，糖，一点咖喱粉再翻炒7,8分...
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杂蔬烩面的做法和图解 好吃的杂蔬烩面家常做法

  • 杂蔬烩面

  • 朴素快手菜用料西兰花土豆小辣椒蘑菇耗油面洋葱蒜杂蔬烩面的做法起锅煮面西兰花土豆丁煮几分钟油锅入洋葱蒜末小辣椒炒香翻炒蔬菜加耗油和水翻炒入煮熟的面翻炒后盛出...
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杂蔬烩鱼糕的做法和图解 好吃的杂蔬烩鱼糕家常做法

  • 杂蔬烩鱼糕

  • 用料鱼糕莴苣黑木耳香菇胡萝卜胡椒粉盐生抽蒸鱼豉油玉米淀粉油杂蔬烩鱼糕的做法一小块鱼糕切片胡萝卜、莴苣、香菇分别洗净后切片锅烧热放适量油放入胡萝卜进行翻炒，随后放入莴苣、香菇、黑木耳炒至6、7分熟放入鱼糕进行翻炒，再加入盐、生抽、蒸鱼豉油、胡椒粉等调料玉米淀...
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蔬菜杂烩锅的做法和图解 好吃的蔬菜杂烩锅家常做法

  • 蔬菜杂烩锅

  • 重庆今天好冷，忙了一整天，刚开始想晚上吃啥，就又有事，结果就是回家的时候还不知吃啥。干脆利用家里有的蔬菜，煮个蔬菜杂烩汤，热腾腾的吃起来，又舒服，又健康。火腿肠和面条是儿子要的。大家可以随意搭配。用料番茄一个洋葱四分之一个香菇两朵土豆一个圆白菜叶两张火腿肠一个清水若...
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杂蔬红烩饭的做法和图解 好吃的杂蔬红烩饭家常做法

  • 杂蔬红烩饭

  • 用料胡萝卜半根土豆一个洋葱半个好侍番茄红烩料理块（必备！！！）西兰花五朵杂蔬红烩饭的做法土豆胡萝卜切块，白菇切片。西兰花四五朵必备！！！！house的这个味道不错～起锅热油后下洋葱碎，炒大概三十秒出香气。然后将土豆块胡萝卜块还有蘑菇都下进去炒大概3—5分钟，土豆边缘略透明的时候加水，...
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虾滑烩杂蔬的做法和图解 好吃的虾滑烩杂蔬家常做法

  • 虾滑烩杂蔬

  • 用料虾滑袖珍胡萝卜空心菜豌豆黑木耳虾滑烩杂蔬的做法准备好食材一早剥了嫩豌豆，壳还留着没舍得扔[偷笑]菜籽油入锅两片姜～先煎一下胡萝卜然后炒空心菜，中间留空倒入虾滑，用铲刀铲碎，放入嫩豌豆和黑木耳[愉快][愉快]盐、生抽出锅～～～香喷喷...
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时蔬杂烩的做法和图解 好吃的时蔬杂烩家常做法

  • 时蔬杂烩

  • 用料胡萝卜一小段洋葱一些鸡蛋一个火腿肠一根芋头三个莴苣两根盐适量生粉（可以自己选择要不要放）花生油适量时蔬杂烩的做法莴苣去皮洗净切滚刀块，放少许盐腌一下。胡萝卜也是滚刀，芋头切厚点的片。备用。锅里放油炒鸡蛋。炒好盛出备用。锅里到油，烧到七成热，下洋葱，胡萝卜，芋头继...
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杂蔬烩年糕的做法和图解 好吃的杂蔬烩年糕家常做法

  • 杂蔬烩年糕

  • 简单到哭的快手菜用料年糕榨菜杏鲍菇蒜片葱花杂蔬烩年糕的做法将年糕切成厚片、普通的火锅年糕就可以、我买的是条状的需要改刀、如果买圆的就不用了、菜谱列出的蔬菜是我每次必放的、额外添加了白菜、胡萝卜、尖椒、也可将各类你喜欢的蔬菜切丝、按易熟度分别放入、锅内...
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蔬果大杂烩的做法和图解 好吃的蔬果大杂烩家常做法

  • 蔬果大杂烩

  • 粗纤维用料红萝卜1~2根芹菜半颗白菜四分之一土豆半颗草莓等水果装盘装饰酱料2~3勺蔬果大杂烩的做法根据个人量选择自己喜欢的食材切块，便于缩短水煮的时间伴上喜欢的酱，大功告成！小贴士用热水戳，可以保持蔬菜的色泽及营养。土豆、白菜叶不要早放，否则会炖太烂；白菜根切的小一些...
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杂蔬烩米饭的做法和图解 好吃的杂蔬烩米饭家常做法

  • 杂蔬烩米饭

  • 用料胡萝卜半根鸡蛋2个洋葱半个西红柿1个青菜2根木耳七八朵小葱2根蒜2瓣黄花菜1小把味极鲜2勺老抽1勺鸡精少许盐少许杂蔬烩米饭的做法把所有配菜洗净切碎备用，鸡蛋打散备用，木耳黄花菜要提前泡发的切成蒜末冰箱有啥绿菜就切点备用油烧热，先下蒜末，再洋葱，红萝卜，小葱，木耳，然后放...
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蔬菜杂烩汤的做法和图解 好吃的蔬菜杂烩汤家常做法

  • 蔬菜杂烩汤

  • 好吃到停不下来的蔬菜杂烩汤。再搭配一碗香甜软糯的红薯饭，撑了撑了～～美食不仅可以果腹，更能愉悦家人的心情。冷冷的冬天傍晚，一家人团团围坐，就着一锅蔬菜杂烩汤，一碗红薯饭。粗茶淡饭，聊着家长里短，直到天黑,……用料一）红薯饭大米若干红薯2～3个二）杂烩汤莲藕2～3个芹菜2根小胡萝卜3～4...
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鲜蔬杂烩的做法和图解 好吃的鲜蔬杂烩家常做法

  • 鲜蔬杂烩

  • 各种新鲜蔬菜陆续上市，对于喜欢下厨的人来说，这真是激动人心的事情。特别爱吃土豆，眼下新土豆已大量上市，于是天天做来吃。新土豆怎么吃都好吃对不对？土豆营养丰富，蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白；土豆同大米相比，所产生的热量较低，并且只含有0.1%的脂肪，所以它可做为减肥食品食用...
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杂蔬烩鸡的做法和图解 好吃的杂蔬烩鸡家常做法

  • 杂蔬烩鸡

  • 呵呵！我不会讲故事，我只知道，简单学习照样做。就会有不一样的收获！用料本鸡一只香菇10个平菇少许胡萝卜1-2根西红柿5个盐少量杂蔬烩鸡的做法洗好的鸡切成小块，放入锅中。然后放入西红柿，先打下花，方便熟哦，再放入平菇。接着放入香菇和切滚刀块的胡萝卜，就这样，盖上锅盖，用中小火烧至...
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杂蔬烩豆腐的做法和图解 好吃的杂蔬烩豆腐家常做法

  • 杂蔬烩豆腐

  • 用料卤水豆腐1块西芹青辣椒海鲜菇蒜片适量生抽盐鸡粉糖适量杂蔬烩豆腐的做法海鲜菇处理干净沥干水分西芹大蒜切段卤水豆腐一块切长条，锅里放油炸至两面金黄捞起待用，留底油煸炒蒜片、辣椒、然后放入海鲜菇炒至软，倒入豆腐，放生抽、盐、味精、糖、少许水稍微煨至一下，最后放入...
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蔬菜杂烩的做法和图解 好吃的蔬菜杂烩家常做法

  • 蔬菜杂烩

  • 不知道他应该叫什么名字，就简称蔬菜杂烩好了平时实在是不爱吃蔬菜，没想到这几种简单的蔬菜在一起意外的好吃而且用料简单，适合我这种做菜小白，而且低卡，减脂用料鸡蛋2个韭菜适量克豆芽适量把胡萝卜半根香菜适量根蚝油1勺酱油适量勺蔬菜杂烩的做法鸡蛋炒散装盘韭菜豆芽胡萝卜放...
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