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炒蛎的做法食谱

辣炒蛎虾的做法和图解 好吃的辣炒蛎虾家常做法

  • 辣炒蛎虾

  • 传说蛎虾利润太低因此纯天然非养殖简单烹炒壳脆脆亦可食想来或能补钙嘻嘻其他海产均可以此法烹之用料蛎虾随心豆瓣酱1勺（可按口味酌情增减）料酒2勺蒜片随意姜片随意辣炒蛎虾的做法热油下蒜姜豆瓣酱炒香下蛎蝦翻炒倒料酒炒3－5分钟虾壳红且泛白脆出锅小贴士适合口味重之小食友...
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白菜炒蛎蝗的做法和图解 好吃的白菜炒蛎蝗家常做法

  • 白菜炒蛎蝗

  • 用料白菜10片胡萝卜一小截（忘记拍照了）蛎蝗大约15个左右料酒适量蚝油适量盐适量葱姜蒜适量白菜炒蛎蝗的做法白菜洗净，晾干水分斜切白菜成片片好的白菜分成菜叶和菜帮两部分蛎蝗洗净沥干水分备用热锅冷油爆香葱姜蒜，加入胡萝卜片，然后加入白菜帮翻炒，一分钟后加入白菜叶翻炒均匀...
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我家先生吃不够的鸡蛋炒蛎蝗的做法步骤及图解,美味正宗的我家先生吃不够的鸡蛋炒蛎蝗做法

  • 我家先生吃不够的鸡蛋炒蛎蝗

  • 蛎蝗号称男人的加油站，经常给先生多做这道菜，即美味又健康，不妨我们做起来用料蛎蝗一袋鸡蛋3个葱1根盐少许黑胡椒粉少许油适量料酒少许我家先生吃不够的鸡蛋炒蛎蝗的做法把蛎蝗洗净鸡蛋打散葱切段起锅放油，温热倒入鸡蛋，鸡蛋稍凝固放入蛎蝗，翻炒，放料酒，放入盐，蛎蝗容易定型，炒起来...
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《花花家的菜》蒜蓉炒蛎蝗的做法步骤及图解,美味正宗的《花花家的菜》蒜蓉炒蛎蝗做法

  • 《花花家的菜》蒜蓉炒蛎蝗

  • 蛎蝗烤着吃太费劲，炒起来吧！一会一大盘就炒好了，上桌瞬间没了半盘子！用料蛎蝗肉一盘大蒜一头姜少许小葱5-6根干辣椒4-6个调料耗油1匙蒸鱼豉油1匙料酒1匙糖少许盐适量《花花家的菜》蒜蓉炒蛎蝗的做法蛎蝗肉洗净，放在盘子里多控一会水，这个非常爱出水，尽量多把水倒出去，蒜和姜切沫，...
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辣炒蛎蝗的做法和图解 好吃的辣炒蛎蝗家常做法

  • 辣炒蛎蝗

  • 用料蛎蝗300克葱1根姜4片料酒2勺生抽1勺豆瓣酱1勺盐适量花椒粉适量辣炒蛎蝗的做法蛎蝗加生姜2片料酒1勺和少许盐焯2分钟葱丝姜片备用热锅加油加葱姜炒香加豆瓣酱翻炒，豆瓣酱很咸，可以不加盐了加生抽料酒花椒粉加蛎蝗炒匀好鲜！不喜欢辣的就不加豆瓣酱，加一点盐。...
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豆角炒蛤蛎的做法和图解 好吃的豆角炒蛤蛎家常做法

  • 豆角炒蛤蛎

  • 我们青岛人都爱这样吃，味道特别鲜美用料豆角蛤蛎肉油盐味达美葱姜豆角炒蛤蛎的做法豆角洗净切小段，蛤蛎煮熟去皮（煮蛤蛎的水留下）锅里放油，微热，放入葱姜爆香放入豆角煸炒到7分熟，放入蛤蛎肉放一点煮蛤蛎的水，一点白开水放盐入味，味达美上色炒熟，出锅小贴士豆角可以提前焯熟，可以更...
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牡蛎炒蛋的做法和图解 好吃的牡蛎炒蛋家常做法

  • 牡蛎炒蛋

  • 宝宝吃很适合，营养美味。用料牡蛎500克鸡蛋2个淀粉2勺盐少许小葱1根生抽1勺牡蛎炒蛋的做法牡蛎先用淀粉水洗一遍，再用盐水洗一遍，再用清水洗一遍下油锅炒15秒就捞起来。鸡蛋里加一点酱油一点盐，搅匀蛋花倒进炒半熟的牡蛎搅匀再下油锅中火轻轻炒加点盐起锅，放小葱。...
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干炒海蛎的做法和图解 好吃的干炒海蛎家常做法

  • 干炒海蛎

  • 做法来自盛产海蛎的渔村，制作过程香气四溢，。刚出锅带着海蛎香气的时候最好吃，制成之后可常温存放。用料新鲜海蛎食用油适量生姜适量料酒适量食盐少量干炒海蛎的做法海蛎洗净，焯水，烫至半熟后捞起沥水。取平底锅（不粘锅）下油，大火，油热之后，下生姜片翻炒至出香味。锅里放入沥干水的...
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不同于海蛎煎的蛎黄（蛎蝗）塌蛋的做法步骤及图解,美味正宗的不同于海蛎煎的蛎黄（蛎蝗）塌蛋做法

  • 不同于海蛎煎的蛎黄（蛎蝗）塌蛋

  • 【蛎黄塌蛋】宁波人把牡蛎（海蛎子）叫做蛎黄或蛎蝗，把摊鸡蛋叫做塌蛋。与蚵仔煎不同的是，蛎黄塌蛋是不放红薯粉的。也不同于牡蛎炒蛋或牡蛎跑蛋，成菜一个要求嫩熟，汪油包汁；一个要求成形，两面煎黄。太平洋牡蛎个太大，适合碳烤，宁海西店蛎黄太珍贵，生食更佳，做蛎黄塌蛋三门蛎黄是个不错...
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海蛎炒韭菜的做法和图解 好吃的海蛎炒韭菜家常做法

  • 海蛎炒韭菜

  • 用料海蛎子克韭菜克盐克孜然或烧烤料（可放可不放）海蛎炒韭菜的做法起油锅，下海蛎子，韭菜，起锅放盐。原味的就很好吃了，吃不惯的放孜然或烧烤料，好吃的很。提示，海蛎子一定要新鲜...
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蛤蛎炒素的做法和图解 好吃的蛤蛎炒素家常做法

  • 蛤蛎炒素

  • 夏天不爱吃饭，老爸的创意菜，虽然是白烧，但因为加了蛤蛎格外鲜用料蛤蛎一斤毛豆二两豆干一块茭白三根香菇、蘑菇若干蛤蛎炒素的做法毛豆、豆干过水，滤干蛤蛎生的劈开取肉和汤汁备用下油锅炒茭白，放入蛤蛎，毛豆豆干，加盐爆炒略加点水，煮开即可...
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番茄炒海蛎的做法和图解 好吃的番茄炒海蛎家常做法

  • 番茄炒海蛎

  • 家常用料海蛎适量番茄一个盐适量油适量酱油适量葱适量淀粉适量蒜适量水适量番茄炒海蛎的做法将海蛎洗净后倒入少量淀粉搅拌均匀备用。将番茄切成小丁备用。将葱切适量长度备用。将蒜切好备用。加入适量油等油热后加入切好的蒜。将番茄丁放入锅中翻炒片刻加入少量水焖煮片...
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海蛎子炒蛋的做法和图解 好吃的海蛎子炒蛋家常做法

  • 海蛎子炒蛋

  • 海蛎子，俗称蚝，别名蛎黄、牡蛎。海蛎子肉肥爽滑，味道鲜美，营养丰富，是我们大连非常有特色的海鲜，就是最简单的炒蛋也很好吃的哟。用料牡蛎200克鸡蛋4个盐2克葱花少许白胡椒粉少许蚝油1勺植物油适量鱼露1勺海蛎子炒蛋的做法海蛎子简单用水冲洗一下，然后沥水。首先把鸡蛋打入盆内...
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海蛎炒河粉的做法和图解 好吃的海蛎炒河粉家常做法

  • 海蛎炒河粉

  • 来自闽南特色海味的河粉搭配味好美的神仙藤椒粉绝绝子，入口麻爽，太过瘾了！用料河粉400克蚝油1勺生抽2勺盐2克鸡精半勺青白菜100克海蛎250克味好美青花椒粉1克青蒜末20克海蛎炒河粉的做法河粉，海蛎，青蒜末，青白菜，味好美青花料粉备好锅中倒入适量油烧热后倒入青蒜末煸出香味再倒...
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韭黄炒海蛎的做法和图解 好吃的韭黄炒海蛎家常做法

  • 韭黄炒海蛎

  • 进入农历十二月，就是海蛎最肥美的季节了，肉嫩味鲜，营养丰富，有海中牛奶之美誉，价格也不贵。韭黄现在正鲜时，16元/斤(贵过海蛎啦)，来一盘韭黄炒海蛎，鲜出新境界，我还是多吃海蛎吧╮(╯▽╰)╭取海蛎肉可以参考👉👉大年初七开工大吉🎉🎉🎉🎉用料海蛎1500克韭黄200克料酒1勺欣和有机...
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爆炒海蛎子的做法和图解 好吃的爆炒海蛎子家常做法

  • 爆炒海蛎子

  • 用料牡蛎1500克葱2根姜3片蒜头3个小洋葱1个小米辣3个爆炒海蛎子的做法海蛎子清洗干净，冷水下锅，水开后煮15分钟，全部开口用生蚝刀，取出生蚝肉，再次清洗，洗干净上面的碎壳准备葱姜蒜小米辣洋葱，切好备用油锅热后，先下配料翻炒倒入生蚝，放料酒，生抽少许起锅前撒少许鸡精和盐完成...
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简单易学的牡蛎 酱炒海蛎美食做法

  • 牡蛎 酱炒海蛎

  • 用料牡蛎500克盐少许沙茶酱少许辣酱少许淀粉一匙料酒少许生姜3大片牡蛎酱炒海蛎的做法鲜牡蛎洗干净。清水里加少许油，牡蛎上的黏液和垃圾容易洗下来。热油下生姜，香味出来后直接炒牡蛎。少许盐，糖，两大勺沙茶酱和一点辣酱。海蛎会出很多水，喜欢的就勾一个薄芡，撒上葱花就好了😁...
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海蛎炒蛋的做法和图解 好吃的海蛎炒蛋家常做法

  • 海蛎炒蛋

  • 用料牡蛎适量鸡蛋4个盐适量葱花适量胡椒粉适量海蛎炒蛋的做法把上述材料一起搅拌加盐，胡椒粉调味鸡蛋变色，即可盛出...
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爆炒海蛎的做法和图解 好吃的爆炒海蛎家常做法

  • 爆炒海蛎

  • 吃腻了海蛎煎、海蛎豆腐汤，不妨试试爆炒海蛎，吃出烤生蚝的味道！用料牡蛎随意花生油适量生姜三片蒜头四瓣香菜1根葱花适量生抽2勺盐一点点白胡椒一点点糖1勺味精半勺爆炒海蛎的做法将海蛎用盐巴清干净，生姜、蒜头切末，香菜切段。锅内加油冒火后加入生姜末、蒜末、葱头爆香后加...
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炒牡蛎的做法和图解 好吃的炒牡蛎家常做法

  • 炒牡蛎

  • 男人大补！补肾利器～～～用料牡蛎200克盐5克韭菜300克鸭蛋2个炒牡蛎的做法牡蛎沸水煮熟先炒鸭蛋韭菜易熟，可以所有材料一切炒不要放生抽，会染色，出锅前放点盐即可...
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蛋炒海蛎子的做法和图解 好吃的蛋炒海蛎子家常做法

  • 蛋炒海蛎子

  • 用料鸡蛋、海蛎子、葱，盐、味精，调料蛋炒海蛎子的做法将鸡蛋搅碎、将葱切末，倒入蛋液中，将盐，味精，倒入蛋液，搅拌将蛋液倒入锅中翻炒、至其将要熟透，倒入海蛎子海蛎子成熟后，盛出...
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爆炒牡蛎的做法和图解 好吃的爆炒牡蛎家常做法

  • 爆炒牡蛎

  • 用料牡蛎200克红椒（小米椒）3只蒜5瓣垫底配菜白菜6片垫底配菜粉丝半把爆炒牡蛎的做法牡蛎焯水一分钟备用。白菜，粉丝焯熟摆盘。红椒，蒜瓣剁碎。（我喜欢吃辣放的小米椒，吃不了辣的可以用红菜椒，或者美人椒）锅热放油，蒜瓣，红椒。炒香放盐，蚝油，酱油。再倒入牡蛎翻炒均匀出锅。装盘，拍照，开...
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海蛎炒鸡蛋的做法和图解 好吃的海蛎炒鸡蛋家常做法

  • 海蛎炒鸡蛋

  • 用料鸡蛋3个牡蛎1袋盐2克料酒1勺生抽2勺青椒1个生姜2片蒜头2片海蛎炒鸡蛋的做法菜场都是一小袋一小袋卖的，清洗干净鸡蛋打碎青椒清洗干净切碎加入鸡蛋内搅拌匀！锅热入油，姜，蒜爆炒入海蛎，爆炒3分钟入料酒爆炒倒入鸡蛋，如果喜欢吃散的就多搅动，不喜欢散一些的就让其煎，3分钟之后入...
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小炒牡蛎的做法和图解 好吃的小炒牡蛎家常做法

  • 小炒牡蛎

  • 食在北海，就是幸福！牡蛎最常见的吃法就是炒蛋、煎蛋，但是小家伙不爱吃鸡蛋，干脆小炒一下，菜汁拌饭也超级营养。用料牡蛎500克生抽一勺白胡椒适量姜葱蒜适量料酒一小勺味精少许盐随意小炒牡蛎的做法新鲜牡蛎肉。反复冲洗干净，沥干。准备好姜葱蒜和小米辣。起油锅，放姜片，蒜瓣，葱段...
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蒜苗炒海蛎的做法和图解 好吃的蒜苗炒海蛎家常做法

  • 蒜苗炒海蛎

  • 用料蒜苗一把牡蛎250克蒜头1瓣五香粉适量淀粉适量盐适量蒜苗炒海蛎的做法蒜苗切成段。海蛎洗净加入淀粉和五香粉抓匀放油，先放入蒜苗翻遍到稍软（忘了拍照）再加入海蛎，大蒜翻炒出锅...
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