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紫菜蛋花粥的做法食谱

紫菜蛋花粥的做法和图解 好吃的紫菜蛋花粥家常做法

  • 紫菜蛋花粥

  • 用料大米1杯干紫菜5克鸡蛋2个盐1匙紫菜蛋花粥的做法大米洗净，用水浸泡半小时紫菜也泡一下锅中放入大米和15倍的清水，大火烧开转小火煮20分钟紫菜切碎鸡蛋打散放入紫菜和盐，搅拌均匀，再煮10分钟倒入蛋液，从下至上翻拌一下，就出了蛋花，关火即可...
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青菜蛋花粥的做法和图解 好吃的青菜蛋花粥家常做法

  • 青菜蛋花粥

  • 用料大米3/4量杯青菜几颗鸡蛋1个水850克盐1茶勺青菜蛋花粥的做法青菜打碎，5秒，速度5。鸡蛋打碎备用。放入米，水，25分钟，98度，反转速度2。最后5分钟，放入盐，青菜碎，蛋液。...
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紫菜蛋花汤的详细做法大全,简单又营养的紫菜蛋花汤做法

  • 紫菜蛋花汤

  • 紫菜蛋花汤属于一款速食汤，是四川传统餐后汤，其主料紫菜和鸡蛋的营养价值都比较高，因其制作简单方便，营养丰富而广受喜爱。紫菜属中叶状藻体可食的种群，其蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素等含量居各种蔬菜的之冠，故紫菜又有“营养宝库”的美称。用料西红柿7-8块紫菜适量...
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紫菜蛋花羹的做法和图解 好吃的紫菜蛋花羹家常做法

  • 紫菜蛋花羹

  • 用料鸡蛋1个玉米淀粉适量紫菜适量紫菜蛋花羹的做法准备食材紫菜浸泡鸡蛋打散过滤玉米淀粉兑水备用锅中加入适量水，水开加入泡好的紫菜，煮开加入蛋液倒入玉米淀粉出锅了...
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芹菜蛋花粥的做法和图解 好吃的芹菜蛋花粥家常做法

  • 芹菜蛋花粥

  • 宝宝爱吃变着花样让宝贝多吃蔬菜用料芹菜1把鸡蛋3个白粥一锅芹菜蛋花粥的做法煮一锅白粥芹菜一把切小段洗干净待用芹菜叶子也是很有营养的，不能浪费哦鸡蛋三枚打匀待用呈适量白粥改小锅加热，依个人喜好加入芹菜，依个人口味加入适量盐和鸡精调味等芹菜粥冒泡了再加入打匀的鸡...
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紫菜虾皮蛋花粥 宝宝辅食食谱好吃的烹饪方法 紫菜虾皮蛋花粥 宝宝辅食食谱的地道做法和步骤

  • 紫菜虾皮蛋花粥 宝宝辅食食谱

  • 亲爱哒我是君君，一位营养师和育婴师妈妈，喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！紫菜营养丰富，其蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素等含量居各种蔬...
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菠菜蛋花粥的做法和图解 好吃的菠菜蛋花粥家常做法

  • 菠菜蛋花粥

  • 用料菠菜2颗鸡蛋1个粥盐香油菠菜蛋花粥的做法电饭煲做好大米粥菠菜切段，鸡蛋搅几下，不用完全搅散粥熟了下菠菜，少放一些盐，小火煮两分钟，不停搅拌。下鸡蛋液，关火，轻微搅拌一下。出锅前少淋一点香油。盛出即可。...
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紫苋菜粥的做法和图解 好吃的紫苋菜粥家常做法

  • 紫苋菜粥

  • 紫苋菜富含蛋白质，其所含蛋白质比牛奶中的蛋白质更能充分被人体吸收。紫苋菜的钙、铁含量比较多，夏季心烦气闷时，清香可口的紫苋菜粥尤其适合坐月子的妈妈矿物质的补充。用料紫苋菜1把糯米60克紫苋菜粥的做法把苋菜用水煎后，取汁和糯米共煮至米熟烂即可。小贴士香浓的菜粥，若...
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花生紫米粥的做法和图解 好吃的花生紫米粥家常做法

  • 花生紫米粥

  • 医学上常采用维生素E治疗男女不育不孕症及先兆流产，所以维生素E又名“生育酚”。花生仁、核桃、杏仁等坚果中维生素E含量较丰富，煮粥时可以适量加一点，不可过量，以免摄入过多脂肪。用料紫米50克花生50克白糖适量花生紫米粥的做法紫米洗净，浸泡30分钟，再放入锅中，加适量水煮30分...
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紫菜鸡蛋粥的做法和图解 好吃的紫菜鸡蛋粥家常做法

  • 紫菜鸡蛋粥

  • 家里的紫菜太多，正琢磨着怎么煮，既然有紫菜蛋花汤，那就应该有紫菜鸡蛋粥。本来菜名是想要紫菜蛋花粥的，但煮成粥的蛋并不像花，所以就紫菜鸡蛋粥吧！大家真的可以试一下，很好吃，又简单，鲜甜的呀！用料紫菜鸡蛋大米水盐紫菜鸡蛋粥的做法先煮白粥，有压力锅的更方便煮好白粥，放进紫菜粥滚后...
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花生紫薯粥的做法和图解 好吃的花生紫薯粥家常做法

  • 花生紫薯粥

  • 最简单方便的白米粥升级版~只需白米，花生，紫薯三样~用料大米花生紫薯一个花生紫薯粥的做法将花生提前1小时清洗，浸泡在小碗中等待~开始煮大米稀饭，大家都会的哦~淘米~淘米~米下锅+花生下锅~根据享用人数决定米量和水量，一般偶家都是两人份，米刚好平铺满整个锅底，然后水加满至不...
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蔬菜蛋花粥的做法和图解 好吃的蔬菜蛋花粥家常做法

  • 蔬菜蛋花粥

  • 抗击疫情、从自己做起。2020开年注定了它的不一样。不过我们坚信胜利✌离我们不远。在做好自我防护的前提下已经开始工作了，平时多注意、勤洗手、不聚集。疫情当前，我们更要注意合理饮食提高提抗力。吃惯了大鱼大肉油腻的很。一碗清淡、暖胃的蔬菜粥正好缓解肠胃压力。简单...
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紫菜蛋花汤的做法和图解 好吃的紫菜蛋花汤家常做法

  • 紫菜蛋花汤

  • 用料鸡蛋2个淀粉大半勺西红柿1个紫菜适量香菜1根胡椒粉2克盐1勺虾皮1把水香油适量紫菜蛋花汤的做法西红柿🍅洗净划十字刀热水烫一下去皮，切丁备用，鸡蛋打散，干淀粉加水调成稀糊，香菜洗净切小段，紫菜撕碎，热锅烧油，放入西红柿炒出汁，加入水煮开锅后放入淀粉糊，烧开放入鸡蛋搅拌一下...
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简单易学的紫菜虾皮蛋花粥美食做法

  • 紫菜虾皮蛋花粥

  • 来自美拍纯分享用料白粥鸡蛋虾皮紫菜葱橄榄油盐紫菜虾皮蛋花粥的做法泡紫菜锅里倒入橄榄油，放虾皮翻炒一下锅里倒粥紫菜切碎，打散鸡蛋倒锅搅拌！适量盐...
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蛋花汤（紫菜蛋花汤）的做法步骤及图解,美味正宗的蛋花汤（紫菜蛋花汤）做法

  • 蛋花汤（紫菜蛋花汤）

  • 看此最下面爸爸牌蛋花汤做法，推荐里面放黄瓜🥒清新好吃别忘了放胡椒粉！好吃😋缺点：鸡蛋块太大，应该水开后贴锅边撒，然后马上用筷子🥢搅拌！开锅出来前放点鸡精提鲜提香搅两下。出锅前点点香油！！（做汤都出国前点点香油香）紫菜可以不用下锅！口感好！直接在里面放点酱油、盐🧂、香菜、葱末...
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紫米花生粥的做法和图解 好吃的紫米花生粥家常做法

  • 紫米花生粥

  • 女人好多都是虚寒体质，尤其是冬天，特别的怕冷，热乎的汤汤水水、各种暖身的粥对女人绝对有益，身暖血通，滋润如水，健康自然的就会有美丽容颜~~用料花生紫米冰糖紫米花生粥的做法将花生和紫米清洗干净加清水一同放入煲内按下武火键就不用在操心了小贴士此粥做法很简单，因为紫米是糙...
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桂花紫薯粥的做法和图解 好吃的桂花紫薯粥家常做法

  • 桂花紫薯粥

  • 又到了润秋燥的季节了，喝粥是个不错的选择。农历八月是丹桂飘香的时候，紫薯粥的营养价值很高，再配上当季时令的桂花，桂花紫薯粥营养高，味道好，是当季时令的好粥哈。好多朋友说，紫薯营养价值高，但就是煮出来的粥颜色难以让人接受，有的说变成了蓝色，有的说变成了绿色。。。。。。但有...
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紫菜粥的做法和图解 好吃的紫菜粥家常做法

  • 紫菜粥

  • 潮汕咸粥中最爱的一款。第一次听到紫菜粥，同是潮汕人的娃爸觉得很奇葩。现在也很喜欢吃。套用那种网红做菜视频最爱用的标题，一次吃三碗都不够。用料紫菜1张鸡蛋1个干鱿鱼少许干贝少许瘦肉少许煮好的白粥两碗蒜苗/小芹菜各1根生抽、盐适量九节虾2只紫菜粥的做法备料。干鱿...
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蛋花芹菜粥的做法和图解 好吃的蛋花芹菜粥家常做法

  • 蛋花芹菜粥

  • 减肥人群的代餐，三高人群的食补，芹菜有降血压之功效。不管是盛夏还是寒冬，来一碗清粥，配上点小菜，无疑是美味可口用料盐适量黑胡椒适量大米适量芹菜适量鸡蛋1个蛋花芹菜粥的做法先将大米放入锅中煮熟，然后芹菜切成小段，放入锅中准备好打散的鸡蛋，边倒入锅中，边搅拌，最后放盐和黑胡...
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简单易学的紫菜牛肉蛋花粥美食做法

  • 紫菜牛肉蛋花粥

  • 背后的故事：家属睡个懒觉起来，就能吃上热腾腾的粥吃，我真是贤惠哈哈✌️🏻！ヾ(･`⌓´･)ﾉﾞ用料牛肉200克左右紫菜干适量姜3片干瑶柱一小把盐适量白砂糖1勺花生油1勺酱油1/2勺生粉1勺紫菜牛肉蛋花粥的做法1杯米淘净，加入清水（加到电饭煲里面刻着的最高的那条注水量），放进电饭煲并开启煮粥...
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  • 蛋花菜粥

  • 在米粥里兑上高汤，添上蔬菜、鸡蛋或其他副食做成开胃咸菜粥，大汗淋漓之后，迅速补充必要的营养，解暑润心的滋味。用料青菜叶大米鸡蛋盐香油蛋花菜粥的做法大米淘洗干净，加多些水，放入粥锅煮上约半个小时青菜叶切碎，鸡蛋打散，待米煮烂，淋入鸡蛋出花，再加上菜叶碎，直菜叶变绿加上一点盐...
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紫菜鱼片粥的详细做法大全,简单又营养的紫菜鱼片粥做法

  • 紫菜鱼片粥

  • 今天这碗粥我用鳕鱼和紫菜来搭配，同是海洋产品，鲜上加鲜，已经赛过所有调味料了，保证让宝宝胃口大开。用料干贝3克大米50克鳕鱼肉50克头水紫菜1克紫菜鱼片粥的做法干贝倒入清水中，浸泡30分钟。»干贝是扇贝风干后的产物，口感比较硬，妈妈们买来后一定要用清水泡发。紫菜放入清水中...
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紫菜虾仁粥的做法和图解 好吃的紫菜虾仁粥家常做法

  • 紫菜虾仁粥

  • 用料干虾仁10克姜5片盐2克大米1/4杯紫菜一克酱油2勺油2克紫菜虾仁粥的做法冷水泡一夜，大米淘两遍，放水、虾仁、紫菜、姜片熬成粥，加盐、油酱、油开吃，还可以撒点葱花。好嘞...
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蛋花紫菜汤的做法和图解 好吃的蛋花紫菜汤家常做法

  • 蛋花紫菜汤

  • 用料紫菜一饼鸡蛋两个葱几根盐适量油适量沙糖适量淀粉两勺蛋花紫菜汤的做法紫菜洗净，浸泡15分钟，捞起沥干，备用。葱洗净，切成葱花，备用。鸡蛋打散，拌匀，备用。淀粉加水，拌匀，备用。在锅中放入适量水烧开，放入紫菜，煮5分钟。把淀粉倒入锅中，调成自己喜欢的粘稠度。然后放入花生油，盐，沙...
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紫菜蛋花粉的做法和图解 好吃的紫菜蛋花粉家常做法

  • 紫菜蛋花粉

  • 我最爱吃粉了，觉得总是吃不腻一样，我不会做菜，但会做粉，记得原来上学时候，一天三顿汤粉，拌粉，炒粉。这是我两个人的量，好了，不多说，上菜。用料紫菜适量鸡蛋2个米粉适量榨菜(乌江)一包辣不怕辣酱(个人喜好)一勺食用油盐姜葱蒜紫菜蛋花粉的做法先将料都配好:鸡蛋打匀，紫菜洗净，姜切丝，蒜...
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