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淮山扁豆梗米粥的做法食谱

简单易学的淮山扁豆梗米粥美食做法

  • 淮山扁豆梗米粥

  • 报纸上看到的菜谱，祛湿良方用料是两人份早餐的量，冰糖可以看口味加量用料炒白扁豆30克淮山200克大米60g陈皮1片冰糖1小块淮山扁豆梗米粥的做法白扁豆放入电饭锅，加水到煮粥一档的1.5格，煮粥模式1小时淮山去皮切块洗净，陈皮洗净剪成小片所有料放进电饭锅，煮粥档1小时煮好后随意...
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梗米薏米绿豆红豆粥的做法步骤及图解,美味正宗的梗米薏米绿豆红豆粥做法

  • 梗米薏米绿豆红豆粥

  • 豆子都要泡三、四个小时放入冷水锅大火煮开再小火煮40多分钟调入菊花冰糖适量出锅用料梗米一小把薏米一小把红豆一小把绿豆多点菊花冰糖适量梗米薏米绿豆红豆粥的做法煮开后，小火慢煮...
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淮山莲子扁豆猪肚汤的做法步骤及图解,美味正宗的淮山莲子扁豆猪肚汤做法

  • 淮山莲子扁豆猪肚汤

  • 摘自餐桌上的中药，健脾益气和胃的一道汤。适用于病后脾胃虚弱导致的面色不佳，胃口欠佳。自作主张的加入了黄酒和芡实，成品甘甜可口。用料猪肚400g猪瘦肉100g淮山1.5根炒扁豆20g莲子15g蜜枣2颗大葱一段，切小段姜3片花椒一小把盐适量淮山莲子扁豆猪肚汤的做法提前将干货浸泡过...
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小米淮山粥的做法和图解 好吃的小米淮山粥家常做法

  • 小米淮山粥

  • 周末，并不是大鱼大肉的时候，也要给身体肠胃放松放松，久等半个月快递的内蒙古小米，期待的黄金米油，比燕窝花胶还要补啊……用料小米适量鲜淮山适量砂糖少许小米淮山粥的做法水滚后把小米放进去煲里。刚开始要搅拌一下小米，调小火后，盖上盖子慢慢煲，用的家里珐琅铸铁锅，很快就煮好啦...
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淮山/山药排骨小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的淮山/山药排骨小米粥做法

  • 淮山/山药排骨小米粥

  • 做为一个从小吃潮汕海鲜砂锅粥长大的妹子，粥品必须要会。这个粥我经常做，每次做一锅，孩子老公都吃光光，因为真的是很好吃😋，而且还养胃，对于病后初愈的也很适合。用料小米三分之一杯大米三分之二杯排骨一条淮山半根冬菜15克姜片4片淮山/山药排骨小米粥的做法姜切片或丝随意，淮山...
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补血补气淮山红豆紫米杂粮粥的做法步骤及图解,美味正宗的补血补气淮山红豆紫米杂粮粥做法

  • 补血补气淮山红豆紫米杂粮粥

  • 我特别喜欢吃老妈煮的红豆紫米杂粮粥，很杂用料满满的杂粮粥，每一口充满幸福。记录一下，以下的用料是以正常的4.5寸的米饭🍚碗为主的，以下的量比较大，大约可以吃5人左右的量。花生，桂圆，红枣没有没事，红豆，紫米，莲子，百合，薏米，一定要有，我觉得这几样煮出来的粥炒鸡好喝！！！不喜欢薏米或别的...
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淮山玉米粥的做法和图解 好吃的淮山玉米粥家常做法

  • 淮山玉米粥

  • 滋补益气用料淮山2条玉米半颗米200g盐少许淮山玉米粥的做法玉米拨粒淮山过水煮熟后，削皮切丁浸入盐水中起锅，香喷喷...
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猴头菇淮山扁豆煲鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的猴头菇淮山扁豆煲鸡汤做法

  • 猴头菇淮山扁豆煲鸡汤

  • 功效：健脾养胃，补虚祛湿1、猴头菇：又叫猴头菌，只因外形酷似猴头而得名，是中国传统的名贵菜肴，肉嫩、味香、鲜美可口，是四大名菜（猴头、熊掌、燕窝、鱼翅）之一。有“山珍猴头、海味鱼翅”之称。中医认为，性甘味平，入脾、胃经；功能主治：利五脏，助消化。具有健脾养胃、安神、抗癌的功效,对...
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白扁豆山药粥的详细做法大全,简单又营养的白扁豆山药粥做法

  • 白扁豆山药粥

  • 👍🏻特点：白扁豆山药粥是人们常食用的一种汉族药膳，是一款非常好的保健粥，具有补益脾胃、调中固肠。全家人都可以品尝这道“口感绵滑，补中益气”的白扁豆山药粥~🌸用料白扁豆山药小米红枣白扁豆山药粥的做法准备食材白扁豆提前泡发，一般晚上泡，第二天早上用来煲粥。炖盅里加入...
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玉米淮山粥的做法和图解 好吃的玉米淮山粥家常做法

  • 玉米淮山粥

  • 用料淮山50克大米30克玉米粒50克玉米面15克肉糜5克火腿丁5克玉米淮山粥的做法准备食材水开后，倒入大米，玉米粒，淮山药块熬粘稠后，加入肉靡和火腿丁。锅开后，但是玉米面糊（玉米面加水调成稀糊）熬3分钟，关火，盛出即可。儿子特别爱喝😄...
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淮山鸡粥的做法和图解 好吃的淮山鸡粥家常做法

  • 淮山鸡粥

  • 炎热夏天，总有食欲不振的时候，这时就想喝口粥，这款淮山鸡粥或许是个不错的选择用料淮山250克胡萝卜50克香菇2朵鸡胸肉1块筒骨1小段淮山鸡粥的做法筒骨飞水香菇、胡萝卜、淮山切丁;姜拍扁锅内放入大半锅水，放入飞水后的筒骨，姜片，大火煮20分钟鸡肉放入香油腌制一下电饭锅胆内倒...
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简单易学的淮山扁豆鸡脚汤美食做法

  • 淮山扁豆鸡脚汤

  • 用料淮山15克扁豆15克芡实15克薏米15克姜丝少量鸡爪10只（约500克）淮山扁豆鸡脚汤的做法鸡爪洗净去指甲，然后将鸡爪一分为二，让汤汁充分吸收爪中的骨头汁让汤料泡十分钟，然后切姜丝将泡好的汤料，姜丝，鸡爪放进煲里，加入2500毫升水，约十碗，先武火煲滚，然后文火煲两个小时，加入少许食盐...
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淮山芡实扁豆排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的淮山芡实扁豆排骨汤做法

  • 淮山芡实扁豆排骨汤

  • 健脾醒胃、祛湿抗疲劳，对于脾虚湿重、精神不振者尤宜。用料淮山15克茨实15克北芪15克白术10克薏米15克扁豆15克猪排骨200克淮山芡实扁豆排骨汤的做法扁豆、薏米用锅炒至微黄，淮山、芡实、北芪、白术、排骨洗净，然后将全部材料放进煲内，加入清水，先用武火煮沸，再用文火煲2小时，加...
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小米.淮山.南瓜粥的做法步骤及图解,美味正宗的小米.淮山.南瓜粥做法

  • 小米.淮山.南瓜粥

  • 用料小米适量南瓜适量淮山适量大米适量小米.淮山.南瓜粥的做法小米淘洗两次大米淘洗两次加入小米中南瓜去皮，水洗干净切小块加入锅中淮山去皮切小块加入锅中，把电饭煲调到煮粥位置，设置60分钟，五十分钟时候打开加入少许盐。小贴士淮山有些人会过敏，建议带手套去皮。这是一味健...
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淮山瑶柱粥的做法和图解 好吃的淮山瑶柱粥家常做法

  • 淮山瑶柱粥

  • 用料瑶柱个人爱好，我是抓一巴淮山一条盐5克大米一杯水5碗皮蛋或咸蛋2个淮山瑶柱粥的做法先得泡好瑶柱备用淮山去皮，切小条～这个看个人爱好，喜欢怎么切都可以，切好后用凉水泡半个小时备用电饭锅放水，放米煮开，散后把泡好的瑶柱，淮山放进去煮15分钟就好了...
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淮山粥的做法和图解 好吃的淮山粥家常做法

  • 淮山粥

  • 淮山是否等于山药？我的概念里认为是的淮山健脾开胃，非常有营养今天用淮山、玉米煲粥挺不错的介绍给大家用料淮山500克大米2杯猪肉200克盐5克姜两大片淮山粥的做法今天这个快速处理，大米洗好马上煮，也挺不错的。1，淮山切块、玉米剥粒。2，大米加上1:15的水煮开，下淮山和玉米，煮开后...
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排骨淮山粥的做法和图解 好吃的排骨淮山粥家常做法

  • 排骨淮山粥

  • 用料排骨一条，姜两片，淮山一条香菜三根，盐，玉米粒，米一小杯排骨淮山粥的做法香菜不放，将其他配料米，排骨等放于电饭煲，电饭煲的三分之二的水，煲三十分钟搅拌一下放入香菜即可盛出...
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淮山小米粥的做法和图解 好吃的淮山小米粥家常做法

  • 淮山小米粥

  • 用料淮山克小米克淮山小米粥的做法小米放入水中煮10分钟，加入淮山一起煮20分钟，打碎...
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淮山瘦肉粥的做法和图解 好吃的淮山瘦肉粥家常做法

  • 淮山瘦肉粥

  • 以前吃过老妈给我煮的淮山瘦肉粥，挺入味的。用料淮山500克姜五片瘦肉200克盐10克大米1杯半淮山瘦肉粥的做法米和淮山先是可以一起煮然后煮的差不多放姜，最后一步再把青菜放下去。小贴士可以拿料酒和盐先腌制瘦肉。...
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「食疗药膳」淮山扁豆煲鸡脚的做法步骤及图解,美味正宗的「食疗药膳」淮山扁豆煲鸡脚做法

  • 【食疗药膳】淮山扁豆煲鸡脚

  • 记录菜谱这个汤味道鲜美，能健脾祛湿、舒筋活络，最宜脾虚有湿见体倦乏力、便溏者！用料淮山15克扁豆15克芡实15克薏苡仁15克鲜鸡脚200克（约10只）生姜3片【食疗药膳】淮山扁豆煲鸡脚的做法先将鸡脚去衣清洗，切掉脚甲。将淮山、扁豆、芡实、苡仁、鸡脚和姜片一起放瓦煲内，加水2500ml...
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燕麦淮山粥的做法和图解 好吃的燕麦淮山粥家常做法

  • 燕麦淮山粥

  • 用料燕麦适量大米适量淮山半根红枣适量燕麦淮山粥的做法大米、燕麦洗净淮山去皮洗净，红枣洗净加入，放适量的水，电饭锅稀饭键（我主要给宝宝吃的，按的是杂粮粥）...
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淮山排骨粥的做法和图解 好吃的淮山排骨粥家常做法

  • 淮山排骨粥

  • 喜欢喝粥😄用料淮山半根排骨适量大米一杯（人多就放多点）姜两片葱一根盐5克淮山排骨粥的做法排骨炒一下煮粥，会更香更好喝米洗好，加入开水泡几分钟。开水壶里煲两壶开水倒入锅里，水开了把泡好的大米和水一起倒锅里，在把炒好的排骨加点进去，（我没有放完，留了一些中午蒸排骨😄）放入姜...
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月子餐淮山扁豆鲤鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐淮山扁豆鲤鱼汤做法

  • 月子餐淮山扁豆鲤鱼汤

  • 功效：白扁豆大家可能稍微有一些陌生。其实白扁豆是很好的健脾胃的食材。而淮山补气，春天多吃这一道淮山扁豆鲤鱼汤，能生发阳气，补脾祛湿，让产后的妈妈们身体更有精神，乳汁更加充足。用料白扁豆30克淮山药（干品）10克鲤鱼1条姜片料酒盐月子餐淮山扁豆鲤鱼汤的做法从市场买鲜活的鲤...
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扁豆薏米粥的做法和图解 好吃的扁豆薏米粥家常做法

  • 扁豆薏米粥

  • 用料扁豆50克薏米50克粳米50克红枣10颗扁豆薏米粥的做法扁豆炒熟与其他食材同煮成粥...
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淮山薏米粥的做法和图解 好吃的淮山薏米粥家常做法

  • 淮山薏米粥

  • 养生粥且方便用料淮山2段薏米大半碗枸杞30粒红枣5颗猪肉一块淀粉一勺盐适量油适量酱油适量鸡精一勺淮山薏米粥的做法淮山切小块（最好戴手套，粘液弄到手会痒）猪肉加盐、淀粉、油、酱油腌20分钟左右枸杞泡开，红枣剪开薏米最好泡6个小时以上比正常煮白粥多放5/3水，水开后把淮山和...
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