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生酮五香花生毛豆的做法食谱

（生酮）五香花生、毛豆的做法步骤及图解,美味正宗的（生酮）五香花生、毛豆做法
五香花生豆的做法和图解 好吃的五香花生豆家常做法

  • 五香花生豆

  • 用料花生200克八角1个花椒10粒盐10克五香花生豆的做法提前一晚用水泡上花生加入盐，花椒，八角第二天直接把水和豆子倒锅里煮，煮熟晾凉装盘，切入生洋葱即可，简单快手。...
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花生毛豆的做法和图解 好吃的花生毛豆家常做法

  • 花生毛豆

  • 花毛一体来咯用料花生克毛豆克干辣椒5个八角2个香叶2片花椒20粒桂皮0.5块小茴香一小撮老抽蚝油生抽十三香胡椒鸡粉盐花生毛豆的做法锅里加水，要多加点最少要没过准备好的花生毛豆，而且煮的过程会蒸发的。然后把干辣椒，花椒，八角，桂皮等准备好的大料还有各种调料都放锅里煮，水开...
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简单易学的五香毛豆花生🥜美食做法

  • 五香毛豆花生🥜

  • 夏天必备小凉菜，简单易做，再也不用出去买了，味道超级赞……用料毛豆～花生～八角1个花椒20～30粒香叶2～3片桂皮半小块干辣椒3～5个姜3～4片盐适量五香毛豆花生🥜的做法新鲜毛豆清洗干净，用剪刀剪去两端，容易入味，我嫌麻烦只剪去了一头。新鲜花生清洗干净，直至没有沙粒，水变清就可以，把花生一...
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日式盐水毛豆和五香花生的做法步骤及图解,美味正宗的日式盐水毛豆和五香花生做法

  • 日式盐水毛豆和五香花生

  • 用料花生适量盐适量毛豆克香叶适量花椒片生抽日式盐水毛豆和五香花生的做法花生洗净剪小口，沸水煮调料十分钟，花生煮40分钟，在调料汁中泡半小时毛豆洗净用盐搓一下腌制，水中煮熟立刻捞入冷水冲凉，保持日式风味的自然在一个阳光灿烂的夏日开动啦...
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简单易学的五香花生毛豆美食做法

  • 五香花生毛豆

  • 用料花生300克毛豆300克八角4个桂皮1块香叶1片盐适量姜4片五香粉1勺酱油3勺辣椒丝(可无)少许五香花生毛豆的做法花生洗净，捏开缝以助入味毛豆洗净各种调料加清水煮5分钟，水量以没过食材为宜花生加入煮5分钟再加入毛豆煮I5分钟关火后泡几个小时入味...
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超级简单的五香毛豆，花生作法的做法步骤及图解,美味正宗的超级简单的五香毛豆，花生作法做法

  • 超级简单的五香毛豆，花生作法

  • 用料毛豆够吃就行花生够吃就行八角三个花椒25粒（没那么讲究，差不多就可以）盐根据自己口味适量香叶两片桂皮一块小茴香适量料酒一勺干辣椒三个冰糖五块超级简单的五香毛豆，花生作法的做法买新鲜的花生，洗干净备用将备用好的大料放进大料盒里水开放入大料盒，花生，撒些盐，到料酒，放两...
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「生酮饮食·真酮」生酮红烧五花肉的做法步骤及图解,美味正宗的「生酮饮食·真酮」生酮红烧五花肉做法

  • 【生酮饮食·真酮】生酮红烧五花肉

  • 五花肉可以很好的补充脂肪，这样做好吃不腻^_^【减肥人士看过来】很多人不清楚生酮是什么，其实生酮就是一种“碳水：蛋白：脂肪为5:15:80”的饮食方式，这种饮食方式会让身体产生酮体，进而由燃烧葡萄糖转而燃烧酮，这是大脑更加喜欢的燃料，身体会变成一个脂肪燃烧体。我们不要害怕脂肪...
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毛豆花生的做法和图解 好吃的毛豆花生家常做法

  • 毛豆花生

  • 用料花生500克香叶5片八角3个毛豆300克花椒10粒盐2克干辣椒3个毛豆花生的做法花生洗净，用锅加入适量的水，放入适量的盐和花椒，香叶，八角干辣椒，煮开后加入花生。把毛豆洗净，花生煮开后再用中小火煮15分钟后加入毛豆一起煮，大概煮15到20分钟，或者煮熟就行了...
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花毛一体（五香花生毛豆一锅出）的做法步骤及图解,美味正宗的花毛一体（五香花生毛豆一锅出）做法

  • 花毛一体（五香花生毛豆一锅出）

  • 外面吃老是觉得差点意思，经常煮的火候太短，口感太硬。要么就没啥味，太过于速成。这个季节，花生毛豆都下来了，很便宜，这一大锅十块钱搞定！好操作又实惠。用料花生400克毛豆400克盐适量香叶3片花椒适量干辣椒2个八角2个姜2片花毛一体（五香花生毛豆一锅出）的做法花生，毛豆，分开洗干净备...
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秒杀夜市的五香花生毛豆的做法步骤及图解,美味正宗的秒杀夜市的五香花生毛豆做法

  • 秒杀夜市的五香花生毛豆

  • 用料花生毛豆盐花椒八角香叶桂皮茴香秒杀夜市的五香花生毛豆的做法新鲜花生买回来很泥，一定要清洗干净哦新鲜的毛豆也洗干净锅里放入水，将洗干净的花生和毛豆放进锅里，加入盐、花椒、八角、桂皮、香叶、小茴香煮二十五分钟左右，我喜欢吃软面一点的毛豆，如果喜欢吃硬一点的，可适...
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简单易学的煮五香花生毛豆美食做法

  • 煮五香花生毛豆

  • 用料花生500克毛豆1000克八角大料桂皮花椒适量煮五香花生毛豆的做法1、准备好大料桂皮八角辣椒花椒麻椒，烧一壶开水，倒入盆里，泡出五香水2、花生毛豆清洗干净后，剪掉边角开口（好入味）3、水放常温了，倒入花生毛豆浸泡一夜，水温凉透后盖保鲜膜放冰箱4、第二天，先把🥜花生下锅煮10分...
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五香卤花生🥜毛豆/不用五香粉的做法步骤及图解,美味正宗的五香卤花生🥜毛豆/不用五香粉做法

  • 五香卤花生🥜毛豆/不用五香粉

  • 5月初花生和毛豆都刚下来，赶紧尝鲜，五香粉各家味道差的远，也容易煮出来不好看，自己来配也很方便。用料鲜花生250克毛豆250克盐5克浅色酱油5克八角/大料1枚姜片3片胡椒粒一小撮花椒粒一小撮干辣椒（今天宝宝要吃就没放）3个五香卤花生🥜毛豆/不用五香粉的做法花生洗去红泥巴；毛豆剪...
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「生酮饮食·真酮」0失败酥炸生酮五花肉的做法步骤及图解,美味正宗的「生酮饮食·真酮」0失败酥炸生酮五花肉做法

  • 【生酮饮食·真酮】0失败酥炸生酮五花肉

  • 又一道补充脂肪的食谱来了，生酮饮食比较喜欢油脂高的肉类，所以肥瘦相间的五花肉就是非常好的食材。这个五花肉有咖喱的香气^_^【减肥人士看过来】很多人不清楚生酮是什么，其实生酮就是一种“碳水：蛋白：脂肪为5:15:80”的饮食方式，这种饮食方式会让身体产生酮体，进而由燃烧葡萄糖...
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夏日必备煮五香毛豆花生🥜的做法步骤及图解,美味正宗的夏日必备煮五香毛豆花生🥜做法

  • 夏日必备煮五香毛豆花生🥜

  • 夏日必不可少的美食一定有毛豆花生了吧？疫情当前，在家吃才更安全！用料花生🥜250克毛豆250克葱2小段姜2-3片八角2个桂皮1小块花椒20粒盐🧂10克食用油几滴夏日必备煮五香毛豆花生🥜的做法毛豆和花生都洗干净，毛豆剪去两头，花生捏捏壳，方便入味。（这一步比较浪费时间，建议看个剧啥的...
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简单易学的五香煮花生/毛豆美食做法

  • 五香煮花生/毛豆

  • 夏日必备用料花生1斤花椒一些八角3个桂皮1小块香叶1片干辣椒2个，剪断盐多放五香煮花生/毛豆的做法【做法】1.新鲜花生泡水反复清洗，多洗几遍2.电饭锅加适量水，加入花生，2勺盐和所有香料，开煮，水要没过花生即可，【做法】3.煮的过程中，要不时的尝一尝，适合自己口味关火盖盖泡一夜。...
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生酮五花肉的做法和图解 好吃的生酮五花肉家常做法

  • 生酮五花肉

  • 🌈生酮几个月了，体重下降20斤目前平台期，试试顿顿五花肉老会不会降😂生酮期间，可以大口吃肉，😘很爽用料五花肉150克椰子油20克酱油3勺海盐不记得几克洋葱2020克火腿3片茼蒿菜200克生酮五花肉的做法五花肉+料酒+生抽+海盐+姜片，腌制10分钟茼蒿菜洗干净肉和菜，分开炒的哦，没什么技...
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简单易学的五香盐水毛豆花生美食做法

  • 五香盐水毛豆花生

  • 用料毛豆够吃花生够吃八角两个桂皮两小块香叶七八片花椒十几粒盐够咸小茴香一撮干辣椒八九个葱姜蒜卤肉量糖一撮草果一个五香盐水毛豆花生的做法毛豆洗干净剪角，鲜花生捏开口，水里加所有料头煮开，下毛豆花生煮十几分钟，熟了就好，要全程开盖煮，熟后捞出毛豆花生，等锅中水凉后倒入...
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简单易学的五香煮花生毛豆美食做法

  • 五香煮花生毛豆

  • 用料毛豆克花生适量干红辣椒大料五香煮花生毛豆的做法花生、毛豆清洗干净，凉水入锅，加入花椒、八角、桂皮、香叶、草果、干辣椒，适量的盐，我滴了点味极鲜提味儿。大火开转小火煮20分钟即可，盐掌握好，味道不亚于夜市上的😄...
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简单易学的五香毛豆花生美食做法

  • 五香毛豆花生

  • 用料毛豆250克花生250克八角2个花椒若干粒香叶若干片桂皮一块生抽若干勺白糖若干克五香毛豆花生的做法毛豆两头剪掉，花生洗干净，捏开一个小口倒入锅内加冷水，加上所有配料，煮开后转小火30分钟。盖上盖子浸泡，要吃的时候装盘就好。...
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“绝味”花毛 香辣花生毛豆的做法步骤及图解,美味正宗的“绝味”花毛 香辣花生毛豆做法

  • “绝味”花毛 香辣花生毛豆

  • 不知道有没有小伙伴和我一样最喜欢鸭脖店里的卤素菜！这次尝试做了“绝味”口味的花生毛豆香麻中带一丝丝甜咬开一个先嘬口汁水再吃最后来口冰啤酒美哉~用料花生250g毛豆250g调味料八角2个桂皮1小段香叶2片*以上香料清水洗一下或用厨房纸巾拭去表面浮尘花椒1小撮（十几粒）干红...
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花毛一体/五香花生/盐水毛豆的做法步骤及图解,美味正宗的花毛一体/五香花生/盐水毛豆做法

  • 花毛一体/五香花生/盐水毛豆

  • 用料花生250克毛豆250克花椒3g干辣椒5g八角1颗盐4-5勺花毛一体/五香花生/盐水毛豆的做法把花生洗干净，最好用用刷子刷刷。把每个花生🥜捏个小口，更容易入味，如果嫌麻烦此步骤可省略。把毛豆也洗干净，之所以分开洗是因为要分开煮，因为花生不好熟。3g花椒5g干辣椒1颗大料，放锅里...
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生酮毛毛虫的做法和图解 好吃的生酮毛毛虫家常做法

  • 生酮毛毛虫

  • 用料黄油30克鸡蛋3个生酮毛毛虫的做法💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋烤箱预热，180度20分钟，再转160度30分钟小贴士可以加泡打粉，小苏打或酵母，当时太困放记放了，不过也软的哦...
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香糟花毛 糟卤花生毛豆的做法步骤及图解,美味正宗的香糟花毛 糟卤花生毛豆做法

  • 香糟花毛 糟卤花生毛豆

  • 与盐水煮的清甜风味不同经过糟卤汁浸泡的花毛酱香浓郁别有滋味用料新鲜花生250g新鲜毛豆250g市售糟卤汁500~600ml水适量香糟花毛糟卤花生毛豆的做法处理干净捏开口的花生冷水下锅，中火合盖加热，水沸后再煮10分钟左右下毛豆，开盖再煮10分钟左右即可。煮好的毛豆花生捞出过直...
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升级版五香毛豆和花生的做法步骤及图解,美味正宗的升级版五香毛豆和花生做法

  • 升级版五香毛豆和花生

  • 如果家里香料没有这么齐全的就不用放这么多，干辣椒、八角、香叶、桂皮、孜然粒是必须放的，其它的不放味道只是不会有那么丰富，但还是很好吃的。用料毛豆250克花生250克干辣椒6根八角2个香叶3片花椒10颗草寇1颗红蔻1颗孜然粒1小把香砂仁1颗桂皮1段甘草1片陈皮1片盐适量生抽适...
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