![简单易学的无花果炖瘦肉汤美食做法]( "简单易学的无花果炖瘦肉汤美食做法")
- 无花果炖猪瘦肉汤清润可口，且有消炎解毒、润肠健胃的功效，非常适合夏季食用。用料猪瘦肉400g无花果100g姜3片盐1茶匙水1000g无花果炖瘦肉汤的做法准备好所有食材。瘦肉切大块后，用热水汆水沥干备用，无花果清洗干净。准备一个大而深的宽口微波适用容器，放入除了盐以外的所有食...
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![灵芝瘦肉无花果炖鳄鱼干的做法步骤及图解,美味正宗的灵芝瘦肉无花果炖鳄鱼干做法]( "灵芝瘦肉无花果炖鳄鱼干的做法步骤及图解,美味正宗的灵芝瘦肉无花果炖鳄鱼干做法")
- 所有材料放进炖盅，加3-4个蜜枣！炖1.5小时就OK.用料瘦肉250鳄鱼干50无花果5颗带粉状的灵芝切片3-4片姜3-4片灵芝瘦肉无花果炖鳄鱼干的做法50g的鳄鱼干撕成条用刀把灵芝切片3-4块，不用清洗，放进炖盅…添加4-5颗无花果干！集齐所有才料，一同放进炖盅，炖1.5小时即可饮用！小贴士这汤大...
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![雪梨无花果川贝炖瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨无花果川贝炖瘦肉做法]( "雪梨无花果川贝炖瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨无花果川贝炖瘦肉做法")
- 春天，带来了春暖花开，也带来了各种病菌。所以，春天，确实不是我喜欢的季节。2月底到3月中，家里的小朋友感冒，咳嗽不停。看医生、吃药成了这阵子的主调，终于慢慢稳定下来。这个时候，该食疗上场了。无花果，清热解毒，化痰去湿川贝，润肺化痰，散结消痈雪梨，润肺清燥、止咳化痰、养血生肌如果...
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![清炖新鲜无花果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的清炖新鲜无花果瘦肉汤做法]( "清炖新鲜无花果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的清炖新鲜无花果瘦肉汤做法")
- 清热润肺，对咳嗽特别有效。用料瘦肉500g鲜无花果6个姜片适量盐适量清炖新鲜无花果瘦肉汤的做法将500克瘦肉剁碎或切片，放入炖盅内。加入适量冻开水。放入切好的无花果或整个无花果，再放入适量姜片。浸泡2-3小时。再炖2-3小时，炖好后加入适量盐调味即可。...
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![无花果雪梨炖瘦肉🍭的做法步骤及图解,美味正宗的无花果雪梨炖瘦肉🍭做法]( "无花果雪梨炖瘦肉🍭的做法步骤及图解,美味正宗的无花果雪梨炖瘦肉🍭做法")
- 假期之所以快乐美好是因为他有结束之时🍅🍓今天也是超级认可这句话的含义鸭用料无花果3个瘦肉20克梨0.5个杏2-3克无花果雪梨炖瘦肉🍭的做法🎊🎇新鲜的水果🌲🥟瘦肉汆水🍓🍊放入隔水炖都用热水呀🍊🎉1-2h就ok🎈🇨🇳甜甜香香的味道.没有加盐调味.直接喝了一大碗～清肺化痰～香...
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![霸王花无花果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的霸王花无花果瘦肉汤做法]( "霸王花无花果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的霸王花无花果瘦肉汤做法")
- 霸王花是一种仙人掌科植物，有指是昙花的花朵，有新鲜霸王花亦有霸王花干花，今天煲汤所用的是干花，想挑选品质较佳的，建议选择干身，且颜色愈浅愈好。不过霸王花要先浸洗至软身，要逐棵扬开冲洗和过水至少两次，彻底去除霸王花茎叶间藏有的污物。霸王花清热润肺，止咳化淡，配合雪梨等煲汤...
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![无花果雪梨炖瘦肉止咳汤的做法步骤及图解,美味正宗的无花果雪梨炖瘦肉止咳汤做法]( "无花果雪梨炖瘦肉止咳汤的做法步骤及图解,美味正宗的无花果雪梨炖瘦肉止咳汤做法")
- 止咳润肺，鲜甜好味！用料无花果5个梨1个瘦肉7两北杏适量百合适量蜜枣1个无花果雪梨炖瘦肉止咳汤的做法将无花果、雪梨洗干净，切块状。洗干净瘦肉，切块状，飞水去血水。将药材浸泡20分钟后，与瘦肉、无花果、雪梨一起放在煲里。按每人一碗到两碗的份量，添加适量的清水。煲1.5-2小时...
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![苹果🍎无花果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的苹果🍎无花果瘦肉汤做法]( "苹果🍎无花果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的苹果🍎无花果瘦肉汤做法")
- 苹果🍎放久了皮会皱，也没人吃了，拿来煲汤很好喝。用料瘦肉300克苹果3个无花果5个蜜枣2个姜3片水2000克盐适量苹果🍎无花果瘦肉汤的做法准备食材。洗净待用。瘦肉入冷锅冷水，水烧开熄火，撇去浮沫和血水。用温水把瘦肉冲洗干净。每个苹果切成4块，去芯。煲汤用的水2000克烧开，把除...
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![简单易学的鲜无花果瘦肉炖汤美食做法]( "简单易学的鲜无花果瘦肉炖汤美食做法")
- 鲜无花果上市了，生吃炖汤都可以。天气这么炎热，这种清汤最适合这种天时了。消脂润肠，快来试试吧。用料瘦肉300克鲜无花果2个姜片2片水适量盐少许鲜无花果瘦肉炖汤的做法准备食材洗干净备用，瘦肉切块，无花果用盐刷刷表面，姜去皮切块。瘦肉冷水下锅焯水。沸腾后捞出洗干净待用。...
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![电炖盅版无花果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的电炖盅版无花果瘦肉汤做法]( "电炖盅版无花果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的电炖盅版无花果瘦肉汤做法")
- 适合春夏交界喝，无花果、红枣本身味道清甜，喝起来，美美哒。以下是一人版用料，电炖盅的一个盅波。总在外面喝炖盅汤，自己也可以搭。用料去核红枣3颗南北杏几颗瘦肉200g无花果5颗枸杞若干芡实若干电炖盅版无花果瘦肉汤的做法鸡先沸水中煮去血水清洗所有用料，加入电炖盅。等熟。用...
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![无花果太子参炖瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的无花果太子参炖瘦肉做法]( "无花果太子参炖瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的无花果太子参炖瘦肉做法")
- 太子参无花果瘦肉汤是一道传统药膳，此汤清润醇和，有健胃理肠、益气润肺的功效。太子参作用很多，对小孩子最好，所以此汤也是小孩子调理肠胃，增强抵抗力的首选汤水。此汤材料一人份量用料无花果4只太子参15克麦冬10克瘦肉50克姜片2片无花果太子参炖瘦肉的做法材料备好，洗净瘦肉飞...
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![广东汤 杜仲无花果炖猪瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的广东汤 杜仲无花果炖猪瘦肉做法]( "广东汤 杜仲无花果炖猪瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的广东汤 杜仲无花果炖猪瘦肉做法")
- 杜仲有补肝肾、强筋骨和安胎之功，再配以润肺、健脾、补益的无花果炖猪瘦肉，清润醇和，有补肾益气、健胃理肠的作用。用料杜仲15克无花果30克芡实20克猪瘦肉200克生姜2片水500毫升广东汤杜仲无花果炖猪瘦肉的做法猪肉先飞水（即去血污浮沫）杜仲无花果以上稍浸泡后，加水与猪肉炖约3...
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![「无花果炖瘦肉」鲜甜清润的做法步骤及图解,美味正宗的「无花果炖瘦肉」鲜甜清润做法]( "「无花果炖瘦肉」鲜甜清润的做法步骤及图解,美味正宗的「无花果炖瘦肉」鲜甜清润做法")
- 七月中旬正是无花果开始上市的时候，新鲜的无花果外皮有点透红、用手轻轻按一下感觉软软的，那就是熟透的，里面肯定是甜甜的，洗干净直接吃就非常好吃，用来煲汤或炖汤也是非常鲜甜润滋的。以下配方量为2人量。用料无花果12个（约400克）猪肉（猪辗肉或猪上肉）约250克姜片2～4片开水约400ml...
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![海底椰无花果炖瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰无花果炖瘦肉汤做法]( "海底椰无花果炖瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的海底椰无花果炖瘦肉汤做法")
- 海底椰有润肺止咳的功效，无花果清热之功效，杏仁也是润肺的，特别适合干燥的季节饮用。海椰子果肉细白，美味可口。无花果具有利咽，抗癌，降糖无花果水提取液，具有降低血糖作用。用料海底椰15片无花果6粒南北杏适量蜜枣1个瘦肉250克海底椰无花果炖瘦肉汤的做法准备好材料瘦肉氽水，其...
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![苹果无花果瘦肉炖汤的做法步骤及图解,美味正宗的苹果无花果瘦肉炖汤做法]( "苹果无花果瘦肉炖汤的做法步骤及图解,美味正宗的苹果无花果瘦肉炖汤做法")
- 我是个不主动吃苹果的人，我妈为了让我多吃苹果，就经常会用苹果炖汤。苹果汤酸酸甜甜，特别开胃。这次安利一款快手炖汤，简单易学。苹果🍎的好处就不多说啦～1、多吃苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低。2、空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受...
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![鳄鱼干南北杏无花果炖瘦肉汤：止咳润肺靓汤的做法步骤及图解,美味正宗的鳄鱼干南北杏无花果炖瘦肉汤：止咳润肺靓汤做法]( "鳄鱼干南北杏无花果炖瘦肉汤：止咳润肺靓汤的做法步骤及图解,美味正宗的鳄鱼干南北杏无花果炖瘦肉汤：止咳润肺靓汤做法")
- 食疗功效：鳄鱼肉对治疗哮喘极有效益；川贝、南北杏都有化痰止咳功效，可补益肺气，增强抵抗能力，减少患感冒、支气管炎等疾病。身体虚弱，经常伤风感冒，咳嗽久而不愈者，可用此汤佐膳作食疗。用料瘦肉适量鳄鱼干一块无花果6个南北杏适量蜜枣1个红枣去核几颗枸杞子适量姜片几片鳄鱼干南...
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![鲜无花果苹果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜无花果苹果瘦肉汤做法]( "鲜无花果苹果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜无花果苹果瘦肉汤做法")
- 新鲜无花果功效多多～咳嗽8.9天了都不断尾，正值家里的无花果熟了，就用鲜无花果搭配苹果瘦肉煲生津止咳的汤水吧～隔天煮2次喝完居然不咳嗽了，推荐给大家～（1次搭配海底椰煲，一个搭配莲子百合煲的）以下用量是6人份用料瘦肉500克无花果约8～15个苹果2个蜜枣2个鲜（或干）莲子适量鲜（或干）百合适...
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![太子参无花果炖瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的太子参无花果炖瘦肉做法]( "太子参无花果炖瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的太子参无花果炖瘦肉做法")
- 我家小孩1人的份量🥰用料瘦肉50克太子参10条麦冬10颗无花果干1个小麦若干太子参无花果炖瘦肉的做法瘦肉切小块，飞水。全部材料洗净后，放凉开水泡半小时，养生壶炖1.5小时，最后放少许盐调味。...
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![无花果海底椰瘦肉汤（隔水炖版）的做法步骤及图解,美味正宗的无花果海底椰瘦肉汤（隔水炖版）做法]( "无花果海底椰瘦肉汤（隔水炖版）的做法步骤及图解,美味正宗的无花果海底椰瘦肉汤（隔水炖版）做法")
- 无花果味道甘美，食药两用。具有健胃止泻，祛痰理气，治食欲不振，消化不良等作用。海底椰滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳…两者结合成就一道经典的汉方膳汤，清热润肺、健脾开胃。秋冬季节的最佳汤品之一。用料无花果海底椰克瘦肉克水克盐克无花果海底椰瘦肉汤（隔水炖版）的做法瘦肉一...
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![「20款家常老火汤」无花果虫草花炖瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的「20款家常老火汤」无花果虫草花炖瘦肉做法]( "「20款家常老火汤」无花果虫草花炖瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的「20款家常老火汤」无花果虫草花炖瘦肉做法")
- 【无花果干】煲汤有清热解毒、化痰祛湿的功效，并且还可以生津止渴、健脾开胃，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，有润肠通便的效果(腹泻则不建议食用)，果干中含有“苯甲醛”，还可以防癌抗癌。脂肪肝患者，中风也不建议食用用料虫草花100克瘦肉120克姜2片水500克无花果10个蜜枣2个...
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![无花果瘦肉汤-炖汤的做法步骤及图解,美味正宗的无花果瘦肉汤-炖汤做法]( "无花果瘦肉汤-炖汤的做法步骤及图解,美味正宗的无花果瘦肉汤-炖汤做法")
- 这是一个食疗养生汤水。（一人份，如要做多人份，自己增加材料量就可以了）无花果味甘性平无毒，健胃清肠，消肿解毒。具有助消化、清热润肠、止泻痢、治五痔的作用南杏仁又名甜杏仁，不作药用，常做成流行的小吃；又因其内含丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能润肺平喘、生津开胃、润大肠，对身...
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![简单易学的无花果炖瘦肉美食做法]( "简单易学的无花果炖瘦肉美食做法")
- 无花果味道甘美，食药两用。许多人都懂得用它煲猪肺以祛痰理气，多在秋季食用。其实它还有众多的疗效作用，因为其有健胃清肠，消肿解毒的功效，如《本草纲目》认为它能“治五痔”，现代的《云南中草药》记载它有“健胃止泻，祛痰理气，治食欲不振，消化不良、肠炎”的功效。猪瘦肉有补脾气...
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![太子参无花果炖瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的太子参无花果炖瘦肉汤做法]( "太子参无花果炖瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的太子参无花果炖瘦肉汤做法")
- 用料太子参，无花果，百合，瘦肉太子参无花果炖瘦肉汤的做法一人小孩量瘦肉焯水，把全部材料放入炖盅后调好炖汤时间两小时。太子参可增强体质，无花果干煲汤有化痰祛湿，清热解毒作用。...
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![无花果雪梨苹果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的无花果雪梨苹果瘦肉汤做法]( "无花果雪梨苹果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的无花果雪梨苹果瘦肉汤做法")
- 无花果性味甘平，具有清热解毒的功效，苹果能生津止渴，雪梨则润肺消燥、清热化痰，这道略带甜味的苹果雪梨瘦肉汤，有利于润燥，滋润的功效特别强，不管是老人还是宝宝都可以饮用哦，适合所有季节。用料苹果1个雪梨1个瘦肉100克无花果6个南北杏各15克姜3片无花果雪梨苹果瘦肉汤的做法备...
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![花菇鲍鱼无花果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的花菇鲍鱼无花果瘦肉汤做法]( "花菇鲍鱼无花果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的花菇鲍鱼无花果瘦肉汤做法")
- 这道汤味道鲜美，无花果搭配瘦肉，清热利咽，补气养血。不管给老人孩子都非常的适合。用料小花菇4朵蜜枣15克茯苓30克无花果20克鲍鱼干10克玉竹10克瘦肉400克盐3克水2.5升花菇鲍鱼无花果瘦肉汤的做法准备好所有的食材。鲍鱼干提前一晚用葱姜水泡发。小花菇提前半个小时泡发，剩余...
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烹调屋
