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营养煎饼的做法食谱

营养煎饼的做法和图解 好吃的营养煎饼家常做法

  • 营养煎饼

  • 用料面粉一小碗鸡蛋2个盐适量鸡精适量勺菠菜适量鸡脯肉适量胡萝卜适量口蘑适量食用油适量营养煎饼的做法鸡脯肉、菠菜、胡萝卜、口蘑等添加的菜品均剁碎备用面粉加温水和鸡蛋两个，调合成较希的面糊，然后加入剁碎的菜沫和肉沫，再添加一点盐和鸡精、少量胡椒粉调味儿，调匀小贴...
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营养美味的豆渣煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味的豆渣煎饼做法

  • 营养美味的豆渣煎饼

  • 上个教程分享了豆花的做法做豆花过滤出来的豆渣，今天教大家把它做成好吃的煎饼做法非常简单，只需要加上简单几种调味料，拌一拌煎一煎，就是非常好吃又营养的豆渣煎饼了早餐用香酥的豆渣煎饼搭配一碗嫩嫩的豆花，真的美哉~温馨提示:豆渣是生豆浆过滤出来的，担心煎不熟可以先提前蒸...
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简单快手营养蔬菜煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的简单快手营养蔬菜煎饼做法

  • 简单快手营养蔬菜煎饼

  • 用料面粉玉米淀粉黄瓜1根鸡蛋两个盐蒜末葱末食用油胡椒粉水简单快手营养蔬菜煎饼的做法先将黄瓜加水放入机器打成黄瓜水准备一个容器，将面粉和玉米淀粉用2:1的比例放入，再将打好的黄瓜水放入，一起搅拌均匀。酌量加入盐、胡椒粉、葱蒜末，搅拌均匀。平底锅用小火，放入一点点油，待...
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营养健康的煎饼果子的做法步骤及图解,美味正宗的营养健康的煎饼果子做法

  • 营养健康的煎饼果子

  • 儿子接近期末考试，所以早晨的武术课停了，我又回归了做早饭的日子。用料鸡蛋1葱花、香菜、黑芝麻、盐、生菜适量香其酱、甜面酱、蒜蓉酱适量面粉、玉米面10:1薄脆一个营养健康的煎饼果子的做法三种酱1:1:1的比例调在一起，之所以要加三种酱是因为我觉得一种酱的味道太单调，而且...
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营养煎口蘑的做法和图解 好吃的营养煎口蘑家常做法

  • 营养煎口蘑

  • 快手菜，超级简单，有营养。可作为一道罕见小食招待盆友。用料口蘑若干个盐极少量营养煎口蘑的做法口蘑洗净，将蘑菇梗摘掉，沥干水分；国内热油，小火，将口蘑大口方向朝下，煎一分钟；（这一步忘记拍照啦，替图）将口蘑翻过来，蘑口朝上，煎2分钟，蘑菇汁会慢慢煨出来。PS：喜欢吃口感焦一点的盆友多煎...
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简单营养早餐鸡蛋煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的简单营养早餐鸡蛋煎饼做法

  • 简单营养早餐鸡蛋煎饼

  • 这是一款孩子每周必吃一回的煎饼，有时候是玉米煎饼，有时候是胡萝卜煎饼，有时候是香蕉煎饼。颜色鲜艳，宝宝胃口开，妈妈笑颜开。用料鸡蛋2个低粉200克奶粉30克白糖100克盐3克新鲜玉米粒（切碎）适量火腿粒适量黑芝麻适量水适量简单营养早餐鸡蛋煎饼的做法所有材料加一起搅拌均匀成糊...
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韩式鸡肉蔬菜营养煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的韩式鸡肉蔬菜营养煎饼做法

  • 韩式鸡肉蔬菜营养煎饼

  • 儿子不喜欢吃蔬菜，从大姨那里get到了一款营养美食😋用料鸡胸肉1块红黄彩椒各1个西兰花1个胡萝卜1根白菇8个菠菜1把鸡蛋3个盐适量炸粉适量土豆淀粉适量韩式鸡肉蔬菜营养煎饼的做法首先，水煮沸，整块鸡胸肉入滚水中，煮熟。各种蔬菜菌类洗净切块备用菠菜洗净切段水煮沸，先下胡萝卜...
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营养早餐：西兰花煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐：西兰花煎饼做法

  • 营养早餐：西兰花煎饼

  • 用料盐适量面粉适量西兰花半边黄瓜一个鸡蛋2个黑胡椒适量营养早餐：西兰花煎饼的做法西兰花开水煮2分钟西兰花沥干水分，黄瓜去皮黄瓜要成小碎渣西兰花摇成细渣鸡蛋、面粉、西兰花、黄瓜和黑胡椒粉搅拌均匀不粘锅煎成饼两面煎成金黄色即可...
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营养煎蛋🍳的做法和图解 好吃的营养煎蛋🍳家常做法

  • 营养煎蛋🍳

  • 🍳少许瘦肉➕葱➕鸡蛋🥚✖️2🍳起锅烧油，油热下材料🍳煎至两面焦焦（根据个人口味）加盐起锅用料鸡蛋2个瘦肉一丢丢营养煎蛋🍳的做法12345小贴士营养蛋白...
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香煎杂蔬豆腐饼·营养丰富的煎豆腐饼的做法步骤及图解,美味正宗的香煎杂蔬豆腐饼·营养丰富的煎豆腐饼做法

  • 香煎杂蔬豆腐饼·营养丰富的煎豆腐饼

  • 今天，小王子继续吃豆腐～这次我们用北豆腐，北豆腐比南豆腐更坚实，比较适合煎炒，南豆腐更适合做汤。用料北豆腐2片西兰花1朵胡萝卜1小块紫甘蓝1片鸡蛋1个香菇粉适量玉米淀粉适量香煎杂蔬豆腐饼·营养丰富的煎豆腐饼的做法1.准备好食材。2.奶锅做水，将豆腐放入水中焯2-3分钟。3.将...
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生酮低碳水营养大煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的生酮低碳水营养大煎饼做法

  • 生酮低碳水营养大煎饼

  • 从小就爱吃煎饼的我自从生酮以后都没有吃过煎饼ડ🌚ડ今日清晨我创造了一个生酮大煎饼😌用料盐2克鸡蛋2个黄油杏仁粉15克椰子粉7克车前子壳3克香葱半根芝麻奇亚籽甜面酱老干妈芦笋酱芝士一片生菜生酮低碳水营养大煎饼的做法一个鸡蛋盐加水和所有的粉做面糊锅热放黄油将面...
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营养美味的艾叶煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味的艾叶煎饼做法

  • 营养美味的艾叶煎饼

  • 自己家里种的艾叶，新鲜，健康，美味艾叶具有:艾叶味辛、苦，性温，归肝、脾、肾经。具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒等功效。用料面粉500克纯牛奶500克酵母1克鸡蛋2至3葡萄干1克营养美味的艾叶煎饼的做法从自家院子里摘取新鲜的艾叶将新鲜的艾叶清洗干净将洗净的艾叶切成小段将...
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营养煎糕的做法和图解 好吃的营养煎糕家常做法

  • 营养煎糕

  • 突发奇想，制作出来的。用料面粉五十克麦片50克饼干末（细）25克饼干颗粒（粗）25克咖啡粉25克奶粉25克豆浆粉25克鸡蛋一个水（或牛奶）250毫升营养煎糕的做法将各种粉料搅拌均匀。打入鸡蛋，搅拌加入水，搅拌均匀。煎熟即可。...
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荷叶煎饼—营养 减肥餐的做法步骤及图解,美味正宗的荷叶煎饼—营养 减肥餐做法

  • 荷叶煎饼—营养 减肥餐

  • 对于减肥，这次较真了[加油]！前段时间在网上买了一大包荷叶，每天就泡泡茶喝，关于减肥，我每天都会上网逛逛，看看谁又减肥成功了，谁在用什么方法减肥，给自己多点鼓励。晚饭时间到了，又该捣鼓着吃什么了，虽然老公顿了一锅排骨萝卜，我就假装看不到[困][困]，突然就想到了吃荷叶！对的！他奶奶的...
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早餐：营养煎饼好吃的烹饪方法 早餐：营养煎饼的地道做法和步骤

  • 早餐：营养煎饼

  • 一碗紫菜鸡蛋汤，一份煎饼，可以满足大部分北方人的胃口。用料鸡蛋两颗小辣椒小葱三颗土豆一颗面粉两大勺火腿一块盐、胡椒粉、鸡精适量早餐：营养煎饼的做法在大碗内打入两枚鸡蛋。土豆，火腿切丝。香葱，小辣椒切段。将土豆丝、火腿丝放入碗内，与鸡蛋搅拌。放入面粉、盐、胡椒粉、...
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营养土司煎的做法和图解 好吃的营养土司煎家常做法

  • 营养土司煎

  • 用料薄土司（或厚土司）2片（1片）鸡蛋1颗黄瓜1段培根（或其他圆片状的牛肉等，超市有售）1片芝士（方片状）1片番茄酱适量千岛酱适量盐黑胡椒营养土司煎的做法如用2片薄土司，涂抹千岛酱使2片粘在一起，用刀在土司中间挖出一个方形的洞，取出中间部分土司待用；黄瓜切薄片。平底锅抹油，稍微热一下，将...
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「煎饼赋」韭菜煎饼----营养美味，随订随到的做法步骤及图解,美味正宗的「煎饼赋」韭菜煎饼----营养美味，随订随到做法

  • 【煎饼赋】韭菜煎饼----营养美味，随订随到

  • 【煎饼赋】滋滋滋，滋滋滋，面糊糊在电饼铛愉悦的唱着歌，盖上盖，焖一焖，翻个面，金黄色的饼面分外诱人。材料有韭菜，胡萝卜和肉糜，如果有别的材料合适的都可以切成丁放进去，阳光的一天，从健康早餐开始。用料韭菜适量面粉适量鸡蛋适量黄酒适量生抽适量葱适量盐适量胡萝卜适量猪肉糜适量...
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营养饼饼的做法和图解 好吃的营养饼饼家常做法

  • 营养饼饼

  • 在走向马甲线的路上一定要注意营养搭配周末回家跟妈妈一起做用料鸡蛋2个盐克面粉克玉米粉西葫芦1个南瓜韭菜火腿西红柿葱花营养饼饼的做法西葫芦、南瓜、擦碎了搅拌～韭菜、鸡蛋、小麦粉、玉米粉加盐花椒粉等搅拌加葱花搅拌加火腿搅拌加西红柿搅拌然后静置1小时后上电饼档...
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快手煎蛋饼｜均衡营养的做法步骤及图解,美味正宗的快手煎蛋饼｜均衡营养做法

  • 快手煎蛋饼｜均衡营养

  • 炎热的天气减少在厨房的时间，快手菜比较受欢迎。快手又要保持营养的均衡，做了这道菜。用料鸡蛋2个蟹味菇(香菇，口蘑也可)适量菠菜适量快手煎蛋饼｜均衡营养的做法少油炒蟹味菇，炒熟透，加入菠菜翻炒。适量盐，盛出。鸡蛋打散，多打一会儿，蛋清蛋黄混合均匀。加入适量盐，白胡椒粉(可省略...
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营养早餐---美式煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐---美式煎饼做法

  • 营养早餐---美式煎饼

  • 这个美式煎饼可以搭配蜂蜜，也可以搭配水果、酸奶、奶油，快把它做给你爱的人享用吧～～～用料鸡蛋2个低筋面粉80克白砂糖35克色拉油40克营养早餐---美式煎饼的做法将鸡蛋打散与白砂糖混合，用电动打蛋器打发至粘稠状打发后的鸡蛋粘在打蛋器上能坚持几秒滴落不下来筛入低筋面粉，搅拌至...
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家常烙饼煎饼南瓜饼 营养美味的做法步骤及图解,美味正宗的家常烙饼煎饼南瓜饼 营养美味做法

  • 家常烙饼煎饼南瓜饼 营养美味

  • 🌱南瓜🎃性温，营养又美味，做法多样，无论男女老幼都是很适宜食用的哦！☘️记得我怀辉哪会子，有些不稳，早餐经常吃这款南瓜小饼，南瓜对安胎也有辅助功效哦！🍀面糊不用醒发，调好就可以直接上锅煎！用料南瓜450克盐适量白胡椒少许小麦面粉8勺家常烙饼煎饼南瓜饼营养美味的做法南瓜🎃去皮去...
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营养早餐～香煎虾饼的做法步骤及图解,美味正宗的营养早餐～香煎虾饼做法

  • 营养早餐～香煎虾饼

  • 做法很简单用料⬇️香煎虾饼用料⬇️⬇️⬇️⬇️大虾二斤盐5克黑胡椒粉5克料酒一勺香菜一两水小半碗营养早餐～香煎虾饼的做法大虾去头去皮剁成虾泥不需要太碎加入胡椒粉盐料酒水使出洪荒之力顺时针搅拌上劲😄加入香菜再适当顺时针搅拌锅烧热然后倒入油加热后关成中小火🔥用平勺盛一...
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简单营养的两种煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的简单营养的两种煎饼做法

  • 简单营养的两种煎饼

  • 大女儿这段时间上火，常常流鼻血，而且一流起来很难止血。把后院菜地里当菜养的马齿苋（清热解毒，凉血止血）拔了给她做个煎饼。因为不够大家吃的，就又将就着冰箱里有的材料做了个蔬菜海鲜煎饼。用料面粉1杯水适量鸡蛋1-2个葱韭菜金针菇胡萝卜玉米粒虾仁简单营养的两种煎饼的做法马...
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营养煎蛋的做法和图解 好吃的营养煎蛋家常做法

  • 营养煎蛋

  • 用料鸡蛋三个胡萝卜一小块火腿肠一小块番茄酱适量营养煎蛋的做法煎蛋盘刷少量油，把鸡蛋打进去鸡蛋打进去后立刻放入切碎丁的火腿肠和胡萝卜然后盖上盖子，焖一会儿，观察情况，底部定型就可以了底部定型后翻面，再煎一会儿，知道熟透用挤酱瓶挤上番茄酱就可以啦小贴士也可以放别的蔬...
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五色滋养煎蛋饼（营养易操作）的做法步骤及图解,美味正宗的五色滋养煎蛋饼（营养易操作）做法

  • 五色滋养煎蛋饼（营养易操作）

  • 所谓五色滋养煎蛋饼，那肯定要有五种颜色的食材喽！这里我放入了鸡蛋，胡萝卜，西红柿，小油菜，火腿肠……跟我一起做吧！用料面粉50g鸡蛋2枚胡萝卜1/3个西红柿1个小油菜5棵火腿肠1根十三香适量盐1/2勺糖1勺五色滋养煎蛋饼（营养易操作）的做法准备食材，把西红柿洗净后用刀划上十字刀，放入开...
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