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凉拌海白菜海带头的做法食谱

凉拌海白菜（海带头）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌海白菜（海带头）做法

  • 凉拌海白菜（海带头）

  • 在家也可做出外面的味道用料海带500克盐2勺（10克）大蒜40克姜40克辣椒10克生抽50克福建老酒5克白酒5克油30克醋100克白糖50克凉拌海白菜（海带头）的做法先泡8个小时切条焯水待用准备大蒜40克，姜丝40克，辣椒10克（随个人口味，我这是微辣）切碎待用放另外容器中（我用小美锅速度5，8秒搅碎）倒...
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凉拌海带根的做法和图解 好吃的凉拌海带根家常做法

  • 凉拌海带根

  • 用料海带克香油勺洋葱蒜香菜根糖克醋勺辣椒油香油酱油凉拌海带根的做法取锅烧水，水开后放入准备好的海带煮20分钟后捞出，放入配料，拌匀...
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凉拌海带丝的做法和图解 好吃的凉拌海带丝家常做法

  • 凉拌海带丝

  • 用料海带丝150克蒜4瓣生抽4勺糖5克盐适量醋4勺蚝油1勺小米椒2个鸡精1勺白芝麻20克胡椒粉10克凉拌海带丝的做法买来的海带丝倒入锅中加盐姜片焯水四五分钟捞出放入盘中准备蒜末芝麻小米辣蚝油辣椒粉白砂糖放入碗中锅中烧热油。油热冒烟后倒入碗中搅拌让调料入味。然后倒入...
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凉拌海带皮的做法和图解 好吃的凉拌海带皮家常做法

  • 凉拌海带皮

  • 夏日炎炎，凉拌真甜😂用料海带皮30克干货香油3大勺红油3大勺盐一小半勺鸡精1小勺白糖1小勺醋1勺生抽1勺熟芝麻适量凉拌海带皮的做法干海带皮取30克左右放在容器里，冷水泡发一小时左右把泡发好的海带皮洗净，因为表面有盐，清洗一下免得凉拌出来会咸下锅煮一段时间，这个时间要自己...
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凉拌海带丝（干海带）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌海带丝（干海带）做法

  • 凉拌海带丝（干海带）

  • 用料盐克干海带丝50克蒜3瓣姜4片干辣椒4个醋2勺生抽2勺糖1勺盐3克耗油1勺白芝麻10克凉拌海带丝（干海带）的做法干海带丝放入盆中备用清水泡发海带丝，约泡10-15分钟干辣椒，蒜，姜切好备用将海带丝煮熟约10-15分钟，视海带粗细决定煮的时间，煮软即可将辣椒和白芝麻炸成辣椒油捞出煮好...
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凉拌海带丝的详细做法大全,简单又营养的凉拌海带丝做法

  • 凉拌海带丝

  • 时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料泡发海带丝300g蒜5瓣小米椒3个姜末10g盐3g糖6g酱油12g陈醋15g食用油15g香菜1根凉拌海带丝的做法海带丝用清水浸泡10分钟，冲洗掉多余的盐分。锅内烧开水，放入海带丝，煮约10分钟，捞出过一次凉水。锅内倒油，油热后放入姜末、蒜末、小米...
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凉拌海带芽的做法和图解 好吃的凉拌海带芽家常做法

  • 凉拌海带芽

  • 天天宅在家里，我好像不停的在做饭，拌个小菜，健康美味用料海带芽香菜1根蒜2瓣葱1根洋葱1/4个香油1勺生抽半勺糖少许醋少许凉拌海带芽的做法海带芽泡发，一点点就可以泡一大份，注意用量葱、蒜、香菜洗净切末洋葱切丝泡冰水中，可以去掉辛辣味所以材料放一起加香油，生抽，糖和醋拌匀，即...
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凉拌海带苗的详细做法大全,简单又营养的凉拌海带苗做法

  • 凉拌海带苗

  • 它上过央视消费主张的福建霞浦名特产噢！不同于干海带，霞浦嫩海带苗用盐制技术，保留了海带嫩苗的新鲜和营养～滑溜溜的，又脆嫩、又鲜美，资深吃货的最爱😝用料海带苗500克香醋2勺糖一小勺生抽2勺蒜一头小米椒5个香菜3-4根蚝油1勺凉拌海带苗的做法一包是一斤的量这种海带苗是盐渍的...
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凉拌海带根的详细做法大全,简单又营养的凉拌海带根做法

  • 凉拌海带根

  • 健康美味的小凉菜凉拌海带根用料海带根2片小米辣4根蒜瓣6个蚝油2勺生抽5勺醋10勺糖2勺盐适量凉拌海带根的做法海带洗净，改刀切成菱形沸水中焯五分钟捞出冲凉后控干水分放入小米辣丁，大蒜片，2勺蚝油，5勺生抽，10勺醋，2大勺白糖，适量盐搅拌均匀冷藏后口感更佳哦！...
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凉拌裙带菜（海带苗、海带芽）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌裙带菜（海带苗、海带芽）做法

  • 凉拌裙带菜（海带苗、海带芽）

  • 用料裙带菜一把洋葱半个熟芝麻适量生抽两勺醋三勺盐适量橄榄油一勺凉拌裙带菜（海带苗、海带芽）的做法腌渍裙带菜洗净略泡一下。。。然后锅中烧开水放入裙带菜汆烫30秒。。。取出过凉水。。。然后沥干水分。。。然后半个洋葱切丝。。。把所有配料条件放入盆中搅拌均匀。。。...
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凉拌海带2的做法和图解 好吃的凉拌海带2家常做法

  • 凉拌海带2

  • 新方法用料海带克陈醋陈酱油花生油芝麻油香菜蒜凉拌海带2的做法倒入蒜泥加油炒香，加入适量芝麻油，关火加入酱油、醋将上述材料加入煮熟的海带，加入香菜后后可以出锅了...
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凉拌海白菜的做法和图解 好吃的凉拌海白菜家常做法

  • 凉拌海白菜

  • 爱吃海白菜，便宜又好吃，营养又健康！用料海白菜300克片大蒜6瓣洋葱1/3个胡萝卜1/4根生抽（用海鲜酱油或味极鲜就不用放鸡精了）2勺陈醋1勺香油半勺辣椒油1勺白糖10克凉拌海白菜的做法把超市买来的海白菜水洗3遍，放水浸泡15分钟后，手撕成条（丝味道更好，有时间的话）。放进锅里，沸水煮5分...
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凉拌海白菜（裙带菜）好吃的烹饪方法 凉拌海白菜（裙带菜）的地道做法和步骤

  • 凉拌海白菜（裙带菜）

  • 海白菜（裙带菜）凉拌的口感就不说了，反正是很好吃！很爽口！超过瘾！喜欢的可以跟着做哦~如果没有海白菜的话，其实海带也可以代替，但是口感就稍稍不一样了！关注公众号:猫太森林回复菜名获取更多教程用料裙带菜适量生抽适量醋适量香油适量盐麻油辣椒油适量芝麻适量姜末适量蒜末适量红椒...
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凉拌海带（海带头）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌海带（海带头）做法

  • 凉拌海带（海带头）

  • 朋友送我一斤海带头，肉厚，不知道怎么吃好。先生说：那就凉拌吧。比普通海带有嚼劲，集美们可以尝试一下。普通海带丝也可以做。用料海带250克大蒜泥半个小米椒5个（吃不了辣自己减一点就好了）生姜3片生抽2勺白醋2勺蒸鱼油1勺麻油少许盐少许凉拌海带（海带头）的做法海带洗干净，切丝。直...
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凉拌海带结的详细做法大全,简单又营养的凉拌海带结做法

  • 凉拌海带结

  • 用料海带适量陈醋2勺酱油2勺蒜2瓣辣椒1个盐适量胡椒可不加凉拌海带结的做法海带焯熟加蒜醋和酱油撒盐胡椒和辣椒碎...
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凉拌鲜海带的做法和图解 好吃的凉拌鲜海带家常做法

  • 凉拌鲜海带

  • 用料新鲜海带一包蒜泥3颗陈醋2勺糖一勺酱油5勺花椒油芝麻油辣椒油各1勺辣椒酱适量(我的是自己做滴)没有辣椒酱的凉拌没灵魂可以放香菜芝麻指天椒等等（我不喜欢就没放）凉拌鲜海带的做法使用的材料，使用的是汤勺去量，用量请按自己喜欢的自行增减。新鲜海带清水泡洗一下，沥干水然...
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海带「凉拌海带丝」的做法步骤及图解,美味正宗的海带「凉拌海带丝」做法

  • 海带【凉拌海带丝】

  • 凉拌海带丝是以海带为主要食材的凉拌家常菜，口味咸鲜微辣，菜品可增强机体免疫力，治疗甲状腺低下，利尿消肿，防治富贵病，减少放射性疾病，御寒，抗癌防癌。用料海带丝克醋勺香菜根生抽勺鸡精勺糖克油克小米椒个海带【凉拌海带丝】的做法海带丝晾水下锅，开锅焯水二分钟过冷水备用加入生...
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凉拌海带头的做法和图解 好吃的凉拌海带头家常做法

  • 凉拌海带头

  • 我家媳妇最爱吃的海带头！用料海带1000克葱姜蒜适量生抽4勺味极鲜1勺陈醋4勺白糖适量凉拌海带头的做法海带头，在海里长大的，太咸，所以做菜之前先在水里泡上半个小时。葱姜蒜切好备用，葱姜蒜的多少根据各人口味，也可以放点糖蒜，味道不错！别切太大，不好入味，根据自己习惯，切成喜欢的样...
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凉拌海带丝(凉菜)的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌海带丝(凉菜)做法

  • 凉拌海带丝(凉菜)

  • 用料海带适量姜蒜片8瓣料酒1勺干辣椒2个香菜3根白芝麻适量盐适量鸡精适量辣椒油1勺花椒油1勺香油1勺生抽1勺香醋2勺白糖适量凉拌海带丝(凉菜)的做法准备海带浸泡好洗干净，卷起切丝。锅放清水烧开，倒入海带丝加食盐煮2分钟捞出过凉水，沥干水分装盘。配色：青红椒丝和红罗卜丝（是...
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凉拌海带的做法和图解 好吃的凉拌海带家常做法

  • 凉拌海带

  • 我做的是1斤的份，你们要是在家做的话可以少做一点。根据个人的口味，配料可以适当的放用料海带丝500克蒜50克盐适量姜10克芝麻香油1勺辣椒粉4勺油2勺生抽5勺鸡精1勺凉白开适量凉拌海带的做法锅中放油烧老关火，等到油冷却到三成热时。放入辣椒粉翻炒一下凉了备用盘里放生抽，鸡...
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海带凉拌汁的做法和图解 好吃的海带凉拌汁家常做法

  • 海带凉拌汁

  • 用料蚝油一勺生抽一勺糖少量五香粉一丢丢陈醋3勺小米辣3-5个大蒜三瓣香油两勺香菜三根海带凉拌汁的做法除香菜外按顺序搅拌均匀，静置后拌入焯水后的海带，再拌入香菜。...
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凉拌海带的详细做法大全,简单又营养的凉拌海带做法

  • 凉拌海带

  • 用料海带（干）半块姜半块蒜1头小米辣6个香菜1小把料酒20ml盐1勺白糖1勺鸡精1勺凉拌酱油20ml陈醋30ml蚝油20ml香油5ml辣椒油1勺凉拌海带的做法泡发好的海带切成菱形小块开水下锅，放入料酒，煮十分钟捞出过下冷水蒜切片，姜切片，小米辣切圈，香菜切段，放入盆中放入海带加入盐，鸡精，凉拌酱...
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凉拌海带🥙的做法和图解 好吃的凉拌海带🥙家常做法

  • 凉拌海带🥙

  • 夏天就该来一个酸酸辣辣的感觉用料干海带海鲜酱油盐小米椒姜蒜胡萝卜醋芫荽凉拌海带🥙的做法先把海带泡发，以自己吃的量来泡，人多就泡两张左右，人少就半张或者一张。泡12小时后洗净，整张放到锅里煮15分钟左右取出用冷开水浸泡一分钟左右，然后在砧板上切成丝。把需要佐料切好，可...
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凉拌海带苗的做法和图解 好吃的凉拌海带苗家常做法

  • 凉拌海带苗

  • 夏天续命——凉拌海带苗天气越来越热，不想吃饭就给自己凉拌一盘海带苗吧！超级嫩爽滑真的吼吼吃吃完海带苗再也不想吃海带！用料海带苗若干生抽少许醋少许蒜泥少许小米椒少许柠檬两片凉拌海带苗的做法选用辰颐物语的嫩海带苗海带苗用清水泡半个小时，中途换两次水，洗去上面的盐分...
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凉拌裙带菜（海带）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌裙带菜（海带）做法

  • 凉拌裙带菜（海带）

  • 疫情影响，好多人断粮，干货裙带菜好储存又便宜，凉拌或者做汤，都可以，做法简单用料裙带菜1把蒜1瓣盐，糖，生抽，醋，香油，芝麻少一点虾皮少量凉拌裙带菜（海带）的做法干裙带菜取一把加水泡开，着急就直接煮泡开之后上火煮熟，我一般水沸腾在煮个1-2分钟，煮久一点会软一点，喜欢脆的过下凉水沥下水，...
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