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红黑豆浆的做法食谱

红黑豆浆的做法和图解 好吃的红黑豆浆家常做法

  • 红黑豆浆

  • 用料黑豆10克红豆10克红枣2颗桂圆2颗红糖1颗红黑豆浆的做法红豆和黑豆提前一晚浸泡，第二天把红豆黑豆和冷，去核的红枣，桂圆和红糖一起放入破壁机，豆浆模式，等待30分钟，就可以喝到美味豆浆了。该款豆浆补气血效果很好哦～...
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补血养颜美容减脂瘦身豆浆(红豆红米黑米豆浆)的做法步骤及图解,美味正宗的补血养颜美容减脂瘦身豆浆(红豆红米黑米豆浆)做法

  • 补血养颜美容减脂瘦身豆浆(红豆红米黑米豆浆)

  • 红豆豆浆是一种营养价值极高的存在，人们在喝了红豆豆浆后，不但能吸收丰富植物蛋白，还能吸收磷脂皂苷和天然多糖等多种对人体有益的营养，这些营养能提高身体多器官功能，并能维持身体正常代谢，对增强人力身体素质，缓解人类体恤都有很大好处。红米具有补脾益气、健胃消食、润肠通便...
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破壁机 黑米红枣黑豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机 黑米红枣黑豆浆做法

  • 破壁机 黑米红枣黑豆浆

  • 小家伙不爱吃粗粮，头发又不太好，想着给他增加多种营养。用料黑豆50克黑米50克红枣2颗水600克冰糖10克破壁机黑米红枣黑豆浆的做法一小把黑豆一把黑米红枣去核加点梨汁冰糖，不喜糖的可以不加，枣已经是甜得了加适量水，选择五谷豆浆，等出锅出锅...
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红豆黑米黑豆芝麻浆的做法步骤及图解,美味正宗的红豆黑米黑豆芝麻浆做法

  • 红豆黑米黑豆芝麻浆

  • 仅供记录个人生活用料黑豆20克黑米10克黑芝麻20克红枣4颗红豆20克冰糖50克水1200ml核桃20克红豆黑米黑豆芝麻浆的做法直接洗净放入破壁机即可。...
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红枣黑豆豆浆——健康养生豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的红枣黑豆豆浆——健康养生豆浆做法

  • 红枣黑豆豆浆——健康养生豆浆

  • 豆浆是我们中国人喜欢的饮品，甚至用它来代替早餐的粥品，豆浆营养丰富，一年四季都可饮用。豆浆可以与不同的食材搭配，就能变化出不同口感和营养功效的豆浆，这段时间俺变化着花样来做，这次做了黑豆红枣豆浆，黑豆是补肾和美容养颜佳品，红枣也有美容养颜功效，多喝红枣黑豆豆浆既滋补养...
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「黑黑黑」超养生黑豆黑米黑芝麻红枣浆（豆浆机版）的做法步骤及图解,美味正宗的「黑黑黑」超养生黑豆黑米黑芝麻红枣浆（豆浆机版）做法

  • 【黑黑黑】超养生黑豆黑米黑芝麻红枣浆（豆浆机版）

  • 冬天到了，感觉豆浆机的使用频率都高了起来，这款黑豆黑米黑芝麻红枣浆（三黑一红养生浆👀）绝对是爱美猪猪女孩的标配呢！！黑米真的太香了，黑米的用量较多，给这款豆浆增加很浓的香味，且红枣的甜是点睛之笔哦，和黑米的味道很搭！不加红枣整体风味就会单一且逊色很多。用料黑豆45g（1/2量杯）黑...
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黄豆黑豆红豆红花生豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的黄豆黑豆红豆红花生豆浆做法

  • 黄豆黑豆红豆红花生豆浆

  • 豆浆中两种独特的成分——大豆异黄酮和雌马酚，大豆异黄酮对阻断DHT生成很有帮助；雌马酚是一种植物雌激素，可以平衡雄激素偏高的人体内的激素水平，豆浆的这两大功效对雄脱（脂溢性脱发）的人来说简直就是福音。​晚上泡起豆子来，早上打起来喝起来[害羞R][害羞R][害羞R][害羞R]用料...
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九阳豆浆机系列之三黑三红豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的九阳豆浆机系列之三黑三红豆浆做法

  • 九阳豆浆机系列之三黑三红豆浆

  • 新买一豆浆机，记录一下，杯子是豆浆机自带量杯，红枣去核掰成小块用料黑豆1/5杯黑米1/5杯黑芝麻1/5杯红豆1/5杯红皮花生3/10杯红枣3颗冰糖适量九阳豆浆机系列之三黑三红豆浆的做法将所有材料准备好，洗净，倒入豆浆机内，加水至水位线中间，启动五谷功能完成...
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黑红浆的做法和图解 好吃的黑红浆家常做法

  • 黑红浆

  • 喝豆浆的时候顺便补个肾。用料黑米25克红豆15克黑豆15克黑红浆的做法两种食材洗净，提前浸泡6小时，煮熟，打成豆浆。...
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黑米红豆浆的做法和图解 好吃的黑米红豆浆家常做法

  • 黑米红豆浆

  • 特别特别喜欢黑米的味道，黑米的营养价值也高，每天喝上一杯，一天都幸福满满。用料黄豆40g黑米20g红豆20g水糖黑米红豆浆的做法黑米、黄豆、红豆提前泡好，黑米和红豆泡的时间长一些。红豆和黄豆打成红豆豆浆，黑米加适量水煮成黑米饭。把红豆豆浆和少量黑米饭放入料理机煮成糊，黏...
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红枣黑豆浆的做法和图解 好吃的红枣黑豆浆家常做法

  • 红枣黑豆浆

  • 用料黑豆适量红枣3颗红枣黑豆浆的做法黑豆和红枣洗净，如果有时间，可以头一天晚上泡发。红枣去核，撕成小块。把黑豆，红枣放入豆浆机，加入水。选择五谷，机器就开始运行啦。在豆浆做好前可以洗脸刷牙。香喷喷的红枣黑豆浆出炉了。加糖不加糖看个人口味。...
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豆浆-红枣黑米红豆花生的做法步骤及图解,美味正宗的豆浆-红枣黑米红豆花生做法

  • 豆浆-红枣黑米红豆花生

  • 补血养血健脾用料红枣3颗黑米10克红豆20克花生10克豆浆-红枣黑米红豆花生的做法准备！红枣去核其他米放破壁机1000ml纯净水五谷豆浆模式榨它！...
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红与黑～花生黑豆豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的红与黑～花生黑豆豆浆做法

  • 红与黑～花生黑豆豆浆

  • 黑豆，又名乌豆，味甘性平。含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A及类胡萝卜素、烟酸及粗纤维，钙，磷，铁等营养物质。黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。花生，含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，很...
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豆浆机版黑米红豆红枣茶的做法步骤及图解,美味正宗的豆浆机版黑米红豆红枣茶做法

  • 豆浆机版黑米红豆红枣茶

  • 备用用料红豆40克黑米15克红枣3颗冰糖20克清水450ml牛奶150ml豆浆机版黑米红豆红枣茶的做法红豆40g，黑米15g，红枣3颗冰糖20g豆浆机选豆浆或米糊都行...
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黑豆黑芝麻黑米红枣豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆黑芝麻黑米红枣豆浆做法

  • 黑豆黑芝麻黑米红枣豆浆

  • 黑黑黑嘿豆浆😆妈妈牌豆浆~真好喝👍加了红枣和桂圆不加糖也甜甜的669大卡/1100ml用料黑豆40克黑米35克黑芝麻20克桑葚干20克核桃20克红枣12克桂圆肉8克花生10克黑豆黑芝麻黑米红枣豆浆的做法豆子花生泡一晚(不浸泡也阔以)早晨起来全部放入破壁机设置浓香豆浆叮~完成...
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三豆浆 （黑豆，红豆，绿豆）的做法步骤及图解,美味正宗的三豆浆 （黑豆，红豆，绿豆）做法

  • 三豆浆 （黑豆，红豆，绿豆）

  • 因为我们两夫妻觉得外面的豆浆很甜，没有豆浆味。之后就自己做了。。自己煮的豆浆更浓，更香，更好喝！老公就是喜欢自己做的，外面买的他都不要喝。可以试试看哦。分享一下我的做法！用料黑豆绿豆红豆三豆浆（黑豆，红豆，绿豆）的做法把红豆，绿豆，黑豆。。用电饭锅煮30分钟。（其他人做豆浆都会...
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黑豆豆浆的详细做法大全,简单又营养的黑豆豆浆做法

  • 黑豆豆浆

  • 豆浆第2辑～宁愿跑起来被拌倒无数次，也不要规规矩矩走一辈子！高考加油！用料黑豆60克水600克冰糖适量黑豆豆浆的做法准备材料注水600克，破壁机选择香浓豆浆功能边煮边打，25分钟左右OK如上你们要的大卡...
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红枣黑豆黑米黑芝麻燕麦米豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的红枣黑豆黑米黑芝麻燕麦米豆浆做法

  • 红枣黑豆黑米黑芝麻燕麦米豆浆

  • 用料黑米10克燕麦10克黑豆10克黑芝麻随意克红枣4颗红枣黑豆黑米黑芝麻燕麦米豆浆的做法加了黑芝麻准备战斗看着就很有营养😄香浓好喝...
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红黄黑豆浆的做法和图解 好吃的红黄黑豆浆家常做法

  • 红黄黑豆浆

  • 红豆黄豆黑豆。豆腐机。不停息的雨。豆腐机可以打豆浆，毋庸置疑。然而，一张滤布罩着，渣浆分离。对于只喝细滑豆浆的人，这很好，而且太好。然而，一向喝连渣豆浆，这个滤渣功能有点多余。好在滤布可以去掉，然而，去掉了滤布之后的豆渣总是多多少少有些大大小小的颗粒。能接受吧？不能接受...
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黑糖红豆浆的做法和图解 好吃的黑糖红豆浆家常做法

  • 黑糖红豆浆

  • 用料红豆150g黑糖3大勺水540ml黑糖红豆浆的做法红豆清水洗净沥干放入2倍水中加盖泡8小时将红豆和泡好的水一起倒入高压锅煮15分钟将煮好的红豆、黑糖、热开水放入vitamix中，由刻度1~10逐漸增加速度，再使用高速(37000轉)打40秒...
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红豆黑豆花生 豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的红豆黑豆花生 豆浆做法
红绿黑豆浆的做法和图解 好吃的红绿黑豆浆家常做法

  • 红绿黑豆浆

  • 绿豆含多种营养元素，味甘，性凉，有清热解毒，解暑生津之功效。红豆味酸，性平，有利水除湿，解毒排脓之功效。对水肿，痈肿，腮腺炎等症有治疗效果。黑豆味甘，性温，有补肾滋阴，补血明目，除湿利水，润肤乌发之功效。三者共用，红绿黑，补益心肝肾。用料黑豆25克红豆25克绿豆25克水1200克红绿黑豆浆的...
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黑黑黑豆浆的做法和图解 好吃的黑黑黑豆浆家常做法

  • 黑黑黑豆浆

  • 帮助减少色素沉淀，抗衰老防脱发。用料黑豆一勺黑米一勺黑芝麻一小勺黄豆两勺冰糖适量黑黑黑豆浆的做法前一天晚上把黑豆、黑米、黄豆洗一下，泡上。第二天早上把泡好的豆子和黑芝麻、冰糖放进豆浆机里，按五谷豆浆按钮。...
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黑眼豆豆豆豆豆浆浆浆浆浆公式表的做法步骤及图解,美味正宗的黑眼豆豆豆豆豆浆浆浆浆浆公式表做法

  • 黑眼豆豆豆豆豆浆浆浆浆浆公式表

  • 标题就是用来来搞笑哒……今天来做一杯营养快手又好喝的黑豆豆浆。用料黑豆量杯的三分之一用量黄豆量杯的三分之一用量花生仁量杯的三分之一用量纯净水1300ml黑眼豆豆豆豆豆浆浆浆浆浆公式表的做法看上面👀，看上面👀，材料备备齐先。提前6-8小时把黑豆黄豆泡好（花生仁不需要...
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梅森瓶豆浆黑豆红豆黑芝麻的做法步骤及图解,美味正宗的梅森瓶豆浆黑豆红豆黑芝麻做法

  • 梅森瓶豆浆黑豆红豆黑芝麻

  • 买了很多厨房小家电最后都闲置了前些年买的九阳豆浆机也没用过几次觉得滤豆渣太麻烦了做米糊还可以打果汁功能更是鸡肋直到我遇到了布兰泰Blendtec无论从颜值还是功能真的打动我去做点什么我才想真正的动起来想做点什么现在每天都喝各种豆浆，果汁，思慕雪，真的是超级营养。用...
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