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冬瓜薏米水的做法食谱

冬瓜薏米水的做法和图解 好吃的冬瓜薏米水家常做法

  • 冬瓜薏米水

  • 冬瓜薏米水有清热解暑、健脾利尿的功效，尤其夏天可以常喝的哦~用料冬瓜适量薏米适量清水适量冬瓜薏米水的做法薏米提前清水泡好；锅中水烧开，加入泡好的薏米（连同泡薏米的水一起）；大火煮开后转小火，煮到薏米基本都开花；放入切好的冬瓜片，煮到冬瓜呈透明状即可。我喜欢什么都不再加，...
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冬瓜薏米水的详细做法大全,简单又营养的冬瓜薏米水做法

  • 冬瓜薏米水

  • 冬瓜块绵绵软软的不用特别的调味，自带一股清甜，薏米也煮的开花，特有的稻谷清香，光是闻着都有点亲近大自然的赶脚，香香糯糯，哪个女孩子能拒绝嘛~清清润润地一碗下肚，不仅喉咙像被绸缎子摸过，眼睛一闭，紧致、光滑、有弹性这些美丽的词汇就自动跳出来了，味道好像更不错了呢~用料冬瓜20...
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薏米冬瓜水的做法和图解 好吃的薏米冬瓜水家常做法

  • 薏米冬瓜水

  • 广东湿气重，夏天偶尔煮点薏米水可去湿利尿用料薏米约4两冬瓜条适量薏米冬瓜水的做法薏米提前用清水浸泡5～8小时，我在睡前泡，第二天早上起来就可以开始煮了薏米洗净沥水和冬瓜条放进锅中，加入4L水煮开后小火一小时，见水有点稠稠的就差不多了。嫌味道淡的朋友可以加点冰糖当天没...
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冬瓜薏米糖水/祛湿利水的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜薏米糖水/祛湿利水做法

  • 冬瓜薏米糖水/祛湿利水

  • 这个糖水简单又有益，有祛湿利水消肿的功效，消暑良方，晒太阳了多喝这糖水。小便不利或小便有少许疼痛感的加车前草一起煲（药店有售干的，用隔渣袋包着煲）如果能买到鲜车前草更好，卖菜市场有时候会有卖，这样煲效果会更好。我这个没有加车前草的怀念初中时光，更怀念那个时候的糖水，这是...
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简单易学的冬瓜皮薏米水美食做法

  • 冬瓜皮薏米水

  • 除湿去水肿用料冬瓜皮250克薏米50克清水600毫升冬瓜皮薏米水的做法薏米洗干净浸泡一会儿，加入冬瓜皮和600毫升清水，大火煮开去浮末，小火煮20分钟，即可...
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薏米冬瓜糖班兰叶水的做法步骤及图解,美味正宗的薏米冬瓜糖班兰叶水做法

  • 薏米冬瓜糖班兰叶水

  • 家里的班兰叶越长越漂亮，绿得不能辜负了它的“青春”，于是煮了这道凉饮用料薏米500克冬瓜糖200克班兰叶3片打成结薏米冬瓜糖班兰叶水的做法中国薏米（薏仁），不要买洋薏米（比较小）洗过后泡水1hr锅中加2L左右水，把泡好的薏米冷水入锅，一起煮，水开后加入班兰叶，和冬瓜糖。再继续煮30分钟...
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祛湿冬瓜薏米水鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿冬瓜薏米水鸭汤做法

  • 祛湿冬瓜薏米水鸭汤

  • 用料冬瓜300克薏米1把姜5片盐少许水鸭1/4只眉豆1把料酒1勺祛湿冬瓜薏米水鸭汤的做法水鸭去皮去油水鸭加入料酒，生姜飞水薏米洗干净，入锅，炒一下，微黄，即可眉豆洗干净冬瓜（留皮清热），炒好的薏米，眉豆，水鸭，姜片入压力锅加水，压力锅三十分钟（一共），即可小贴士压力锅煲汤时间短，可减少老火汤...
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冬瓜粉葛薏米水鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜粉葛薏米水鸭汤做法

  • 冬瓜粉葛薏米水鸭汤

  • 南方天气比较热，广东人都喜欢煲老火靓汤食疗。进行保健，这个汤的材料在菜市场都能买到。经济实惠。用料冬瓜1斤薏米适量盐适量姜片数片水鸭2斤粉葛1斤冬瓜粉葛薏米水鸭汤的做法冬瓜不用去皮切片。粉葛去皮切片。水鸭去皮加姜片飞水。薏米用干锅炒片刻。不要炒焦。全部材料...
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薏米冬瓜煲水鸭好吃的烹饪方法 薏米冬瓜煲水鸭的地道做法和步骤

  • 薏米冬瓜煲水鸭

  • 说到广东汤，薏米冬瓜煲水鸭必须要有位置。老广认为，这个汤去湿气、补气。春冬季节体内湿气不好散，试试薏米冬瓜煲水鸭，学起来！用料水鸭500g冬瓜500g薏米80g姜片30g盐适量白胡椒粉适量薏米冬瓜煲水鸭的做法冬瓜不去皮，切成4厘米宽的冬瓜块。鸭子切成合适大小的块状，用热水飞水后，...
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薏米冬瓜汤的做法和图解 好吃的薏米冬瓜汤家常做法

  • 薏米冬瓜汤

  • 适用于寒湿化湿排毒（寒湿痒吃这个挺好的）要是不是寒湿熟扁豆别放。用料猪骨（瘦肉）都可以250克薏米一小把冬瓜500克茨实一小把白扁豆（抄熟）随意一小把媚豆一小把红腰豆一小把赤小豆一小把白术三至四片茯苓一小把姜1片盐随意薏米冬瓜汤的做法简单说说:洗一洗，然后把这些材料放进煲...
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冬瓜陈皮薏米水鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜陈皮薏米水鸭汤做法

  • 冬瓜陈皮薏米水鸭汤

  • 水鸭：味甘，肉鲜且含脂肪少，富含蛋白质、碳水化合物、钙、铁、磷、硫铵素等，具有滋阴益气、消食和胃、利水消肿及解毒功效，有很高的药用价值。冬瓜：味甘、性微寒，有消暑解热、利尿消肿的功效。用料冬瓜500克水鸭半只薏米1小把扁豆1小把莲子1小把茨实1小把百合1小把陈皮2片生姜3片...
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冬瓜馬蹄薏米煲水鴨的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜馬蹄薏米煲水鴨做法

  • 冬瓜馬蹄薏米煲水鴨

  • 夏季清熱很重要，不過也要把握度才行。這個湯冬瓜，薏米，鴨都是涼性食材，偏稍稍寒，所以久病體虛，陰虛火旺者，體質虛弱者，脾胃較差的街坊不宜多喝。用料水鴨冬瓜紅蘿蔔馬蹄薏米薑片蜜棗冬瓜馬蹄薏米煲水鴨的做法冬瓜連皮切大塊。紅蘿蔔去皮切滾刀塊。馬蹄去死對半切開。水鴨斬大塊飛...
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冬瓜薏米汤的做法和图解 好吃的冬瓜薏米汤家常做法

  • 冬瓜薏米汤

  • 🌟冬瓜薏米汤…广东人的日常怎么少得了煲汤呢😍健脾祛湿，夏日消暑佳品夏天气候炎热，心烦气躁就煮个冬瓜汤啦～美味可口，还有利于抗衰老，滋阳效果更佳喔😋用料冬瓜一大块鸭半只料酒1勺芡实适量薏米适量陈皮1片冬瓜薏米汤的做法芡实、薏米用冷水浸泡半小时冬瓜切块煮开水倒入一勺...
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冬瓜薏米莲子煲水鸭的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜薏米莲子煲水鸭做法

  • 冬瓜薏米莲子煲水鸭

  • 今日夏至夏至，夏风、蛙鸣、蝉噪、雷声、艳阳...伴着炙热的朝阳，一年中最热的时期就要到了。这时候暑热难耐，心气心血消耗大，人很容易感觉疲惫烦闷，睡不安稳。莲子能养心补脾，百合能清心安神，二者与能滋阴清热的鸭肉相配合，其清心安神功效尤佳.。所以食用此汤可除暑热烦闷、消渴烦...
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冬瓜薏米浆的做法和图解 好吃的冬瓜薏米浆家常做法

  • 冬瓜薏米浆

  • 轻松搞定的冬瓜薏米浆用料冬瓜红糖薏米干的玫瑰花冬瓜薏米浆的做法1.冬瓜1000克连皮带瓤切丁。2.冬瓜丁拌入70克红糖。3.进冰箱腌制一夜。4.腌好的冬瓜用榨汁机榨出水份、舍弃果渣。5.薏米50克洗净炒香，以闻到薏米香味为好。6.1000毫升的开水与冬瓜汁煮开后放入炒好的薏米...
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简单快捷冬瓜薏米水的做法步骤及图解,美味正宗的简单快捷冬瓜薏米水做法

  • 简单快捷冬瓜薏米水

  • 用料薏米随意冬瓜角糖一小片简单快捷冬瓜薏米水的做法薏米两把，洗净放养生壶小火煲半小时以上，放入一小块冬瓜糖，煲十分钟就可以喝了晾凉后装瓶子里放冰箱冰冻，口感更好，适合夏天喝的消暑去水肿利器冬瓜糖买的是楼上这个牌子的...
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冬瓜薏仁水的详细做法大全,简单又营养的冬瓜薏仁水做法

  • 冬瓜薏仁水

  • 现在开始吃它,湿气暑气绕道走！素食者必学！软糯清甜，5块钱煮一大锅用料冬瓜200g薏仁、鸡头米各50g清水800ml冬瓜薏仁水的做法冬瓜去皮去瓤，洗净切块起锅烧水，先将薏仁煮半小时放入冬瓜，煮至冬瓜软烂再下鸡头米（芡实），煮20分钟，撒入少许松茸调味料关火即可味道鲜鲜咸咸，很不错。...
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祛湿冬瓜薏米无花果水的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿冬瓜薏米无花果水做法

  • 祛湿冬瓜薏米无花果水

  • 端午节后，雨水开始增多，湿气很重，天气也开始闷热，容易又累又困没精神，无论在南方或北方都有不用程度的湿气表现，比如在南方感觉面部毛孔变大出油开始多，大号开始有粘腻感；在北方，后背偶尔有一些透不出来小红点点等等，这些都是湿气的表现！所以给分享这道冬瓜薏米无花果陈皮水，这些食材...
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冬瓜薏米茶的做法和图解 好吃的冬瓜薏米茶家常做法

  • 冬瓜薏米茶

  • 夏日除湿利水茶在《湖南药物志》以冬瓜皮配五加皮、姜皮，煎服；若治体虚浮肿，用冬瓜皮、赤小豆、红糖适量。煮烂，食豆服汤。用料冬瓜皮适量薏米适量冬瓜薏米茶的做法冬瓜皮洗净，那层白色灰是代表冬瓜的新鲜程度没必要洗掉，薏米炒至焦香，与一起放入养生壶里，按花茶键熬煮即可小贴士...
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冬瓜薏米煲水鸭好吃的烹饪方法 冬瓜薏米煲水鸭的地道做法和步骤

  • 冬瓜薏米煲水鸭

  • 90分钟，容易，6人浓香鲜美，去湿补气，父亲节特意为老爸做了一大锅，会很喜欢~~~用料水鸭500g薏米80g冬瓜500g姜片30g冬瓜薏米煲水鸭的做法准备如图食材冬瓜不去皮，切4厘米左右的块；水鸭块用热水飞水。把冬瓜、鸭肉、薏米和姜片放入砂锅中，加入2升水。启动程序，程序结束后，依个人口味放...
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薏米冬瓜茶的做法和图解 好吃的薏米冬瓜茶家常做法

  • 薏米冬瓜茶

  • 用料冬瓜皮五六片薏米一把冰糖十几颗薏米冬瓜茶的做法准备一锅水烧开烧开同时将薏米洗干净水开后薏米丢进去煮开后定冬瓜皮丢进去煮开冬瓜皮也煮开后冰糖丢进去转小火煮40min左右汤的颜色变浓冬瓜皮带着的冬瓜肉变透状关火放凉喝小贴士放凉后的温度喝就挺爽口的了嫌不够...
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金沙薏米冬瓜柠檬水的做法步骤及图解,美味正宗的金沙薏米冬瓜柠檬水做法

  • 金沙薏米冬瓜柠檬水

  • 一个消暑去湿的健康饮品用料金沙薏米50克水1500毫升柠檬1个冬瓜150克冰糖20克陈皮一小片（可以不放）金沙薏米冬瓜柠檬水的做法金沙薏米，这种薏米口感带点韧性，绝对比普通薏米好吃😊薏米和陈皮洗干净泡水冬瓜切小块，方便食用将冬瓜，泡好的薏米冰糖陈皮等一起放养生壶一起煲，大概煲...
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冬瓜薏米水笋麻鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜薏米水笋麻鸭汤做法

  • 冬瓜薏米水笋麻鸭汤

  • 现在夏天到了，胃口不算太好，煮个汤吧，这汤清甜可口，可以一试，简单用料薏米50-80颗冬瓜250克姜4片水笋2条盐适量（依个人口味）麻鸭肉1／4只冬瓜薏米水笋麻鸭汤的做法鸭子肉灼水，把水煮开，过下开水就行冬瓜切块，水笋切条，依个人爱好吧加入清水，依人口适量增减，上火，鸭肉，薏米，冬瓜，水笋一起下锅...
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利水神器猪骨薏米冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的利水神器猪骨薏米冬瓜汤做法

  • 利水神器猪骨薏米冬瓜汤

  • 天气渐渐变得炎热起来~老是感觉脸上脚上肿肿的~那就煲一个简单易操作的利水神汤——猪骨薏米冬瓜汤吧！敲黑板:孕妇不能吃薏米哟！可以把薏米去掉。记住啦！！爱你们！我今天我买的是扇骨，扇骨相对筒子骨，脊骨来说油分更少~喜欢香一点的宝宝可以用脊骨筒子骨来替换哒！很神奇的一点是！这...
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冬瓜薏米莲子冬瓜水鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜薏米莲子冬瓜水鸭汤做法

  • 冬瓜薏米莲子冬瓜水鸭汤

  • 薏米是公认的祛湿利器，老鸭肉非常滋补，还能起着一定的去热清火、消暑生津、健脾化湿的效果，冬瓜消水肿的功效也是非常不错的，一起能达到祛湿排毒、美容养颜、润肠通便的效果用料冬瓜500克薏米30克老鸭半只莲子30克姜6片盐适量云苓30克姜片两份红枣2颗冬瓜薏米莲子冬瓜水鸭汤...
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