当前位置：烹调屋 >

健脾小米面蜂糕的做法食谱

简单易学的健脾·小米面蜂糕美食做法

  • 健脾·小米面蜂糕

  • 小米面可健脾除湿，和胃安眠，黄豆面可增强机体免疫功能，促进孩子骨骼发育。用料小米面100克黄豆面50克酵母3克健脾·小米面蜂糕的做法用35摄氏度左右的温水，将酵母化开并调匀。小米面，黄豆面放入盆内，加入温水和酵母水，和成较软的面团，醒发20分钟。屉布浸湿后铺在烧沸蒸锅的屉上，放...
  • 25227
小儿健脾方（健脾和胃）的做法步骤及图解,美味正宗的小儿健脾方（健脾和胃）做法

  • 小儿健脾方（健脾和胃）

  • 孩子胃强脾弱，就会容易积食不长个，试试儿科教授许尤佳推荐的这个方子吧，健脾和胃，每周一次用料太子参6克陈皮1克白术8克莲子5克水两碗小儿健脾方（健脾和胃）的做法所有材料洗净放入锅中，加两碗水煮至一碗，白莲要去芯我是适量加了几小块黄冰糖，微微清甜，这样小孩更容易接受小贴士所有...
  • 28730
简单易学的健脾暖胃的小米糕美食做法

  • 健脾暖胃的小米糕

  • 家里有只爱挑食的娇气包，总得想方设法让他多吃点。小米糕，香甜松软鲜嫩，能健脾暖胃，营养丰富。用料小米适量白砂糖适量鸡蛋3个玉米油适量健脾暖胃的小米糕的做法小米提前浸泡一夜。把浸泡的水倒掉，小米倒进榨汁机，加入三个蛋黄和玉米油，打成小米浆。蛋白打发至起弯勾。打好的小...
  • 26969
小儿健脾汤的做法和图解 好吃的小儿健脾汤家常做法

  • 小儿健脾汤

  • 孩子不爱吃饭？胃口差？脾胃虚弱？这款汤就再也适合不过了，具有健脾养胃，益气补虚，生津益气，改善胃口差的功效。一个星期2-3次。用料芸苓适量芡实适量莲子适量太子参适量蜜枣1粒瘦肉适量盐少许小儿健脾汤的做法1.把食材用清水洗净并浸泡15分钟2.准备适量的瘦肉或者排骨.飞水去掉血...
  • 8725
黑米糕（健脾养胃最佳糕点）的做法步骤及图解,美味正宗的黑米糕（健脾养胃最佳糕点）做法

  • 黑米糕（健脾养胃最佳糕点）

  • 夏季炎热，不是空调就是冷饮，脾胃会吃不消，做一款黑米糕，养胃又好吃，小朋友也喜欢。用料黑米800克酵母6克白砂糖300克面粉50克黑米糕（健脾养胃最佳糕点）的做法买的袋装黑米，干净又饱满，放冷水泡发3-4小时，用手搓起来能断即可。破壁机里放水没过刀头就可以了，倒入泡好的黑米（不要水），放入...
  • 19713
健脾祛湿糕的做法和图解 好吃的健脾祛湿糕家常做法

  • 健脾祛湿糕

  • 纯手工祛湿糕老少皆宜安全到孩子可以吃，粗粮炒制不添加任何添加成分，孩子可以跟着大人一起吃一些，健脾胃祛湿气夏季到了都需要祛湿了[爱心]用料薏米150克赤小豆150克茯苓150克淮山150克芡实150克蜂蜜适量黑豆150克黑芝麻150克健脾祛湿糕的做法准备好所有的材料，然后磨粉机磨...
  • 11952
健脾养胃的小米发糕『0失败』的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃的小米发糕『0失败』做法

  • 健脾养胃的小米发糕『0失败』

  • 不打发不分蛋，好吃又简单，全程只需要『搅！拌！均！匀！』用料小米80克鸡蛋1个面粉90克水80克蜂蜜15克酵母夏天1.5克冬天2克温水（溶解酵母）25克切碎的红枣、核桃粒适量（可不加）健脾养胃的小米发糕『0失败』的做法小米泡一夜，加水放破壁机打成细腻的糊加鸡蛋搅匀加入面粉混匀（有点干正常，加...
  • 30816
健脾八珍糕的做法和图解 好吃的健脾八珍糕家常做法

  • 健脾八珍糕

  • 很多人脾胃不和，到了夏天爱过敏，分享一个八珍糕给大家用料山药根莲子克党参克白糖克茯苓克白扁豆克芡实克糯米粉克炒薏米克炒白术健脾八珍糕的做法将党参（太子参），白术(炒)、茯苓、山药、薏苡仁、莲子、芡实、白扁豆(炒)、莲子、山楂、炒麦芽打成粉然后混合均匀，炒熟将鸡蛋清倒...
  • 28346
健脾养胃的二米饭（小米饭）的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃的二米饭（小米饭）做法

  • 健脾养胃的二米饭（小米饭）

  • 小米是极好的健脾养胃食物;小米中还含有丰富的色氨酸成分，可以调节睡眠；小米还是极好的滋补食物，可以滋阴养血、调理虚寒体质。平时我们蒸米饭的时候就可以放一些小米组成二米饭🍚便捷又营养！用料大米2杯小米1/2杯水适量健脾养胃的二米饭（小米饭）的做法半杯小米洗净，放入米饭锅...
  • 30056
健脾养胃•山药小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃•山药小米粥做法

  • 健脾养胃•山药小米粥

  • 入秋了，养养脾胃。用料小米50克怀山药1根开水1200克克健脾养胃•山药小米粥的做法怀山药一小根洗净掰段上锅蒸熟，蒸到筷子很容易戳进去就熟了。开水下小米，大火煮开，转中火开盖煮约30分钟。可以一边边煮小米一边蒸山药。小米中火煮的时候用勺子不时的搅拌一下，防止糊底。山药...
  • 20271
芝麻健脾糕的做法和图解 好吃的芝麻健脾糕家常做法

  • 芝麻健脾糕

  • 之前先做了原味的健脾糕，后来做了椰蓉健脾糕，最好吃，今天做了芝麻健脾糕，稍微有点芝麻的微苦用料莲子粉芡实粉山药粉薏米粉扁豆粉茯苓粉以上这些粉一共400克黑芝麻100克蜂蜜300克芝麻健脾糕的做法所有粉类包括芝麻，秤好放在干燥的大碗里300克的蜂蜜煮开，倒入装好粉的大碗里搅拌...
  • 6150
健脾养胃｜葡萄干南瓜小米发糕的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃｜葡萄干南瓜小米发糕做法

  • 健脾养胃｜葡萄干南瓜小米发糕

  • 用料中筋面粉150克金龙鱼爱心桃花小米150克酵母2克细砂糖30克南瓜泥170克葡萄干适量玉米油适量健脾养胃｜葡萄干南瓜小米发糕的做法先准备好食材，小米提前打成粉小米一定要选外观粒大饱满，色泽金黄的，金龙鱼爱心桃花小米熬粥米油厚，米香浓郁大碗中放入小米粉、面粉和糖加入酵母...
  • 9452
0厨艺健脾养胃蜂蜜山药糕的做法步骤及图解,美味正宗的0厨艺健脾养胃蜂蜜山药糕做法

  • 0厨艺健脾养胃蜂蜜山药糕

  • 坐起来超简单，但是孩子超爱吃用料山药0.5根鸡蛋1个红枣4颗蜂蜜1勺0厨艺健脾养胃蜂蜜山药糕的做法铁杆山药大概用10厘米左右就行。切成小片红枣去核将山药和红枣，鸡蛋一块放入绞肉机中，打发。加入蜂蜜继续打一会碗上刷一层油，将山药蛋液放入碗内，盖上保鲜膜保鲜膜上用牙签扎几...
  • 21269
健脾和胃的红枣小米蒸糕的做法步骤及图解,美味正宗的健脾和胃的红枣小米蒸糕做法

  • 健脾和胃的红枣小米蒸糕

  • 宝宝的爷爷奶奶知道我们喜欢吃小米，刚又给我们寄来了一大袋！这可是从东北老家寄来的，可好了！正好，我又可以做小米糕了！小米入脾、胃、肾经，能健脾和胃！而且容易消化，大人小孩吃都特别好！我们家两宝都特别喜欢喝小米粥，如果宝宝不喜欢喝粥的，也可以尝试下我做的这个红枣小米糕，加了红枣...
  • 29911
健脾糙米粥的做法和图解 好吃的健脾糙米粥家常做法

  • 健脾糙米粥

  • 转自刘力红老师的文章。根据一线的资讯，此次的疫情除主战场在肺，绝大多数还牵涉到脾（胃），也可以说湿浊困遏，是主要的病机，而湿浊困遏，首先影响的也都是脾。因此，除了医药的治疗外，呵护好脾肺，无疑也将影响病情的预后。那么，如何在日常的饮食中关照好脾肺呢？这里提一点小小的建议。根据...
  • 20076
小儿健脾补肾健脾养胃黑米粥（1-2人份）的做法步骤及图解,美味正宗的小儿健脾补肾健脾养胃黑米粥（1-2人份）做法

  • 小儿健脾补肾健脾养胃黑米粥（1-2人份）

  • 这款粥健脾补肾又补血，作为日常保健均可。每年秋后，黑稻一旦成熟登场，家户煮稀饭尝鲜。米汤色黑如墨，头晕、目眩、贫血病人常食，症状明显减退。尤其适合腰酸膝软、四肢乏力的老人进行食疗，故黑米又叫“药米”之称。用料黑米150克赤砂糖15克小儿健脾补肾健脾养胃黑米粥（1-2人份）的...
  • 8428
不上火～健脾小米糕的做法步骤及图解,美味正宗的不上火～健脾小米糕做法

  • 不上火～健脾小米糕

  • 小米糕常做给俩位小孩吃，我家哥哥说外面买的好贵量又少，家里的管饱，主要的是料足营养丰富。蒸的吃多不上火。用料小米粉（用小米打粉120克糯米粉10克鸡蛋4个白砂糖40克玉米油12克牛奶50克柠檬汁几滴黑白芝麻少许不上火～健脾小米糕的做法小米洗净晒干或晾干小米用破壁机打粉后过...
  • 17314
健脾胃-宝宝汤小儿健脾汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾胃-宝宝汤小儿健脾汤做法

  • 健脾胃-宝宝汤小儿健脾汤

  • 这是一款小儿健脾汤省中医院教授给的汤补对于脾胃有很好的保健作用补脾胃并不需要名贵的食材，简单的食材亦有很好的效果。特别适合虚不受补的小朋友。这款汤一周喝1-2次就有很不错的效果。这款汤最适合年龄小的儿童，隔天喝一次，每次喝50-150ml.不明白的朋友可以交流。最近深...
  • 20437
·健脾的食疗方·小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的·健脾的食疗方·小米粥做法

  • ·健脾的食疗方·小米粥

  • 用料小米一把红参或党参2片·健脾的食疗方·小米粥的做法将小米放到冷水中浸泡半个小时左右，这样不仅能够节省我们煮的时间，而且口感会更软；烧一锅水，水开再放米，这样米不粘锅，而且小米容易开花容易熟，并且有助于增加粥的粘稠度；大火烧开后转小火慢熬，整个过程最好不少于30分钟，小...
  • 31158
祛湿健脾糕的做法和图解 好吃的祛湿健脾糕家常做法

  • 祛湿健脾糕

  • 作为一个南方人，感觉无时无刻都在和湿气作斗争💪~~特别是一到回南天，天气潮湿，衣服都能拧出水的感觉😓，身上的湿气也更重了😰！每天都是水肿的脸和昏昏沉沉的身体，时不时还要忍受便秘带来的痛苦，别提多难受了😔~~分享祛湿气的好物—《三蒸三晒祛湿丸》🍋每天2粒吃了几次后皮肤像...
  • 26708
玫瑰健脾糕的做法和图解 好吃的玫瑰健脾糕家常做法

  • 玫瑰健脾糕

  • 西米具有健脾、抗衰、抗疲劳功能，加入玫瑰疏肝解郁，非常适合女孩子的一个小茶点。用料西米50克水50克玫瑰花瓣适量蜂蜜10克玫瑰健脾糕的做法西米加入1清水浸泡30分钟。加入玫瑰花瓣、蜂蜜，揉成面团。分为20g/个小面团，揉搓成团，用模具压成形。上蒸锅蒸30分钟。...
  • 26395
简单易学的健脾养胃小米发糕美食做法

  • 健脾养胃小米发糕

  • 小米养胃之物，对脾胃弱、消化不好的人群有益，平时可熬些小米燕麦粥，再配个小米发糕做主食，这个方子简单易上手，口感更是老少皆宜。用料小米1碗约200克水1碗（与小米等量）酵母5克糖适量面粉适量（约100克）枣6颗枸杞或蔓越莓干4-5粒健脾养胃小米发糕的做法小米浸泡3小时以上，浸泡后能轻...
  • 17785
小儿养脾健胃小米糕（超快手）的做法步骤及图解,美味正宗的小儿养脾健胃小米糕（超快手）做法

  • 小儿养脾健胃小米糕（超快手）

  • 小米的营养成分很丰富，如优质蛋白，脂肪，碳水化合物，胡萝卜素，维生素，无机盐，淀粉等等，据研究，小米含有的维生素里维生素B12，维生素A，维生素D，维生素C的含量的都很高，吃小米，补充这些维生素，可以促进消化，明目养眼，补充精力。另外，小米还含有丰富的铁质，吃小米可以补充铁元素，有利于补血，保护发...
  • 15986
健康美食——小美版健脾除湿薏米红小豆糕的做法步骤及图解,美味正宗的健康美食——小美版健脾除湿薏米红小豆糕做法

  • 健康美食——小美版健脾除湿薏米红小豆糕

  • 谷雨是春季的最后一个节气，雨水增多，空气中的湿度也逐渐增大。随着气温升高，身体内热和湿气结合在一起，易形成湿热。遵循节气特点，养生应以健脾除湿为主。薏米和红小豆可利尿除湿，健脾消肿。谷雨节气的养生美食。用料红小豆50克薏米50克鸡蛋6个冰糖70克健康美食——小美版健脾...
  • 32446
健脾八珍糕♨️小吃的做法步骤及图解,美味正宗的健脾八珍糕♨️小吃做法

  • 健脾八珍糕♨️小吃

  • 做之前茯苓先水飞《雷公炮炙论》上倦记载着茯苓“凡采得后，去皮、心、神了，捣令细，于水盆中搅令浊，浮者去之，是茯苓筋，若误服之，令人眼中童子并黑睛点小，兼盲目，甚记之”用料党参（人参）25克12.5g扁豆25克12.5g茯苓25克12.5g山药25根12.5g莲子25克12.5g芡实25克12.5g薏米25克12.5g白...
  • 11468

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接