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凉拌青菜头的做法食谱

凉拌青菜头的做法和图解 好吃的凉拌青菜头家常做法

  • 凉拌青菜头

  • 在重庆青菜头这个天属于当季蔬菜，不管泡着吃，凉拌还是清炒都比较喜欢。。。今天我们分享凉拌青菜头做法，做法很简单，不需要用🔥，做出来口感是比较爽脆的，下稀饭特别安逸！用料青菜头185克盐5克辣椒油11克白糖4克保宁醋3克味精2克香油5克藤椒油3克茂汶红花椒粉2克蒜末5克凉拌青菜...
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凉拌榨菜头的做法和图解 好吃的凉拌榨菜头家常做法

  • 凉拌榨菜头

  • 用料新鲜榨菜头两个盐适量老干妈适量凉拌榨菜头的做法榨菜剥皮洗净，切片（抱歉没拍照片）。加入适量盐腌制一晚，倒出水分，如果觉得咸的话用水洗一下。然后拌上老干妈就可以了。当当当当，是不是很简单呀？开吃！...
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凉拌甜菜头的做法和图解 好吃的凉拌甜菜头家常做法

  • 凉拌甜菜头

  • 甜菜头，又名糖萝卜。根味甘，性平微凉；能健胃消食、止咳化痰、顺气。可直接榨汁喝。用料甜菜根1个葱油适量盐适量芥末适量白芝麻适量芝麻油少许凉拌甜菜头的做法甜菜根切细丝，洗净滤水。加入适量盐，腌制十分钟左右。双手将腌制完的甜菜根挤压出水分。倒入葱油、芥末、芝麻油，最...
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凉拌紫菜头的做法和图解 好吃的凉拌紫菜头家常做法

  • 凉拌紫菜头

  • 用料紫菜头盐熟芝麻花椒油辣椒油鸡精香油凉拌紫菜头的做法紫菜头去皮切丝加盐、熟芝麻、花椒油、辣椒油、鸡精和香油凉拌即可...
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凉拌杂菜头的做法和图解 好吃的凉拌杂菜头家常做法

  • 凉拌杂菜头

  • 用料杂菜头2个盐一小勺糖一小勺醋半大勺香菜少许蒜子5瓣姜1片菜籽油2勺香葱少许油泼辣子凉拌杂菜头的做法洗干净切成丝加少许盐腌制15分钟姜蒜香菜切碎姜蒜放入搅拌，加半勺醋，一小勺白糖，再搅拌葱少许切碎一锅铲油烧热热油浇在凉菜上，放油泼辣子搅拌就可以吃了...
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凉拌青菜的做法和图解 好吃的凉拌青菜家常做法

  • 凉拌青菜

  • 我知道有好多人都不喜欢吃青菜，我为大家推荐一款凉拌青菜，大家可以尝试一下，夏天吃绝对爽口，不爱吃青菜的人也会喜欢的用料青菜若干颗生抽4，5勺大蒜两瓣瓣凉拌青菜的做法上海青洗干净，大蒜拍碎切泥，青菜切4半开水烫熟捞出装盘，开火放油，待油锅热放蒜泥，生抽，然后浇到青菜上即可一盘...
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凉拌菜头的做法和图解 好吃的凉拌菜头家常做法

  • 凉拌菜头

  • 用料菜头2个小辣椒1个酱油4勺醋1勺香油1勺盐1勺糖半勺凉拌菜头的做法材料备好洗净菜头削皮切丝切好的菜头里放盐腌制20分钟，腌出来的水倒掉放入所有调料，小辣椒（喜欢辣的可以多放点小辣椒）搅拌均匀后放入冰箱密封冷藏2小时就可以吃了不过最好冷藏一晚上更入味~...
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下饭菜｜凉拌青菜头的做法步骤及图解,美味正宗的下饭菜｜凉拌青菜头做法

  • 下饭菜｜凉拌青菜头

  • 家里年夜饭必备菜，青菜头切丝、加香菜、折耳根一起凉拌，两碗饭妥妥的！（萝卜也可以这么凉拌哦）用料青菜头类似大头菜半个盐适量花椒粉适量大蒜1瓣生抽1勺醋1勺蒜苗2根小米椒青红各2个下饭菜｜凉拌青菜头的做法半个青菜头切薄片、再斜码切丝大蒜切末、青红小米椒切小圈，蒜苗切碎加...
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凉拌红菜头的做法和图解 好吃的凉拌红菜头家常做法

  • 凉拌红菜头

  • 因为早餐马拉松，做了一道俄罗斯冷罗宋汤，第一次认识了红菜根，喜悦无比，艳丽的红色充满了热情，而且它的颜色经久不衰，是食品天然的色素，做烘焙，冷饮，酵素，蔬菜汁都是绝佳，好看，营养，红菜头有特别的补血功能！夏季炎热，用它配合香菜，毛豆～制作凉菜，简单，爽脆，养眼又养胃，是餐桌上一道亮丽的风景！用...
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凉拌腊菜《小青菜》的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌腊菜《小青菜》做法

  • 凉拌腊菜《小青菜》

  • 用料青菜酱油盐蒜醋香油我用的是纯香油耗油喜欢吃辣的可以放点辣椒面凉拌腊菜《小青菜》的做法腊菜或小青菜洗净焯水过凉拎干水分切碎放入调料拌匀就可以啦！吃起来脆脆的是下饭喝酒的良配!小贴士青菜炒好水一定要快速放在凉水中过凉!不然菜菜容易发黄!...
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凉拌芥菜头的做法和图解 好吃的凉拌芥菜头家常做法

  • 凉拌芥菜头

  • 儿时的味觉记忆只记得去了北方之后再也没有吃到过这道菜了是一道简单又味觉深远的菜只记得家里的四方桌属于我的那一面吃完后绿色的罩子好像我已经想不起来那时候的画面了模糊不清但味觉的记忆留在脑海中不停的发酵对，我要吃这道菜便会记起母亲的微笑用料芥菜头1个朝天椒2...
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凉拌菜窝头的做法和图解 好吃的凉拌菜窝头家常做法

  • 凉拌菜窝头

  • 荠菜作为一种野菜深受人们的喜爱，荠菜的营养价值具百蔬之冠。它的维生素C和核黄素含量极高，蛋白质，胡萝卜素，脂肪，各种矿物质含量也较高，还含有十多种氨基酸。荠菜不仅是营养丰富的美味蔬菜，还能治疗多种疾病，民间有阳春三月三，荠菜当灵丹的谚语，还流传着春食荠菜赛仙丹的说法，可见，...
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红葱头油酥（古早味）凉拌青菜的灵魂的做法步骤及图解,美味正宗的红葱头油酥（古早味）凉拌青菜的灵魂做法

  • 红葱头油酥（古早味）凉拌青菜的灵魂

  • 闽南地区的饮食素来淡爽清鲜，重鲜香。因此，调味料里很少有重口味的辣椒，花椒之类。又或地处沿海，新鲜的海产，因此饮食讲究原汁原味的鲜甜。在烹调的过程中，姜，葱，蒜，是最常看到的调味料。而葱，更是厨房里必备的东西，葱能去腥提味，因此，它成了闽南菜肴里，必不可少的东西，葱头油，在闽南百姓...
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凉拌 青菜的做法和图解 好吃的凉拌 青菜家常做法

  • 凉拌 青菜

  • 夏季蔬菜种类繁多，是做凉拌菜的好时节。蒜蓉油麦菜是老爹所做，酸辣空心菜是自己所做。用料空心菜一把油麦菜一把调料适量凉拌青菜的做法蒜蓉油麦菜，最讲究蒜味儿。油麦菜独有的香味被蒜融合，使其变得清爽可口。如果不想捣蒜，就先拍蒜，然后切成小粒，再拍一下。蒜味儿就会突出。油...
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生拌青菜头的做法和图解 好吃的生拌青菜头家常做法

  • 生拌青菜头

  • 每年深秋，做榨菜的那种青菜头，刚上市的时候特嫩，特清香。这时候的青菜头有很多种吃法，可以生炒，可以泡成川味酸菜，可以水焯了凉拌，也可以生拌。我偏爱生拌。因为最简单省事还少油（几乎无油）健康。用料新鲜的青菜头油辣子，花椒油，味精，香油盐，糖，生拌青菜头的做法买新鲜青菜头要选那种鼓...
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泰国凉菜—凉拌青木瓜丝的做法步骤及图解,美味正宗的泰国凉菜—凉拌青木瓜丝做法

  • 泰国凉菜—凉拌青木瓜丝

  • 听说水煮青木瓜，喝青木瓜水可以治尿酸高。青木瓜一般就是切薄片，用白醋和小米辣腌制着吃，酸辣脆。用料青木瓜1个大蒜1瓣小虾仁若干克小辣椒1个鱼露若干勺陈醋少许白糖若干盐少许泰国凉菜—凉拌青木瓜丝的做法青木瓜去，皮，切细丝所有材料拌匀。...
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凉拌九头菜的做法和图解 好吃的凉拌九头菜家常做法

  • 凉拌九头菜

  • 炒九头菜一般洗净连外皮切片炒，其实挺像炒鲜榨菜的，很好吃。但是下半部分外皮厚实有筋，需剔除。天开始热了，做个凉菜很下饭•ᴗ•用料九头菜盐醋凉拌九头菜的做法掰掉嫩的头头脑脑，取中间厚皮部分，去皮，芯子切片。撒两小勺盐，拌匀，放半日。吃的时候把析出水滤掉，倒入适量醋，可以开吃...
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凉拌青菜🥬的做法和图解 好吃的凉拌青菜🥬家常做法

  • 凉拌青菜🥬

  • 夏天到啦～如果不想炒青菜想变另外一种方法吃青菜那么就来弄这个最简单的吧～用料青菜3颗生抽1勺醋2勺糖1克盐1克蒜3瓣葱1根辣椒面3勺花椒5粒香油1勺凉拌青菜🥬的做法将青菜洗净放入锅中焯水煮熟后捞出备用沥干水份放在碗中加入以上佐料2勺炒菜的油放入锅中烧至8分熟淋在碗里...
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凉拌青笋头的做法和图解 好吃的凉拌青笋头家常做法

  • 凉拌青笋头

  • 用料青笋头两根冰糖个人喜好蒜两个干海椒5–6个盐适量醋适量姜3–4片凉拌青笋头的做法青笋切成筷子头.放盐.醋.冰糖.搅拌均匀.淹2–4小时.蒜.姜切片.干海椒切段.淹制时间到了后将里面的水份倒掉.锅里到菜油.将蒜.姜.干海椒段炒香.倒入青笋头里既可....
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简单易学的凉拌大头菜青椒美食做法

  • 凉拌大头菜青椒

  • 解腻必备，下酒标配。两分钟搞定一道菜用料大头菜一只油适量盐适量辣椒2个花椒适量凉拌大头菜青椒的做法大头菜和青椒洗净，切宽丝，小指宽即可水里点一滴色拉油，把大头菜和青椒焯一下，随即放入凉水中把大头菜和青椒沥好装盘，放入适量的盐和味精把油放入锅中烧热，放入花椒，翻炒出味...
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简单易学的凉拌青菜头丝丝美食做法

  • 凉拌青菜头丝丝

  • 冬天到了，这个凉拌青菜头丝丝荣登我最爱吃凉菜第一名。做法简单，也不需要油，好吃又不长胖。其实我也没考虑过长不长胖。最近严防死守，青菜品种少，我们也不要给国家添乱，吃点冰箱里面的冻货也能过得好好的。尽量少出门，在家睡睡觉看看书看看电视，再跟家人吵吵架，日子真完美。用料青...
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改良版凉拌菜（黄瓜青菜凉拌菜）的做法步骤及图解,美味正宗的改良版凉拌菜（黄瓜青菜凉拌菜）做法

  • 改良版凉拌菜（黄瓜青菜凉拌菜）

  • 改良版凉拌菜，南方的小青菜加上北方的做法，爽口好吃又健康～用料黄瓜1根蒜3瓣香菜2根生抽1勺盐1小丢青菜（或菠菜，或两种都加）1大把千张皮（可不加）1张胡萝卜（可不加）1/4根醋1勺鸡精1小丢香油小半勺鸡汁小半勺以上的勺均为调料勺改良版凉拌菜（黄瓜青菜凉拌菜）的做法所有材料洗净，青菜和菠...
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凉拌小青菜的做法和图解 好吃的凉拌小青菜家常做法

  • 凉拌小青菜

  • 不喜蚝油，可置换成1:1或2:1酱油和醋用料青菜n棵蚝油半勺醋1勺青椒1个凉拌小青菜的做法水沸下青菜，烫1分钟左右取一只小碗加青椒碎、蚝油、醋拌匀。小青菜装盘倒入碗汁即可...
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凉拌青韭菜的做法和图解 好吃的凉拌青韭菜家常做法

  • 凉拌青韭菜

  • 今年雨水需特别注意的健康问题：发热、食后腹胀、关节痛、气管炎、口腔溃疡用料韭菜一份绿豆芽一份生姜适量白芝麻适量香油适量盐适量糖适量米醋适量凉拌青韭菜的做法1.白芝麻用小火炒出香味起锅，碾碎2.生姜练皮切成碎末3.用少许盐、糖、米醋、芝麻油拌成调味汁4.锅里烧开水...
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凉拌大头菜的做法和图解 好吃的凉拌大头菜家常做法

  • 凉拌大头菜

  • 这个拌菜，可以搭配卷饼，配着粥吃，简直一绝用料大头菜1/4个蒜末8瓣生抽3勺蚝油1勺盐3克白糖20克醋4勺鸡精0.5勺辣椒油4勺胡萝卜1/4根洋葱适量凉拌大头菜的做法大头菜盐水浸泡胡萝卜切丝(可以不加)蒜切末洋葱切丝(做其他菜剩下的洋葱，可以不加)把菜和所以的调料都放进一个大碗...
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