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紫番薯汤的做法食谱

紫番薯汤的做法和图解 好吃的紫番薯汤家常做法

  • 紫番薯汤

  • 给爱吃番薯的童学们用料紫番薯300g水600g糖看个人口味紫番薯汤的做法把洗干浄去皮切小块小块番薯,糖,水一起放入电饭锅煮煮开后,很容易的用快子窜过就OK了小贴士简单,容易,好吃...
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紫薯汤圆（紫薯糯米粉球）的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯汤圆（紫薯糯米粉球）做法

  • 紫薯汤圆（紫薯糯米粉球）

  • 用料紫薯适量糯米粉适量白糖适量紫薯汤圆（紫薯糯米粉球）的做法紫薯去皮，切片，装盘放高压锅隔水蒸熟。趁热添加适量白糖调味，根据个人口味放量。再加入糯米粉适量揉匀，如果紫薯太干可以加点热水。将揉好的面团搓成汤圆大小的小球状。也可以包入自己喜欢的馅料，如豆沙。吃不完，可以...
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紫薯汤圆的做法和图解 好吃的紫薯汤圆家常做法

  • 紫薯汤圆

  • 比仙芋鲜的要好吃，要弹牙要多放木薯粉。紫薯切块蒸熟和牛奶一起打汁然后和糯米粉木薯粉一起揉，揉到不占手，芝麻花生烤熟加白糖打碎，包馅，我是先包后煮，有人直接蒸熟再包，我喜欢包了再煮熟软而不烂。用料紫薯1个糯米粉200克牛奶100ml克木薯粉50克花生芝麻适量椰丝适量克白糖2勺克...
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番薯汤圆汤的做法和图解 好吃的番薯汤圆汤家常做法

  • 番薯汤圆汤

  • 用料红薯几个小的汤圆18个水适量姜5片冰糖适量番薯汤圆汤的做法挑几个番薯削皮切块切几片生姜去皮准备好汤圆，我买了湾仔码头的金沙汤圆先把番薯生姜加水煮10分钟左右盖上盖子煮番薯过了10分钟左右加汤圆一边煮一边轻轻搅，防止粘锅煮到汤圆都浮起来，就可以放糖再煮一两分钟...
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紫薯甜汤的做法和图解 好吃的紫薯甜汤家常做法

  • 紫薯甜汤

  • 用料紫薯4个（一共约600g）冰糖7g桂花适量水适量紫薯甜汤的做法洗净加入紫薯量的两倍水，让水没过紫薯。大火烧开后转小火炖煮6分钟后加入冰糖大火煮至烧开转小火炖煮8分钟（红薯绵软即可）。装碗，撒入桂花。小贴士糖的量按个人喜好或者紫薯的甜度来加，这个方子的紫薯属于初冬的紫薯，...
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番薯船（红薯紫薯白薯）的做法步骤及图解,美味正宗的番薯船（红薯紫薯白薯）做法

  • 番薯船（红薯紫薯白薯）

  • 我是番薯控不管是紫薯白薯红薯都是我的最爱这个番薯船其实是番薯泥+一些干果很简单的快手早餐营养却很全面哦碳水化合物+健康油脂+维生素+纤维素等等都在了用料番薯（白薯红薯紫薯都行）1只水（或者牛奶）适量坚果（核桃腰果黑芝麻）随意果干（葡萄干蓝莓干红枣）随意营养粉（我用的黑芝麻...
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汤圆紫薯的做法和图解 好吃的汤圆紫薯家常做法

  • 汤圆紫薯

  • 《低卡优食记》用料紫薯个小汤圆廖糟汤圆紫薯的做法锅里水开，加紫薯粒汤圆煮熟，再加廖糟。...
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紫薯汤的做法和图解 好吃的紫薯汤家常做法

  • 紫薯汤

  • 简单好喝健康的紫薯汤！用料紫薯2个水适量冰糖适量紫薯汤的做法紫薯削皮切块烧开一锅水并把紫薯放进去煮到紫薯即可，并根据自己口味放入糖...
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紫番薯湯圓的做法和图解 好吃的紫番薯湯圓家常做法

  • 紫番薯湯圓

  • 用料紫番薯糯米粉糖西米紫番薯湯圓的做法西米放入粉碎机里粉碎。因为西米很硬，如果用粉碎机，就粉碎30秒停一下以免烧坏机器，再继续如法重复进行多次粉碎。粉碎好的西米，进行过筛，筛出细粉待用。取热水，一定要热水，一点一点加入西米粉，一次不要全部加入水，边加边用筷子迅速搅拌，最后...
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番茄紫菜汤的做法和图解 好吃的番茄紫菜汤家常做法

  • 番茄紫菜汤

  • 用料西红柿2个紫菜半张鸡蛋2个盐适量瑶柱6-8粒糖一勺蚝油适量番茄紫菜汤的做法紫菜先洗一下番茄去皮切小块、放锅里翻炒！至软化…加4碗水、水滚后放入洗好的紫菜同瑶柱放鸡蛋、然后666（搅拌）。加蚝油、糖、盐。上锅咕噜咕噜喝起来…...
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紫薯泥·紫色的番薯是什么滋味呢的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯泥·紫色的番薯是什么滋味呢做法

  • 紫薯泥·紫色的番薯是什么滋味呢

  • 今天给小王子加了一款新的食物——紫薯。紫薯相比较红薯，营养价值更高些。紫薯含有丰富的硒和花青素，硒是抗癌物质，而花青素可以保护肝脏，增强血管弹性。但和红薯类似，宝宝一次不能吃的太多哦。用料紫薯1个紫薯泥·紫色的番薯是什么滋味呢的做法1.挑选一只小紫薯，和红薯类似，应...
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紫薯汤粑的做法和图解 好吃的紫薯汤粑家常做法

  • 紫薯汤粑

  • 我们老家每年都要吃汤粑就是汤圆外婆做的特别特别特别好吃小时候很喜欢吃外婆做的汤粑油炸的每次做来我都跟两个妹妹吃完了哈哈这东西并不是经常吃一年吃两三次吧很奢侈的东西（来自农村很乡下）现在我在这汤粑里面加了紫薯孩子可以吃味道也很好因为是远嫁所以吃不到家乡的食...
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紫薯浓汤的做法和图解 好吃的紫薯浓汤家常做法

  • 紫薯浓汤

  • 这是一款颜色、味道、口感都超治愈的冬日热饮！用料紫薯2-4个牛奶1袋大米或糯米2/3量杯水作为补充液体添加至豆浆机规定水位线紫薯浓汤的做法紫薯去皮切碎、米淘洗干净，和奶一起放入豆浆机将水添加到豆浆机水位线米糊浓汤模式小贴士1.米的作用主要是增稠想喝稠的就多加想喝...
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紫薯米汤的做法和图解 好吃的紫薯米汤家常做法

  • 紫薯米汤

  • 用料紫薯米饭炼乳温开水紫薯米汤的做法紫薯不要去皮蒸熟透，不去皮更香。加上熟米饭温开水一起放搅拌机，用晒网过滤出汁。最后加上少许炼乳或是动物性淡奶油小贴士天气炎热宝宝食欲普遍不好这款紫薯米汤非常适合...
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番薯圆/紫薯圆奶茶的做法步骤及图解,美味正宗的番薯圆/紫薯圆奶茶做法

  • 番薯圆/紫薯圆奶茶

  • 怕自己下次做会忘记，所以把步骤写下来。用料紫薯个木薯粉克红薯克红茶冰糖金典纯牛奶炼乳个番薯圆/紫薯圆奶茶的做法紫薯/番薯切薄片蒸熟，趁热捣成泥，加入木薯粉，加适量热水，揉成面团。取一小块面团，搓成条形，用刀切成指甲大小的团子，紫薯圆就做好了。个人不喜欢再揉一揉成圆圆的...
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番薯汤的做法和图解 好吃的番薯汤家常做法

  • 番薯汤

  • 用料红薯4个香葱2棵油盐适量番薯汤的做法红薯洗净泥，削皮再洗干净。将红薯切片，葱切段。锅里放入些油，将红薯🍠放入炒香，让红薯裹上一层油，这样再煮的时候不容易烂，也更香。炒好红薯后，加入盖过红薯的水，盖上盖子煮开。水开后放入葱白。红薯煮出香味后，把葱段全部放入锅中，再煮煮。...
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汤圆紫薯汤的做法和图解 好吃的汤圆紫薯汤家常做法

  • 汤圆紫薯汤

  • 这道甜品是根据日本的红豆年糕汤而制作的，今天妈妈让我煮紫薯汤，不小心煮久了，就成了粘稠的紫薯羹，想起和红豆年糕汤有点相像，便加入了汤圆，拥有绵密口感的同时也有汤圆糯米的香甜软糯的感觉，一举两得，营养也是满满当当。用料紫薯一个汤圆3-5个红糖三勺汤圆紫薯汤的做法开水煮开...
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炸番薯干、红薯干、紫薯干的做法步骤及图解,美味正宗的炸番薯干、红薯干、紫薯干做法

  • 炸番薯干、红薯干、紫薯干

  • 用料红薯/紫薯2个面粉1碗鸡蛋1-2个盐油炸番薯干、红薯干、紫薯干的做法洗净红薯切成条状（图中是一个紫薯和两个红薯，有点多了，最后只炸了红薯的部分）准备一小碗面粉备用打入2个鸡蛋，搅拌均匀，放入两小勺盐将红薯裹上鸡蛋液再裹上面粉热油小火炸制金黄即可出锅小贴士1⃣️加鸡蛋是...
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紫薯汤圆～的做法和图解 好吃的紫薯汤圆～家常做法

  • 紫薯汤圆～

  • 在宿舍的时光总是想着下一餐吃什么，食堂不满意，总吃外卖也不健康，不如自己来做一道好吃又好看的甜点吧～用料紫薯1～2个（看情况而定）糯米粉适量（能成团即可）水适量糖适量紫薯汤圆～的做法准备紫薯，洗净削皮，放锅里煮熟或者蒸熟将紫薯捣成泥，期间为保证细腻的口感可适量加一点水将紫薯泥和...
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番薯牛奶or紫薯牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的番薯牛奶or紫薯牛奶做法

  • 番薯牛奶or紫薯牛奶

  • 紫薯的最好喝，图又没存..用料番薯or紫薯半只纯奶半瓶番薯牛奶or紫薯牛奶的做法刚煮熟的紫薯/番薯碾烂成泥状，倒入牛奶！均匀搅拌。芳香肆溢～刚熟的薯和冷的奶中和一下温温热刚刚好～不烫不凉！小二..来两杯^ _ ^小贴士好吃好吃建议用紫薯最佳...
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番茄紫薯面的做法和图解 好吃的番茄紫薯面家常做法

  • 番茄紫薯面

  • 味道有咸也有甜，能接受的来用料紫薯个西红柿个盐适量油适量面粉适量水适量番茄紫薯面的做法1紫薯上锅蒸熟，去皮，做出紫薯泥（或者买现成的紫薯粉）2用紫薯得到的产品加面和谁活成面团，加了紫薯产品的会变得不筋道所以少加，颜色淡淡的就行，煮熟以后会颜色变深（我个人用的牛奶和面）3面...
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减肥紫薯～汤圆紫薯奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的减肥紫薯～汤圆紫薯奶昔做法

  • 减肥紫薯～汤圆紫薯奶昔

  • 用料紫薯1个牛奶一袋糯米少量红枣4颗汤圆若干减肥紫薯～汤圆紫薯奶昔的做法紫薯切小块备用紫薯切块、红枣切碎、糯米、牛奶再加点水，一起放入破壁机，开米糊模式！同时锅里将汤圆煮熟！最后把奶昔倒入碗中，加入汤圆即可！非常美味！收到家人五星好评哦！...
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红薯紫薯汤的做法和图解 好吃的红薯紫薯汤家常做法

  • 红薯紫薯汤

  • 寝室早餐。用料紫薯2个红薯1个水适量红薯紫薯汤的做法紫薯红薯切丁加水煮20分钟小贴士不加糖和任何调料，仅保留薯香气味。...
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紫薯泥（烤番薯 紫薯牛奶🥛 紫薯酸奶 紫薯欧包🍞等）的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯泥（烤番薯 紫薯牛奶🥛 紫薯酸奶 紫薯欧包🍞等）做法

  • 紫薯泥（烤番薯 紫薯牛奶🥛 紫薯酸奶 紫薯欧包🍞等）

  • 宗旨：健健康康嘻嘻可可爱爱用料紫薯（小）14个牛奶200克炼奶（可选）30克黄油（可选）20克紫薯泥（烤番薯紫薯牛奶🥛紫薯酸奶紫薯欧包🍞等）的做法番薯削皮国内水煮沸放进去蒸15min（大番薯适当加长时间可以用筷子插一下没有阻力感到底就熟悉了）压成泥状1⃣️如果不在乎肥胖可以加入黄油（提味）也...
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万能紫薯馅，紫薯汤圆包的做法步骤及图解,美味正宗的万能紫薯馅，紫薯汤圆包做法

  • 万能紫薯馅，紫薯汤圆包

  • 紫薯和面粉是天造地设的绝配，色彩鲜艳夺目，味道香甜可口，紫薯做成馅，可包汤圆、包包子、煎饼、做香芋派，简直不要太万能。用料紫薯1个糯米粉50克白砂糖15克油100克牛奶100克（馅）面粉300克鸡蛋1个酵母3克盐2克牛奶150克（面粉）万能紫薯馅，紫薯汤圆包的做法紫薯切片蒸熟，压成泥根据甜度...
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