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要靠养的做法食谱

总是胃痛，要靠养，就从早餐做起好吃的烹饪方法 总是胃痛，要靠养，就从早餐做起的地道做法和步骤

  • 总是胃痛，要靠养，就从早餐做起

  • 假如有胃痛烦恼的盆友，日常就多吃吃粥来和胃，调理肠道功能。小米和山药可以在家常备了。山药富含大量的粘蛋白，对我们身体具有保健功能，保护心血管，同时对体质偏瘦，脾胃虚寒，经常腹泻的人效果极佳。南瓜山药小米粥【汤品功效】：补脾养胃，生津益肺​【份量适宜】：2-4人【适宜人群】：...
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靠大虾的做法和图解 好吃的靠大虾家常做法

  • 靠大虾

  • 这道菜在我们家流传很多年了，开始是婆婆做给我们吃，回来经过老公改进，我保留至今分享给大家。与番茄酱的做法比较起来口感更简单纯粹，香而不腻，深受大小朋友的欢迎。用料虾8只糖5勺盐一点点老抽少许（一两滴）靠大虾的做法冷冻阿根廷红虾8只自然解冻。（如果有新鲜大虾口感更好）1、水...
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要瘦要瘦·青瓜苹果养乐多的做法步骤及图解,美味正宗的要瘦要瘦·青瓜苹果养乐多做法

  • 要瘦要瘦·青瓜苹果养乐多

  • 用料苹果1个青瓜半根养乐多2瓶柠檬半个水适量要瘦要瘦·青瓜苹果养乐多的做法苹果去皮切块，青瓜洗净切块，柠檬去皮去籽，全部放进杯里，加入两瓶益力多，然后加入适量水，让水位刚好没过食材就ok了。然后榨汁。小贴士不爱青瓜味的我也能喝得下去。...
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女人要靠养⭕养生养血好气色❗养颜滋阴❗的做法步骤及图解,美味正宗的女人要靠养⭕养生养血好气色❗养颜滋阴❗做法

  • 女人要靠养⭕养生养血好气色❗养颜滋阴❗

  • 广东是入秋成功了吧❓最近早晚都秋意浓💨这个天气补血养血都特别好，因为秋天喝这个汤不容易虚火🔥上升，吸收不到!!!用料红枣4颗枸杞子10克龙眼干10克花胶1只瘦肉200克北芪10克女人要靠养⭕养生养血好气色❗养颜滋阴❗的做法①红枣洗干净，用剪刀剪开把里面的核取出来②海椰王...
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冰糖银耳莲子羹——秋冬美容养颜全靠它的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖银耳莲子羹——秋冬美容养颜全靠它做法

  • 冰糖银耳莲子羹——秋冬美容养颜全靠它

  • 银耳莲子羹，秋冬里爱美女性的最爱，口感浓甜润滑，美味可口更有润肺养胃、美容养颜的功能，赶快做起来吧！用料银耳适量莲子适量红枣适量黄冰糖适量枸杞适量百合适量冰糖银耳莲子羹——秋冬美容养颜全靠它的做法银耳提前半小时泡发。去除根蒂及杂质，将银耳洗干净，撕成小片，放入电炖锅...
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好吃的不要不要的粉皮靠肉的做法步骤及图解,美味正宗的好吃的不要不要的粉皮靠肉做法

  • 好吃的不要不要的粉皮靠肉

  • 家里人很喜欢吃汤菜，于是就跟亲戚学了这道粉皮靠肉，家里人都评价很好吃😋，如果你有时间的话就也来试试吧用料粉皮1张木耳一小把肉一小块蒜台5根葱一段姜一小块蒜3瓣酱油2勺老抽1勺好吃的不要不要的粉皮靠肉的做法蒜台去帽洗净后切段我这是红薯粉皮需要用热水泡软，普通的大张...
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靠的做法和图解 好吃的靠家常做法

  • 靠

  • 不苦的苦瓜用料苦瓜随意鸡蛋两个番茄一个靠的做法把苦瓜剁成饺子馅，到油在锅中把苦瓜馅儿，翻炒一遍。放盐放味精，直到煸炒出味倒水直到水开始沸腾加入番茄，煮，煮一两分钟，再倒入，鸡蛋...
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水果与肉的混搭，秋季养生就靠它好吃的烹饪方法 水果与肉的混搭，秋季养生就靠它的地道做法和步骤

  • 水果与肉的混搭，秋季养生就靠它

  • 用料苹果雪梨无花果杏仁枸杞红枣瘦肉水果与肉的混搭，秋季养生就靠它的做法苹果去皮切块雪梨去皮切块无花果对半切开瘦肉切大块瘦肉冷水下锅，大火烧开，温水冲洗清水煮沸，瘦肉300克，雪梨1个，苹果1个，无花果3个，枸杞少许，红枣少许，杏仁适量，大火煮开转小火煮1小时完成...
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葱靠鱼脯的做法和图解 好吃的葱靠鱼脯家常做法

  • 葱靠鱼脯

  • 用料草鱼铺面粉料酒盐酱油白糖味精葱葱靠鱼脯的做法鱼腹切成2~3厘米段，清洗干净用盐，酱油腌渍，葱切5厘米段备用腌渍好的鱼脯拍上面粉拍好粉的鱼脯入油锅炸制锅加底油下入葱段煸香成金色，兑入高汤，加料酒，酱油，白糖，倒入炸好的鱼脯大火焖烧收汁，出锅前放入盐，味精。淋入明油，出锅装盘...
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要养生更要小甜甜，佛系养生「桂圆养乐多吐司」好吃的烹饪方法 要养生更要小甜甜，佛系养生「桂圆养乐多吐司」的地道做法和步骤

  • 要养生更要小甜甜，佛系养生【桂圆养乐多吐司】

  • 这条吐司是去年做的，最近上课的时候吴克己老师也提到桂圆和养乐多很搭，我就把视频翻出来剪了~养乐多烤完还会保留一些香味，桂圆本身厚重的甜混合了养乐多的酸甜，是很特别的一款吐司。✨不可以全部用养乐多揉面，因为含糖量太大会让面团无法形成合理的筋度，揉完会非常粘手，烤焙弹...
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这个夏天我要靠冰粉续命的做法步骤及图解,美味正宗的这个夏天我要靠冰粉续命做法

  • 这个夏天我要靠冰粉续命

  • 今天我来给大家开辟一条新的夏日解暑之路，冰粉！冰粉的做法非常简单，而且，虽然里面没有冰块，没有冰沙，但吃起来就是莫名的凉爽。用料冰粉粉10g水500ml红糖30克葡萄干1小碗山楂片4-6片花生碎1小碗酒酿1大勺白芝麻1小勺枸杞3-5粒这个夏天我要靠冰粉续命的做法准备好所有材料把500m...
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好炸鸡主要是靠腌的好不好的做法步骤及图解,美味正宗的好炸鸡主要是靠腌的好不好做法

  • 好炸鸡主要是靠腌的好不好

  • 自制炸鸡我一直在炸皮上用力，以前腌制太简单了所以没有灵魂。真是后知后觉炸皮什么的只是辅助甚至是浮云，想要鲜嫩多汁层次丰富就得腌好吗!以下是我比较喜欢的腌汁分享，除了会爆汁的鲜甜，胡椒的香辣，后味还会有淡淡的水果清香在口腔回荡。用料酱油两大勺盐三大勺橘子5个柠檬1_...
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火靠大虾的做法和图解 好吃的火靠大虾家常做法

  • 火靠大虾

  • 火靠大虾，鲁菜，家里买的大虾，简单易学用料大虾6支葱一根姜小块糖少许盐少许绍兴黄酒适量油适量芝麻油少许火靠大虾的做法大虾，洗净挑虾线挑虾线，用牙签从虾的第二节和倒数第二节关节挑出虾线剪掉虾尖剪掉虾尾尖葱白切段，姜切片备用糖，盐，辅料，料酒，油备用中火加热油至六七成热下葱...
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秋冬养生㊙️补气养血👇调理姨妈就靠它！！的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬养生㊙️补气养血👇调理姨妈就靠它！！做法

  • 秋冬养生㊙️补气养血👇调理姨妈就靠它！！

  • 秋冬季喝这两个汤！喝出好气色！调理姨妈！补气养血就靠它～还可以美容养颜呢！入秋后要开始学会喝汤！教大家两个滋补汤！可以美容养颜～驱寒暖胃～缓解经痛～补气养血～调理姨妈～天气转凉后手脚一天到晚冰冷的亲们更要注意下！👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏每天分享生活中的小美好❗️食谱丨当归红...
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靠海吃海·养血安神补锌丨清蒸生蚝🦪的做法步骤及图解,美味正宗的靠海吃海·养血安神补锌丨清蒸生蚝🦪做法

  • 靠海吃海·养血安神补锌丨清蒸生蚝🦪

  • 在海滨城市生活的我们，蒜蓉烤生蚝🦪吃很多了～～自己在家做“清蒸生蚝”则干净又简单，原滋原味也还挺不错的。今天来分享下超简单的做法吧。有机会也可以跟着海边小伙伴尝尝不一样的海味哟～》〉》〉》〉》〉》〉》〉》〉》惯例，爱吃更要懂吃百度小百科资料分享从中医食疗食养看生...
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补血养颜，调经化淤。白里透红靠它的做法步骤及图解,美味正宗的补血养颜，调经化淤。白里透红靠它做法

  • 补血养颜，调经化淤。白里透红靠它

  • 四物汤包：女生必备经期后喝有助于气血通畅，活血化淤，温养子宫。使脸色红润，肌肤光滑，煮水喝煲肉汤都可以，专为懒女人提供的方便，一次一包即可。我平时喜欢加红糖、鸡蛋一起煮成糖水。用料四物汤包1份补血养颜，调经化淤。白里透红靠它的做法把所有材料洗净放进养生壶。直接煮水喝...
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要风味也要有养身---『紫甘兰吐司』的做法步骤及图解,美味正宗的要风味也要有养身---『紫甘兰吐司』做法

  • 要风味也要有养身---『紫甘兰吐司』

  • 土司；貌似还没有在博客里更新过。其实晴天在私下应某人的要求时常做来当早餐，有时间比较懒惰，直接面包机一键搞定，如果开心的话可以弄出来造造型，烤个方砖土司也是不错滴。哈哈~我觉得像我这种早上起不来做早餐的人，土司是一道再贴心不过的早餐了。配上一杯热豆浆、一杯牛奶或...
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干靠鱼的做法和图解 好吃的干靠鱼家常做法

  • 干靠鱼

  • 干靠鱼，徐州流行多年且一直极受欢迎。甭管是高档酒店还是街边餐馆，点此菜还都会随菜奉送一大卷的当地特产烙馍，与小鱼卷在一起干辣醇香好吃，还是补钙佳品！这道菜，炒时是先将小鱼煮熟，然后再继续大火将小鱼靠干，在把鱼身上水分靠干的过程中小鱼吸附干辣椒的辣、大蒜的香、青椒的鲜...
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烤猪蹄（主要靠电饭锅）的做法步骤及图解,美味正宗的烤猪蹄（主要靠电饭锅）做法

  • 烤猪蹄（主要靠电饭锅）

  • 猪蹄上色后，把猪蹄和汤水丢进电饭锅，可以解放劳动力～用料猪蹄2只生抽2勺老抽1勺桂皮2块冰糖10克姜3片料酒3勺八角3个香叶3片烤猪蹄（主要靠电饭锅）的做法猪蹄洗干净后焯水，加姜、葱、料酒去腥准备辅料。没大葱，用的小葱。起油锅，加冰糖融化，加入焯水的猪蹄翻炒，加入葱姜八角桂皮香叶...
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不靠卖相的土豆汤（伦家靠味道）的做法步骤及图解,美味正宗的不靠卖相的土豆汤（伦家靠味道）做法

  • 不靠卖相的土豆汤（伦家靠味道）

  • 不多说大家做来尝尝就知道了用料土豆1个葱适量盐适量水适量味精适量酱油半勺花椒面适量不靠卖相的土豆汤（伦家靠味道）的做法将洋葱切成一小段一小段的放在一边备用挠去土豆皮后放在清水下清洗，切片或条都可以像这样的一小勺油放入锅里油热后放入葱花爆炒1分钟后倒入清水，随后...
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「香兰教程」红宝石曲奇，明明可以靠颜值偏偏却要靠味道，又美又好吃~的做法步骤及图解,美味正宗的「香兰教程」红宝石曲奇，明明可以靠颜值偏偏却要靠味道，又美又好吃~做法

  • 【香兰教程】红宝石曲奇，明明可以靠颜值偏偏却要靠味道，又美又好吃~

  • 相信很多人都非常喜欢粉红色粉色的衣服、粉色的裙子今天分享一款粉色的曲奇用传说中第四种巧克力制作而成更神奇的是这款巧克力就是粉红色的天然巧克力口感是巧克力的醇香细滑透出果香酸甜的芬芳是一款能够撑起所有食物的巧克力那么这款曲奇是怎么制作的呢？用料黄油120g糖...
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冬天一定一定要吃寿喜锅（懒人依靠酱料版）的做法步骤及图解,美味正宗的冬天一定一定要吃寿喜锅（懒人依靠酱料版）做法

  • 冬天一定一定要吃寿喜锅（懒人依靠酱料版）

  • 冬天一定要吃什么？寿喜锅，投一票用料肥牛200克豆腐半块（切块）香菇4朵青菜（大白菜，小白菜都可以）丸子我选的是牛肉丸4颗，可以换成任何你喜欢的。寿喜锅汁我选的是味好美的寿喜锅汁洋葱半个（切瓣）大葱1根（切段）小葱1根（切葱花）冬天一定一定要吃寿喜锅（懒人依靠酱料版）的做法嗯，我选的就是这...
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干靠大虾的做法和图解 好吃的干靠大虾家常做法

  • 干靠大虾

  • 婆婆送给我八只大虾。只需两步，我把它靠了！少油少油少油！重要的事情说三遍哦。少油、少油、少油你没看错，就是少油！视觉和嗅觉的双重冲击，让人充满期待！鲜亮红色的虾肉勾起无限食欲。用料虾8只姜片适量番茄酱1大勺白糖1大勺盐2克清水半碗蒜末适量瓣干靠大虾的做法婆婆送给我八只...
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糖靠虾的做法和图解 好吃的糖靠虾家常做法

  • 糖靠虾

  • 颜色鲜亮，口感酥甜，吸一口虾头汁，满满的幸福用料大海虾8只糖三大勺花生油两大勺盐少许糖靠虾的做法虾洗净去虾线，沥干或者厨房用纸擦干水份这里的糖根据自己口味调整，油比正常炒菜的量稍为多一点别大火把糖熬糊了，中火熬糖，变色开始冒泡沫时倒入大虾中小火翻炒两分钟，因为虾比较...
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烤烤牛油果两吃主要靠颜色 | 有啥做啥的做法步骤及图解,美味正宗的烤烤牛油果两吃主要靠颜色 | 有啥做啥做法

  • 烤烤牛油果两吃主要靠颜色 | 有啥做啥

  • 牛油果熟透了赶快吃奶昔，酸奶莎莎酱之外的做法，超简单快手又有卖相颜色完全没+碳水糖分，戒糖完全ok用料牛油果1个鸡蛋1个盐胡椒烤烤牛油果两吃主要靠颜色|有啥做啥的做法先冷水煮鸡蛋半熟要6分钟，全熟就多煮煮一只熟透的牛油果小刀转一圈，扭开牛油果一半用一种做法一半牛油果...
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