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黄瓜木耳拌鸡丝的做法食谱

简单易学的黄瓜木耳拌鸡丝美食做法

  • 黄瓜木耳拌鸡丝

  • 一道很适合夏天的凉菜，也很适合逢年过节清肠的爽口小菜，对于要瘦身滴美少女们来说，更是福音了，高蛋白低脂肪，操作难度系数为0。重点还是厨主喜欢捣腾的懒人综合调料——凉拌汁。一瓶在手，凉菜不愁^^用料黄瓜干木耳鸡胸蒜李锦记凉拌汁黄瓜木耳拌鸡丝的做法干木耳泡发洗净，沸水焯...
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姜丝拌木耳的做法和图解 好吃的姜丝拌木耳家常做法

  • 姜丝拌木耳

  • 炎热的夏天去一贵州朋友家做客朋友用嫩姜切丝加酱油直接吃只要是好吃的我都不会放过也从来不会爸爸妈妈辈的那什么客气不吃不吃😂入口一嚼微辣口感脆嫩很合我的胃口呀！夏天里配稀饭真的炒鸡赞👍从朋友家回来好几天了还回味着嫩姜鲜脆辣的味道哈我是真的很好吃😜又一个午饭...
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木耳拌瓜丝的做法和图解 好吃的木耳拌瓜丝家常做法

  • 木耳拌瓜丝

  • 我滴个妈妈呀，五一节这三天天气太火了吧，30度以上的高温让我坐也不是站也不是的，闻见带油的菜都觉得恶心，真想一头扎了扎啤里呆着。这两天竟拌菜了，降降温心里舒服点。来吧，天热也不爱多说话，上菜吧。用料木耳黄瓜火腿木耳拌瓜丝的做法开水焯熟木耳，捞出浸在凉水中冷却黄瓜切丝、...
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凉拌海蜇木耳黄瓜丝的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌海蜇木耳黄瓜丝做法

  • 凉拌海蜇木耳黄瓜丝

  • 带饭凉菜，准备配肉龙吃~五分钟快手菜。调味随意，分量随意。稍微再麻烦点可以再加香菜。我犯懒了...用料海蜇（开袋即食那种）黄瓜木耳大蒜醋酱油（这次用的meggie酱油）辣椒油（自制，方子见作品）凉拌海蜇木耳黄瓜丝的做法木耳提前泡发，洗净，焯烫熟。撕成小朵，方便每次直接用。黄瓜洗净，切丝...
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简单易学的黄瓜鸡蛋拌木耳美食做法
简单易学的黄瓜木耳拌鸡蛋美食做法

  • 黄瓜木耳拌鸡蛋

  • 我真的好喜欢Lisa那个身材，可是人家那个身材是比例，我瘦下来还是五五开，可是我要是不瘦，我就像个棉花糖。。听说女团都吃沙拉，但是我不喜欢吃菜叶子拌沙拉油，所有我东看看西瞅瞅钻研出黄瓜木耳拌鸡蛋！用料黄瓜150克木耳100克鸡蛋2个香油1勺蒜3瓣盐克小米辣2条黄瓜木耳拌鸡蛋的做...
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凉拌黄瓜木耳鸡蛋丝的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌黄瓜木耳鸡蛋丝做法

  • 凉拌黄瓜木耳鸡蛋丝

  • 妈妈教的，我把过程稍微升级了一下，操作非常快用料木耳约30朵黄瓜1根鸡蛋2个醋2勺酱油2勺香油少许糖适量姜末适量蒜末适量辣椒油适量虾仁80克料酒2勺葱花适量小米辣2个凉拌黄瓜木耳鸡蛋丝的做法1.木耳提前2小时泡发，洗净，用热水汆熟，捞出晾凉2.虾仁（我拿的冷冻的）直接下热水烫熟，...
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耳丝拌黄瓜的做法和图解 好吃的耳丝拌黄瓜家常做法

  • 耳丝拌黄瓜

  • 用料猪耳朵1个蒜2瓣醋适量白糖10克香菜适量盐适量香油适量黄瓜根橄榄油适量葱适量耳丝拌黄瓜的做法黄瓜，猪耳朵切丝，黄瓜丝不要太细配料切好与主料共同放入盆中拌匀后，腌制5分钟更好吃。香菜能起到提升境界的作用。...
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减脂餐 凉拌黄瓜木耳鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐 凉拌黄瓜木耳鸡蛋做法

  • 减脂餐 凉拌黄瓜木耳鸡蛋

  • 用料鸡蛋1个黄瓜1根木耳1把调料大蒜盐生抽油醋汁鸡精减脂餐凉拌黄瓜木耳鸡蛋的做法锅中烧水煮一下木耳，开锅两分钟就行。黄瓜套袋拍碎，这样就不会弄的哪里都是了。煮好木耳过凉水备用，切好大蒜鸡蛋。木耳黄瓜装盆里加入调料搅拌均匀。最后摆上鸡蛋之前放容易把蛋黄都搅散，其...
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凉拌金针菇黑木耳黄瓜丝的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌金针菇黑木耳黄瓜丝做法

  • 凉拌金针菇黑木耳黄瓜丝

  • 冰箱里孤零零地剩下一根黄瓜，还有上次做酸汤鱼片剩下的金针菇…以及再上一次做柠檬鸡爪剩下的几根香菜…寻思着不如让他们在一起开心凉拌！用料金针菇把黄瓜根木耳朵香油勺油克蒜瓣醋勺鸡精勺盐克酱油勺花生碎小葱香菜小米椒凉拌金针菇黑木耳黄瓜丝的做法黄瓜切丝，小米椒切碎...
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简单易学的凉拌黄瓜木耳粉丝美食做法

  • 凉拌黄瓜木耳粉丝

  • 用料黄瓜1根粉丝一小把约50克木耳十朵左右蒜5瓣辣椒油适量盐适量绵白糖少许凉拌醋（配料中带葱姜蒜等配料）20克凉拌黄瓜木耳粉丝的做法黄瓜切片或者块儿，丝（随意）粉丝入开水锅煮两分钟捞出过冷水，沥干水分备用。木耳泡发好以后入开水锅，煮一分钟捞出过冷水，沥干水分备用。把三种食...
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凉拌海带丝/黄瓜/黑木耳的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌海带丝/黄瓜/黑木耳做法

  • 凉拌海带丝/黄瓜/黑木耳

  • 夏天，就特想着吃的爽口的凉拌菜，凉拌海带丝，我家小孩子们也好喜欢吃。用料新鲜海带丝/黄瓜/黑木耳香油适量味事达酱油陈醋盐少许白糖少许芝麻蒜头丁香葱丁香菜辣椒，辣椒酱白醋2滴凉拌海带丝/黄瓜/黑木耳的做法准备所有食材，海带切成丝，或者去市场直接买切好的海带丝，锅中放入水，...
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简单易学的凉拌木耳黄瓜丝美食做法

  • 凉拌木耳黄瓜丝

  • 这是一道特开胃的凉菜用料木耳黄瓜胡萝卜葱姜蒜蓉生抽芝麻油芝麻陈醋白糖辣椒油凉拌木耳黄瓜丝的做法木耳用冷水泡四小时，中间要换两次水，然后把木耳过一下开水捞干。准备生抽、陈醋、芝麻油，姜末，蒜蓉，白糖，辣椒油，葱花把配料混合在一起搅拌均匀在木耳、黄瓜丝、胡萝卜丝上面倒...
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简单易学的凉拌黄瓜木耳丝美食做法

  • 凉拌黄瓜木耳丝

  • 用料黄瓜1根木耳5朵醋3勺香油1/2勺盐适量蒜适量生抽1勺鸡精适量白糖适量耗油1勺凉拌黄瓜木耳丝的做法木耳用热水泡发。切丝。黄瓜切丝放入以上佐料均匀拌好...
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鸡丝拌木耳的做法和图解 好吃的鸡丝拌木耳家常做法

  • 鸡丝拌木耳

  • 用料熟花生碎50克鸡胸脯肉200克木耳50克黄瓜50克红椒10克盐香油生抽红油糖蚝油蒜蓉鸡精鸡丝拌木耳的做法鸡胸肉洗净切丝，用沸水焯熟木耳洗净后，撕片，也用开水煮两分钟黄瓜切丝取一个小碗，将盐、香油、生抽、红油、糖、蚝油、蒜蓉、鸡精调出一碗调味汁把凉透了的鸡用手撕成小...
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拌黄瓜木耳的做法和图解 好吃的拌黄瓜木耳家常做法

  • 拌黄瓜木耳

  • 用料黄瓜2根木耳4朵醋1勺辣椒油1勺蒜4瓣盐适量糖1勺耗油1勺香油1勺拌黄瓜木耳的做法黄瓜切段拍木耳泡发加入蒜末。糖，盐，香油，醋，耗油，辣椒油，抓拌均匀。小贴士要对自己好，认真吃饭🤔...
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凉拌酸辣黄瓜木耳丝的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌酸辣黄瓜木耳丝做法

  • 凉拌酸辣黄瓜木耳丝

  • 炎炎夏日，凉拌菜一定少不了，凉拌黄瓜木耳丝酸酸甜甜脆脆辣辣，超级开胃！用料新鲜黄瓜1-2根木耳1小把大蒜2瓣小葱2根日式寿司醋2勺生抽1勺盐2小勺白糖1勺麻油少许熟芝麻少许凉拌酸辣黄瓜木耳丝的做法黄瓜擦成细丝，放2勺盐拌匀，腌20分钟。木耳泡发洗净，锅中水烧开倒入木耳焯1-2分钟...
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凉拌「腐竹木耳拌黄瓜」的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌「腐竹木耳拌黄瓜」做法

  • 凉拌「腐竹木耳拌黄瓜」

  • 清新爽口的凉拌菜，无论什么季节吃都很适合。用料黄瓜1-2根腐竹木耳香菜盐2勺糖1勺陈醋1勺香醋1勺生抽1勺香油几滴芝麻凉拌「腐竹木耳拌黄瓜」的做法提前将腐竹、木耳泡发。洗净切好黄瓜、香菜备用。把腐竹和木耳放到开水里煮熟，捞出沥干水。腐竹和木耳里加入切好的黄瓜和香...
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凉拌黄花菜粉丝木耳黄瓜秋葵的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌黄花菜粉丝木耳黄瓜秋葵做法

  • 凉拌黄花菜粉丝木耳黄瓜秋葵

  • 夏天我们家每餐几乎都会配一个凉拌菜。云耳，黄花菜，粉丝等等，这些一泡就翻倍的菜品，做的时候尽量少，否则一泡出来，几天都吃不完了。鲜果蔬随意了。这个凉拌汁万能，想拌啥都行，换菜不换汁。当然，如果想吃咸一点，可以稍微加盐或者加生抽，想吃甜一点可以适当调整白砂糖的量。毕竟每个人...
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木耳拌黄瓜的做法和图解 好吃的木耳拌黄瓜家常做法

  • 木耳拌黄瓜

  • 必备：蒜粒。盐糖酱油醋。用料两种做法木耳拌黄瓜的做法霞姐私房菜：蒜粒，盐味糖，生抽蚝油醋精第二种：花生米，盐糖，酱油醋，辣椒油，蒜末拌海带丝...
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拌木耳银耳黄瓜和腐竹的做法步骤及图解,美味正宗的拌木耳银耳黄瓜和腐竹做法

  • 拌木耳银耳黄瓜和腐竹

  • 用料辣椒粉1勺孜然粉2勺勺白糖1勺盐1小勺鸡精1勺酱油勺蚝油醋黄瓜2根腐竹200克蒜2头木耳7朵银耳2朵拌木耳银耳黄瓜和腐竹的做法辣椒粉2，烧烤料(可有可无，可多可少，但加多这个一定盐要少放.9），糖一勺.切一头蒜的蒜末，油烧热，也可以在油里放花椒粒烧热，将油泼进刚才调好的干料中干...
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减肥快手菜—凉拌木耳胡萝卜黄瓜鸡胸肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的减肥快手菜—凉拌木耳胡萝卜黄瓜鸡胸肉丝做法

  • 减肥快手菜—凉拌木耳胡萝卜黄瓜鸡胸肉丝

  • 用料胡萝卜半根黄瓜半根木耳五朵鸡胸肉1块约70g葱花蒜末辣椒若干减肥快手菜—凉拌木耳胡萝卜黄瓜鸡胸肉丝的做法木耳焯一分钟，鸡胸肉煮五分钟后盖锅焖着，接着处理其他步骤做料汁。热锅喷油，加葱蒜辣椒炒香，加适量水，加一勺蚝油，几滴醋几滴生抽，适量黑胡椒粉，一勺鸡粉，混合均匀鸡胸...
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简单易学的木耳拌黄瓜丝美食做法

  • 木耳拌黄瓜丝

  • 用料木耳适量黄瓜一根木耳拌黄瓜丝的做法1、木耳泡发，烧开水汆烫2、捞出凉后切丝，再洗净后放入凉白开中待用3、黄瓜洗净切丝，用适量盐腌一下出水4、出水后的黄瓜丝也放凉白开中过一下5、捞出黄瓜丝，挤掉水份，不用挤太干6、将木耳丝也挤掉水份，放入黄瓜丝中7、蒜末切好放入黄瓜...
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黄瓜拌木耳的做法和图解 好吃的黄瓜拌木耳家常做法

  • 黄瓜拌木耳

  • 用料木耳朵黄瓜拌木耳的做法材料：小黄瓜一根、黑木耳适量、胡萝卜一根、香菜、蒜末、葱花、白芝麻、辣椒面～酱汁：一汤匙生抽、一汤匙蚝油、一汤匙香醋、一茶匙细砂糖、一茶匙白醋、一茶匙鸡精做法：1）黑木耳泡发备用，胡萝卜切丝、香菜切段、小黄瓜切成小块，加入半茶勺的盐巴腌制1...
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开胃凉拌黄瓜粉丝木耳的做法步骤及图解,美味正宗的开胃凉拌黄瓜粉丝木耳做法

  • 开胃凉拌黄瓜粉丝木耳

  • 凉拌菜的酸爽一年四季都贪恋现有的食材里粉丝木耳黄瓜可以解馋了用料木耳10朵黄瓜1根粉丝80g大葱20g蒜末30g白糖半勺醋3勺盐5g鸡精3g生抽一勺香油一勺辣椒沫或者辣椒油3勺开胃凉拌黄瓜粉丝木耳的做法黄瓜洗净拍好木耳提前发泡好，开水煮约1分钟，捞出过凉水，洗去粘液，切好粉丝...
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