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蒜苔炒鸡的做法食谱

蒜苔炒鸡的做法和图解 好吃的蒜苔炒鸡家常做法

  • 蒜苔炒鸡

  • 用料鸡适量酱油适量盐适量蚝油适量香酱适量五香粉适量蒜头适量油适量蒜苔炒鸡的做法准备适量的蒜瓣蒜苔洗干净鸡肉洗净放入少许油，酱油，香酱，蚝油，姜腌制半小时大火烧开倒入适量的油然后加入蒜苔炒至变色出锅热锅倒油放入蒜末爆香，再倒入腌制好的鸡肉，两分钟左右炒两分钟后加入...
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鸡肫炒蒜苔的详细做法大全,简单又营养的鸡肫炒蒜苔做法

  • 鸡肫炒蒜苔

  • 用料鸡肫150g蒜苔200g青椒适量红椒适量泡椒少许生姜适量大蒜适量葱适量料酒1勺生抽1勺蚝油1勺盐1勺鸡精1勺胡椒粉1勺鸡肫炒蒜苔的做法鸡肫切片。准备青红椒，生姜大蒜和泡椒。蒜苔切成段。鸡肫冷水下锅，放葱、姜和料酒去腥。煮好后捞出备用。热锅倒油，姜蒜炒香。倒入鸡肫翻炒...
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蒜苔炒鸡胸的做法和图解 好吃的蒜苔炒鸡胸家常做法

  • 蒜苔炒鸡胸

  • 蔬菜里最爱吃的就是蒜苔，但是最近减肥所以对鸡胸情有独钟，配在一起，一点也不输猪肉哦用料蒜苔200克盐1勺白糖1勺鸡精半勺老抽一丢丢生抽一丢丢蒜苔炒鸡胸的做法鸡肉切丁，放入姜丝，生抽，盐一丢丢，鸡精一丢丢，白糖一丢丢，腌制几分钟即可蒜苔切小块，因为这次想拌饭吃，所以切的小了一些，...
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蒜苔炒腊肉、蒜苔炒肉、蒜苔炒培根🥓的做法步骤及图解,美味正宗的蒜苔炒腊肉、蒜苔炒肉、蒜苔炒培根🥓做法

  • 蒜苔炒腊肉、蒜苔炒肉、蒜苔炒培根🥓

  • 家里没腊肉，就用培根🥓代替啦！味道不错哦！用料蒜苔1把鸡精1勺盐10克培根四片蒜片10片糖20克蒜苔炒腊肉、蒜苔炒肉、蒜苔炒培根🥓的做法先把蒜片和培根一起炒熟后下蒜苔，最后快好了的时候加糖加鸡精加盐，起锅！小贴士培根油很大，所以不需要另外加油啦！...
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鸡丁炒蒜苔的详细做法大全,简单又营养的鸡丁炒蒜苔做法

  • 鸡丁炒蒜苔

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料蒜苔150g老抽5g盐1g食用油20g腌制鸡肉用料鸡胸肉200g盐2g玉米淀粉5g蚝油30g鸡丁炒蒜苔的做法鸡肉切成小丁，用腌制料抓匀，可以腌制20分钟，着急的话直接炒也可以。热锅凉油，放入鸡丁快速打散，翻炒变色。放入蒜苔粒，老抽、盐，快速翻炒均匀...
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蒜苔炒鸡胗的做法和图解 好吃的蒜苔炒鸡胗家常做法

  • 蒜苔炒鸡胗

  • 用料蒜苔1把鸡胗6个盐适量姜适量葱适量根酱油适量蒜4瓣料酒1勺跺脚2勺油适量鸡精适量蒜苔炒鸡胗的做法油烧热，倒入葱姜蒜，炒香倒入鸡胗，翻炒5分钟倒入蒜苗，放调味料和剁椒，翻炒，用生粉兑水倒入，盖锅盖烧至食材熟后，大火收汁。小贴士鸡胗回来要提前解冻...
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蒜苔炒鸡心的做法和图解 好吃的蒜苔炒鸡心家常做法

  • 蒜苔炒鸡心

  • 内脏虽然不能多吃，我还是很爱的。尤其是流感和疫情期，多吃点蒜苔总没错。用料蒜苔1把姜2~3片白糖5克生抽2汤勺鸡心若干个蚝油1勺料酒1/3勺蒜苔炒鸡心的做法蒜苔去根去结切碎鸡心从冰箱中取出，一切为二，泡水融化清洗。有些人会进行浊水，我不，因冰箱中取出后的鸡心会有血块，很容易...
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蒜苔炒素鸡的做法和图解 好吃的蒜苔炒素鸡家常做法

  • 蒜苔炒素鸡

  • 用料蒜苔把素鸡葱姜蒜海鲜酱油蒜苔炒素鸡的做法蒜苔头尾用剪子减掉，切成断。素鸡切片。葱姜切好备用。花椒葱姜爆锅。放入蒜苔素鸡，炒的时候加入盐和海鲜酱油，爸爸说加海鲜酱油是因为颜色比生抽老抽淡一些。炒的时候加水。焖一会就好。...
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蒜苔炒肉的详细做法大全,简单又营养的蒜苔炒肉做法

  • 蒜苔炒肉

  • 用料蒜苔1把腊肉一小块葱姜蒜胡萝卜半根米饭蒜苔炒肉的做法咱们先把配菜准备好锅里放油，把葱姜蒜下锅爆香蒜苔，胡萝卜，腊肉下锅。加鱼肉鲜调味料国内首创复合调味，可以替代其他的调味料，大餐味道一步搞定，特别简单方便加盐，酱油根据自己的口味调一下咸淡爆炒30秒左右后加水淀粉...
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鸡蛋炒蒜苔的做法和图解 好吃的鸡蛋炒蒜苔家常做法

  • 鸡蛋炒蒜苔

  • 简单快手美味用料蒜苔10根鸡蛋2个生抽0.5勺鸡蛋炒蒜苔的做法锅里放油，鸡蛋打散，炒熟，定型即可，别炒老了锅里放油，倒入蒜苔翻炒，变色即可倒入鸡蛋，加入生抽，翻炒均匀装盘，享用美味即可小贴士鸡蛋成型即可，因为要二次放入锅里如果怕不熟，炒蒜苔的时候可以加水，闷一会。闷完再放鸡蛋，最后...
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蒜苔炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的蒜苔炒鸡蛋做法

  • 蒜苔炒鸡蛋

  • 用料蒜苔1把1只盐5克鸡精1勺蒜苔炒鸡蛋的做法先把蒜苔洗好切断，鸡蛋磕入碗中打散倒入锅中翻炒，加入调味料装盘...
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炒豆角和炒蒜苔蒜苔的做法步骤及图解,美味正宗的炒豆角和炒蒜苔蒜苔做法

  • 炒豆角和炒蒜苔蒜苔

  • 用料蒜苔1把豆角炒豆角和炒蒜苔蒜苔的做法豆角和蒜苔都过热水热油锅下豆角或者蒜苔，也可以一起加入生抽不咸的话就加点盐蒜苔也是这么做的...
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鸡杂炒蒜苔的做法和图解 好吃的鸡杂炒蒜苔家常做法

  • 鸡杂炒蒜苔

  • 以前用的是泡椒，这次换成乌江榨菜，也很美味用料蒜苔把鸡杂红椒蒜姜乌江榨菜鸡杂炒蒜苔的做法蒜苔切粒，乌江榨菜切粒，姜末蒜末，鸡杂小块。热油，放入鸡杂，姜蒜，榨菜末，翻炒，再放入蒜苔，翻炒，放盐，料酒，生抽，出锅前可以加点水，有点汤汁，超级下饭...
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蒜苔炒鸡肉的做法和图解 好吃的蒜苔炒鸡肉家常做法

  • 蒜苔炒鸡肉

  • 简简单单的生活用料蒜苔适量把鸡腿适量姜蒜适量耗油适量蒜苔炒鸡肉的做法鸡腿去骨，蒜苔彻节，鸡肉加淀粉炒熟捞起锅里放油姜蒜蒜苔，炒熟以后放入鸡肉翻炒一下放盐和耗油起锅装盘...
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炒蒜苔的做法和图解 好吃的炒蒜苔家常做法

  • 炒蒜苔

  • 用料蒜苔1把姜蒜沫适量红辣椒圈适量青辣椒圈适量干辣椒适量盐少量鸡精少量炒蒜苔的做法1.蒜苔洗净，去掉根部老的部分。切成小段。2.锅中放底油，爆香姜蒜沫、辣椒圈、干辣椒。3.放入蒜苔中小火不断翻炒。4.炒至八成熟，再加入适量盐、鸡精等。5.装盘。小贴士反思：1.爆炒配料时...
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蒜苔炒肉！『爆炒蒜苔』的做法步骤及图解,美味正宗的蒜苔炒肉！『爆炒蒜苔』做法

  • 蒜苔炒肉！『爆炒蒜苔』

  • 记忆里，小时候的冬天，蔬菜是白菜，土豆，萝卜.....大葱！所以，偶尔买一绺蒜苔，炒个肉，真的是冬日的一股清流~所以就爱上了，是那种即便现在青菜随处可见，还是会情有独钟的那种爱！每年过年，妈妈总会在准备了众多肉食后，说“再整绺蒜苔，素的就有了！要不然你们总说都是肉，太腻！”（小声哔哔：总忽略它...
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蒜苔炒鸡丁的做法和图解 好吃的蒜苔炒鸡丁家常做法

  • 蒜苔炒鸡丁

  • 用料蒜苔五根盐、糖、生抽、料酒、生粉适量姜、蒜适量胡萝卜少许鸡胸肉一块花椒、油、适量鸡粉少许蒜苔炒鸡丁的做法鸡胸肉洗净切丁，用生粉、料酒、盐、生抽、蚝油、糖腌十五至二十分钟备用蒜苔、胡萝卜、姜、蒜洗净切好备用起锅放适量油烧热放入姜、蒜、花椒爆香爆香放入...
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鸡胗炒蒜苔的做法和图解 好吃的鸡胗炒蒜苔家常做法

  • 鸡胗炒蒜苔

  • 用料鸡胗6个蒜苔半扎生抽2酱油瓶盖盐1/3汤匙姜片2片蒜2瓣油1勺鸡胗炒蒜苔的做法材料准备鸡胗切粒，蒜苔切粒，姜切丝，蒜切片备用锅烧热，放油，然后放姜蒜煸香加入鸡胗，翻炒至变色加入酱油和盐继续翻炒2分钟加入蒜苔翻炒几下，盖上盖子翻炒5分钟，期间要翻炒两三次。炒熟出锅享用！小贴士...
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鸡肉炒蒜苔的做法和图解 好吃的鸡肉炒蒜苔家常做法

  • 鸡肉炒蒜苔

  • 一个人也要好好吃饭用料蒜苔2根鸡蛋1只熟鸡肉。少许鸡肉炒蒜苔的做法就一个人吃饭所以我就买了两根总共花了一块钱哈哈。切成段落鸡蛋每天必吃，一人量，一个鸡蛋打散先热油，把鸡蛋炒熟，然后盛出再热锅放油把蒜苗炒熟放鸡肉，鸡肉是昨晚去外面吃饭剩下的，烤熟了已经所以直接放进去...
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蒜苔炒鸡蛋的做法和图解 好吃的蒜苔炒鸡蛋家常做法

  • 蒜苔炒鸡蛋

  • 对炒鸡蛋完全没有抵抗力，今天来一份蒜苔炒鸡蛋，懒人必备hah一个人吃饭，菜也是我一个人的量，人多的别忘了多放鸡蛋和蒜苔呦用料鸡蛋3个盐适量蒜苔1/2把鸡精适量蒜苔炒鸡蛋的做法蒜苔择好，掐头去尾，洗净切成不大不小的段段备用鸡蛋磕到碗里加入食盐鸡精打匀备用（葱花是之前炒菜剩...
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蒜苔炒蛋的详细做法大全,简单又营养的蒜苔炒蛋做法

  • 蒜苔炒蛋

  • 用料蒜苔1把鸡蛋3个葱蒜蒜苔炒蛋的做法蒜苔洗净切段，鸡蛋，葱蒜准备好锅里多放油，鸡蛋下锅打散锅边下葱蒜下蒜苔翻炒加鱼肉鲜调味料国内首创复合调味，可以替代其他的调味料，大餐味道一步搞定，特别简单方便加盐和酱油调一下菜的咸淡，根据自己口味调就可以加水淀粉勾芡，如果感觉比较...
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蒜苔炒鸡胗的详细做法大全,简单又营养的蒜苔炒鸡胗做法

  • 蒜苔炒鸡胗

  • 用料鸡胗克蒜苔把姜葱蒜，小米辣片酱油勺料酒勺蚝油勺蒜苔炒鸡胗的做法鸡胗处理干净切小片（洗干净后加生粉抓腌后冲水洗净，反复两三次）蒜苔和各种配菜切好热锅下油放入鸡胗翻炒熟后倒出备用（油可以留下锅里）再加上适量油后放入蒜苔翻炒加上辣椒大蒜姜翻炒放入之前炒好的鸡胗翻炒...
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蒜苔炒鸡蛋～自己动手种蒜苔➕自己动手炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的蒜苔炒鸡蛋～自己动手种蒜苔➕自己动手炒鸡蛋做法

  • 蒜苔炒鸡蛋～自己动手种蒜苔➕自己动手炒鸡蛋

  • 蒜苔炒鸡蛋，简简单单的一份美食从种蒜苔开始，大概两周多的时间就可以体会到从无到有的成就感。用料蒜3瓣鸡蛋2个盐5克蒜苔炒鸡蛋～自己动手种蒜苔➕自己动手炒鸡蛋的做法第一步：把蒜剥皮埋土里，浇上水放在阴凉处。第二步：等蒜苗成长过程中，隔两三天浇水，不要过湿也不要过干。第三...
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蒜毫（蒜苔）炒鸡胗的做法步骤及图解,美味正宗的蒜毫（蒜苔）炒鸡胗做法

  • 蒜毫（蒜苔）炒鸡胗

  • 用料蒜苔一把姜片盐克料酒勺酱油勺鸡胗蒜毫（蒜苔）炒鸡胗的做法鸡胗切片，斜着切可以把筋膜滤出喂狗，狗吃过有拉稀的可能，别问我怎么知道的。腌鸡胗，料酒，姜片，酱油，白胡椒（多放）至少腌制20分钟。鸡胗焯水，水沸腾后再来五分钟，然后放入热水中浸泡蒜毫切成小段，鸡胗捞出擦干水分。热锅冷油...
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蒜苔不生～鸡蛋不老～蒜苔炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的蒜苔不生～鸡蛋不老～蒜苔炒蛋做法

  • 蒜苔不生～鸡蛋不老～蒜苔炒蛋

  • 用料蒜苔1把鸡蛋3个盐适量蒜苔不生～鸡蛋不老～蒜苔炒蛋的做法准备一把蒜苔，三个鸡蛋将蒜苔剪去蒜苔头。切掉蒜苔尾蒜苔切小段鸡蛋搅成鸡蛋液备用。锅内放入我们准备好的橄榄油～油热倒入我们的准备好的鸡蛋液。鸡蛋液炒成鸡蛋花盛出备用。锅留底油下入，我们准备好的蒜苔，加入适量...
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