当前位置：烹调屋 >

姜黄奇亚籽硬欧的做法食谱

简单易学的姜黄奇亚籽硬欧美食做法

  • 姜黄奇亚籽硬欧

  • 消耗姜黄粉，意外好吃。方子自用用料高筋面粉200克全麦粉55克盐3克牛奶150克酵母3克姜黄粉5克奇亚籽20克姜黄奇亚籽硬欧的做法所有材料混合，手揉成团。室温发酵一个半小时。一发完成后，整形放入烤箱35°二发50分钟。烤箱170°预热。整形-撒粉-割包烤箱170°35分钟🕰...
  • 16892
简易版免手揉～无糖无油奇亚籽抹茶硬欧包的做法步骤及图解,美味正宗的简易版免手揉～无糖无油奇亚籽抹茶硬欧包做法

  • 简易版免手揉～无糖无油奇亚籽抹茶硬欧包

  • 主题：沉迷于硬欧包搭配：奇亚籽（消耗库存），抹茶粉亮点：无糖无油～免手揉～二次醒发即可个人份量1000g的配比做法超级简单～晚上制作面团～早晨醒发完成✅晨跑的间隙二次醒发～回家拉伸的时候～预热烤箱～烤制即可完成✅用料粗粮面粉360水180克酵母5克鸡蛋1个奶粉适量奇亚籽适量抹茶适量简易版...
  • 8189
纤身奇亚籽全麦欧包的做法步骤及图解,美味正宗的纤身奇亚籽全麦欧包做法

  • 纤身奇亚籽全麦欧包

  • 选用墨西哥南部的优质奇亚籽，配以有机全麦粉，纯净水揉面，少糖少量橄榄油，打造低热量营养欧包。奇亚籽是omega-3脂肪酸最丰富的食物，并且含有天然抗氧化剂。食用历史可追溯到公元前3500年，现在是美国FDA认证的安全食品，也是欧盟立法确认的面包添加成分。丰富的膳食纤维，食用后增加...
  • 10144
无油无糖｜全麦奇亚籽亚麻籽代糖磨牙棒（硬）的做法步骤及图解,美味正宗的无油无糖｜全麦奇亚籽亚麻籽代糖磨牙棒（硬）做法

  • 无油无糖｜全麦奇亚籽亚麻籽代糖磨牙棒（硬）

  • 无油无糖硬性饼干加入奇亚籽和亚麻籽以后对身体更有益做法超简单超快捷吃起来没有负担感饱腹感十足用料亚麻籽15克奇亚籽10克水1碗全麦粉250克盐1.5克代糖40克无油无糖｜全麦奇亚籽亚麻籽代糖磨牙棒（硬）的做法亚麻籽➕奇亚籽泡水20分钟以上所有材料包括泡好的奇亚籽亚麻籽连...
  • 29169
全麦奇亚籽红糖欧包的做法步骤及图解,美味正宗的全麦奇亚籽红糖欧包做法

  • 全麦奇亚籽红糖欧包

  • 这个一定要写一下，真是很好吃。而且用到了几种非常好的原料，你一定要试试呦奇亚籽燕麦铁皮石斛花葵花籽用料主料：全麦粉80g普粉220g红糖25g蛋奶液190g黄油22g酵母3g盐1g亚麻籽5g石斛花6g辅料：燕麦片、葵花籽适量牛奶(刷表皮)少许全麦奇亚籽红糖欧包的做法1、将除了黄油、盐和...
  • 15267
奇亚籽多谷软欧吐司的做法步骤及图解,美味正宗的奇亚籽多谷软欧吐司做法

  • 奇亚籽多谷软欧吐司

  • 就是想试试好吃不胖的面包，配方仍在改进中......用料欧包粉200g多谷粉200g低粉100g奶粉22克炼乳34克蛋1个牛奶150克水96克糖82克盐6克黄油64克酵母6克奇亚籽12g奇亚籽多谷软欧吐司的做法除黄油及盐所以材料放面包机揉至光滑，放黄油及盐继续揉到扩展，发酵至两倍大。均分8份，松...
  • 24960
奶茶奇亚籽麻薯软欧的做法步骤及图解,美味正宗的奶茶奇亚籽麻薯软欧做法

  • 奶茶奇亚籽麻薯软欧

  • 突发奇想，凑合家里的有限原材料，瞎操作，成品还不错啦，值得一试噢，嘻嘻！用料奶茶部分红茶叶10g水100g牛奶120g糖30g面包体部分高筋面粉300g奇亚籽20g奶茶全部酵母3g黄油15g麻薯部分糯米粉70g玉米淀粉20g糖30g奶茶奇亚籽麻薯软欧的做法将茶叶加入水煮出红茶，再泡入牛奶，稍后片刻用...
  • 10431
无油无糖·奇亚籽蔓越莓硬欧包（免模具）的做法步骤及图解,美味正宗的无油无糖·奇亚籽蔓越莓硬欧包（免模具）做法

  • 无油无糖·奇亚籽蔓越莓硬欧包（免模具）

  • 夏天又双叒叕要来了，减脂迫在眉睫，无油无糖硬欧安排。特意给平淡无奇的素欧包加戏，增加了蔓越莓和奇亚籽，营养多一点，美味多一点。出品量：4只我手里拿的这么大，生胚约322克/个，烘烤后约265克/个，烧减率约18%不用模具不用藤篮哦，只一块发酵帆布就行，一起来试试吧用料高筋粉(83%)480克...
  • 29613
葡萄菌种亚麻籽硬欧「不藏私」的做法步骤及图解,美味正宗的葡萄菌种亚麻籽硬欧「不藏私」做法

  • 葡萄菌种亚麻籽硬欧【不藏私】

  • 市售的面包，大部分都是使用现成单一的即发干酵母来制作，如此一来，酵母方便运输、保存，大大缩减了培养酵母的时间；二来面包成品稳定、成功率高，但同时也缺失了野生酵母的独特风味。培养酵母确实需要花费更多的时间和心力，但对于真正爱面包的人儿来说，看到酵母们日渐焕发活力，心里就...
  • 8437
生酮-奇亚籽欧香面包的做法步骤及图解,美味正宗的生酮-奇亚籽欧香面包做法

  • 生酮-奇亚籽欧香面包

  • 有任何疑问都可以留言咨询酮君~更多生酮内容，生酮知识请关注微信公众号：生酮饮食君生酮训练营第一期开始啦（为期30天）！完全免费！如果你是一名新酮学，自制力又比较差的，没关系！酮君来教你怎么正确的进行生酮饮食，监督你，鞭策你~带你达到自己满意的体型，找回自信。PS.加微信验证成功后...
  • 17227
三色藜麦亚麻籽硬欧包的做法步骤及图解,美味正宗的三色藜麦亚麻籽硬欧包做法

  • 三色藜麦亚麻籽硬欧包

  • 三色藜麦&亚麻籽硬欧包，配方的水分高，亚麻籽完全不用另外浸。我想加点提子干会更好吃。用料高筋面粉300克酵母1克盐3克金亚麻籽25克熟三色藜麦20克水250克三色藜麦亚麻籽硬欧包的做法材料浸泡30m,折叠3次，常温发酵后冷藏发酵15h，藤篮发酵后烤。...
  • 24997
红糖奇亚籽高纤免揉硬欧的做法步骤及图解,美味正宗的红糖奇亚籽高纤免揉硬欧做法

  • 红糖奇亚籽高纤免揉硬欧

  • 用铸铁锅做的硬欧加足了奇亚籽面包口感很有弹性✌️用料高筋面粉290克全麦面粉30克Darkrye黑麦面粉30克奇亚籽50克水300克红糖20克盐3克酵母5克红糖奇亚籽高纤免揉硬欧的做法奇亚籽50克加温水150克泡开至果冻状。共350克面粉（290g高筋面粉30g全麦30g黑麦，可替换），20克红糖3克盐...
  • 15340
全麦果干奇亚籽欧包的做法步骤及图解,美味正宗的全麦果干奇亚籽欧包做法

  • 全麦果干奇亚籽欧包

  • 减脂期想吃面包，但是外面的全麦面包多多少少都有添加黄油或其它不利于减脂的东西，那么就自己尝试用吧！虽说是减脂期，但也不能委屈自己啊，开心快乐的减脂才是王道~用料全麦面粉300g盐3g酵母4g水210g左右葡萄干、蔓越莓干各30g核桃35g奇亚籽20g燕麦适量（表面用）全麦果干奇亚籽欧包...
  • 9629
奇亚籽欧包的做法和图解 好吃的奇亚籽欧包家常做法

  • 奇亚籽欧包

  • 减脂人群首选用料全麦面粉100克高筋面粉150克盐3克干酵母3克子母奶170克橄榄油10-15克奇亚籽30克奇亚籽欧包的做法准备好所有材料，放入厨师机搅拌到扩展状态后，温室发酵到2倍大。1发后排气，分割成2个面团造型，2发60分钟，撒干粉在面团上表皮割几刀花纹。提前预热烤箱200℃烤20...
  • 27071
简单易学的香橙亚麻籽硬欧美食做法

  • 香橙亚麻籽硬欧

  • 调整为一个450g左右面团配方量用料香橙波兰酵头T65面粉100克鲜榨橙汁125ml鲜酵母0.7g主面团T65面粉200克冰水110克波兰酵头全部鲜酵母3g盐6克亚麻籽40克橙皮屑半个香橙亚麻籽硬欧的做法混合酵头原料常温发酵12小时左右1.主面团水和面粉搅拌均匀水解30～60分钟后2.加入全部...
  • 13036
亚麻籽天堂~天然酵母硬欧的做法步骤及图解,美味正宗的亚麻籽天堂~天然酵母硬欧做法

  • 亚麻籽天堂~天然酵母硬欧

  • 生亚麻籽我买回来闻起来啥香味都没有啊。没想到炒熟的时候，看到在不粘锅里面蹦跶，瞬间扑鼻迷人的香味散发出来，整个厨房全是香味了。。小朋友在房间写作业，突然跑出来问，今天吃的啥，这么香？哈哈哈。。。太神奇了。。。尤其是用温水浸泡后，浸泡液变成黏黏的。据说这个东东也可以榨...
  • 4235
姜黄奇亚籽蔓越莓小清新欧包的做法步骤及图解,美味正宗的姜黄奇亚籽蔓越莓小清新欧包做法

  • 姜黄奇亚籽蔓越莓小清新欧包

  • 颜色上黄色搭配点点红色，奇亚籽点缀其中。口感上吃不出姜黄粉的独特味道，一口嚼下去奇亚籽和蔓越莓让口感很丰富。姜黄具有抗炎作用，很友善的超级食物。我做鸡肉料理的时候经常会放。放进面包是为了姜黄色的小清新感觉呢！当天早上9点喂养酵母下午两点左右酵母的最佳活跃状态...
  • 19304
奇亚籽欧包（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的奇亚籽欧包（小美版）做法

  • 奇亚籽欧包（小美版）

  • 用料冰水191gT65333g液态酵种100g半干酵母1.5g海盐7g冰（后加）8g奇亚籽20g水（浸泡奇亚籽）25g奇亚籽欧包（小美版）的做法1.冰水和T65放入主锅，速1-6融合，再揉面1min，室温水解30min。（室温24°）2.水解好的面团加入液体酵种（我用了100％含水的鲁邦）、半干酵母和海盐，揉面1min。加入冰（后加水来...
  • 5004
简单易学的全麦奇亚籽硬欧美食做法

  • 全麦奇亚籽硬欧

  • 天然酵母固然是欧包的不二直选，但随着天气的转冷，发酵的时间也随之变长，成品的酸味儿我还是不太喜欢，于是就参考了下厨房大神的方法加入了少量的鲜酵母，使发酵时间缩短，从而减小面包的酸味用料鲁邦种天然酵种20克高粉50克水50克主面团高粉300克全麦粉200克斯佩尔特小麦粉50克全...
  • 9477
简单易学的奇亚籽蔓越莓硬欧美食做法

  • 奇亚籽蔓越莓硬欧

  • 仅做个人记录用料水（波兰种）30克伯爵T65（波兰种）30克低糖酵母0.5克伯爵T65（水解）240克水（水解）196克奇亚籽（水解）30克芝麻粉（水解）20克全麦粉（水解）克盐4.5克蔓越莓35克红豆35克核桃35克全麦粉（水解）27克奇亚籽蔓越莓硬欧的做法提前一晚将波兰种混合发酵，将全麦粉和T65，水，奇亚籽、芝麻混合...
  • 18048
无敌好吃的蓝莓奇亚籽硬欧好吃的烹饪方法 无敌好吃的蓝莓奇亚籽硬欧的地道做法和步骤

  • 无敌好吃的蓝莓奇亚籽硬欧

  • 极其简单，新手也能操作用料面粉1000克水700克盐20克酵母5克后加水150克蓝莓200克泡蓝莓干的酒25克奇亚籽100克泡奇亚籽的水100克黑麦固态鲁邦种400克无敌好吃的蓝莓奇亚籽硬欧的做法先将除了果干和奇亚籽之外的所有材料混合面团打致基础扩展加入鲁邦种鲁邦种完全吸收后分...
  • 10156
奇亚籽藤篮乡村欧包的做法步骤及图解,美味正宗的奇亚籽藤篮乡村欧包做法

  • 奇亚籽藤篮乡村欧包

  • 作为烘焙爱好者，很多人认为，面包是减脂路上的绊脚石，但难道美食与减脂真的不可兼得吗？今天小卡就来宣告，它们可以同时存在！有一款“吃不胖”的面包——奇亚籽藤篮乡村欧包，它拥有全麦面粉低GI值，非常适合崇尚健康与渴望减脂的你！乡村欧包不仅能带来健康，它耐嚼的口感，浓郁的麦香味，更...
  • 26259
简单易学的奇亚籽亚麻籽欧包美食做法

  • 奇亚籽亚麻籽欧包

  • 从来没用superfood奇亚籽做过面包，虽然经常加它入酸奶、奶昔或奶冻，但它粘稠吸水的特质一直让我不太敢尝试。可以想像它它跟亚麻籽会很搭，所以就让我的农夫面包来个V3吧。之前我做了纯农夫面包只用了面粉水酵母少许香料后来又做了亚麻籽玉米碴农夫，今天做个奇亚籽亚麻籽版。...
  • 11905
免揉芝麻奇亚籽欧包的做法步骤及图解,美味正宗的免揉芝麻奇亚籽欧包做法

  • 免揉芝麻奇亚籽欧包

  • 用料酵母1克高筋面粉t65160克盐1克奇亚籽15克芝麻10克全麦面粉王后40g水160g免揉芝麻奇亚籽欧包的做法1.所有材料混合至无干粉，室温松弛发酵。2.每半小时折叠一次，上下，左右，共计3-4次。3.最后一次折叠后入冰箱冷藏发酵4-16小时。赶着烤，冷藏发酵8小时后的面团折叠整形放发酵...
  • 27774
奇亚籽黑麦免揉欧包的做法步骤及图解,美味正宗的奇亚籽黑麦免揉欧包做法

  • 奇亚籽黑麦免揉欧包

  • 最近突然对免揉冷发酵的面包有兴趣了，准备尝试做一下呗😊用料高筋面粉200克黑麦粉150克盐3克酵母粉5克温水300克奇亚籽30克奇亚籽黑麦免揉欧包的做法高粉混合黑麦粉后，加入盐，搅拌均匀奇亚籽过水冲下，控干，奇亚籽非常容易吸收水份的，这个步骤要快速进行酵母粉放进粉类搅拌均匀...
  • 25308

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接