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菜脯瓜皮凉瓜煲的做法食谱

简单易学的菜脯瓜皮凉瓜煲美食做法

  • 菜脯瓜皮凉瓜煲

  • 夏天来啦，做点下火菜下下火吧~苦瓜，在广东也称为凉瓜，清热解暑又明目解毒。菜脯是晒干的白萝卜，有消食开胃和下火的功效，超级适合没有食欲的夏天。我们夏天一定会吃西瓜，但是有多少人知道西瓜皮也是可以吃的，而且很好吃哦~是不是感觉这么多年的西瓜皮都浪费掉了(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴...
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凉拌瓜皮的做法和图解 好吃的凉拌瓜皮家常做法

  • 凉拌瓜皮

  • 西瓜全身是宝，西瓜瓤自然不用说，还有西瓜子。亲们，夏天到了，西瓜吃完后，可别扔了哦！西瓜皮不仅可以美容，还可以用来炒菜，凉拌着吃，一样很美味哦！西瓜皮的功效：清暑解热、止渴利尿，用于暑热烦渴、小便短少、水肿、口舌生疮。制作步骤简单、易学。用料西瓜皮半只大蒜头三瓣(根据喜好)生...
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凉瓜煎蛋脯的做法和图解 好吃的凉瓜煎蛋脯家常做法

  • 凉瓜煎蛋脯

  • 用料凉瓜一只蛋两个葱花生粉盐适量凉瓜煎蛋脯的做法将上述一起稍加两茶匙水，打散搅拌均匀，平底锅热油，煎至两面金黄即可...
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冬瓜菜脯汤的做法和图解 好吃的冬瓜菜脯汤家常做法

  • 冬瓜菜脯汤

  • 家里的潮菜用料冬瓜菜脯冬瓜菜脯汤的做法冬瓜切块，皮切片；菜脯切块、片都可以冬瓜、菜脯、盐冷水下锅不需要味精水开，关火静置焖一段时间成品...
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凉皮黄瓜的做法和图解 好吃的凉皮黄瓜家常做法

  • 凉皮黄瓜

  • 徐小可爱的后厨用料散凉皮干货黄瓜洋葱、青椒醋、蒜、盐凉皮黄瓜的做法取一些干货-散凉皮用水泡软😋捣的蒜+醋+香油+盐黄瓜切丝😆再放入一些切好的洋葱和青椒，放醋蒜汁，搅拌😉完成😍...
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西瓜皮果脯的做法和图解 好吃的西瓜皮果脯家常做法

  • 西瓜皮果脯

  • 用料西瓜皮个糖克西瓜皮果脯的做法西瓜去皮，切条西瓜皮白糖1：1，腌制半小时熬一熬，最后放入一个凉的容器，翻动晾凉。...
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南瓜凉皮的详细做法大全,简单又营养的南瓜凉皮做法

  • 南瓜凉皮

  • 食谱名：南瓜凉皮参考月龄：12个月以上现在虽然过了立秋，天气还是很热，这个时候来一份甜甜的南瓜凉皮，绝对让宝宝胃口大开。金黄金黄的凉皮配上红红绿绿的蔬菜丝，吃一口，超满足。用料南瓜50克西葫芦30克胡萝卜20克鸡胸肉30克高筋面粉50克自制番茄酱5克南瓜凉皮的做法准备食材：南瓜5...
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西瓜皮凉菜的详细做法大全,简单又营养的西瓜皮凉菜做法

  • 西瓜皮凉菜

  • 简单又好吃😋我是大米粒，关注我，下期见...
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凉拌黄瓜豆皮丝(凉菜)的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌黄瓜豆皮丝(凉菜)做法

  • 凉拌黄瓜豆皮丝(凉菜)

  • 用料黄瓜1根豆皮丝适量葱蒜末若干小米椒1个食盐适量酱料汁步骤2香菜2根黑芝麻少许凉拌黄瓜豆皮丝(凉菜)的做法准备食材：黄瓜丝+豆皮丝+香菜+小米椒+葱蒜末。把黄瓜切丝，加入少许食盐腌制5分钟沥干水分，待用。把豆皮丝清水泡软，待用。准备小碗酱料汁：葱末+蒜末+辣椒面+小米椒+...
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快手凉菜凉拌西瓜皮，以后吃完西瓜不能扔瓜皮了！好吃的烹饪方法 快手凉菜凉拌西瓜皮，以后吃完西瓜不能扔瓜皮了！的地道做法和步骤

  • 快手凉菜凉拌西瓜皮，以后吃完西瓜不能扔瓜皮了！

  • 立秋那天买了一个西瓜，结果西瓜不熟，扔了可惜，于是做个快手凉菜——凉拌西瓜皮，让西瓜变废为宝。记录在食谱中用料西瓜皮半个香油1勺盐10克糖2克花椒15粒快手凉菜凉拌西瓜皮，以后吃完西瓜不能扔瓜皮了！的做法西瓜去瓤，留皮。去掉西瓜外的绿皮。西瓜皮切成1厘米厚的薄片。加入3勺...
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菜脯凉瓜煲的做法和图解 好吃的菜脯凉瓜煲家常做法

  • 菜脯凉瓜煲

  • 南方夏天闷热，令人食欲大减，晚上吃上一碗白粥是多少舒服的事。婆婆每次回家都会给我们带家乡的小鱼和虾皮，老家亲戚做的菜脯更是配粥的好搭档，夏天吃凉瓜也有消暑的作用，于是就产生了这个下饭下粥的小菜。用料小鱼干一把菜脯（又名萝卜干）1条虾皮一把凉瓜一根耗油一汤勺糖适量蒜...
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苦瓜菜脯蛋的做法和图解 好吃的苦瓜菜脯蛋家常做法

  • 苦瓜菜脯蛋

  • 苦瓜是清凉下火的好东西……适合夏天吃用料苦瓜鸡蛋胡萝卜丁盐油苦瓜菜脯蛋的做法苦瓜切丁，去瓤用盐将表面擦一下，切丁过沸水汆烫去除苦味2个鸡蛋打成蛋液，加少量盐调味热锅，下底油【热锅冷油】，下鸡蛋液，炒成鸡蛋碎，下苦瓜丁、胡萝卜丁，翻炒因为这道菜吃的就是脆脆的口感，所以略...
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简单易学的香煎凉瓜菜脯蛋饼美食做法

  • 香煎凉瓜菜脯蛋饼

  • 苦瓜煎（炒）蛋是家常菜式，人们常吃。那天好朋友提议加点菜脯粒会更加有特色更好吃，我今天试了，的确不错👍👍👍用料1、凉瓜（苦瓜）：1个，7-8两，洗净，切片（可短可长）。2、菜脯（萝卜膶，萝卜干）：少许，切小粒。3、鸡蛋：4只，放少许盐或生抽，打匀。香煎凉瓜菜脯蛋饼的做法凉瓜切片。菜脯菜脯切小粒。鸡蛋...
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黄瓜凉皮的详细做法大全,简单又营养的黄瓜凉皮做法

  • 黄瓜凉皮

  • 教你用黄瓜做凉皮，简单快速又爽口，还清热解暑，QQ弹弹又解馋用料黄瓜1根豌豆淀粉100g盐2g黄瓜凉皮的做法首先需要准备：豌豆粉100g黄瓜1根盐2g首先将黄瓜去皮然后加600ml清水炸成汁炸好的汁过滤后备用可以多过滤几遍这样凉皮的口感会更加细腻碗中加入100g豌豆粉倒入过滤好的黄...
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凉瓜皮的做法和图解 好吃的凉瓜皮家常做法

  • 凉瓜皮

  • 这天气慢慢热了。。肉菜大家都没啥欲望。。反而素菜太爱。用料凉瓜一条盐.鸡精.蚝油.生抽.豆豉少许凉瓜皮的做法凉瓜切断，再分切四块去白囊锅里大火煮开水，水里放少许盐、油。煮至断生捞起过凉水，过凉水主要是保持凉瓜的翠绿色。另起锅放油，爆香蒜蓉豆豉，加入盐、蚝油、鸡精、...
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凉瓜煲猪骨的做法和图解 好吃的凉瓜煲猪骨家常做法

  • 凉瓜煲猪骨

  • 用料苦瓜一根带肉猪骨两根凉瓜煲猪骨的做法猪骨洗净，滚水汆烫，捞出待用汤锅里重新放水、倒入猪骨猪骨煲2小时熬出高清汤最后加入苦瓜，再煮45分钟即可（煲得越久苦味越浓）小贴士为避免苦瓜太苦，可以先放盐水里浸泡半小时...
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凉瓜排骨煲的做法和图解 好吃的凉瓜排骨煲家常做法

  • 凉瓜排骨煲

  • 用料苦瓜2根排骨350克盐克姜片黄豆克凉瓜排骨煲的做法黄豆先用热水泡30分钟，2个苦瓜切块，同时，切几片姜备用。把水煮开，把排骨放进去，等水再次煮开，就可以关火，把排骨捞出来。冷水下排骨、姜、排骨，中火煮25分钟。然后，下苦瓜再煮20-25分钟。加一点盐和鸡粉，苦瓜汤就做好了。汤是甘...
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丝瓜炒菜脯的做法和图解 好吃的丝瓜炒菜脯家常做法

  • 丝瓜炒菜脯

  • 鼠瓜是潮汕的叫法，在这外面有的说是秋瓜、水瓜，你们那叫什么瓜呢？用料鼠瓜2条菜脯半根姜蒜适量盐适量丝瓜炒菜脯的做法在市场买回来两根鼠瓜菜脯切薄片泡水，多洗两遍，菜脯比较咸菜脯沥干，鼠瓜切薄片（比较容易炒熟）姜切丝，蒜头切碎，备用起锅烧油下菜脯过油捞出备用下姜蒜爆炒出香味...
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菜瓜脯的做法和图解 好吃的菜瓜脯家常做法

  • 菜瓜脯

  • 用料菜瓜一根盐少许蒜3瓣老干妈豆豉1匙糖少许红椒一个菜瓜脯的做法菜瓜洗干净后，对半剖开，去籽，切段。蒜切碎。红椒切象牙块菜瓜段切片，并撒盐揉匀，静置10分钟将菜瓜挤干水，平放于板上，置于太阳下曝晒2个小时起油锅，爆香蒜碎和红椒块，下入菜瓜片爆炒1分钟，调入老干妈豆豉和白糖，炒匀...
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菜脯焖冬瓜的做法和图解 好吃的菜脯焖冬瓜家常做法

  • 菜脯焖冬瓜

  • 用料冬瓜600克左右萝卜干（菜脯）适量水1量杯盖食用油（猪油更香）20克菜脯焖冬瓜的做法冬瓜切片（0.8厘米左右）猪油放进锅里，插好蝴蝶棒，放进冬瓜，萝卜干，水，盖好盖子，量杯盖。设定9分钟/V健/反转小勺。时间到，倒出来即可。软糯...
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凉黄瓜皮的做法和图解 好吃的凉黄瓜皮家常做法

  • 凉黄瓜皮

  • 用料黄瓜1根香油适量盐适量鸡精适量凉黄瓜皮的做法先把黄瓜洗干净然后黄瓜切薄薄一条，从中间折过来...
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青瓜凉皮的做法和图解 好吃的青瓜凉皮家常做法

  • 青瓜凉皮

  • 节节攀升的气温，不断考验着人们的耐高温能力，也不断折磨着我的胃，感觉吃啥都提不起兴趣，阿涛有的时候就是杂粮粥，配上一碗凉拌小菜应付应付。昨晚下班路上，看到路边有人卖凉皮，这回阿涛来了兴致，排了一小会队伍，3块买上一碗，青瓜丝、蒜泥、辣椒、再来点陈醋，吃着那叫一个舒爽，可周围...
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黄瓜凉皮的做法和图解 好吃的黄瓜凉皮家常做法

  • 黄瓜凉皮

  • 入伏之后，天气转换超快，温度更是一路飙升；10多天的高温热的让人透不气来，就想吃点清凉简单方便的。夏天吃着清凉，做洗简单的除凉面外，还有一种小吃也是我们全家人的大爱，那就是凉皮。今儿这款凉皮不和面，不洗面，制作简单方便快捷；而且口感也挺好，且不比外面卖的差。喜欢吃凉皮的可以...
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菜脯炒冬瓜的做法和图解 好吃的菜脯炒冬瓜家常做法

  • 菜脯炒冬瓜

  • 简单的潮汕家常，简单却很美味用料冬瓜500克菜脯一段虾仁10g菜脯炒冬瓜的做法冬瓜洗浄，去皮去籽切片菜脯洗一下，薄薄地切片锅放油烧热，下冬瓜略炒至出水，接着放菜脯和虾仁，翻炒几下加点水，上盖焖烧一会。等冬瓜熟了后即可起盖，味精和鸡精都没必要放，放少少盐即可，若有葱花可撒一些，装...
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凉瓜羊排煲的做法和图解 好吃的凉瓜羊排煲家常做法

  • 凉瓜羊排煲

  • 凉瓜又名苦瓜，有凝燥清心，明目解毒的功效，羊排富有营养，二者合食有清香，味美，消暑之特色。用料凉瓜250羊排250姜蒜20生抽25料酒25糖1盐4味精4胡椒粉1凉瓜羊排煲的做法羊排骨洗净斩成两头相连的小件，放入生抽拌匀。凉瓜去子洗净切成块。姜蒜切片。锅烧热加油烧七八成热，下入羊排炸...
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