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白萝卜小米粥的做法食谱

简单易学的白萝卜小米粥美食做法

  • 白萝卜小米粥

  • 山西小米养胃，白萝卜也养胃，两个联合起来熬得粥喝了以后别提胃多舒服了。用料小米100克白萝卜1个白萝卜小米粥的做法白萝卜切块，放入锅中，加入小米，加入凉水，煮开，关火，焖30分钟。焖好后，开火煮10分钟即可。焖熟的萝卜不苦，软烂。小贴士用焖置的方法煮这款粥，白萝卜不苦，而且非常软烂...
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胡萝卜芹菜叶小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜芹菜叶小米粥做法

  • 胡萝卜芹菜叶小米粥

  • 用料芹菜叶5-6绺胡萝卜5厘米小米小半碗虾皮粉适量核桃油4-5滴胡萝卜芹菜叶小米粥的做法芹菜叶胡萝卜切片煮熟，剁碎重新起锅，水开下小米，煮到粘稠，盛到小碗里，加入芹菜叶和胡萝卜碎拌匀。！！！！灵魂来了！！！！虾皮粉一勺，非常非常提味！加两滴核桃油，可以吃啦！...
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大米小米香菇胡萝卜鳕鱼粥的做法步骤及图解,美味正宗的大米小米香菇胡萝卜鳕鱼粥做法

  • 大米小米香菇胡萝卜鳕鱼粥

  • 用料胡萝卜一小块香菇一朵鳕鱼块一块大米30克小米20克水适量大米小米香菇胡萝卜鳕鱼粥的做法焯水香菇，一朵就行，剁碎。胡萝卜蒸熟，一小块，剁碎。鳕鱼一块先蒸熟，去刺，摘成小碎块，先把大米小米熬成粥，9成熟，再把香菇末，胡萝卜末，鳕鱼都倒进锅里一起熬，15分钟后，都黏糊了，就可以出锅了，9个...
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龙利鱼胡萝卜小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的龙利鱼胡萝卜小米粥做法

  • 龙利鱼胡萝卜小米粥

  • 为了调节孩子的脾胃，给孩子补充营养用料小米少量龙利鱼一块胡萝卜少量龙利鱼胡萝卜小米粥的做法把小米洗干净，放少量水泡一会儿把龙利鱼切块，胡萝卜切小丁锅中加少量的油，把胡萝卜放进锅里炒一下，然后盛出来待用泡好的小米放入砂锅🍲，添少量的水，没过小米（看加入的小米的量适量加...
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海米白萝卜的做法和图解 好吃的海米白萝卜家常做法

  • 海米白萝卜

  • 用料白萝卜海米海米白萝卜的做法白萝卜切块，放入高汤没过白萝卜，扔海米进去，煮到萝卜软烂即可...
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小米山药玉米糁胡萝卜粥的做法步骤及图解,美味正宗的小米山药玉米糁胡萝卜粥做法

  • 小米山药玉米糁胡萝卜粥

  • 用料山药一小根小米一把玉米糁一把胡萝卜半根红枣2颗燕麦片一把小米山药玉米糁胡萝卜粥的做法破壁机...
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(消耗小米粥)小米胡萝卜鸡蛋煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的(消耗小米粥)小米胡萝卜鸡蛋煎饼做法

  • (消耗小米粥)小米胡萝卜鸡蛋煎饼

  • 喝不完的小米粥，放了一夜变得很稠，都成块了。灵机一动替代面粉做成粗粮鸡蛋煎饼。加入胡萝卜吃起来甜甜的，更能补充胡萝卜素。配上一碗小米粥，一份蔬菜，就是非常健康的早餐。适合健身及日常吃。用料胡萝卜100克稠小米粥80克鸡蛋2个油少量(消耗小米粥)小米胡萝卜鸡蛋煎饼的做法...
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白菜萝卜粥的做法和图解 好吃的白菜萝卜粥家常做法

  • 白菜萝卜粥

  • 用料白米根据情况生菜叶3片左右生玉米半个胡萝卜丝一点点就好火腿切小粒一点点白菜萝卜粥的做法将米洗净，放水煮，注意米很少，水即是你要喝的粥，所以控制好水的多少。开始一起煮沸，然后调成小火，慢熬到米化开成糊状了。先将玉米放进去，玉米要煮久点比较香。过一会，放入胡萝卜丝，然...
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白萝卜米饼的做法和图解 好吃的白萝卜米饼家常做法

  • 白萝卜米饼

  • 做这个菜是为了满足自己想念小时候味道。想不到emma超级喜欢。而且改良下比以前更加好吃。这款白萝卜营养很汮衡。一定可以填飽肚子。料理时间半小时用料猪肉60g可以选择鸡肉也可以香菇10g白萝卜30g虾仁30g橄榄油少许味素少许米饭50g水5匙白萝卜米饼的做法1肉虾切碎备用...
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白萝卜粥 健胃粥 美容粥的做法步骤及图解,美味正宗的白萝卜粥 健胃粥 美容粥做法

  • 白萝卜粥 健胃粥 美容粥

  • 1、白萝卜粥能消积食具有下气消食、顺气和健胃的作用，能增加胃肠工作，让减少食物在人体中的停留，避免积食现象的出现2、白萝卜粥有美容功效白萝卜和大米中都有维生素A和维生素C，这两种维生素都可以直接作用于皮肤，能预防皮肤老化，也能抑制皮肤表层色斑的生成，经常食用可以让皮肤...
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肉沫白萝卜小米粥（宝宝辅食8+）的做法步骤及图解,美味正宗的肉沫白萝卜小米粥（宝宝辅食8+）做法

  • 肉沫白萝卜小米粥（宝宝辅食8+）

  • 你要确定宝宝对这些东西不过敏再做喔，一岁以内宝宝尽量不吃盐喔用料猪肉沫白萝卜小米肉沫白萝卜小米粥（宝宝辅食8+）的做法白萝卜切丁锅里放米加水放肉沫，用筷子搅散，等水开捞去浮沫加入白萝卜，加一点点盐，一岁以内宝宝可以不加小火煮到粥粘稠，关火（我一般到这个步骤就去做自己的事...
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胡萝卜三文鱼小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜三文鱼小米粥做法

  • 胡萝卜三文鱼小米粥

  • 小米粥有颗粒感，有的孩子不接受，可以将小米粥连同鱼和胡萝卜一起放入破壁机打成糊状，这样口感更细腻，孩子更易接受用料三文鱼100g小米适量胡萝卜半根胡萝卜三文鱼小米粥的做法三文鱼切片煎熟加入切薄片的胡萝卜，翻炒至食材全熟（中途适当加热水闷煮）小米洗净，用1：8的比例煮成稍稠的...
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胡萝卜青菜火腿香菇白米粥的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜青菜火腿香菇白米粥做法

  • 胡萝卜青菜火腿香菇白米粥

  • 2017年11月14日午饭没有加盐，通过火腿来提味。由于火腿加入一起煮一定时间，火腿的味道会流入白米粥里，口感极好用料胡萝卜1/3支东北大米3手香菇3个火腿肠1根青菜1/2颗胡萝卜青菜火腿香菇白米粥的做法将大米、胡萝卜洗净，香菇洗好放在水中浸泡一两个小时将米放入小炖盅里，加入...
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萝卜肉米粥的做法和图解 好吃的萝卜肉米粥家常做法

  • 萝卜肉米粥

  • 好吃营养粥用料肉糜少许红萝卜半只卷心菜3/1个干香菇5个萝卜干少许葱少许萝卜肉米粥的做法生米先煮成粥将材料一一切成小段，先将猪肉米放入锅内拌匀，然后放入香菇与泡好的水，再将所有蔬菜放入，不断的搅拌，最后加少许盐、鸡精、白胡椒粉即可完成了一碗有营养的萝卜粥...
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婴儿肉糜胡萝卜小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的婴儿肉糜胡萝卜小米粥做法

  • 婴儿肉糜胡萝卜小米粥

  • 宝宝不爱吃肉可能觉得别的做法太粗糙了不好下咽而且不能放很多去腥的调料做出来不好吃但是要补充蛋白质补充铁元素等等的嘛妈咪试着熬了此粥没想到出乎意料的受他欢迎张着小手一口接一口的吃了不少用料东北小米50g里脊肉15g胡萝卜30g水800ml婴儿肉糜胡萝卜小米粥的做法里...
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地瓜白米粥 西兰花胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的地瓜白米粥 西兰花胡萝卜做法

  • 地瓜白米粥 西兰花胡萝卜

  • 营养的餐，大家可以参考下。用料地瓜一个大米人数定杯西兰花半颗杏鲍菇一根地瓜白米粥西兰花胡萝卜的做法把地瓜去皮切块，新米提前泡两小时地瓜跟米一起下锅小火煮到软烂粘稠即可西兰花掰小朵，杏鲍菇撕成条，西兰花焯水至六七分熟，杏鲍菇焯水，起锅热油放蒜葱十三香爆锅，倒入炒好的...
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白菇.胡萝卜.大米粥的做法步骤及图解,美味正宗的白菇.胡萝卜.大米粥做法

  • 白菇.胡萝卜.大米粥

  • 用料小米适量胡萝卜1根大米适量白菇四颗腓骨2块白菇.胡萝卜.大米粥的做法少量小米淘洗两遍备用适量大米淘洗干净加入小黄米中备用胡萝卜一根去皮，切丁白菇用盐水泡五分钟，洗干净切丁腓骨洗净用开水掉水，然后冷水冲洗一遍，所有材料（除白菇）放进电饭煲，煮粥功能设定两小时，在煮一个...
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宝宝莲藕白萝卜虾小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝莲藕白萝卜虾小米粥做法

  • 宝宝莲藕白萝卜虾小米粥

  • 用料小米适量克白萝卜一段虾三只莲藕一段宝宝莲藕白萝卜虾小米粥的做法小米浸泡15分钟以上莲藕过水三分钟白萝卜过水三分钟切丁块搅碎机搅碎再放入小米一起炖1.5小时虾三只开水烫1分钟剥皮去丝切碎最后熬1.1小时后，放入小米粥里闷20分钟这是最后的效果，颗粒形状，比较小的宝...
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粥品系列——白萝卜粥（小儿咳嗽有痰）的做法步骤及图解,美味正宗的粥品系列——白萝卜粥（小儿咳嗽有痰）做法

  • 粥品系列——白萝卜粥（小儿咳嗽有痰）

  • 鸡蛋时蔬炒米粉苹果，柿子核桃，葡萄干黑豆黑芝麻豆浆白萝卜粥加起来也才十来种，离30还远呢。昨日看书上说“要想营养更加均匀，一天吃够30种食物”好伤脑筋。昨日种菜的时候，你在旁边“妈妈，我想要快点成长”感性的妈妈听闻此话鼻子酸酸的，然后想到你长大的样子，我的样子。脑袋摇了...
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简单易学的白萝卜海米粥美食做法

  • 白萝卜海米粥

  • 大学宿舍食谱用料大米适量海米适量萝卜半根水适量盐适量芝麻油少许生姜少许白萝卜海米粥的做法大米加水，电饭煲调至蒸煮档（比粥/汤档煮的更快），放入姜丝白萝卜切丝，用些少盐抓几下，放入粥中海米洗净，入锅，2-3次蒸煮档就基本可以了加一点芝麻油和盐，就可以啦...
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白萝卜粥的做法和图解 好吃的白萝卜粥家常做法

  • 白萝卜粥

  • 用料萝卜1个大米盐克猪油20克白萝卜粥的做法讲大米洗净，泡10分钟砂锅加水烧开，加入大米，中火熬煮10分钟，期间讲萝卜切成丁加入萝卜丁，小火熬煮30分钟，加入猪油，小火熬到粥粘稠即可加盐调味小贴士我在起锅前还加了青菜，萝卜是甜甜的，如果加了排骨会是另外一番风味...
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笋瓜里脊小米粥➕清蒸白萝卜棒棒糖的做法步骤及图解,美味正宗的笋瓜里脊小米粥➕清蒸白萝卜棒棒糖做法

  • 笋瓜里脊小米粥➕清蒸白萝卜棒棒糖

  • 小米粥油含有丰富的能量维生素B，可以促进肠胃蠕动，增进食欲。无论对于先天脾胃发育不足的改善，还是后天饮食结构不合理导致的腹泻、便秘、呕吐、出牙不适等情况的缓解，都很有帮助。小米粥还容易消化，所以对于6个月以上宝宝吃最适当不过了！用料笋瓜半个白萝卜半个杏鲍菇半个鸡蛋...
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白果萝卜粥的做法和图解 好吃的白果萝卜粥家常做法

  • 白果萝卜粥

  • 【摘抄】固肾补肺，止咳平喘。用料白果6粒白萝卜100g糯米100g白糖50g白果萝卜粥的做法萝卜洗净切丝，放入热水中焯熟备用。先将白果洗净与糯米同煮袋米开花时倒入白糖文火再煮十分钟。拌入萝卜丝即可出锅食之。...
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小米萝卜粥的做法和图解 好吃的小米萝卜粥家常做法

  • 小米萝卜粥

  • 用料小米胡萝卜小米萝卜粥的做法萝卜切丝，和小米倒在一起。全部倒入豆浆机，按到米糊...
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白米萝卜糕的做法和图解 好吃的白米萝卜糕家常做法

  • 白米萝卜糕

  • 用料白萝卜约300g（去皮后）蓬莱米135g蝦米适量水135g+30g盐2g白胡椒粉适量白米萝卜糕的做法蓬莱米洗淨+135g水泡隔夜萝卜去皮刨丝，虾米碾碎，炒熟透加调味料米+浸泡的水用vitamix或果汁机打成米浆，倒入炒好的萝卜丝里面，再倒入30g的水在果汁机或vitamix里搖勻，再倒入萝卜丝里拌匀...
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