![简单易学的玉米面莲藕鲜肉包美食做法]( "简单易学的玉米面莲藕鲜肉包美食做法")
- 有道是：“不时不吃。”初夏正是莲藕，最鲜嫩的时候，搭配新鲜的猪肉，口感鲜香爽脆，极其开胃。用料中筋面粉400克玉米面50克水250克酵母4.5克细砂糖10克馅料:猪肉绞肉250g莲藕一节葱50g姜末少许盐、生抽、料酒适量胡椒粉、八角粉少许调和油20g玉米面莲藕鲜肉包的做法准备好材料中...
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![牛肉莲藕玉米粒饺子的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉莲藕玉米粒饺子做法]( "牛肉莲藕玉米粒饺子的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉莲藕玉米粒饺子做法")
- 这个馅听起来有些奇怪，不过味道超级好！是我表哥的独家创新，被我抄袭改进了！莲藕脆脆的，玉米粒甜甜的，有种很神奇的口感，是我男朋友的最爱！用料牛肉馅适量玉米粒一盒莲藕两节生抽适量料酒适量鸡粉适量盐适量胡椒粉牛肉莲藕玉米粒饺子的做法牛肉馅解冻，我用的是小牛肉馅。加入胡椒粉...
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![莲藕蛋黄鲜肉生煎包的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕蛋黄鲜肉生煎包做法]( "莲藕蛋黄鲜肉生煎包的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕蛋黄鲜肉生煎包做法")
- 一口气干掉了一锅😅用料面团部分中筋面粉250克水125克糖5克鲜酵母9克泡打粉（可不加）2克馅料部分五花肉128克咸蛋黄3个莲藕58克盐3.5克生抽10克老抽3克白胡椒粉一小撮鸡精2克芝麻油（香油）5克调料水部分花椒2克水75克生姜7克葱白30克装饰葱花若干克黑芝麻若干克莲藕蛋黄鲜肉生...
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![玉米莲藕花生鸡肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的玉米莲藕花生鸡肉汤做法]( "玉米莲藕花生鸡肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的玉米莲藕花生鸡肉汤做法")
- 其实没有放一滴油，可是加入鸡肉后，鸡渗出了鸡油，莲藕汤，我喜欢喝，还加了红枣，花生和玉米！好喝的汤用料土鸡半只莲藕2段玉米1条红枣适量花生适量盐巴适量鸡精粉适量玉米莲藕花生鸡肉汤的做法先把花生放入水熬煮至滚，过后加入红枣继续煮大约10分钟过后加入切片的莲藕，切段的玉米，鸡肉...
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![莲藕肉包的做法和图解 好吃的莲藕肉包家常做法]( "莲藕肉包的做法和图解 好吃的莲藕肉包家常做法")
- 用料五花肉(偏瘦)适量藕适量胡萝卜一小根小葱一根姜适量花椒粉少量白胡椒少量耗油少量酱油少量生抽比酱油多点香油少量莲藕肉包的做法把洗净的胡萝卜和藕剁成小丁肉剁成肉馅熬热油把油放进锅里加入几粒花椒一小段葱白待油熬好把葱段还有花椒捞出调馅待油还有三分热时放入...
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![莲藕面包的做法和图解 好吃的莲藕面包家常做法]( "莲藕面包的做法和图解 好吃的莲藕面包家常做法")
- 秋天天气变得干燥，多以润燥止渴、养阴清热的食品为主，莲藕就成为了人们餐桌上的常见菜肴。这次的面包配方里，我加入了新鲜的莲藕汁。莲藕汁不仅营养价值高，而且还有助于消化，健胃开胃，清肺等食疗效果。除了用到新配方，这次做面包的发酵时间上有所改变，是按照掌门人的办法，想不到做...
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![排骨玉米莲藕汤 | 爸爸厨房 V0L . 101 玉米 排骨 莲藕好吃的烹饪方法 排骨玉米莲藕汤 | 爸爸厨房 V0L . 101 玉米 排骨 莲藕的地道做法和步骤]( "排骨玉米莲藕汤 | 爸爸厨房 V0L . 101 玉米 排骨 莲藕好吃的烹饪方法 排骨玉米莲藕汤 | 爸爸厨房 V0L . 101 玉米 排骨 莲藕的地道做法和步骤")
- 最近有点缺钙怎么办？这个冬天有点冷，宝宝不小心有点咳嗽又怎么办？俗话说是药三分毒，很多时候食补要大于药疗。排骨玉米莲藕汤，排骨中所含有丰富的钙质、蛋白质和脂肪，能够补充钙元素，促进宝宝的骨骼生长发育。莲藕可以散热润肺，有治疗咳嗽的疗效。但因为莲藕性寒，所以要三岁以上脾...
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![莲藕排骨玉米海鲜菇汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕排骨玉米海鲜菇汤做法]( "莲藕排骨玉米海鲜菇汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕排骨玉米海鲜菇汤做法")
- 用料排骨200克藕2节玉米2根姜4片盐适量海鲜菇适量莲藕排骨玉米海鲜菇汤的做法成品14个小时后的汤小贴士全部洗干净丢进锅里，然后煲汤模式，封面图煲了2个，这个成品煲了14个小时，真的很好喝，盐适量就可以，提个味道就好！突然发现忘了写海鲜菇进去，我是想放香菇，但是那天卖菜阿姨的香...
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![莲藕鲜肉馅饼的详细做法大全,简单又营养的莲藕鲜肉馅饼做法]( "莲藕鲜肉馅饼的详细做法大全,简单又营养的莲藕鲜肉馅饼做法")
- 前一晚做好准备工作，早上起来就会很从容，用不了多长时间，馅饼皮薄馅大，味道特别好，又是简单却很温暖的早餐用料面粉克猪肉克莲藕鲜肉馅饼的做法材料：肉馅，葱姜，生抽，老抽，花椒面，十三香，盐，食用油，莲藕，面粉250克，水130克做法：1.调料加到肉馅中拌匀入味，最后加入莲藕。我是提前一晚就调好的...
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![玉米莲藕饮的做法和图解 好吃的玉米莲藕饮家常做法]( "玉米莲藕饮的做法和图解 好吃的玉米莲藕饮家常做法")
- 玉米莲藕饮具有清热解毒的功效。用料甜玉米半根莲藕半节冰糖20克玉米莲藕饮的做法甜玉米切成片。把甜玉米、莲藕放进锅内，加入1000ml的水煮开。水开后小火煮5分钟，加入冰糖调味即可。喝一口美美哒！配上紫苏也不错。小贴士煮汤选甜玉米。...
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![宝宝辅食莲藕玉米排骨面的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食莲藕玉米排骨面做法]( "宝宝辅食莲藕玉米排骨面的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食莲藕玉米排骨面做法")
- 宝宝的成长离不开妈妈的点滴关爱，好的习惯离不开父母的指导，包括饮食，学习，价值观的形成。用心呵护宝宝成长，从每一顿辅食开始，培养宝宝好习惯用料玉米，莲藕，排骨，生姜，无盐碎碎面宝宝辅食莲藕玉米排骨面的做法准备好食材，玉米，莲藕，排骨，玻璃菜，碎碎面排骨洗净，将排骨焯水去浮沫捞出沥干...
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![「莲藕」胡萝卜莲藕鲜虾面线的做法步骤及图解,美味正宗的「莲藕」胡萝卜莲藕鲜虾面线做法]( "「莲藕」胡萝卜莲藕鲜虾面线的做法步骤及图解,美味正宗的「莲藕」胡萝卜莲藕鲜虾面线做法")
- 用料胡萝卜半根虾4只莲藕一块面粉20克大米粉20克西兰花一朵【莲藕】胡萝卜莲藕鲜虾面线的做法胡萝卜去皮切块煮熟莲藕去皮切块煮熟大米用料理棒打磨成大米粉鲜虾去虾线，去壳，打成虾泥。煮熟的胡萝卜莲藕加点水打泥，打好的泥加入打磨好的大米粉，面粉，虾泥，一起搅拌均匀，装入裱花...
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![简单易学的莲藕玉米肉饼美食做法]( "简单易学的莲藕玉米肉饼美食做法")
- 一款很粗粮的早餐~~~用料藕1节蛋1个肉糜玉米粉油、盐、生抽、五香粉莲藕玉米肉饼的做法准备好材料将藕去皮刨成细丝，加盐、五香粉、生抽、蛋搅拌好加入玉米粉，搅拌到只要用手捏起来能成团就可以，不要太干，因为玉米粉口感较粗，煎出来的饼会口感不好捏好的饼直接放涂了油的电饼...
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![玉米莲藕煲的做法和图解 好吃的玉米莲藕煲家常做法]( "玉米莲藕煲的做法和图解 好吃的玉米莲藕煲家常做法")
- 用料玉米一人份藕一人份冬瓜一人份花生一人份香菜一人份盐或酱油一匙糖可不加白胡椒粉随意玉米莲藕煲的做法蔬菜洗净后切成片热锅下油，煸香玉米冬瓜莲藕花生，加水和盐，用中火炖煮滚开后，关火，加入糖、香菜和白胡椒粉调味...
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![牛煲藕——牛骨玉米莲藕汤的做法步骤及图解,美味正宗的牛煲藕——牛骨玉米莲藕汤做法]( "牛煲藕——牛骨玉米莲藕汤的做法步骤及图解,美味正宗的牛煲藕——牛骨玉米莲藕汤做法")
- 牛骨含有丰富的钙质和骨胶原，莲藕旺血生肌、健脾开胃，玉米含有丰富的膳食纤维，可以有效的阻止体内的多余油脂转化为脂肪，牛骨玉米莲藕汤真的是一道保健汤。天气冷了，多饮靓汤，暖身暖心，幸福在心间！用料牛骨莲藕玉米红萝卜红枣姜片盐牛煲藕——牛骨玉米莲藕汤的做法所需食材牛骨冷...
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![莲藕玉米菌菇牛肉丸汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕玉米菌菇牛肉丸汤做法]( "莲藕玉米菌菇牛肉丸汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕玉米菌菇牛肉丸汤做法")
- 味道鲜美，营养丰富，做法简单，深夜来碗汤，好幸糊啊～用料藕一小节玉米适量胡萝卜半根金针菇及其他菇类适量潮汕牛肉丸适量莲藕玉米菌菇牛肉丸汤的做法所有食材洗净切好将所有食材放入电高压锅，保压15分钟盛出后洒少许白胡椒粉小贴士这道菜做法非常简单，最重要的就是食材新鲜！...
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![鲜香无比的‼️玉米莲藕排骨煲的做法步骤及图解,美味正宗的鲜香无比的‼️玉米莲藕排骨煲做法]( "鲜香无比的‼️玉米莲藕排骨煲的做法步骤及图解,美味正宗的鲜香无比的‼️玉米莲藕排骨煲做法")
- 玉米含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质和叶黄素多种营养成分，具有美容瘦身、降脂降压、健脾养胃等功效。莲藕富含植物蛋白，有清凉润肺、通便止泻作用。排骨含有蛋白质、维生素磷酸钙和骨胶原，可以作为补钙首选。三者一起煲成汤汁鲜香无比‼️非常滋补‼️用料排骨600克玉米2根莲...
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![莲藕玉米🌽猪肉饺子的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕玉米🌽猪肉饺子做法]( "莲藕玉米🌽猪肉饺子的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕玉米🌽猪肉饺子做法")
- 家有三宝，这是两个哥哥都非常爱吃的食谱简单，方便，营养，我和孩子爸爸都是不咋爱吃饺子、包子的人，可孩子们却超级爱吃…那好吧，为娘的尽管做就好了，为爱下厨房，没啥不能的❤️用料藕1节玉米半根猪肉克姜少许生抽勺鸡蛋1个盐克面粉克老抽少许调色而已胡椒粉少许葱少许香油少许花生油...
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![玉米鲜肉包的做法和图解 好吃的玉米鲜肉包家常做法]( "玉米鲜肉包的做法和图解 好吃的玉米鲜肉包家常做法")
- 外皮加少量的玉米粉，呈现美丽的淡黄色。内馅是鲜肉加切碎的鲜玉米粒。名副其实的“玉米”鲜肉包哇！关于玉米的营养价值，就不多做介绍了，反正大家懂的哈！用料鲜玉米三根猪肉250g香葱生姜五香粉盐中筋150g玉米100g白糖15g酵母粉3g水135g玉米鲜肉包的做法猪肉，小葱备用。鲜玉米备...
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![玉米莲藕黑猪肉馅儿水饺的做法步骤及图解,美味正宗的玉米莲藕黑猪肉馅儿水饺做法]( "玉米莲藕黑猪肉馅儿水饺的做法步骤及图解,美味正宗的玉米莲藕黑猪肉馅儿水饺做法")
- 从小妈妈就给我包莲藕猪肉馅儿水饺，脆甜之中带肉香，清淡少盐，回归食材本味。离家十年，渐渐学会自己包饺子，发现加入甜玉米粒儿味道更清甜。用料藕1节黑猪肉（九瘦一肥）1斤甜玉米1根盐少许生抽少许饺子皮1斤半玉米莲藕黑猪肉馅儿水饺的做法莲藕去皮，切片，再切碎。我比较喜欢带点颗粒...
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![简单易学的莲藕玉米馅儿包子美食做法]( "简单易学的莲藕玉米馅儿包子美食做法")
- 昨天在群里聊天，山东网友说想吃莲藕馅儿的包子，我问馅儿怎么弄啊，江苏网友说肉沫里面加点藕沫胡萝卜甜玉米，想想应该好吃，早上就买了料开整，吃货是最耿直的，说干就干，绝不拉稀摆带。用料藕两小截玉米1根葱适量姜适量生抽30克盐10克胡萝卜一截香油12克玉米油40克淀粉4克耗油12克白...
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![鲜肉玉米包的做法和图解 好吃的鲜肉玉米包家常做法]( "鲜肉玉米包的做法和图解 好吃的鲜肉玉米包家常做法")
- 用料1(面团)低筋面粉350克温水160克牛奶30克酵母5克用料2(馅料)猪五花肉玉米大葱油盐老抽料酒蚝油五香粉芝麻油鲜肉玉米包的做法把一半水倒进面包机，把面粉放进去，在面粉上挖一个洞，把酵母放进去，按“发面程序”再逐渐把剩下的水和牛奶加进去，20分钟后面团揉好，拔掉电源，面团留...
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![莲藕鲜肉包的做法和图解 好吃的莲藕鲜肉包家常做法]( "莲藕鲜肉包的做法和图解 好吃的莲藕鲜肉包家常做法")
- 用料小麦粉300g猪肉（前夹肉，肥瘦相间）莲藕1节即发干酵母4g米酒2勺温水适量生姜1小块小葱3-4根盐白糖十三香生抽蚝油生粉香麻油莲藕鲜肉包的做法将干酵母撒在面粉中和匀，面粉盆中倒入2勺米酒，分次添加温水，将所有材料混合均匀揉成光滑面团，覆上保鲜膜发酵至原来的1.5-2.0倍大准备...
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![莲藕玉米汤的做法和图解 好吃的莲藕玉米汤家常做法]( "莲藕玉米汤的做法和图解 好吃的莲藕玉米汤家常做法")
- 莲藕的功效与作用1.清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。2.通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收...
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![莲藕玉米芹菜肉饺子的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕玉米芹菜肉饺子做法]( "莲藕玉米芹菜肉饺子的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕玉米芹菜肉饺子做法")
- 终于梅雨季节差不多结束了，今天也迎来久违的高温貌似湖北恩施今天还是大雨加洪水，今年可真是多灾多难的一年啊上半年是在家哪里都不能去，下半年是有家不能回日子还是要继续，我从去年开始从108斤已经瘦到96斤了你们是个啥情况早餐是一定要吃的，所以有时间的情况下我也会多做一...
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烹调屋
