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养胃南瓜糊的做法食谱

养胃南瓜糊的做法和图解 好吃的养胃南瓜糊家常做法

  • 养胃南瓜糊

  • 早餐来一碗，胃很暖哦！用料南瓜180克大米(糯米)15克黄豆30克红枣6颗水1000ml养胃南瓜糊的做法红枣去核破壁机，“滋补糊”键30min后就可以享用啦小贴士1.大米可以替换成糯米，糯米做的更稠一些。米是成糊的关键，不然就只是南瓜汁。黄豆和大米泡发一下会磨得更细腻。2.水的量可以8...
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养胃南瓜羹的做法和图解 好吃的养胃南瓜羹家常做法

  • 养胃南瓜羹

  • 用料南瓜30克小米10克大米10克红枣6－8颗冰糖10克水400克核桃3－5颗养胃南瓜羹的做法南瓜小米大米核桃红枣食材的量可以自己控制我是3个人的分准备好的食材洗干净倒入破壁机加入水还有冰糖开营养糊键大概半小时到45分钟左右就能出锅浓郁的南瓜养胃羹就做好了营养好有容易吸收...
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陈皮南瓜养胃小米糊（破壁机/豆浆机）的做法步骤及图解,美味正宗的陈皮南瓜养胃小米糊（破壁机/豆浆机）做法

  • 陈皮南瓜养胃小米糊（破壁机/豆浆机）

  • 陈皮具有健脾和胃，行气宽中，降逆化痰的功效。1.关于糖：我自己吃是不放糖的，陈皮也不要放太多。2.关于米：小米大米都可以，用小米颜色深些。3.关于水：如果过程水会蒸发就多加点水，不会的话就少加点。用破壁机的话是加到800ml-。最后，没有破壁机的，煮粥也可以~陈皮切碎些就好啦。用量...
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「养胃养颜南瓜羹」的做法步骤及图解,美味正宗的「养胃养颜南瓜羹」做法

  • 「养胃养颜南瓜羹」

  • 银耳一直被人称为“平民燕窝”，无论口感、功效都和燕窝相似，红枣、南瓜也非常有营养，这几样食材搭配在一起，口感丝滑，不仅好吃，营养也非常非常好！小宝宝也可以吃哦！用料南瓜300克银耳（干）10克红枣10颗糖适量「养胃养颜南瓜羹」的做法1：准备食材，银耳泡发，红枣剪去核，南瓜蒸熟2：蒸好的南...
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“养胃消食”南瓜小米糊的做法步骤及图解,美味正宗的“养胃消食”南瓜小米糊做法

  • “养胃消食”南瓜小米糊

  • 为了孩子还算用心，最近我家宝宝感冒刚好，感觉瘦了一大圈，当妈的确实心里着急孩子有些便秘又不爱吃饭，每次喝这个就能恢复过来，家里有破壁机的不要再闲置了，动手做起来，非常的简单！分享一下，用料南瓜300克小米100冰糖10克红枣5颗水适量“养胃消食”南瓜小米糊的做法南瓜去皮切片，小...
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快手养胃早餐～南瓜山药米糊的做法步骤及图解,美味正宗的快手养胃早餐～南瓜山药米糊做法

  • 快手养胃早餐～南瓜山药米糊

  • 最近特殊时期，到处都在号召要“提高免疫力”，人体是一个很庞大的系统，所谓的提高免疫力其实就是增强免疫系统的防御能力，我们日常饮食能做到的就是给免疫系统提供足够的“弹药”！补充足够的蛋白质有增强呼吸道和内脏器官抗感染的作用。维生素也能增强人体免疫力，例如维生素C，就...
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🔥养生南瓜玉米奶糊 健脾养胃 排毒养颜的做法步骤及图解,美味正宗的🔥养生南瓜玉米奶糊 健脾养胃 排毒养颜做法

  • 🔥养生南瓜玉米奶糊 健脾养胃 排毒养颜

  • 非常好喝又香浓的南瓜玉米奶糊，超爱。多吃南瓜🎃健脾益胃、排毒养颜。😘南瓜富含大量膳食纤维，对清理血管和肠道都很有帮助哦！还能有效清身体毒素帮助排毒。❤️南瓜果胶含量很高，可以保护胃肠道黏膜，降低血糖、胆固醇、防治高血压。如果家里有老人、糖尿病人一定少不了它。🍉女...
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简单早餐♨️养胃南瓜米糊（九阳豆浆机）的做法步骤及图解,美味正宗的简单早餐♨️养胃南瓜米糊（九阳豆浆机）做法

  • 简单早餐♨️养胃南瓜米糊（九阳豆浆机）

  • 差不多可以做6碗，普通吃饭的小碗，营养简单方便用料南瓜130克大米100克冰糖20克山药45克水1200ml核桃20克简单早餐♨️养胃南瓜米糊（九阳豆浆机）的做法剥好核桃，南瓜去皮切丁，山药去皮切丁米洗净放豆浆机把所有材料都放豆浆机，选择营养米糊模式营养米糊就好了，简单方便，超级好喝，我家...
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健脾胃祛湿气‖南瓜养生糊🎃的做法步骤及图解,美味正宗的健脾胃祛湿气‖南瓜养生糊🎃做法

  • 健脾胃祛湿气‖南瓜养生糊🎃

  • 平时喜欢吃冷饮、吃辛辣的朋友一定要试试这个，吃刺激食物肠胃出现毛病，还会诱发湿气问题，😭上厕所不规律、长痘痘、身材肿可以试试养生南瓜糊，搭配七制通女散一起使用祛湿养胃效果加倍哦用料南瓜80克糯米30克燕麦30克清水500克健脾胃祛湿气‖南瓜养生糊🎃的做法南瓜去皮，切小...
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南瓜养生糊的做法和图解 好吃的南瓜养生糊家常做法

  • 南瓜养生糊

  • 用料南瓜150克糯米10克红枣8颗冰糖适量百合5克杞子5克南瓜养生糊的做法其实是随手抓的量🤣所有材料洗净放入破壁机，加水至800，启动汤糊键。今天做的红枣味比较浓。...
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简单易学的养胃南瓜米糊美食做法

  • 养胃南瓜米糊

  • 夏天到了，大街上到处卖贝贝南瓜，特别是还养胃，为啥不约呢？用料南瓜一个大米25克养胃南瓜米糊的做法南瓜，大米清洗干净南瓜去皮，我用了削皮刀，但是很硬，不好去，最后还是上菜刀切开去籽，先切片，再切丝，最后切成碎粒，这里随便切就好把大米和南瓜放入豆浆机，加水到水位线我用的是纯香豆浆，其...
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暖胃南瓜糊的做法和图解 好吃的暖胃南瓜糊家常做法

  • 暖胃南瓜糊

  • 冷天最喜欢的自然是一碗氤氲着淡淡的香气的米糊，小米和南瓜的搭配，驱寒又暖胃，细细滑滑的米糊也比较容易消化，营养更全面。用料南瓜245克小米35克大米30克纯净水900ml暖胃南瓜糊的做法所有材料准备好。米淘洗干净，南瓜洗净去皮切块。放入破壁豆浆机。加入纯净水。接通电源后选...
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健脾养胃——南瓜米糊的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃——南瓜米糊做法

  • 健脾养胃——南瓜米糊

  • 💦💦小米养胃，南瓜也是很不错的食物🎃南瓜润肠通便、延缓衰老、改善贫血、降血糖。南瓜也称窝瓜，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪，同时还含有丰富的胡萝卜素、维生素B、维生素C、维生素E以及钙、钾、锌、铬、硒等多种营养物质，可谓南瓜的营养非常丰富，不仅具有很高的食用...
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养胃米糊-南瓜苹果糊的做法步骤及图解,美味正宗的养胃米糊-南瓜苹果糊做法

  • 养胃米糊-南瓜苹果糊

  • 养胃米糊打卡30day—第一天用料南瓜适量苹果适量大米适量小米适量淡奶油适量养胃米糊-南瓜苹果糊的做法准备食材破壁机选择米糊模式，倒入适量淡奶油，没有淡奶油可以放点牛奶+炼乳...
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补锌养胃南瓜山药糊好吃的烹饪方法 补锌养胃南瓜山药糊的地道做法和步骤

  • 补锌养胃南瓜山药糊

  • 建议月龄7m+南瓜具有排毒养颜，强身健体，健脾和胃，预防便秘等功效！山药具有健脾养胃，益肺止咳，补肾虚，增强骨骼等功效！用料山药1根南瓜适量牛油果油几滴补锌养胃南瓜山药糊的做法图一图二图三图四图五图六图七...
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小米南瓜糊🎃健脾养胃的做法步骤及图解,美味正宗的小米南瓜糊🎃健脾养胃做法

  • 小米南瓜糊🎃健脾养胃

  • 小米南瓜米糊保护胃黏膜还能润通肠道健脾养胃用料贝贝南瓜1个小米半碗白糖2勺小米南瓜糊🎃健脾养胃的做法小米煮成小米粥稠一点贝贝南瓜去皮去籽切块蒸熟小米粥和南瓜倒在破壁机里加白糖用果蔬模式打更细腻要是不喜欢太粘稠可以加些水稀释一下小贴士还可以放两三个红枣一...
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养胃南瓜🎃的做法和图解 好吃的养胃南瓜🎃家常做法

  • 养胃南瓜🎃

  • 忌口的孩子看过来用料南瓜250克肉150克蒜1瓣辣椒1个香菜1根养胃南瓜🎃的做法准备南瓜🎃准备猪肉，用淀粉，料酒，盐拌一下。先炒肥肉熬猪油。下瘦肉放香菜和冰糖。到下南瓜翻炒，盖上锅盖焖十分钟。开盖收汁成品...
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养胃米糊的做法和图解 好吃的养胃米糊家常做法

  • 养胃米糊

  • 从高中开始我就成了胃病患者，但是很不幸的是并不像别人胃不好却很瘦，我还是一样瘦不下来。其实养胃的东西经常吃，像胡椒子炖猪肚，但是没有长久性的养着，加上我喜欢乱吃东西，所以胃一直没好。这次下定决定，一定要把胃养好，然后就可以吃嘛嘛香。自制米糊简单又有营养，只要你有豆浆机...
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南瓜营养米糊的详细做法大全,简单又营养的南瓜营养米糊做法

  • 南瓜营养米糊

  • 简单快手，添加了粗粮让我们的膳食营养更好用料南瓜200克糯米50克玉米粒50克水1000克南瓜营养米糊的做法所以食材称好备用所有食材放进去按米糊键细腻吧营养早餐美美哒小贴士玉米粒是大碴子，可以换成玉米糁...
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营养南瓜糊的做法和图解 好吃的营养南瓜糊家常做法

  • 营养南瓜糊

  • 因为亲戚送的南瓜🎃实在太多所以想尽各种办法吃掉用料南瓜适量别太少糯米真的少量冰糖适量营养南瓜糊的做法众多南瓜里选择最顺眼的☝️洗净。去皮。切小块把洗干净的糯米，切好的南瓜，冰糖一起放入豆浆机里，倒入水到水位线上，按营养米糊选项。等待出锅即可享用啦。是不是很简单...
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养胃不？来碗南瓜小米糊的做法步骤及图解,美味正宗的养胃不？来碗南瓜小米糊做法

  • 养胃不？来碗南瓜小米糊

  • 老公胃镜，说是慢性胃炎伴随着轻微糜烂，得好好给他养养胃了。用料老南瓜170克小米50克红枣10颗鲜奶100毫升纯净水700毫升冰糖5克养胃不？来碗南瓜小米糊的做法老南瓜去皮去籽后称重，红枣去核，小米一起清洗干净控干水分后丢破壁机里去。加鲜奶加水因为生的东西比较多，我这次选择了...
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健脾养胃---南瓜小米糊的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃---南瓜小米糊做法

  • 健脾养胃---南瓜小米糊

  • 用料南瓜110克小米50克清水约700克冰糖适量健脾养胃---南瓜小米糊的做法南瓜去皮去籽，洗净，切成小段，小米洗净把南瓜和小米放入破壁机放入清水至800刻度，我特地称了下约700克按米糊键，等二十几分钟就可以了按自己口味加入适量冰糖一碗健脾养胃的南瓜小米糊就做好啦！...
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超养胃‖南瓜小米糊的做法步骤及图解,美味正宗的超养胃‖南瓜小米糊做法

  • 超养胃‖南瓜小米糊

  • 不要放糖，不要放糖，南瓜本身就有甜味的！！！用料南瓜100克小米25克八宝杂粮25g超养胃‖南瓜小米糊的做法八宝杂粮25g，南瓜100g，小米25g加入800ml水放入破壁机，调成迷糊形式。破壁机约30分钟打好，特别香浓，如果有玉米的也可以放点玉米粒，再次提醒，为了您的健康，不要放糖，南瓜的甜味会在糊...
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「养生养胃」燕麦南瓜玉米糊的做法步骤及图解,美味正宗的「养生养胃」燕麦南瓜玉米糊做法

  • 【养生养胃】燕麦南瓜玉米糊

  • 2人份用料南瓜150g甜玉米1根燕麦15克【养生养胃】燕麦南瓜玉米糊的做法以上材料放入破壁机中，选择养生糊，就可以等着喝啦~...
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养胃南瓜粥的做法和图解 好吃的养胃南瓜粥家常做法

  • 养胃南瓜粥

  • 胃病人士的养生粥。用料南瓜一小碗大米半杯清水900毫升养胃南瓜粥的做法南瓜切小块，粘米洗干净，一起放电炖钵，加适量清水。睡前开启小火按键，第二天早上起来就可以吃。我喜欢上面加点红枣碎。小贴士可以加红枣，小米一起煮，随自己喜好添加。水量是根据食材的多少来定。自己看着...
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