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快手大餐煎牛排的做法食谱

简单易学的快手大餐：煎牛排美食做法

  • 快手大餐：煎牛排

  • 最简单没有之一的大餐。用料澳洲和牛M8-9牛排1.5CM2片黄油10克盐或日式刺身酱油随个人口味现磨混合胡椒随个人口味配菜随意快手大餐：煎牛排的做法铸铁牛排煎锅中火预热后放入黄油快速放入牛排，单面定时1分钟半，中小火煎。翻面继续1分钟半。熄火，立刻夹到温热的盘子里，等5分钟...
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快手减脂餐：干煎大虾的做法步骤及图解,美味正宗的快手减脂餐：干煎大虾做法

  • 快手减脂餐：干煎大虾

  • 就，减脂期间，如果你家冰箱有虾就可以搞一盘。非常简单。用料大海虾约15只黑胡椒0.5-1勺海盐一小撮起泡酒或香槟2勺快手减脂餐：干煎大虾的做法虾从冷冻室拿出来，流水解冻，洗净、开背、去虾线。（懒人也可以省略开背去虾线这两步、节约时间）。食材处理过程我就不拍了。1⃣️不粘平底...
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快手简单秒杀西餐厅煎牛排的做法步骤及图解,美味正宗的快手简单秒杀西餐厅煎牛排做法

  • 快手简单秒杀西餐厅煎牛排

  • 用料牛排1块黑胡椒玫瑰盐橄榄油2勺黄油1勺大蒜瓣迷迭香2根厨房纸若干快手简单秒杀西餐厅煎牛排的做法牛排一块，室温下放置20分钟，不然外面糊了里面还是凉的厨房纸吸干表面血水，千万别用餐巾纸，会粘在肉上现磨粗盐和黑胡椒，不建议用胡椒粉替代抹匀的时候可以烧油，用橄榄油比较香...
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快煎牛排的做法和图解 好吃的快煎牛排家常做法

  • 快煎牛排

  • 鲜美多汁用料牛排l块盐少许黑胡椒少许植物油少许快煎牛排的做法牛排一块，放入冷藏室自然解冻将牛排取出放室温下，用厨房纸巾吸干表面水分，两面撒上少许盐和黑胡椒腌制半小时锅烧热，刷少许植物油烧至冒烟时下入牛排，大火煎一分钟，转中火煎半分钟。翻一面煎一分钟出锅。放盘里静...
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煎牛排套餐的做法和图解 好吃的煎牛排套餐家常做法

  • 煎牛排套餐

  • 小孩爱吃的牛排，看下花样，就不太详细写了用料牛排2块黑胡椒适量菠萝蜜适量柠檬适量泡面适量胡萝卜适量番茄酱适量水适量油适量柚子茶酱适量蜂蜜适量煎牛排套餐的做法牛排煎5至8分钟，装盘，泡面放入水中煮熟捞出，青菜烫一下，胡萝卜切花样，摆盘。杯中加入柚子茶酱加水和蜂蜜搅拌，再...
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快手煎鸡排的做法和图解 好吃的快手煎鸡排家常做法

  • 快手煎鸡排

  • 用料鸡胸肉1块橄榄油适量鸡蛋1个芝麻适量克盐少许十三香一小勺蓝莓适量奇异果一个淀粉稍许料酒少许快手煎鸡排的做法将一块鸡排片成四片，这样更好熟。在片好的鸡排中加入盐、十三香和料酒，进行腌制，大概五分钟后加入少许淀粉抓匀。将鸡蛋打散，每片鸡排裹上鸡蛋液。不粘锅加入...
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快手牛排餐的详细做法大全,简单又营养的快手牛排餐做法

  • 快手牛排餐

  • 忙碌的生活，一个人也要爱自己，爱吃牛排怕胖的我，创意搭配食材，好吃的停不下来，试试看！用料牛排1块芦笋10根贝贝南瓜半个黑胡椒🧂适量胡萝卜1根橄榄油适量黄油一小块克快手牛排餐的做法自然解冻牛排橄榄油大火煎至一面金黄，2-4分钟，再翻面，煎好锅里放黑胡椒盐调味，装盘静至5分钟，封锁...
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快手晚餐（香煎牛排&提拉米苏）好吃的烹饪方法 快手晚餐（香煎牛排&提拉米苏）的地道做法和步骤

  • 快手晚餐（香煎牛排&提拉米苏）

  • 在家里亲手为ta烹饪一道爱的【快手晚餐】，俘获ta的心，甜蜜浪漫！用料提拉米苏材料：马斯卡彭芝士100克牛奶70克细砂糖50克鸡蛋2只吉利丁片2块咖啡酒10克奶油100克朗姆酒3克手指饼干适量牛排材料：牛排2块盐适量黑胡椒粉适量细砂糖适量快手晚餐（香煎牛排&提拉米苏）的做法2块吉利...
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快手煎羊排的做法和图解 好吃的快手煎羊排家常做法

  • 快手煎羊排

  • Wholefoods里的超新鲜新西兰羊肋排打折了…终于一狠心买了点打牙祭，时间不多，快手煎一个也很香用料羊肋排迷迭香（Rosemary）百里香（Thyme）姜橄榄油seasoningsalt（Borsari牌）快手煎羊排的做法姜去皮擦成姜茸，放姜末、seasoningsalt、橄榄油使羊排每面都抹匀，放迷迭香、百里香腌制半小...
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增肌大餐 香煎牛排/无油的做法步骤及图解,美味正宗的增肌大餐 香煎牛排/无油做法

  • 增肌大餐 香煎牛排/无油

  • 耶巴蒂，来份增肌大餐！适合训练日，训练后吃。牛肉高蛋白，富含肌酸，加上纯净的碳水（土豆），吃完肌肉涨爆～～开玩笑，你明白我意思就好用料牛排（我用的里脊）500g两人份盐少许黑胡椒适量配菜：土豆两个中等大小西红柿一个洋葱半个甜椒一个增肌大餐香煎牛排/无油的做法买来牛肉，自己切好或者找卖...
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快手的家庭牛排 意大利面西餐的做法步骤及图解,美味正宗的快手的家庭牛排 意大利面西餐做法

  • 快手的家庭牛排 意大利面西餐

  • 就比较省钱吧。。。用料牛排2块芦笋10根左右水果椒1个（红绿个半个）意大利面三分之一袋意大利面酱超市两人份那种盐适量快手的家庭牛排意大利面西餐的做法1*牛排是超市腌制好的，两块25元，平底铁锅加油烧至冒烟，下牛排，我买的比较薄，一面煎一分半就可以翻过来，煎时不要翻动，才能外焦...
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快手早餐（煎牛排，意面）的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐（煎牛排，意面）做法

  • 快手早餐（煎牛排，意面）

  • 开学了，小朋友周六还要上学。作为家长的我，只能做做后勤工作，给他做点好吃的啦……早上起床后快速给他做一顿有营养的早餐是个不错的选择，看他吃完我做的早餐，心里就觉得很幸福。用料眼肉牛排150克黑胡椒碎一些橄榄油1勺黄油10克盐少许黑胡椒酱1勺意大利面100克番茄1个生抽1勺...
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快手简煎牛排的详细做法大全,简单又营养的快手简煎牛排做法

  • 快手简煎牛排

  • 家有半大小子😅爱吃妈妈做的美食，每次吃完都会来上让我肝儿颤的一句：“老板～再来一碗…”逗y查看完整版：xihuan9866用料牛排1块黄油30g黑胡椒1勺百里香碎少许配菜随意快手简煎牛排的做法牛排撒黑胡椒、百里香腌制一下腌好的牛排用黄油两面煎熟（孩子吃要全熟）黄油融化下胡萝卜、...
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快手香煎牛排/香煎鸡排的做法步骤及图解,美味正宗的快手香煎牛排/香煎鸡排做法

  • 快手香煎牛排/香煎鸡排

  • 今天这一期对单身狗极其不友好，因为我们要在10分钟内做份浪漫情侣餐，香煎牛排和鸡排，是时候跟自己的伴侣单独过过二人世界了！（有小孩的暂时忘记小孩，没小孩的关紧大门以免隔壁小孩抢吃）使用产品：SURE石崎秀儿多功能料理锅1.0食谱&图片/@落落糖-叮当猫用料牛排1块鸡排1块迷迭...
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妈妈快手晚餐—煎牛排的做法步骤及图解,美味正宗的妈妈快手晚餐—煎牛排做法

  • 妈妈快手晚餐—煎牛排

  • 一个小时内解决煎牛排和配菜～用料牛排块橄榄油勺盐克妈妈快手晚餐—煎牛排的做法上班前把牛扒从急冻柜放到冷藏安放，下班，迅速取出腌制半个小时左右腌制牛排过程中，将家里有的蔬菜洗净待用，炒热水，下锅翻炒片刻，腾出地方煎牛排，两面中火煎至表面金黄即可一个小时内解决煎牛排晚餐...
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快手煎猪排的做法和图解 好吃的快手煎猪排家常做法

  • 快手煎猪排

  • 用料猪排（梅花肉）1块煎烤调料少量食用油少量快手煎猪排的做法猪排双面涂好调料，腌制20分钟热锅，放油（比炒菜略少），文火，放入猪排，每面煎2－3分钟，即可。推荐调料，淘宝可代购小贴士1，猪排推荐梅花肉，口感较嫩2，油可选用黄油更香，但一定要比炒菜少放一点，因为猪肉本身油脂丰富。3，出锅时如果担...
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牛排大餐的做法和图解 好吃的牛排大餐家常做法

  • 牛排大餐

  • 小朋友最喜欢的“牛排大餐”欢迎交流。用料西冷或眼肉牛排1块黄油10克黑胡椒牛排酱1勺意大利面一小把小土豆一个小番茄6个西兰花3朵牛排大餐的做法准备好食材：小番茄、西兰花、土豆。1.意大利面：放入沸水中煮熟（煮10分钟左右），煮软。另起炒锅，锅内放橄榄油、意面酱炒、煮好的意...
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煎牛排「西冷」快手早餐晚餐【新手看过来

  • 煎牛排【西冷】快手早餐晚餐【新手看过来】

  • 手把手教你肉的每一步处理决定了是否好吃。1，解冻要正确。鲜肉的话直接擦干水分就好。2，水分要擦干3，煎的时候我都是手机秒表记录时间的，一定要。4，煎完一定要静置5分钟。用料牛排2块橄榄油2勺黑胡椒适量黄油8-10克海盐适量煎牛排【西冷】快手早餐晚餐【新手看过来】的做法备...
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快手煎牛排的做法和图解 好吃的快手煎牛排家常做法

  • 快手煎牛排

  • 不讲究太多的温度。高级餐厅版的请自动散开。本菜谱适合初级快手类。7分熟或全熟。用料牛排1块海盐适量黑胡椒适量黄油10-20克快手煎牛排的做法解冻好的牛排。稍微冲一下血水。拿厨房纸。吸净血水。准备好海盐和黑胡椒。研磨类的最好。正反面均撒上海盐和黑胡椒。如果马...
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快手兼减脂餐煎牛排的做法步骤及图解,美味正宗的快手兼减脂餐煎牛排做法

  • 快手兼减脂餐煎牛排

  • 大夏天的，正餐时间，没啥胃口，做个饭自己吃又好繁琐，不吃伤胃没营养，吃多还怕长膘……牛肉帮到你，它只会让你增肌，不会增脂，而且这道菜其实简单起来，只需要几分钟就搞定了。关于减脂餐营养餐等，想交流的可以加我微信：qiulz079平时比较少更新，家里主厨，业余爱好之一，欢迎交流。用料牛排1...
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快速煎牛排的做法和图解 好吃的快速煎牛排家常做法

  • 快速煎牛排

  • 用料牛排1块黄油30克大蒜2瓣橄榄油少许快速煎牛排的做法不粘锅烧热给少许橄榄油放牛排（超市可以买已经用黑椒酱腌制好的）煎2-3分钟牛排翻面（煎牛排只需翻面一次）给黄油大蒜如果有迷迭香可以给一小根黄油融化后不断将黄油用勺子往牛排上面浇2到3分钟就可以出锅了如果想吃熟一...
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生煎大排（快手菜）的做法步骤及图解,美味正宗的生煎大排（快手菜）做法

  • 生煎大排（快手菜）

  • 煎好了，可以当汉堡包的夹心层，也可以切条配些蔬菜当沙拉，当然原块蘸番茄酱咬来吃才是最爽的😋用料猪肉400克料酒2勺蚝油2勺盐3克淀粉2勺鸡蛋1个面粉50克生煎大排（快手菜）的做法猪里脊或腿肉切厚片，肉片的两面都用刀背拍松后，放入料酒、盐、蚝油、淀粉和鸡蛋，用手抓拌均匀，放入冷藏...
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快手牛排，20分钟搞定的大餐的做法步骤及图解,美味正宗的快手牛排，20分钟搞定的大餐做法

  • 快手牛排，20分钟搞定的大餐

  • 20分钟就能搞定的香煎牛排，没有酱料也可以很好吃用料latitude28西冷牛排1块黑胡椒少许盐少许鸡蛋1个西红柿1个快手牛排，20分钟搞定的大餐的做法牛肉解冻，可以提前12小时把牛排从冷冻拿到冷藏。选择牛排的时候可以选厚切的，容错率比较高撒黑胡椒和盐在牛排上腌制小火煎，不要频...
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快手大餐——奶香十足的正宗法式煎小羊排的做法步骤及图解,美味正宗的快手大餐——奶香十足的正宗法式煎小羊排做法

  • 快手大餐——奶香十足的正宗法式煎小羊排

  • 真真的，这道菜是我特别推荐的，先生和孩子特别爱吃，做法简直不要太简单了。首先一定要买到新鲜的小羊排，一般比较好的食材店里，会标明：法式小羊排，每一个都带有骨头，都带有油边，这个部位的肉是羊排中最嫩的部分。腌料我为了方便，直接是买的全部搭配好的法式羊排专用腌料，里面含有盐和...
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牛排减肥餐，快手餐的做法步骤及图解,美味正宗的牛排减肥餐，快手餐做法

  • 牛排减肥餐，快手餐

  • 用料胡萝卜3片西兰花100g盐适量鸡蛋1个牛排130g橄榄油一勺黑胡椒现磨一些牛排减肥餐，快手餐的做法热锅，橄榄油少许，放入牛排煎熟，我不习惯生的，所以我的牛排是10分熟。烫菜：西兰花，胡萝卜，鸡蛋分别放入水里煮熟。起锅摆盘…磨一些黑胡椒，这个就看个人口味啦！PS：酸奶是我自制无糖的，1L...
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