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脂油饼的做法食谱

脂油饼的做法和图解 好吃的脂油饼家常做法

  • 脂油饼

  • 用料面粉一斤水适量猪板油三两葱一根五香粉，胡椒粉，盐适量脂油饼的做法将面粉加水和成较软的面团，表面刷油醒面两小时！将猪板油切碎，葱切碎，加入五香粉，胡椒粉和盐，煨好！分成十等份！醒好的面团分成十个剂子，擀成薄饼，放入煨好的猪板油馅抹均匀，从一边乱成长条，卷起压扁！放入烤箱180度25...
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香酥脂油饼的做法和图解 好吃的香酥脂油饼家常做法

  • 香酥脂油饼

  • 用料面粉克五香粉勺盐克小葱根猪板油油克香酥脂油饼的做法温水和面，略软一些！盖布醒面！猪板油，剁馅，加入盐，五香粉，麻椒粉，茴香粒，胡椒粉，葱花！一起剁，入味！均匀后，装盆！待用再次揉面，纠面剂，搓成粗棍，擀成薄片，涂抹猪油，卷起！做成饼胚！电饼铛，加热，放油，烙制！香酥可口！...
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燕麦饼干（低脂，无油）的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦饼干（低脂，无油）做法

  • 燕麦饼干（低脂，无油）

  • 本来是为了消耗剩下的鸡蛋和牛奶的，结果摆弄出了这样一个健康无油的方子，脆脆的～还不错哦！用料紅糖约20g低粉约100g速溶麦片约150g细砂糖约60g牛奶约80g鸡蛋1个蜂蜜约25g小苏打约3ml燕麦饼干（低脂，无油）的做法低粉、小苏打过筛与除红糖外的所有干性材料入碗，搅拌均匀。红糖用牛奶...
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脂油渣儿饼的做法和图解 好吃的脂油渣儿饼家常做法

  • 脂油渣儿饼

  • 熬猪油剩下的油渣儿，脆脆的，烙成饼，主食，零食，随你用料面半碗肥肉适量盐少许姜两片脂油渣儿饼的做法首先来炼猪油，我用的是前尖儿上的肥肉，去皮，切成小块儿，冷水下锅，放两片儿姜，抄一下，这样炼出的油比较清亮抄水后冲下下，然后带着一点儿水下锅，小火开始熬，一定要全程小火。熬到最后肥肉...
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葱花脂油饼的做法和图解 好吃的葱花脂油饼家常做法

  • 葱花脂油饼

  • 😋小时候的味道妈妈做的脂油饼总是那么好吃用料面粉300克香葱一小把猪板油150克温水适量（60度左右)盐适量五香粉适量花椒粉适量油适量葱花脂油饼的做法温水和面稍软一些静置一小时左右（我加了一点全麦粉哦）板油去筋膜切黄豆大的小粒⚠（️不要切太小）放入花椒粉和五香粉盐抓匀入...
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「低脂」无油香蕉松饼的做法步骤及图解,美味正宗的「低脂」无油香蕉松饼做法

  • 【低脂】无油香蕉松饼

  • 【无油香蕉松饼】#早安晨之美#柔软香甜的香蕉松饼，搭配一杯牛奶和一点水果，开启活力早餐，选用熟透的香蕉，不需要额外添加糖，美味更健康哟。早餐利用自然的食物组合也能制造出健康饼的食物，用香蕉的天然甜味、牛奶的香浓、鸡蛋的色泽等，造就一道营养健康又不失美味的松饼，关键它还...
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家常脂油饼的做法和图解 好吃的家常脂油饼家常做法

  • 家常脂油饼

  • 脂油饼，也叫吱油饼，油渣饼。用猪膘炼油之后的油炸制作，是北京汉族点传统吃食，外酥内软非常香。虽然含有较高脂肪，但偶尔为之放纵一下也无伤大雅哈哈哈。因为每次母上烙饼都要送给邻居所以给的是7张饼的量，可自行减半！用料面粉500克水250克猪油渣410克葱335克盐15克（可调整）十三香...
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减脂：糙米蛋奶千层饼（无糖少油脂）的做法步骤及图解,美味正宗的减脂：糙米蛋奶千层饼（无糖少油脂）做法

  • 减脂：糙米蛋奶千层饼（无糖少油脂）

  • 用料鸡蛋3个脱脂牛奶150克糙米粉250芝麻1勺亚麻籽油适量，也可不用盐4克减脂：糙米蛋奶千层饼（无糖少油脂）的做法糙米粉倒入，再加入打好的蛋液，牛奶，水，盐，搅拌。固体与液体的总比例是2:3。最后再加入一勺芝麻。用勺子将搅匀的煎饼液体舀入平底锅，并让液体均匀平铺锅底。接下来就是展...
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脂油火烧饼的做法和图解 好吃的脂油火烧饼家常做法

  • 脂油火烧饼

  • 用料后腿肉或五花肉500g大葱6根香料60克酵母5g脂油火烧饼的做法全部做好后才想起拍照，下次补图片吧做法与普通大饼差不多，唯一不同的就是最后做好的饼放烤箱里面180度20分钟烤一下，外皮会很酥脆，更香...
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煎鲅鱼饼(低油低脂)的做法步骤及图解,美味正宗的煎鲅鱼饼(低油低脂)做法

  • 煎鲅鱼饼(低油低脂)

  • 鱼肉美味低热量高蛋白，是我减肥的不二选择。鲅鱼刺少肉嫩，大口吃起来最爽不过了！鲅鱼馅水饺碳水太多，就琢磨了鲅鱼小饼，厨房小白自己瞎琢磨，方便自己使用。用料大鲅鱼半条葱半根姜三片鸡蛋1个胡萝卜一根北豆腐一小块盐适量料酒两勺味极鲜一勺糖一小撮醋一勺黑胡椒勺煎鲅鱼饼(低...
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烤红薯饼（无油低脂）的做法步骤及图解,美味正宗的烤红薯饼（无油低脂）做法

  • 烤红薯饼（无油低脂）

  • 不浪费食材的故事用料红薯个糯米粉克炼乳烤红薯饼（无油低脂）的做法蒸完，吃不完的红薯可以捣成泥，加入适量的糯米粉（边放边揉，软硬适中为标准），炼乳揉成团，分成大小均匀的面饼。烤盘铺上硅油纸，180℃烤10分钟左右，即可食用，软糯香甜。小贴士烤制时候多观察，每个烤箱和面饼大小不一样，时...
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羊油脂饼的做法和图解 好吃的羊油脂饼家常做法

  • 羊油脂饼

  • 用料羊油30克面粉300克羊油脂饼的做法面粉用冷水活面，冰箱冷藏一夜把醒发好的面团分成剂子，包好羊油，做成小饼，烙制两面金黄，小火烤制的。很香哦。...
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脂油儿饼的做法和图解 好吃的脂油儿饼家常做法

  • 脂油儿饼

  • 我奶奶-饲养员冯老太太，有一天炖了肉以后无意中给我们做的.这香味儿真的是久违的.用料面粉3碗（4张饼）猪油一小碗葱花大量盐适量脂油儿饼的做法3碗冒尖的面粉.留一部分做薄面大概需要两小盆（3小碗）水和面.我第一次学.这大概是最难掌握的.总之很软.手沾着水.和面.奶奶说要做到和...
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麦香饼干（无油低脂）的做法步骤及图解,美味正宗的麦香饼干（无油低脂）做法

  • 麦香饼干（无油低脂）

  • 减肥的馋嘴猫🐱，喜欢吃甜甜香香的，特别喜欢闻到红枣的味道，每次站在蛋糕店前闻到枣糕的味道我都想要过去尝一尝。所以无意中看到有人这样做，就想试一试，果然，饼干🍪还没出锅，在翻拌的时候，我就偷尝啦！快手、简单适合想要减脂还想吃零食的“吃友”们。烤的过程无比享受，满屋子都是红...
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早餐杂粮蔬菜饼底油减脂饼的做法步骤及图解,美味正宗的早餐杂粮蔬菜饼底油减脂饼做法

  • 早餐杂粮蔬菜饼底油减脂饼

  • 用料盐3克鸡蛋2个小麦面粉200克黑麦粉100克葫芦瓜1个胡萝卜1根温水170ml小葱6根蚝油1勺十三香1勺香油1勺生抽1勺早餐杂粮蔬菜饼底油减脂饼的做法先把两种面粉混合均匀，里面放入3克盐，用170ml温水和面，形成三光面团，然后均匀的分成6个面剂子，如上图。把每个面剂子再揉开变成条...
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无糖无油饼干低脂饼干的做法步骤及图解,美味正宗的无糖无油饼干低脂饼干做法

  • 无糖无油饼干低脂饼干

  • 用料鸡蛋1个普通面粉100克小苏打0.5克盐0.5克水30克黑芝麻3克无糖无油饼干低脂饼干的做法鸡蛋打散（一个鸡蛋56克），用一半留一半，剩下的待会涂抹在饼干上。加入清水，鸡蛋液和清水一共65克。加入面粉100克，盐0.5克，小苏打0.5克。黑芝麻3克。搅拌均匀后开始揉面，至光滑的面团。揉好...
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无油燕麦饼干（无油低脂零食）的做法步骤及图解,美味正宗的无油燕麦饼干（无油低脂零食）做法

  • 无油燕麦饼干（无油低脂零食）

  • 消耗家里的燕麦和核桃粉，做成办公室零食，早餐或者加班来几片，酥酥脆脆，无油低糖低脂，饱腹感很强。用料燕麦片80克核桃粉80克蛋糕粉80克椰蓉30克泡打粉5克红糖（本次放37克）35-45克清水65克黑芝麻（可不用）适量无油燕麦饼干（无油低脂零食）的做法燕麦80克＋蛋糕粉80克＋核桃粉（2包）＋椰蓉30克＋泡...
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脂渣油饼的做法和图解 好吃的脂渣油饼家常做法

  • 脂渣油饼

  • 北方人就是喜欢各种面食，三天可以不吃米饭，但是不能不吃饼，好吃的停不下来的一款脂渣饼绝对让你爱上吃饼的，不试试怎么知道有多好吃呢用料面粉500克温水350克脂渣适量葱花适量盐适量五香粉适量白胡椒适量生抽一勺脂渣油饼的做法和面时边搅边加入温水，面粉吸水性不同，水自己控制...
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老北京的童年味道 油渣饼（脂油饼）的做法步骤及图解,美味正宗的老北京的童年味道 油渣饼（脂油饼）做法

  • 老北京的童年味道 油渣饼（脂油饼）

  • 说到油渣饼，老北京也叫脂油饼或者吱油饼。就是用猪肥膘炼油之后的油渣做饼馅儿做出来的。作为80后的蓝蓝，对这种饼的感情并不深。但是作为70后的大民民，可是很爱很爱这小时候的味道。大民民在很小的时候，就会被妈妈派遣去合作社买肉。那时候买5毛钱的肉就是一家的一顿晚饭的...
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减脂餐—无油低脂鸡肉饼的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐—无油低脂鸡肉饼做法

  • 减脂餐—无油低脂鸡肉饼

  • 解锁鸡胸肉新做法，是看微博上“深夜小鱼干儿”的视频学习的，避免每次都去翻视频，所以做一个菜谱记录一下～不喜欢吃香菇的，可以换成其他蘑菇，或者玉米粒之类的～用料鸡胸肉1块鸡蛋1个香菇3-4朵木耳一小把（可不放）盐适量黑胡椒少许料酒少许减脂餐—无油低脂鸡肉饼的做法木耳提前泡发...
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土豆饼「无油低脂减脂友好」的做法步骤及图解,美味正宗的土豆饼「无油低脂减脂友好」做法

  • 土豆饼【无油低脂减脂友好】

  • 减脂期间，换着花样用无油低脂的手法来复刻想吃的东西，同时土豆也是很好的主食，可以直接当减脂日的主食吃～健身党减肥党友好系列～如果不减肥可以在此基础上自己创作哦！用料土豆1个盐一小撮青豆一把鱿鱼花4块黑胡椒看个人口味不粘锅一个土豆饼【无油低脂减脂友好】的做法土豆上高...
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减脂饼干(无糖无油)的做法步骤及图解,美味正宗的减脂饼干(无糖无油)做法

  • 减脂饼干(无糖无油)

  • 前几天做了减脂面包，今天来做减脂饼干，喜欢的宝宝们快收藏起来吧！可以作为减肥的小零食，嘎嘣脆！用料全黑麦粉200克酵母1克盐2克水适量减脂饼干(无糖无油)的做法◎把准备好的【全黑麦粉】【酵母】【盐】放入盆中，搅拌一下。◎水分五次倒入盆中(刚开始用筷子搅拌成絮状，没有干面粉...
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减脂小能手：无油低脂燕麦鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的减脂小能手：无油低脂燕麦鸡蛋饼做法

  • 减脂小能手：无油低脂燕麦鸡蛋饼

  • 减脂期间适合吃的美味又快手的早餐无油无淀粉热量只有240卡哦～用料鸡蛋2午餐肉1块葱1根韭菜盐黑胡椒单山蘸水不吃辣的就不用了西麦即食燕麦2勺减脂小能手：无油低脂燕麦鸡蛋饼的做法鸡蛋打散调匀葱，韭菜切碎加入蛋液午餐肉切碎（喜欢熟一点焦一点的可以微波炉先加热口感更好）放...
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（减脂期）无油蔬菜饼的做法步骤及图解,美味正宗的（减脂期）无油蔬菜饼做法

  • （减脂期）无油蔬菜饼

  • 减脂期也要美味呀～用料胡萝卜，西葫芦，大葱，茄子，包菜等几样你喜欢的蔬菜面粉适量鸡蛋1只或2只盐适量黑胡椒一点点（减脂期）无油蔬菜饼的做法蔬菜切丝或擦丝，在大碗中混合，加入面粉、鸡蛋，搅拌成蔬菜丝间粘稠不散开的面糊。（面粉不要多，蔬菜不分开就好，否则卡路里蹭蹭就上去了）可加适量水...
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减脂葱油饼的做法和图解 好吃的减脂葱油饼家常做法

  • 减脂葱油饼

  • 用料饺子皮4张葱适量橄榄油适量减脂葱油饼的做法把饺子皮擀薄刷上一点点橄榄油，一点盐，放上葱花对折再对折，收口用一点水，会粘的更牢。卷起来，再把饼擀薄平底锅刷一点橄榄油，小火煎熟，一定要最小火煎搞定了，减脂期间偶尔吃一个解解馋就可以了，热量也不会超标小贴士这里是4张饺子皮...
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