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台风过后第一天的做法食谱

简单易学的台风过后第一天美食做法

  • 台风过后第一天

  • 鸡蛋二个用料一带小米三十克台风过后第一天的做法很美很大...
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哥本哈根-第一天/第八天的做法步骤及图解,美味正宗的哥本哈根-第一天/第八天做法

  • 哥本哈根-第一天/第八天

  • 经验者第二次尝试哥本哈根，上次有些食材偷懒了，这次好好准备好了再来一次~天然酸奶、白干酪和橙汁是在网上找专门店购买的，因为本地超市不是很好买，其他的都在伊藤购入~做为上班族，还好下班早，基本回到家也就不到六点，所以还是能在六点半前吃完晚餐的目前已坚持完四天，决定还是来...
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错过一季后悔一年|香椿炒天贝的做法步骤及图解,美味正宗的错过一季后悔一年|香椿炒天贝做法

  • 错过一季后悔一年|香椿炒天贝

  • 大家有没有发现，今年的香椿价格好像回落了呢，最近逛菜市场，惊喜地发现5块钱也能买到一大把了。趁着上市的季节，赶紧多囤了一些在冰箱。不过，香椿的亚硝酸盐含量比较高，不建议一次吃太多，所以吃不完的，可以先焯一下水，用保鲜袋包裹起来放在冷冻层，可保存2-3个月。冻过的香椿，香味会稍...
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第一天的做法和图解 好吃的第一天家常做法

  • 第一天

  • 今天小电饭煲到货了，小试牛刀，没准备什么菜，电饭煲煮了糙米加红皮花生，炒两颗蛋，蛋液加了从日本买的芥末味道的芝麻，可以代替盐，味道还不错！明天要开始买菜啦！用料鸡蛋2个芥末芝麻5g糙米1/2量杯花生20克第一天的做法煮饭大约30min，炒蛋3min...
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便当第一天的做法和图解 好吃的便当第一天家常做法

  • 便当第一天

  • 自带便当第一天，卖相不好，毕竟保温盒保温了那么久😂，味道不错，白菜煎蛋，茄子炒肉，白米粥用料白菜适当几片鸭蛋3个茄子一根猪肉一点点盐适量花生油适量鸡精适量地瓜粉适量耗油适量便当第一天的做法把白菜洗干净用手掰碎，鸭蛋打入碗中加盐打匀，茄子洗净去皮切滚刀块，猪肉加盐料酒地...
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台风天的一碗菜泡饭的做法步骤及图解,美味正宗的台风天的一碗菜泡饭做法

  • 台风天的一碗菜泡饭

  • 康妮来了，又是风又是雨，宅家里来碗菜泡饭吧～用料剩米饭一碗青菜两颗盐适量油适量台风天的一碗菜泡饭的做法青菜洗净切碎剩米饭煮到米粒开花加入青菜，适量的油和盐，看到青菜根部颜色变深即可关火完工～...
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宝宝周岁甜品台！粉色公主风（第一次做甜品台，小激动）的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝周岁甜品台！粉色公主风（第一次做甜品台，小激动）做法

  • 宝宝周岁甜品台！粉色公主风（第一次做甜品台，小激动）

  • 用料八寸双层奶油蛋糕一个（主蛋糕）水果蛋挞8个杯子蛋糕12个红丝绒蛋糕块4个巧克力棒棒糖蛋糕若干巧克力甜甜圈8个彩虹推推乐10个养乐多10个宝宝周岁甜品台！粉色公主风（第一次做甜品台，小激动）的做法整个甜品台棒棒糖蛋糕台面效果主蛋糕，天热，奶油有点儿化了推推乐水果蛋挞红丝绒...
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减肥第24天瘦10.9斤，平台第6天吃放纵餐的一天的做法步骤及图解,美味正宗的减肥第24天瘦10.9斤，平台第6天吃放纵餐的一天做法

  • 减肥第24天瘦10.9斤，平台第6天吃放纵餐的一天

  • 减肥当天是2022.5.1号满怀期待的一早上称结果体重还是58.8公斤第6天了，平台了昨夜查了很多资料🤔就是要吃一天放纵餐想吃的高热量食品选择中午吃😏于是我一早的花生酱平日小勺换成一大勺午餐叫了外卖绝味跟华莱士份量也控制中可不敢太放纵了💫于是到晚餐期间我吃了两个甜...
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产后第3天(月子餐)的做法步骤及图解,美味正宗的产后第3天(月子餐)做法

  • 产后第3天(月子餐)

  • 产后第三天，剖宫产的新妈妈还在医院，继续听医生安排，顺产宝妈应该出院了，可以按照月子餐食谱吃了，下边我搜集了各大月子餐品牌的设计食谱，大家可以参考第一周，代谢排毒，清”垃圾”1.产后第一周多吃肝类食材，猪肝，羊肝，鸡肝，可替换吃，猪心，鸡心，羊心也可以替换着吃。猪肝有养血破血的功能...
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靠吃减肥第25天瘦10.9斤，放纵餐后突破平台期的做法步骤及图解,美味正宗的靠吃减肥第25天瘦10.9斤，放纵餐后突破平台期做法

  • 靠吃减肥第25天瘦10.9斤，放纵餐后突破平台期

  • 挑战60天瘦20斤，减肥第25天已瘦10.9斤感恩放纵餐后的一天体重没有变化至少控制量是对的第25天体重58.8虽然瘦看不出效果，但是走路轻松多了不然整个人很肿跟个气球一样充满空气继续减肥中#又该减肥了#减肥打卡用料减脂餐减肥饮食均匀搭配靠吃减肥第25天瘦10.9斤，放纵餐后突破...
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靠吃减肥第23天瘦10.9斤，平台第5天的做法步骤及图解,美味正宗的靠吃减肥第23天瘦10.9斤，平台第5天做法

  • 靠吃减肥第23天瘦10.9斤，平台第5天

  • 第五天了还是58.8斤没有掉称但是感觉腰围有小一圈但是对我来说瘦了快11斤没有任何形态变化只是不那么肿看起来在计划第二阶段5.8号起减肥要开始运动啦减肥不是吃少而是控制量好好吃饭好好做饭好好减肥用料早餐番薯100克内午餐拌魔芋粉晚餐杂酿饭炒虾仁生菜靠吃减肥第23天...
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轻食第一天的做法和图解 好吃的轻食第一天家常做法

  • 轻食第一天

  • 想瘦回95斤用料鸡蛋1个鸡胸肉1小块成切三四片虾仁2个黄瓜半根圣女果6-8个主食杂粮饭轻食第一天的做法煎鸡胸肉，鸡蛋，虾仁，撒点盐或者酱油就行了蔬菜切切，水果洗洗就OK了，杂粮饭可以一次性煮多一点，分成几包，冻起来，想吃拿一份出来。煮杂粮饭最好用温水泡上五六个小时，再拿高压锅压...
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天下第一包的做法和图解 好吃的天下第一包家常做法

  • 天下第一包

  • 简易版又很好吃的白菜猪肉包用料面粉：1000克水：250克酵母：5克猪肉馅：800克粉条：一小把白菜1000克盐，耗油，酱油，味极鲜少许，香油，老抽提色天下第一包的做法白菜切碎肉馅用酱油，盐，葱花，味达美，老抽，香油调好备用煮好的粉条切碎备用面粉放酵母活好发至两倍大白菜和肉馅粉条搅拌在一起闻闻...
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产后第4天(月子餐)的做法步骤及图解,美味正宗的产后第4天(月子餐)做法

  • 产后第4天(月子餐)

  • 产后第四天，剖宫产新妈妈还在医院，继续听医生安排，顺产宝妈应该出院了，可以按照月子餐食谱吃了，下边我搜集了各大月子餐品牌的设计食谱，大家可以参考第一周，代谢排毒，清”垃圾”👉产后第一周多吃肝类食材，猪肝，羊肝，鸡肝，可替换吃，猪心，鸡心，羊心也可以替换着吃。猪肝有养血破血的功能。...
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第一次养天然酵种过程记录的做法步骤及图解,美味正宗的第一次养天然酵种过程记录做法

  • 第一次养天然酵种过程记录

  • 第一次养天然酵种，有点期待～建个菜谱督促自己不要忘记喂养2020.5.23上午10：38酵母宝宝入罐。漫长的过程开始咯～用料全麦粉克水克第一次养天然酵种过程记录的做法第一天室温21.5℃上午10：38100g全麦粉100g温水（30°）搅拌至无干粉开盖静置12点盖上盖子。外面下雨了，有点担心温度不...
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一人餐——天使蛋糕（易过戚风）的做法步骤及图解,美味正宗的一人餐——天使蛋糕（易过戚风）做法

  • 一人餐——天使蛋糕（易过戚风）

  • 天使蛋糕：其实就是蛋白蛋糕，和戚风蛋糕、海绵蛋糕完全不同。其棉花般的质地和颜色，是靠把硬性发泡的鸡蛋清、白糖和白面粉制成的。不含牛油、油质，因而鸡蛋清的泡沫能更好地支撑蛋糕。也比戚风蛋糕更容易成功。用料4寸蛋白1个（约35g）糖20g低筋面粉13g生粉（玉米淀粉）4g蔓越莓干15g...
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平台期第8天，减肥第26天瘦10.9斤的做法步骤及图解,美味正宗的平台期第8天，减肥第26天瘦10.9斤做法

  • 平台期第8天，减肥第26天瘦10.9斤

  • 减肥期间很满足因为饼也吃了想吃烤肉，就用烤肉粉煎鸡胸肉想吃丸子，有即食鸡肉丸还可以吃香蕉满足的减肥目前58.8公斤挑战60天瘦20斤第26天瘦10.9斤（平台第八天）用料早餐全麦饼卷菜午餐有饭有肉真香晚餐香蕉鸡胸肉平台期第8天，减肥第26天瘦10.9斤的做法早餐牛奶全麦饼可以卷一...
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我的第一次甜品台走中国风的做法步骤及图解,美味正宗的我的第一次甜品台走中国风做法

  • 我的第一次甜品台走中国风

  • 用料推推乐8焦糖布丁10杯子蛋糕30翻糖饼干20我的第一次甜品台走中国风的做法中国风推推乐焦糖布丁，可爱的小熊杯子蛋糕杯子蛋糕翻糖饼干翻糖杯子福字蛋糕小小四寸蛋糕卷开心😊...
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天台咸豆浆|你一定没吃过这样的豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的天台咸豆浆|你一定没吃过这样的豆浆做法

  • 天台咸豆浆|你一定没吃过这样的豆浆

  • 天台的豆浆，和其他争个甜咸之分的地方不同，我们家乡同时存在了这两个口味，还各有特色。甜豆浆就是豆浆加糖毋庸置疑。咸豆浆可不仅仅是加盐这么简单了。长年离乡背井，出了天台再也没有吃到过咸浆，念念不忘，每次回家早餐恨不得喝两碗。也四处打听过做法，没人知道。过年回家，邻居做...
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产后第2天(月子餐)的做法步骤及图解,美味正宗的产后第2天(月子餐)做法

  • 产后第2天(月子餐)

  • 产后第二天，新妈妈还在医院，这时候一切听从医生安排就行，毕竟每个人遇到的情况都不是很一样，个体差异较大，遵医嘱很明智。第一周，代谢排毒，清”垃圾”1.产后第一周多吃肝类食材，猪肝，羊肝，鸡肝，可替换吃，猪心，鸡心，羊心也可以替换着吃。猪肝有养血破血的功能。2.产后肠胃仍在恢复中，建议...
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第一次哥本哈根13天食谱+后续成果照的做法步骤及图解,美味正宗的第一次哥本哈根13天食谱+后续成果照做法

  • 第一次哥本哈根13天食谱+后续成果照

  • 16年9月中旬第一次用这个食谱,身高163体重将近130,13天减去6点7公斤，之后每星期3天高蛋白低碳水，2天高碳水，2天随便吃，半年内没有任何反弹，无任何副作用，17年4月中旬实施了第二次食谱，把身上多余的肉肉都统统消灭掉了，第二次食谱结束后瘦到88斤,我的两次食谱完全没有任何违规破戒...
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橘子果茶-立冬后的第一天的做法步骤及图解,美味正宗的橘子果茶-立冬后的第一天做法

  • 橘子果茶-立冬后的第一天

  • 用料金丝小枣4颗新鲜橘皮1/3只橘子皮金骏眉少许橘子果茶-立冬后的第一天的做法金骏眉实际用量就是这一点点。杯子里先加入橘皮和小枣，马上冲入沸水300-500毫升，静置一分钟后加入金骏眉。泡好的茶颜色金黄，略带甜味。小贴士金丝小枣要小火炒过，炒的时候要注意尽量不要炒焦，慢慢...
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台风天芋圆的做法和图解 好吃的台风天芋圆家常做法

  • 台风天芋圆

  • 用料紫薯3个水适量糯米粉适量台风天芋圆的做法紫薯切小块，蒸熟，压成泥与适量糯米粉混合，加适量开水揉好的粉团分成小块，搓成长条，切成小块，滚上点粉，防止粘到一起盘子里也放些粉，防止粘在盘上。开水煮开，下芋圆，等芋圆浮上了之后再煮一分钟，捞起过冷水。然后捞出来加上自己喜欢的椰...
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产后第1天(月子餐)的做法步骤及图解,美味正宗的产后第1天(月子餐)做法

  • 产后第1天(月子餐)

  • 产后第一天，新妈妈还在医院，这时候一切听从医生安排就行，毕竟每个人遇到的情况都不是很一样，个体差异较大，遵医嘱很明智。🙂剖宫产的在产后6小时内是不能饮食的，什么时候排气了，才能喝小米汤第一周，代谢排毒，清”垃圾”1.产后第一周多吃肝类食材，猪肝，羊肝，鸡肝，可替换吃，猪心，鸡心，羊心...
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夏天的第一杯风油精的做法步骤及图解,美味正宗的夏天的第一杯风油精做法

  • 夏天的第一杯风油精

  • 今年突然蹿红的“渣男绿”，据说每喝掉一杯，世界上就少了一个渣男…用料泰式手标绿茶40克水1000克糖浆80克香水柠檬1个夏天的第一杯风油精的做法小美主锅加水，开启烧水模式。香水柠檬切片，加入雪克杯用擀面杖捣碎，糖浆是提前做好的，黄冰糖和水1比1的比例，用水煮开冷却就好了。水...
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