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超快手牛油果土司的做法食谱

简单易学的超快手牛油果土司美食做法

  • 超快手牛油果土司

  • 早上上班来不及弄什么烤培根，水煮蛋什么的，直接抹了压成泥的牛油果也不错。用料牛油果1只芥末适量丘比沙拉酱适量超快手牛油果土司的做法把一个熟透的牛油果切开，挖出果肉，用勺子压成泥在牛油果泥里面加入适量的芥末跟丘比沙拉酱，搅拌均匀。将搅拌好的牛油果抹在土司上面，就可...
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早餐 | 快手牛油果吐司🥑的做法步骤及图解,美味正宗的早餐 | 快手牛油果吐司🥑做法

  • 早餐 | 快手牛油果吐司🥑

  • 自己做快手早餐，满足了食欲和颜值的双重享受～跟我一起来超简单的快手早餐吧～用料面包1片牛油果1个鸡蛋1个盐适量克黑胡椒适量早餐|快手牛油果吐司🥑的做法1️⃣打好鸡蛋（加入适量盐）2️⃣将锅烧热，倒入橄榄油，再研磨少许黑胡椒碎油热后放入鸡蛋，炒出鲜嫩的鸡蛋碎3️⃣将吐司片用三明治...
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牛油果拌饭（超快手）的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果拌饭（超快手）做法

  • 牛油果拌饭（超快手）

  • 宝宝在日本料理店里吃过两次，都是超喜欢，每次都能吃下大大的一份。看起来也不难做，主要材料要提前备齐。除去焖饭的时间，基本五分钟搞定！用料牛油果1个米饭1碗紫菜酱少许（拇指指甲盖大小）油浸金枪鱼/水浸金枪鱼一勺，可根据喜好增减木鱼花香味松4-5克紫菜碎少许熟白芝麻少许，没有也...
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快手早餐：牛油果鸡蛋土司的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐：牛油果鸡蛋土司做法

  • 快手早餐：牛油果鸡蛋土司

  • 早餐来不及做怎么办？试试这款超快手的牛油果鸡蛋土司吧！配上一杯牛奶，立马精神满满哦!烤制过程中不用一直看着，可以趁这个时间洗脸刷牙办大事儿，完事儿就可以美餐一顿啦，还可以带在路上吃。是不是很省时间？用料牛油果半个鸡蛋2个土司2片盐适量黑胡椒适量快手早餐：牛油果鸡蛋土司...
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快手牛油果🥑吐司🍞的做法步骤及图解,美味正宗的快手牛油果🥑吐司🍞做法

  • 快手牛油果🥑吐司🍞

  • 晚睡晚起者必备早午餐分分钟搞定颜值美味并存一片吐司放电饼铛烤一分钟，牛油果用叉子碾碎，铺满吐司准备半碗凉水，磕一个生鸡蛋入凉水，锅里装水煮沸，把凉水鸡蛋倒入沸水中，一到两分钟捞出，摆在牛油果上再撒少许黑胡椒碎就完成了✅用料吐司🍞一片牛油果🥑半个鸡蛋🥚一个黑胡椒少许...
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简单超快牛油果吐司的做法步骤及图解,美味正宗的简单超快牛油果吐司做法

  • 简单超快牛油果吐司

  • 不知道算不算健康的超快省事早餐用料牛油果1个鸡蛋1个面包片4片盐撒不撒都行简单超快牛油果吐司的做法牛油果竖着转圆圈切开，扒皮（很好扒）打泥～其实可以不用费劲打，切片就很OK面包片要烤一下更好吃，我用平底锅不放油小火烘了一下下。有烤箱没用、感觉平底锅更省事。平底锅少油...
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快手菜·早餐牛油果吐司的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜·早餐牛油果吐司做法

  • 快手菜·早餐牛油果吐司

  • 周末的早上，一杯咖啡+牛油果吐司，就是一份很惬意的brunch啦～用料牛油果半个鸡蛋2个盐适量黑胡椒适量吐司2片快手菜·早餐牛油果吐司的做法烤两片吐司，可以用面包机，或者烤箱预热之后200度烤10分钟烤箱预热，小番茄洗净，淋一点橄榄油，用牙签戳一个孔，加黑胡椒和盐，200度烤15分钟烤番...
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超快手牛油果酱，搭配吐司绝绝子（牛油果明太子莎莎酱）的做法步骤及图解,美味正宗的超快手牛油果酱，搭配吐司绝绝子（牛油果明太子莎莎酱）做法

  • 超快手牛油果酱，搭配吐司绝绝子（牛油果明太子莎莎酱）

  • 尝试了很多种牛油果和莎莎酱的配方，终于发现这个超快手又美味的配方组合。搭配吐司真的是欲罢不能，尤其是脆脆的吐司和柔软的牛油果酱的碰撞，咸与酸甜的搭配，太完美了！材料的搭配上明太子并不一定每个地方都容易买到，没有也没关系，用少许盐和黑胡椒代替就行。这里用明太子主要为...
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快手牛油果吐司（超简单实用）的做法步骤及图解,美味正宗的快手牛油果吐司（超简单实用）做法

  • 快手牛油果吐司（超简单实用）

  • 牛油果粉不用多解释，一天吃几个都不觉得多，吐司牛油果小朋友吃也超级健康美味。用料牛油果半个吐司1片蛋黄酱少许肉松少许黑芝麻随意快手牛油果吐司（超简单实用）的做法吐司挤上蛋黄酱，我买的日本酱料，国产的呵呵不说了。铺上一层肉松，肉松是自己做的比较放心，回头我写方子，超级简...
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超快手牛油果麦片酸奶吐司餐的做法步骤及图解,美味正宗的超快手牛油果麦片酸奶吐司餐做法

  • 超快手牛油果麦片酸奶吐司餐

  • 我是酸奶控，所以喜欢把酸奶和各种水果、果酱、麦片混在一起吃。今天突然发现牛油果+麦片+酸奶搭配全麦面包口感和味道异常完美，所以打算分享给大家。下面的方子可以按照个人喜好随意调整：）用料全麦面包数片即食麦片数克牛油果半个酸奶数毫升超快手牛油果麦片酸奶吐司餐的做法...
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超快手烤蜂蜜苹果芝士土司的做法步骤及图解,美味正宗的超快手烤蜂蜜苹果芝士土司做法

  • 超快手烤蜂蜜苹果芝士土司

  • 经过一周实验烤土司配方，已经可以熟练完成快手吐司了，十分钟搞定，加上一杯牛奶或者咖啡就是一顿完美的早餐。说明：提供甜咸两个版本，看个人口味选择。用料蜂蜜1黄油5g鸡蛋0.5芝士适量黑胡椒1勺迷迭香1根苹果半个海盐10克超快手烤蜂蜜苹果芝士土司的做法准备材料：吐司两片，一片中...
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牛油果土司的做法和图解 好吃的牛油果土司家常做法

  • 牛油果土司

  • 高顔值，高营养的牛油果土司，值得拥有~一起动手吧！用料牛油果2个（果肉重250克）牛奶80克鸡蛋2个（110克）耐高糖酵母6克高筋面粉560克白糖50克动物黄油50克盐6克牛油果土司的做法家里牛油果太多，突发奇想就开始折腾，于是就想着折腾土司把牛油果和苹果或者香蕉放在一个塑料袋里密封好，放...
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快手早餐 Brunch 牛油果吐司的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐 Brunch 牛油果吐司做法

  • 快手早餐 Brunch 牛油果吐司

  • 5分钟高颜值快手早餐~好吃到舔手指！！！用料牛油果半个鸡蛋1个吐司1片椒盐适量快手早餐Brunch牛油果吐司的做法备好食材，牛油果捣碎，加少许椒盐搅拌均匀~吐司加黄油小火稍微煎下两面，口感更酥脆鸡蛋小火煎下，加水锅盖稍微闷下［不用全熟哦］牛油果酱均匀涂抹~鸡蛋加少许椒盐锵锵锵~水...
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快手早餐 牛油果酸奶土司的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐 牛油果酸奶土司做法

  • 快手早餐 牛油果酸奶土司

  • 用料土司1片或半片酸奶50~100ml牛油果一只或半只快手早餐牛油果酸奶土司的做法牛油果去皮去核切成一小片一小片顺一边推倒=3=土司上撒上酸奶或者果酱再把牛油果摆上去就ok啦_(:з」∠)_...
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牛油果焗蛋+牛油果土司的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果焗蛋+牛油果土司做法

  • 牛油果焗蛋+牛油果土司

  • 同事桌子上放了只牛油果，随即讨论起了牛油果的吃法。我说一般都是把牛油果一开两半，淋上蜂蜜用勺子挖着吃。在寿司店吃的牛油果寿司，蘸点酱油也不错。同事问，你知道在牛油果里放个煎蛋是怎么做的么？没做过哎，似乎不难，我回去查查“下厨房”，说着就把牛油果顺走了。为了对得起这只...
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快手牛油果吐司 Avocado Toast的做法步骤及图解,美味正宗的快手牛油果吐司 Avocado Toast做法

  • 快手牛油果吐司 Avocado Toast

  • 我泽最爱的早餐🍳🍖🥑🍞让人误以为是周末的神奇快手饭用料牛油果半个鸡蛋一个整块面包1片Prosciutto火腿一片黑胡椒少许Parmesan奶酪少许炸洋葱碎少许快手牛油果吐司AvocadoToast的做法原料摆出来，loaf用的是rosemaryoliveoil味儿的，可以根据口味调整（蒜香，全麦，意式…）面包厚...
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［超快手］牛油果拌饭的做法步骤及图解,美味正宗的［超快手］牛油果拌饭做法

  • ［超快手］牛油果拌饭

  • 下课跑回宿舍做的快手拌饭。牛油果提供优质脂肪，金枪鱼捣碎加点蛋黄酱就有了优质蛋白，再煎一个流心蛋，撒上海苔碎白芝麻和黑胡椒一拌。人间美味！食材什么的也很常见，很适合我等留学党～用料糙米饭1碗牛油果半个鸡蛋一个油浸金枪鱼40克蛋黄酱一小勺海苔一小包熟白芝麻一勺黑胡椒...
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超赞的牛油果培根土司块的做法步骤及图解,美味正宗的超赞的牛油果培根土司块做法

  • 超赞的牛油果培根土司块

  • 早上起床花五分钟弄然后放进烤箱十分钟，用十分钟时间刷牙洗脸弄好后直接可以吃，营养又超级美味的早餐！！！绝配！！用料培根两片土司两片马苏里拉芝士少许芝士片一片牛油果半个或一个超赞的牛油果培根土司块的做法预热烤箱，拿一片土司上面放一片芝士片再把牛油果肉捣碎铺上去铺好后用...
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快手早餐—牛油果配吐司的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐—牛油果配吐司做法

  • 快手早餐—牛油果配吐司

  • 牛油果营养丰富，原味牛油果的味道不是所有人都能接受，加一点小小的调料味道大有升华哦！用料牛油果1个吐司片2片白糖适量快手早餐—牛油果配吐司的做法面包片入烤箱150度，烤5分钟至焦黄利用烤面包，同时牛油果切开后用碾磨器做成泥状面包片烤好后取出待用。牛油果泥加白糖，最好是...
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「健身餐」超快手吞拿鱼牛油果吐司的做法步骤及图解,美味正宗的「健身餐」超快手吞拿鱼牛油果吐司做法

  • 【健身餐】超快手吞拿鱼牛油果吐司

  • 牛油果+吐司是我比较爱吃的早饭，有次晚上健身房回来，实在懒得做饭。就做了这个吐司，额外混合了些吞拿鱼罐头，味道简直惊艳，非常管饱，不用开火3分钟就做好。至于热量，用到生酮吐司2片（35大卡/片），吞拿鱼半罐也只有90大卡，牛油果一个有240大卡，所以总热量是400大卡。这里说明下牛油果虽...
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快手牛油果香蕉吐司卷的做法步骤及图解,美味正宗的快手牛油果香蕉吐司卷做法

  • 快手牛油果香蕉吐司卷

  • 用料牛油果半个腰果酱一小匙土司4片姜黄粉半小匙椰浆适量快手牛油果香蕉吐司卷的做法1.土司切片，用刀切去四个边备用！2.土司全部用擀面杖擀扁3.将半个牛油果和一小匙腰果酱、两小撮盐、一大匙椰浆混合压成泥，涂抹在压好的土司上，取一根香蕉，切成合适的条状，然后卷起！4.卷好之后...
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牛油果吐司～外带快手早的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果吐司～外带快手早做法

  • 牛油果吐司～外带快手早

  • 2017.08.15，盛夏早上，就做个灿烂早餐吧！用料牛油果个鸡蛋1胡椒粉适量吐司一片牛奶250克牛油果吐司～外带快手早的做法半个牛油果和牛奶混合搅拌，做奶昔半个牛油果用勺子压碎成酱，铺开在吐司上，单面煎一个荷包蛋，放在铺了牛油果酱的吐司上，放少许研磨胡椒粉。一个元气早OK啦装盒马上...
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牛油果吐司快手早餐的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果吐司快手早餐做法

  • 牛油果吐司快手早餐

  • 用料牛油果1个香肠1根吐司1片黄油适量黑胡椒适量牛油果吐司快手早餐的做法1-1牛油果要买深色的，这样容易捣碎。去皮去核后捣碎（我用的捣蒜的那种工具）1-2香肠切小丁，备用2-1平底锅冷锅放黄油，黄油化开稍微烘一下香肠2-2平底锅再加点黄油，黄油化开烤一下吐司片吐司放入盘中，抹上...
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超快手牛油果吐司简易三明治的做法步骤及图解,美味正宗的超快手牛油果吐司简易三明治做法

  • 超快手牛油果吐司简易三明治

  • 五分钟搞定，好吃到爆。用料牛油果一个炼乳适量葡萄干吐司一片超快手牛油果吐司简易三明治的做法取出一片牛油果吐司，切开一个牛油果，掏半个牛油果抹在吐司上，挤上一层炼乳，对折吐司。完成，开吃。小贴士稍微加一点点盐，口味立即升华。...
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牛油果土司三文治（超好吃）的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果土司三文治（超好吃）做法

  • 牛油果土司三文治（超好吃）

  • 用料土司4-6片（两到三人量）牛油果1个水30克盐2克鸡蛋两个香蕉一根火腿（我没有用到，不过建议加上）适量糖浆或者蜂蜜适量油适量牛油果土司三文治（超好吃）的做法鸡蛋打散加入水和盐搅拌均匀牛油果切开挖出来捣成泥把蛋液用刷子刷到土司上，注意是刷上去哈锅内加少量油小火开始煎土司，...
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