![木瓜酸奶碗的做法和图解 好吃的木瓜酸奶碗家常做法]( "木瓜酸奶碗的做法和图解 好吃的木瓜酸奶碗家常做法")
- 木瓜的营养价值很高，成熟的木瓜香甜爽口。小仙女们要多吃木瓜！木瓜不仅可以美容养颜还丰胸哦。木瓜和酸奶搭配不仅增加了营养和美味，也更有益消化与吸收，用料麦片少量其他水果随意木瓜酸奶碗的做法网上买的云南木瓜阳台晒了一周终于熟啦！选取小个头的一个木瓜切开、去籽、削皮...
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![酸奶南瓜碗的详细做法大全,简单又营养的酸奶南瓜碗做法]( "酸奶南瓜碗的详细做法大全,简单又营养的酸奶南瓜碗做法")
- 时间：约5-8分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料主料南瓜300g无糖酸奶200g辅料巴旦木仁15g杏仁片15g蔓越莓干15g混合坚果仁15g酸奶南瓜碗的做法南瓜切成小块，微波炉高火加热5分钟。南瓜放入料理机与酸奶搅打均匀，倒入碗中。碗中依次摆入熟南瓜、蔓越莓、杏仁片、巴旦木和混合坚果...
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![木瓜酸奶的做法和图解 好吃的木瓜酸奶家常做法]( "木瓜酸奶的做法和图解 好吃的木瓜酸奶家常做法")
- 夏日里一丝清凉，淡淡木瓜香，每一口都是满足！用料木瓜个酸奶克木瓜酸奶的做法木瓜去皮，去籽儿切小块儿三分之二的木瓜放入杯中(留一点儿最后放表面)酸奶倒进杯中，剩余的木瓜丁放在表面装饰～享用吧！...
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![酸奶木瓜冻的做法和图解 好吃的酸奶木瓜冻家常做法]( "酸奶木瓜冻的做法和图解 好吃的酸奶木瓜冻家常做法")
- 用料木瓜1个酸奶150克QQ糖2袋酸奶木瓜冻的做法木瓜切开把籽掏出来将QQ糖化开，加入酸奶拌匀倒入木瓜中封好口，放冰箱冷藏4小时成品！！！...
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![酸奶木瓜杯的做法和图解 好吃的酸奶木瓜杯家常做法]( "酸奶木瓜杯的做法和图解 好吃的酸奶木瓜杯家常做法")
- 用料木瓜半颗酸奶消化饼干一片奥利奥两片酸奶木瓜杯的做法奥利奥去芯与消化饼放入保险袋内压碎备用木瓜去芯和皮切块备用玻璃杯洗净擦干铺入饼干碎后再铺入木瓜粒挖稠状酸奶铺在木瓜上再铺入饼干碎木瓜粒酸奶最后顶端放入几粒木瓜点缀即可小贴士水果也可以换成其它随自己...
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![木瓜酸奶燕麦碗好吃的烹饪方法 木瓜酸奶燕麦碗的地道做法和步骤]( "木瓜酸奶燕麦碗好吃的烹饪方法 木瓜酸奶燕麦碗的地道做法和步骤")
- 减脂利器，早上来一个这个木瓜酸奶燕麦碗，饱腹又美味。...
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![DONNY’木瓜酸奶杯的做法步骤及图解,美味正宗的DONNY’木瓜酸奶杯做法]( "DONNY’木瓜酸奶杯的做法步骤及图解,美味正宗的DONNY’木瓜酸奶杯做法")
- 用料木瓜一只酸奶一瓶DONNY’木瓜酸奶杯的做法将木瓜打成糊状，可加小小淡牛奶（最好什么都不加），倒紧杯子。之后直接倒酸奶在上面，记得不要搅拌！最后放一些木瓜粒就可完成了！太简单！健康又丰胸！小贴士尽可不加水或奶，不过觉得太糊状也可加，因人而异。完成后尽快饮完，因为木瓜加酸奶好...
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![酸奶木瓜的做法和图解 好吃的酸奶木瓜家常做法]( "酸奶木瓜的做法和图解 好吃的酸奶木瓜家常做法")
- 用料木瓜1个酸奶2盒酸奶木瓜的做法木瓜洗干净，去皮，去籽，切块。倒入酸奶。就可以啦。...
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![简单易学的木瓜奇亚籽酸奶碗美食做法]( "简单易学的木瓜奇亚籽酸奶碗美食做法")
- ins上非常火的breakfastyogurtbowl！高纤维高蛋白适合早餐摄入的水果酸奶碗😍好吃又美貌～-bowl的食材尽量选择低糖的木瓜作为水果其实甜度很够了～早餐不宜摄入高糖早餐高糖容易引起血糖升高过快和不稳定，吃完会饿的快、还想吃、吃不满足。如果发现一餐的糖分过高，可以加入高蛋...
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![酸奶浇木瓜的做法和图解 好吃的酸奶浇木瓜家常做法]( "酸奶浇木瓜的做法和图解 好吃的酸奶浇木瓜家常做法")
- 用料木瓜半个酸奶180克酸奶浇木瓜的做法木瓜去皮去粒切块，浇上酸奶可以加点蜂蜜...
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![无油酸木瓜（青木瓜）老奶洋芋的做法步骤及图解,美味正宗的无油酸木瓜（青木瓜）老奶洋芋做法]( "无油酸木瓜（青木瓜）老奶洋芋的做法步骤及图解,美味正宗的无油酸木瓜（青木瓜）老奶洋芋做法")
- 朋友给了两斤酸木瓜，实在太酸作为水果蘸辣椒吃都不太能承受，遂配牛奶土豆缓和酸味，酸辣可口，微微奶香，无油还不长胖。用料土豆1个青酸木瓜1个单山蘸水1包牛奶1袋无油酸木瓜（青木瓜）老奶洋芋的做法土豆木瓜洗净削皮放入牛奶中慢煮，直到筷子可以插透土豆。捞出土豆木瓜，土豆切块压泥...
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![木瓜蜜桃乳酸菌(酸奶)的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜蜜桃乳酸菌(酸奶)做法]( "木瓜蜜桃乳酸菌(酸奶)的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜蜜桃乳酸菌(酸奶)做法")
- 现在好多蜜桃呀…买了好多…吃不完…又到了夏天刚好可以凉快凉快…哈用料木瓜1/4只蜜桃1-2只乳酸菌(风行)适量木瓜蜜桃乳酸菌(酸奶)的做法准备好材料然后剥皮…切成小块放到搅拌机里加入酸奶或乳酸菌开动…做好了…！！！小贴士乳酸菌可以换成自己喜欢的原味酸奶喔…...
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![木瓜酸奶船的做法和图解 好吃的木瓜酸奶船家常做法]( "木瓜酸奶船的做法和图解 好吃的木瓜酸奶船家常做法")
- 美味又不肥人的绝美组合这样满满一大份只有230大卡的热量哦~~~贪嘴又爱美的MM们快快学起来酸奶制作方法：用料木瓜半个（330g）酸奶150g奥利奥饼干1块木瓜酸奶船的做法木瓜洗净一切为二拿其中一半，去籽，用小勺把木瓜肉挖成一个个小球酸奶浇到木瓜上把1/4份奥利奥碾碎，洒在酸奶木瓜...
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![酸奶拌木瓜的做法和图解 好吃的酸奶拌木瓜家常做法]( "酸奶拌木瓜的做法和图解 好吃的酸奶拌木瓜家常做法")
- 用料木瓜半只酸奶一杯酸奶拌木瓜的做法简单好吃...
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![木瓜奶昔＆木瓜酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜奶昔＆木瓜酸奶做法]( "木瓜奶昔＆木瓜酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜奶昔＆木瓜酸奶做法")
- 夏天最喜欢的水果酸奶搭。各种水果都可以。水果切块，或做成奶昔。美味无比。用料木瓜奶昔：木瓜半个酸奶1杯牛奶适量木瓜酸奶：木瓜半个自制无糖酸奶适量果酱适量各类干果坚果适量木瓜奶昔＆木瓜酸奶的做法木瓜奶昔：木瓜去皮，切小块，加入适量牛奶，放入搅拌机中打成泥；加入酸奶拌匀即...
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![富贵木瓜（木瓜拌酸奶）的做法步骤及图解,美味正宗的富贵木瓜（木瓜拌酸奶）做法]( "富贵木瓜（木瓜拌酸奶）的做法步骤及图解,美味正宗的富贵木瓜（木瓜拌酸奶）做法")
- 偶然在饭店吃到的。原味酸奶的酸更衬的木瓜甜。用料木瓜有就行酸奶看自己喜欢的克富贵木瓜（木瓜拌酸奶）的做法给木瓜脱衣切块浇原味酸奶开吃，优秀。...
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![木瓜酸奶杯的做法和图解 好吃的木瓜酸奶杯家常做法]( "木瓜酸奶杯的做法和图解 好吃的木瓜酸奶杯家常做法")
- 低脂健康又美味的酸奶杯，自己在家轻松搞定，做法超级简单，食材也不是很复杂，今天分享的这款木瓜酸奶杯，新鲜水果就是木瓜喽，搭配的麦宠你水果坚果燕麦片跟北海牧场0蔗糖酸奶，全部都是低卡低脂的食材，让你放心大胆的吃，低脂健康无负担，味道还超级赞的哟！用料木瓜100克水果坚果燕麦片适...
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![低卡木瓜酸奶碗❗️减脂期下午茶甜品快来get的做法步骤及图解,美味正宗的低卡木瓜酸奶碗❗️减脂期下午茶甜品快来get做法]( "低卡木瓜酸奶碗❗️减脂期下午茶甜品快来get的做法步骤及图解,美味正宗的低卡木瓜酸奶碗❗️减脂期下午茶甜品快来get做法")
- 超简单！懒人必备！因为不用洗碗！直接用木瓜来当碗，有木有很方便哈哈哈用料木瓜半个即食燕麦片适量浓稠酸奶适量果干坚果适量装饰水果按喜好低卡木瓜酸奶碗❗️减脂期下午茶甜品快来get的做法食材需要：木瓜半个，浓稠酸奶，即食燕麦片，果干坚果按照喜好来，装饰水果按照喜好来。1⃣️把木瓜...
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![鲜榨smoothie 木瓜果昔 与木瓜酸/牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的鲜榨smoothie 木瓜果昔 与木瓜酸/牛奶做法]( "鲜榨smoothie 木瓜果昔 与木瓜酸/牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的鲜榨smoothie 木瓜果昔 与木瓜酸/牛奶做法")
- 用料木瓜半个牛奶或酸奶适量鲜榨smoothie木瓜果昔与木瓜酸/牛奶的做法木瓜半个，去籽去皮切块放入料理机打匀盛出，即饮亦可与等量牛奶或酸奶混合后，即饮...
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![木瓜拌酸奶的做法和图解 好吃的木瓜拌酸奶家常做法]( "木瓜拌酸奶的做法和图解 好吃的木瓜拌酸奶家常做法")
- 木瓜可以有效消除下身脂肪，酸奶又是我最爱的，两样混合好吃的我不要不要的，好吃不长肥，作为早餐最好用料木瓜半个酸奶一小盒芝麻碎一小匙木瓜拌酸奶的做法木瓜去皮切块放入碗中，倒入一小盒酸奶，然后撒上一小匙芝麻碎，这时候可以开吃了，但是我喜欢冰冰的口感，就放入冰箱上层1-2小时...
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![木瓜酸奶捞的做法和图解 好吃的木瓜酸奶捞家常做法]( "木瓜酸奶捞的做法和图解 好吃的木瓜酸奶捞家常做法")
- 除了木瓜，各种水果皆可。女生要爱自己，老公不在家也要多吃水果，不能凑合。简单好看，有食欲，棒棒哒！用料木瓜半个酸奶1盒每日坚果1袋木瓜酸奶捞的做法木瓜切半，去皮，用勺子将中间的籽抠出。切大块备用。取干净碗一只，将木瓜放入碗中，倒入酸奶，加入每日坚果。完成！...
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- 隔离在家无聊做点甜品用料木瓜半个酸奶100克糖20克（根据个人口味可以以多加）鱼胶3片牛奶300克木瓜酸奶冻的做法挖空我们的大颗木瓜切半掏心隔水加热牛奶+泡发的吉利丁片+白砂糖（搅拌均匀.没有颗粒）温度不要太高.容易破坏效果注意温度。再将牛奶倒入木瓜中..包上保鲜膜..冷藏2...
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![木瓜炖酸奶的做法和图解 好吃的木瓜炖酸奶家常做法]( "木瓜炖酸奶的做法和图解 好吃的木瓜炖酸奶家常做法")
- 用料木瓜1个酸奶100克木瓜炖酸奶的做法木瓜洗净，切成两半，掏出籽。放入蒸锅，倒入酸奶，中火10分钟。...
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![木瓜酸奶昔的做法和图解 好吃的木瓜酸奶昔家常做法]( "木瓜酸奶昔的做法和图解 好吃的木瓜酸奶昔家常做法")
- 用料木瓜半斤酸奶180ML凉白开50ML木瓜酸奶昔的做法木瓜从中间切开取半个，用小勺把籽去掉，把木瓜肉挖成小块，把酸奶、木瓜肉和凉白开倒入榨汁机，启动，OK啦！小贴士可以不用再加糖了，因为酸奶本身已有甜味。如果用牛奶和木瓜一起榨汁，一定要加糖或者蜂蜜调味，不然味道会略有苦味。...
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![木瓜酸奶汁的做法和图解 好吃的木瓜酸奶汁家常做法]( "木瓜酸奶汁的做法和图解 好吃的木瓜酸奶汁家常做法")
- 木瓜酸奶汁，减肥美容！用料木瓜半个酸奶2杯（320g）木瓜酸奶汁的做法木瓜去皮去子，将木瓜、酸奶放入料理机榨汁即可。...
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