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时蔬小汤面的做法食谱

时蔬小汤面的详细做法大全,简单又营养的时蔬小汤面做法

  • 时蔬小汤面

  • 食谱名：时蔬小汤面参考月龄：10个月以上今天教妈妈们一道营养小汤面，宝宝生病的时候来一碗，能量满满哦！我用补铁补锌的猪肉、维C的番茄、清热利尿的芦笋搭配，好看、好吃、又营养！用料芦笋15克番茄30克猪里脊10克自制面片20克蛋黄1个（约20克）时蔬小汤面的做法准备食材：芦笋15克，番茄30...
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时蔬鸡汤面的做法和图解 好吃的时蔬鸡汤面家常做法

  • 时蔬鸡汤面

  • 每天热热闹闹大鱼大肉的春节假期过去啦，相信你想用一些清淡的饭菜来调整一下负荷很重的肠胃。天还没回暖很多，跟大家分享这款暖呼呼的时蔬鸡汤面吧，快手美味的汤汁，在还没过去的冬天带来满满的暖意。用两个老母鸡汤味的家乐浓汤宝，加入青菜、鸡丝和香菇，还有颜色艳丽的番茄、青...
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时蔬蘑菇汤面的详细做法大全,简单又营养的时蔬蘑菇汤面做法

  • 时蔬蘑菇汤面

  • 用料洋葱半个西红柿1个菠菜1把杂菇五彩蝴蝶面时蔬蘑菇汤面的做法热锅冷油，放入自己喜欢的时蔬炒软，加入热水放入蝴蝶面煮熟，调味出锅...
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时蔬汤年糕（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的时蔬汤年糕（小美版）做法

  • 时蔬汤年糕（小美版）

  • 两人食，就用小美来个快手汤年糕，看娃午餐两不误。用料胡萝卜一小截蘑菇适量肉丝适量娃娃菜半颗年糕适量生抽15克蚝油一汤匙盐少许橄榄油10克料酒适量虾皮适量糖少许时蔬汤年糕（小美版）的做法准备工作：胡萝卜、蘑菇切片，娃娃菜切丝，肉丝用少许盐和料酒腌制下；将油、胡萝卜、蘑菇、...
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时蔬面的做法和图解 好吃的时蔬面家常做法

  • 时蔬面

  • 用料西红柿1个面条80g玉米1个猪肝20g盐2g鸡精2g时蔬面的做法水煮沸加入玉米煮熟加入面条4分钟后家人西红柿熟制猪肝3分钟加入盐鸡精...
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时令小蔬的做法和图解 好吃的时令小蔬家常做法

  • 时令小蔬

  • 用料西兰花1朵胡萝卜1根口磨4个时令小蔬的做法把西兰花，胡萝卜，口蘑，用热水绰好，放入凉水中锅里倒入橄榄油，把焯好的菜放进去炒片刻，加入盐，鸡精，即可出锅...
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时蔬丸子汤的做法和图解 好吃的时蔬丸子汤家常做法

  • 时蔬丸子汤

  • 用料青菜1颗鸡菇少许丸子4个火腿片少许玉米少许盐1勺时蔬丸子汤的做法把菜清洗干净，切好备用，丸子和玉米我都是之前备好放冰箱冷冻的，想吃的时候拿出来很方便，里面的蔬菜可以自己增加可以放蘑菇、肉皮、鹌鹑蛋等等锅里放水煮沸后放入鸡菇和水果玉米等煮沸后放入丸子再煮沸，调...
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鸭肉时蔬高汤果蔬面的做法步骤及图解,美味正宗的鸭肉时蔬高汤果蔬面做法

  • 鸭肉时蔬高汤果蔬面

  • 纯天然果蔬面条，口感爽滑，小星星很爱吃，搭配高汤和蔬菜，一碗满满补钙补铁补锌的面条，赶紧做给宝宝吃吧用料果蔬面条1包西虹柿1/4个鸡蛋1个秋葵1根西兰花1朵南瓜20克鸭肉20克鸭心1个鸭汤半碗鸭肉时蔬高汤果蔬面的做法准备食材西兰花和秋葵焯水三分钟所有蔬菜洗净切小丁，锅里加热...
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时蔬燕麦汤的详细做法大全,简单又营养的时蔬燕麦汤做法

  • 时蔬燕麦汤

  • 🙊每逢佳节胖三斤，这句话果然一点都不错😭茫茫减肥路～算了😩😩中秋已过，我还是老老实实重新开始吧😑😑用料胡萝卜少量虾仁5个西兰花少量菌菇少量燕麦少量时蔬燕麦汤的做法1⃣锅里放入虾仁、蔬菜块煮开2⃣煮到食材都熟了，加入燕麦，再煮2min3⃣加盐，调味，出锅...
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时蔬汤面的做法和图解 好吃的时蔬汤面家常做法

  • 时蔬汤面

  • 周末休息在家，特别适合来一碗营养丰富的时蔬汤面，调理一下吃了一周校餐的肠胃。用料鸡蛋1个秋葵、芦笋、小白菜若干蟹肉、鲜虾、鱼丸少量龙须面三两时蔬汤面的做法将食材根据成熟时间，先后放入开水中，约10分钟调小火淋入蛋液，盖盖焖熟。小贴士出锅加入两滴香油味道会更鲜美。...
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时蔬小炒的做法和图解 好吃的时蔬小炒家常做法

  • 时蔬小炒

  • 用料茭白1根甜椒1个豌豆荚1把肉丝50克时蔬小炒的做法统统切丝先炒鸡胸肉丝，是先腌渍好的，变色之后下甜椒丝，软了之后下茭白丝，差不多熟了把豌豆荚放下去翻炒一会儿。把生抽，醋，汤和淀粉活成汁放进去，翻炒几下盛出。...
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时蔬面线的做法和图解 好吃的时蔬面线家常做法

  • 时蔬面线

  • “一个人也要好好吃饭”这话，即是一句口号，又是对于操蛋人生的一种对抗。——“呐，做人呢，最重要的是开心，你饿不饿？我煮碗面给你吃。”tvb经典台词在嘴边越来越熟练，却渐渐发现，一切重大问题，落到生活里，无非都在煲汤煮面里得到解决。食物永远满怀诚意的取悦你。做人呐，最重要的是...
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冬天来一碗热乎乎的时蔬热汤面吧[蔬菜面/热汤面]的做法步骤及图解,美味正宗的冬天来一碗热乎乎的时蔬热汤面吧[蔬菜面/热汤面]做法

  • 冬天来一碗热乎乎的时蔬热汤面吧[蔬菜面/热汤面]

  • 初七就要吃面条，看着冰箱里仅有的食材，就在这乍暖还寒的日子里做一碗有营养的时蔬热汤面吧~用料挂面1把（此处是一人份的量，可以根据自己喜好调整）香菇2朵娃娃菜6片世棒午餐肉（不建议更换特别香）2厚片小油菜1颗香油几滴生抽勺大喜大牛肉粉小半勺耗油小半勺盐适量冬天来一碗热乎乎...
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意面时蔬浓汤（minestrone）的做法步骤及图解,美味正宗的意面时蔬浓汤（minestrone）做法

  • 意面时蔬浓汤（minestrone）

  • 用料橄榄油1大勺洋葱1个培根3片大蒜1瓣番茄膏(tomatopaste)140g鸡骨高汤1L芹菜3根胡萝卜1个玉米420g干牛至半茶匙笔管意面3/4杯白凤豆罐头（butterbeans）400g新鲜欧芹碎2大勺盐适量胡椒适量意面时蔬浓汤（minestrone）的做法洋葱、培根、芹菜、胡萝卜切丁，大蒜碾碎，玉米和白凤豆洗...
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减脂时蔬汤的做法和图解 好吃的减脂时蔬汤家常做法

  • 减脂时蔬汤

  • 油少又清淡，做法简单，用料简单，减脂期最爱～用料胡萝卜1段冬瓜1块玉米1根木耳5朵浓汤宝半个香菜1根调味料盐，白胡椒粉减脂时蔬汤的做法准备好蔬菜，配料。锅里放少少的油，把虾皮放进去爆香。闻到香味后加水。水开放入半块浓汤宝。放入蔬菜。煮熟。加入适量的盐。多一点的白胡椒粉...
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五色时蔬拌面（养生时蔬面）的做法步骤及图解,美味正宗的五色时蔬拌面（养生时蔬面）做法

  • 五色时蔬拌面（养生时蔬面）

  • 小麦是东方人的主要食物之一，小麦具有养心安神，除热止渴的功效，多食面食对人体很有益哦。中医讲究五行学说，在饮食方面也讲究五色食物入五脏，具体的五色中的哪一个颜色的食物滋养五脏中的哪一个器官。所以我们的饮食应该多样化，青、赤、黄、白、黑，中医所指的五色在平时饮食中应...
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快手时蔬汤的做法和图解 好吃的快手时蔬汤家常做法

  • 快手时蔬汤

  • 下午老公带回来的新鲜小菜，下雨天不想麻烦，正好家里有家乐浓汤宝，那就做一道快手时蔬汤喝了暖暖胃吧用料西红柿小黑菜（菠菜）金针菇冬瓜胡椒粉香油快手时蔬汤的做法准备青菜切段，西红柿，冬瓜切片，金针菇洗干净撕成小朵，家乐浓汤宝一个锅中烧开水，放入家乐浓汤宝，放入冬瓜金针菇西红柿...
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上汤浸时蔬的详细做法大全,简单又营养的上汤浸时蔬做法

  • 上汤浸时蔬

  • 用料苦麦菜（也可用自己喜欢的各种青菜）2颗皮蛋两个蒜子，姜，枸杞适量上汤浸时蔬的做法这样放整颗菜能入镜(^_^)这就是苦麦菜，广东的小伙伴应该不陌生吧，至于为什么叫这个名我也不知道哈，但可以明确告诉你→_→它不点也不苦，梗非常甜（说多了回归正题）(●—●)来个配料合照(^～^)烧一锅...
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时蔬小米的做法和图解 好吃的时蔬小米家常做法

  • 时蔬小米

  • 用料鸡汤猪肉粒小米甜面酱糖油麦菜油鸡精麻油时蔬小米的做法小米在温水中浸泡半小时，隔水蒸20分钟后取出备用油麦菜洗净，切段。锅里烧水，水烧沸后，将油麦菜在油盐水中焯一下油锅烧至5层热时，下猪肉粒翻炒，放入鲜鸡汤、甜面酱、糖、鸡精翻炒入味后放入小米及油麦菜大火快速翻炒...
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上汤时蔬的做法和图解 好吃的上汤时蔬家常做法

  • 上汤时蔬

  • 指导老师：冯鑫用料油麦菜或生菜或茼蒿等绿叶蔬菜单独放皮蛋或皮蛋和咸鸭蛋双蛋1个蒜片葱花香菜一点点装饰用蚝油半勺料酒2勺白胡椒粉一点点香油几滴姜丝上汤时蔬的做法蔬菜切段后焯水：锅里烧开水，放一点油、糖和盐，糖用来提鲜，下蔬菜的茎部，然后下叶子，用勺压住水，10-20秒，捞出。...
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高汤时蔬的做法和图解 好吃的高汤时蔬家常做法

  • 高汤时蔬

  • 有啥菜放啥菜。用料胡萝卜少量西兰花少量甜彩椒少量口菇少量西芹少量老豆腐少量黑胡椒少许橄榄油少量盐少许高汤适量蒜头2瓣罗勒少许高汤时蔬的做法老豆腐切块，锅内少量油中火两面煎黄即可。蒜瓣切碎入油锅中火煎出香味，加入甜椒翻炒2分钟。陆续加入其他蔬菜，并添加少量橄榄...
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番茄时蔬汤的做法和图解 好吃的番茄时蔬汤家常做法

  • 番茄时蔬汤

  • 这道汤浓稠酸甜，搭配一些白米饭，很是开胃。在这秋老虎肆意的日子里，也算得上一道老少皆宜的开胃菜。用料西红柿适量洋葱少许胡萝卜少许食用油少许盐适量葱花少许蒜茸少许番茄时蔬汤的做法．所有材料洗净，切块备用．锅底放两勺油烧热，倒入蒜茸炒香，倒入切好的西红柿，快速煸炒一分钟后...
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时蔬意面的做法和图解 好吃的时蔬意面家常做法

  • 时蔬意面

  • 不要一直吃肉酱意面了用料意面适量芹菜一根花菜几小朵玉米粒适量姜丝黑胡椒一勺生抽一勺酱油一勺蚝油一勺醋一勺鸡精半勺盐时蔬意面的做法开水下意面，煮8-10分钟，放一小勺盐意面捞出过凉水，不喜欢硬硬的口感就不要过凉水了准备你喜欢的蔬菜，花菜可以跟意面一起稍微煮一下热油...
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时蔬小直面的做法和图解 好吃的时蔬小直面家常做法

  • 时蔬小直面

  • 用料西兰花15g土豆15g胡萝卜15g小直面7g牛肉松适量时蔬小直面的做法准备西兰花、胡萝卜、土豆、面、肉松西兰花泡水20分钟，去农药土豆、胡萝卜切块，和西兰花一起上锅蒸熟，料理杯打碎锅里放凉水，水开下面煮2分钟后下入打碎的蔬菜再继续煮2分钟，出锅放调味粉或者肉松即可了。小...
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花蛤时蔬汤的详细做法大全,简单又营养的花蛤时蔬汤做法

  • 花蛤时蔬汤

  • 今天做的这道蛤蜊时蔬汤，做起来简单，但味道却不简单。里面有蛤蜊和豆腐，味道更浓郁，材料也丰富，既能当汤也能当菜，配碗饭就能凑齐一顿。嗯，来一份？用料花蛤15颗西兰花50克金针菇50克胡萝卜50克姜片5克胡椒粉3克盐3克生抽3克内酯豆腐150克花蛤时蔬汤的做法准备食材花蛤清水中浸泡3...
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