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快手清蒸鱼块的做法食谱

简单易学的快手清蒸鱼块美食做法

  • 快手清蒸鱼块

  • 留学在外，final忙成狗，是不是你和我一样，为每天吃什么担忧，想做中餐，苦于没时间也觉得过程繁琐，最后只能fastfood，5分钟快手蒸鱼块，营养健康关键是快！！！这里用的是Walmart买的冰冻的真空片装龙利鱼，我一般一个人一次的量是三片用料龙利鱼块(tilapia)三片生抽料理黑胡椒香油任意醋辣椒...
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清蒸鱼—蒸的漂亮又快手的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸鱼—蒸的漂亮又快手做法

  • 清蒸鱼—蒸的漂亮又快手

  • 这道蒸鱼是我家餐桌上的常客，人人都喜欢，孩子每次能吃大半条🐟很多鱼都适合做清蒸鱼，诸如：石斑鱼、多宝鱼、鲈鱼、武昌鱼、桂鱼等等，清蒸鱼适合用肉质较嫩的鱼来做清蒸鱼，口感较柴的不适宜做清蒸鱼。鱼要新鲜，刺少，吃起来口感才好，刺少的鱼吃起来更方便孩子老人，就中间一根大刺，很好...
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(超快手）清蒸鲈鱼的做法步骤及图解,美味正宗的(超快手）清蒸鲈鱼做法

  • (超快手）清蒸鲈鱼

  • 这是糖豆两岁生日时蒸的鲈鱼，我第一次吃鲈鱼是初中毕业那会，同学聚会去饭店吃的，第一次吃就喜欢上了，鲈鱼鲜美肉肥，刺特少，特别适合老人小孩吃，今天教你们不用蒸鱼豉油也能做出美味的清蒸鱼的调制方法。用料鲈鱼一条姜十片食用油适量生抽三勺耗油四勺白糖三分之一勺葱丝(个人喜...
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清蒸鱼块的做法和图解 好吃的清蒸鱼块家常做法

  • 清蒸鱼块

  • 用料鱼块清蒸鱼块的做法愉快做...
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清蒸鳕鱼块的做法和图解 好吃的清蒸鳕鱼块家常做法

  • 清蒸鳕鱼块

  • 老爸教的简单好吃用料鳕鱼块1块姜适量蒜适量蒸鱼豉油适量白醋适量清蒸鳕鱼块的做法鳕鱼洗净放姜片适量白醋蒸锅水开后蒸5分钟，取出倒掉白醋扔掉姜片适量姜蒜切末平铺鳕鱼块上，倒入适量蒸鱼豉油，还是蒸锅水开后放入锅内蒸8分钟菜锅放少量油到八成热微微冒烟即可把热油浇到蒸...
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蒸箱快手清蒸小黄鱼的做法步骤及图解,美味正宗的蒸箱快手清蒸小黄鱼做法

  • 蒸箱快手清蒸小黄鱼

  • 做法简单，原汁原味，这个做得比较草率了，就记录一下。用料小黄鱼3条姜5片葱几根盐一点料酒1勺糖1/3勺蒸鱼豉油2勺蒸箱快手清蒸小黄鱼的做法把小黄鱼清理干净，厨房纸擦干，葱姜铺摆在鱼上下，料酒和盐均匀在鱼上抹匀，腌制10分钟，其余调料搅匀淋在鱼上面蒸箱预热100度，放入蒸6分钟。吃...
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清蒸鱼块（简单快手，鲜美营养低脂）的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸鱼块（简单快手，鲜美营养低脂）做法

  • 清蒸鱼块（简单快手，鲜美营养低脂）

  • 买了条草鱼做剁椒鱼，鱼太大了，就把中间段清蒸给儿子吃，这个不辣的，鱼刺也少一点。大家也可以蒸别的鱼，整条或者鱼块都可剁椒鱼我也写了蒸法，大家可以去看看。用料鱼块1段姜2片黄酒或料酒少许葱适量盐少许蚝油一小勺蒸鱼豉油3勺油适量清蒸鱼块（简单快手，鲜美营养低脂）的做法鱼块洗...
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清蒸三文鱼皮（快手）的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸三文鱼皮（快手）做法

  • 清蒸三文鱼皮（快手）

  • 市场上买三文鱼后，一般鱼皮都没有要，这样做好吃不浪费，口感鲜美软糯，一定会爱上❤用料三文鱼皮300克蒸鱼豉油适量花椒10粒葱花适量植物油适量姜3片盐少许清蒸三文鱼皮（快手）的做法三文鱼皮洗净改刀，少许盐、葱、姜片腌制十分钟，天热放冰箱腌制上锅蒸12分钟左右，蒸好后倒掉水，挑出葱...
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清蒸鲈鱼块的做法和图解 好吃的清蒸鲈鱼块家常做法

  • 清蒸鲈鱼块

  • 用料鲈鱼条姜片蒸鱼豉油勺大蒜瓣料酒勺葱根盐克清蒸鲈鱼块的做法鲈鱼洗净切块。装盘撒上盐。加一点料酒，生姜片，准备好。葱姜蒜放好，上蒸锅蒸15分钟。蒸熟了，以后把汤汁倒掉。加蒸鱼豉油，耗油，美味鲜，撒上葱花菜籽油，加上猪油烧热，淋到鱼上面就好了。...
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清蒸鲈鱼（快手版）的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸鲈鱼（快手版）做法

  • 清蒸鲈鱼（快手版）

  • 鲈鱼味道鲜美，无小刺，清蒸快手，鲜嫩用料鲈鱼1条生姜几片葱几根料酒1勺蒸鱼豉油2勺油少许清蒸鲈鱼（快手版）的做法鲈鱼一只，去鳞收拾干净，对半切开，可以让卖鱼的店家帮忙处理好盘中铺几片生姜鱼身划几刀，加少许料酒小葱对折，压好切细丝切丝后，放在水中，葱丝会打圈，只是为了好看，也可切成...
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清蒸鱼（鲑鳟鱼）简单快手的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸鱼（鲑鳟鱼）简单快手做法

  • 清蒸鱼（鲑鳟鱼）简单快手

  • 用料鱼1条盐适量（不需严格测量）白胡椒粉（去腥，无姜时可用）适量红葱头（没有可用洋葱/小葱代替）6瓣蒜头4瓣姜（这次忘拍了）5片料酒2汤匙蒸鱼豉油/酱油2汤匙清蒸鱼（鲑鳟鱼）简单快手的做法鱼买回来清洗，用菜刀从鱼尾到鱼头横刮鳞片，直到表面摸起来光滑。在肚子中间剖一刀清洗鱼肚内的血水（不...
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快手菜 清蒸龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜 清蒸龙利鱼做法

  • 快手菜 清蒸龙利鱼

  • 方便快捷，营养价值高用料龙利鱼一条生姜若干葱叶若干黑芝麻若干蒸鱼豉油若干快手菜清蒸龙利鱼的做法超市买来的龙利鱼柳…冷水解冻待用（着急就用手龙头流水冲）将鱼身上多余的脂肪剔除（鱼肉上非常白的地方，触感像猪肉肥油）。其实超市买来的已经剔除得很干净了。蒸鱼的盘子码放好...
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「超快手」清蒸鲈鱼的做法步骤及图解,美味正宗的「超快手」清蒸鲈鱼做法

  • 「超快手」清蒸鲈鱼

  • 我第一次吃清蒸鲈鱼是一位新认识的朋友做给我吃的，她是一个白领，工作出色，热情好客，那一次我觉得这道菜非常的好吃，今天去市场买菜看见了鲈鱼，所以我想，做一下，当然我和她的做法不太一样，做了一些改动，没有那么清淡了用料食材用量鲈鱼一条大的二斤香菇两个姜七八片葱1根料酒2勺盐10...
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清蒸黄花鱼（快手版）的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸黄花鱼（快手版）做法

  • 清蒸黄花鱼（快手版）

  • 用料黄花鱼1条葱2根姜5片蒸鱼豉油2勺清蒸黄花鱼（快手版）的做法蒸锅先加水（约至蒸锅的1/3），大火烧煮黄花鱼洗净（鱼肚以及鱼头的黑膜一定要洗干净，不然会苦），鱼身两面各斜划3刀，放入盘中姜片切丝，放在鱼身以及鱼肚里，一根葱打结放在鱼下面，一根葱切小段待用水沸后（冒大泡），将盛有鱼的盘子放...
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分享两款快手巴沙鱼料理——清蒸鱼块&麦脆鱼块好吃的烹饪方法 分享两款快手巴沙鱼料理——清蒸鱼块&麦脆鱼块的地道做法和步骤

  • 分享两款快手巴沙鱼料理——清蒸鱼块&麦脆鱼块

  • 巴沙鱼和龙利鱼虽然是不同种类，但是整体营养元素差不多，都属于高蛋白低脂肪的鱼类，没有刺吃起来方便，也很容易熟，特价的时候一定要多买两条囤起来嘿！用料清蒸鱼块巴沙鱼一条金针菇一把自制蒜蓉辣椒酱酱油葱花麦脆鱼块巴沙鱼一条鸡蛋一个燕麦50g盐和胡椒分享两款快手巴沙鱼料理...
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快手菜——清蒸鲈鱼的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜——清蒸鲈鱼做法

  • 快手菜——清蒸鲈鱼

  • 好久没有做过饭了，上一次蒸鱼好想是一年前。倒蒸鱼的汤汁时，一不小心头掉了，哈哈哈～不过鱼没有蒸烂噢，话不多说，上菜谱用料鲈鱼1条葱一把蒸鱼豉油适量姜8片油适量料酒适量快手菜——清蒸鲈鱼的做法鲈鱼洗干净，擦干水分，加适量料酒和姜片，腌制十分钟注意不要放盐，保持鱼肉的鲜嫩倒掉...
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快手煎鱼块的做法和图解 好吃的快手煎鱼块家常做法

  • 快手煎鱼块

  • 用料草鱼肚两块姜少许蒜少许酱油一勺生粉适量盐半勺快手煎鱼块的做法把鱼片好，姜蒜切末，放盐酱油生粉姜蒜末，腌制十五分钟左右。放在不粘锅上煎五分钟左右就可以啦！摆个盘，放点绿色的菜。就可以啦小贴士用水泡泡鱼肉可以去血，煎的时候一定要煎熟！...
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快手菜*清蒸鳗鱼干的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜*清蒸鳗鱼干做法

  • 快手菜*清蒸鳗鱼干

  • 小时候最期待过年的年货，就是鳗鱼干！蒸一下，沾点酱油醋，能分分钟解决一大盘！用料鳗鱼1条料酒少许生抽1勺醋3勺快手菜*清蒸鳗鱼干的做法拿出鳗鱼干，清洗，把圈起来这个位置切下来！肚子的肉肉，留着做别的好吃的，嘿嘿头，骨头，尾巴切成小块！左边2块没有大骨头的留着！倒入少许料酒，抖下碗，让每...
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快手清蒸鱼的做法和图解 好吃的快手清蒸鱼家常做法

  • 快手清蒸鱼

  • 超美味的清蒸鱼，孩子们都爱吃！用料鱼喜欢的任何鱼1条姜5片葱4根鱼露10ml生抽10ml清水50ml糖1克白胡椒粉0.5克花生油15克花雕酒5克快手清蒸鱼的做法先把鱼清洗干净放在盘子上，鱼背上横着划开，划到鱼脊骨的位置，在鱼底下垫上两条葱白或者筷子，这样热气能够更好地循环。在鱼的上面...
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比清蒸鱼块不容易蒸老的蒸鱼块的做法步骤及图解,美味正宗的比清蒸鱼块不容易蒸老的蒸鱼块做法

  • 比清蒸鱼块不容易蒸老的蒸鱼块

  • 世界无烟日又要到了，我决定做一盘蒸鱼，吃腻了清蒸鱼，我决定来一个粉蒸鱼块，粉蒸鱼虽然比清蒸鱼做法麻烦，但鱼肉不容易蒸老，做法请看如下。用料草鱼肉500克自制蒸肉粉3大勺味达美臻品料酒3中勺六月鲜红烧酱油1中勺六月鲜柠檬蒸鱼酱油1中勺六月鲜12克轻盐昆布酱油1中勺胡椒粉1克...
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简单易学的快手剁椒蒸鱼块美食做法

  • 快手剁椒蒸鱼块

  • 适合急着晚上回家做饭的人，每次取几块鱼，烧饭的时候放在电压力锅里一起蒸就可以了，饭好鱼好，鲜嫩无比。用料草鱼2斤左右，可以分好几次吃姜丝若干剁椒味精少许蒸鱼豉油适量盐少许油少许干橘皮少许快手剁椒蒸鱼块的做法草鱼买回切块，用水冲去血腥，控干水分，装在大的器皿中。姜块切...
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快手炸鱼块的做法和图解 好吃的快手炸鱼块家常做法

  • 快手炸鱼块

  • 用料鸡蛋1个沙巴鱼柳2条面包糠半袋蒸鱼豆豉适量油快手炸鱼块的做法1、巴沙鱼柳解冻擦干水分切块2、蒸鱼豆豉腌制几分钟3、打散一只鸡蛋再准备一个盘子倒半袋面包糠4、鱼块拿出来蛋液里浸一下再裹一层面包糠5、下油锅中小火炸到表面金黄捞出沥油盘子里铺几张厨房纸巾吸油...
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清蒸鳜鱼块的做法和图解 好吃的清蒸鳜鱼块家常做法

  • 清蒸鳜鱼块

  • 最近胃不好，所以每天都弄一些蒸菜吃。用料鳜鱼3块姜适量盐少许蒸鱼豉油2勺料酒1勺清蒸鳜鱼块的做法鳜鱼块洗净加少许盐，料酒，葱白抓匀腌制15分钟盘底铺胡萝卜片，摆上鱼块锅里水烧开放入鱼盘蒸8分钟取出，倒掉盘里的汁水，夹去葱姜，重新放适量姜片淋上蒸鱼豉油，重新放回锅里蒸3分钟...
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清蒸草鱼块的做法和图解 好吃的清蒸草鱼块家常做法

  • 清蒸草鱼块

  • 简单、健康、鲜美用料草鱼1块约200克姜片和姜丝适量葱2根料酒适量生抽3勺鱼露6勺香叶2片白糖适量胡椒粉适量青椒丝适量红椒丝适量葱白丝适量盐适量油适量克清蒸草鱼块的做法草鱼切片1、将杀好去鳞的鱼洗净，用力洗去鱼腹内的黑膜，剁去鱼鳍，切下鱼头。2、将鱼平放，一手按住鱼身...
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快手下饭菜—蒸花椒小鱼块🐟的做法步骤及图解,美味正宗的快手下饭菜—蒸花椒小鱼块🐟做法

  • 快手下饭菜—蒸花椒小鱼块🐟

  • 晚上要少吃，不能吃主食，所以动手做了一道简单、快手的懒人菜，鱼肉热量不高又有营养。用料酱油1勺盐一茶匙鳕鱼块（各种鱼肉）200克花生油适量料酒1勺花椒一小抓青花椒盐少许淀粉1勺小米辣1个姜片8片快手下饭菜—蒸花椒小鱼块🐟的做法准备好食材，鳕鱼切块，葱切沫，小米辣切粒，姜切片鳕...
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