![一人食-快手牛肉面的做法步骤及图解,美味正宗的一人食-快手牛肉面做法]( "一人食-快手牛肉面的做法步骤及图解,美味正宗的一人食-快手牛肉面做法")
- 搬家之后又开始做饭了，记录一下自己摆脱外卖的日子。用料卤牛肉100克鸡毛菜阳春面酱油盐胡椒粉一人食-快手牛肉面的做法牛肉切片，蔬菜洗净。大锅煮开水，水滚了之后把牛肉和蔬菜放进去滚一道。取空碗，倒入盐，少量生抽和胡椒粉。牛肉和蔬菜烫好之后捞出，汤冲入倒了调料的碗。其实...
- 22925
![快手汤面（一人食挂面版）的做法步骤及图解,美味正宗的快手汤面（一人食挂面版）做法]( "快手汤面（一人食挂面版）的做法步骤及图解,美味正宗的快手汤面（一人食挂面版）做法")
- 家里呆着最久的日子，把面条做的，越来越爱吃了。多年前从不吃的挂面，成了家里囤货最多的。发一个零失败，各种搭配的快手汤面，简单易上手。用料挂面80g（小把）鸡蛋1个西兰花4小朵蘑菇1个香菜1根生抽1勺醋1勺麻油1勺耗油1勺快手汤面（一人食挂面版）的做法先上个材料图，特别简单的几样。...
- 32080
![快手油泼面🍜一人食的做法步骤及图解,美味正宗的快手油泼面🍜一人食做法]( "快手油泼面🍜一人食的做法步骤及图解,美味正宗的快手油泼面🍜一人食做法")
- 用料刀削面快手油泼面🍜一人食的做法点开看大图点开看大图点开看大图点开看大图点开看大图点开看大图点开看大图开吃！...
- 9472
![快手一人食葱油炒面的做法步骤及图解,美味正宗的快手一人食葱油炒面做法]( "快手一人食葱油炒面的做法步骤及图解,美味正宗的快手一人食葱油炒面做法")
- 这是我临时起意想做的炒面没想到味道还真不错很快手适合一人食用料鸡蛋2个面条按自己的量葱花按自己喜欢的量盐糖小康牛肉酱一勺生抽适量老抽适量自己喜欢的蔬菜、肉类自己喜欢快手一人食葱油炒面的做法炒面的面是有讲究的，一定要干面！什么是干面？就是面条煮过之后，过冷水，晾...
- 24706
![「一人食」「快手」豆浆面的做法步骤及图解,美味正宗的「一人食」「快手」豆浆面做法]( "「一人食」「快手」豆浆面的做法步骤及图解,美味正宗的「一人食」「快手」豆浆面做法")
- 看韩剧里老是吃豆浆面，搜了一下南京很远的地方才有。看菜谱豆浆面也不难，豆浆加面码上菜就行，夏天面里加冰块。可是我们一般吃热的啊，冰的豆浆面不一定都乐意吃。贵州也有“豆浆面”，那是豆浆和豆腐煮了下面，挑出面蘸肉丁辣椒蘸水。二者结合就是今天的豆浆面了，还不用自己打豆浆...
- 5873
![一人食快手酸汤肥牛的做法步骤及图解,美味正宗的一人食快手酸汤肥牛做法]( "一人食快手酸汤肥牛的做法步骤及图解,美味正宗的一人食快手酸汤肥牛做法")
- 一人食所以分量较少，多人请自行加量用料肥牛卷200克金针菇半把娃娃菜1/3颗红、绿辣椒（点缀用）各半个口味捞酸汤肥牛调味料半包蒜头2瓣食用油适量一人食快手酸汤肥牛的做法食材合照来一张（少了蒜头）娃娃菜、金针菇、肥牛卷分别用水烫熟（娃娃菜比金针菇慢熟，多烫一会。肥牛最后烫...
- 22375
![快手一人食——清汤面的做法步骤及图解,美味正宗的快手一人食——清汤面做法]( "快手一人食——清汤面的做法步骤及图解,美味正宗的快手一人食——清汤面做法")
- 用料面条1份香葱适量香菜适量生抽适量芝麻油适量味好美白胡椒粉适量食盐适量快手一人食——清汤面的做法碗中倒入适量生抽。加入适量白胡椒粉。加入适量食盐。倒入适量芝麻油。放入香葱和香菜。先加入适量面汤。再放入面条即可。...
- 12946
![快手炒面（一人食）的做法步骤及图解,美味正宗的快手炒面（一人食）做法]( "快手炒面（一人食）的做法步骤及图解,美味正宗的快手炒面（一人食）做法")
- 用料面条一人份胡萝卜丝适量洋葱丁适量榨菜碎适量青红椒丁适量火腿肠丁适量葱花适量耗油生抽老抽香醋白胡椒粉孜然粉快手炒面（一人食）的做法面条先煮熟，捞出过凉水备用热锅下油，加葱花、洋葱丁、榨菜碎、青红椒丁、洋葱丁爆香加胡萝卜丝翻炒一会加入面条、火腿肠丁，加酱料：1勺...
- 23050
![一锅到底的快手意大利肉酱面（一人食）的做法步骤及图解,美味正宗的一锅到底的快手意大利肉酱面（一人食）做法]( "一锅到底的快手意大利肉酱面（一人食）的做法步骤及图解,美味正宗的一锅到底的快手意大利肉酱面（一人食）做法")
- 我一直说：“尽信方子不如无方子”。每个人的口味都不一样，除了主要材料和烹饪流程，所有的辅料的份量和烹饪时间都是可以微调的。方子是一人份，粉碎、翻炒、煮面、然后用煮面水直接去油洗锅。一锅到底，只洗一次锅，而且手不用沾水，我要不要告诉你我不喜欢洗锅啊？嘻嘻嘻~用料意大利...
- 28076
![力荐快手一人食——手擀面的做法步骤及图解,美味正宗的力荐快手一人食——手擀面做法]( "力荐快手一人食——手擀面的做法步骤及图解,美味正宗的力荐快手一人食——手擀面做法")
- 第N次做啦，就因为简单嘛、好吃嘛、用时还短嘛^O^用料面粉适量火龙果半只个力荐快手一人食——手擀面的做法1.火龙果去皮打成泥，没有榨汁机的你用打蛋器也可以哦。2.面粉，加火龙果汁搅拌成絮状（详见上一个方子）3.分成剂子，压扁。用擀面杖擀成皮，可以厚一些薄一些都可以，看你喜欢。...
- 30082
![快手烤茄子烤虾烤牛肉（一人食）的做法步骤及图解,美味正宗的快手烤茄子烤虾烤牛肉（一人食）做法]( "快手烤茄子烤虾烤牛肉（一人食）的做法步骤及图解,美味正宗的快手烤茄子烤虾烤牛肉（一人食）做法")
- 用料茄子1个海虾2只牛肉50-80g孜然粉少许七味粉少许食用油少许酱油少许蒜蓉少许芝麻少许1个快手烤茄子烤虾烤牛肉（一人食）的做法煎锅/烤盘少油热锅茄子半切小火慢烤虾去壳去虾线翻面下牛肉加七味粉孜然粉，味椒盐茄子变软撑开边，牛肉翻面再加调料茄子烤软加调料七味粉孜然粉蒜...
- 13049
![快手面。一人食。清汤面的做法步骤及图解,美味正宗的快手面。一人食。清汤面做法]( "快手面。一人食。清汤面的做法步骤及图解,美味正宗的快手面。一人食。清汤面做法")
- 调休。父母以为我不在家。。下楼的时候他们吃完饭了。。于是自己动手用料鸡蛋1个酱油1勺耗油1勺葱几根盐适量秋葵2根毛豆十几粒酸豆角1根切粒料酒半勺水适量油适量米面适量快手面。一人食。清汤面的做法鸡蛋加半勺料酒，一丢丢盐，葱花，半勺水打散，开小火，锅里倒适量油，油热后倒...
- 28686
![快手辣萝卜牛肉面（2人食）的做法步骤及图解,美味正宗的快手辣萝卜牛肉面（2人食）做法]( "快手辣萝卜牛肉面（2人食）的做法步骤及图解,美味正宗的快手辣萝卜牛肉面（2人食）做法")
- 去山东出差时偶遇，初初一见便食指大动，萝卜浸够了肉汤红油，油绿的大蒜叶更衬得它鲜亮饱满；尝一口汤浓味美，萝卜牛肉酥软入味，辣不刺口仅添鲜香，刀削面筋道滑爽。之后便一直心心念念要复刻一次。恰逢家里原料齐备，半小时搞定。用料卤牛肉100克白萝卜200克大蒜、姜适量洋葱1/4个大...
- 22970
![「一人食系列」快手尖椒牛肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的「一人食系列」快手尖椒牛肉丝做法]( "「一人食系列」快手尖椒牛肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的「一人食系列」快手尖椒牛肉丝做法")
- 一人食系列！超下饭！用料牛肉250克青红尖椒2个蛋清半个淀粉1匙生抽1小勺老抽半小勺料酒1勺豆瓣酱小半勺蒜葱姜适量「一人食系列」快手尖椒牛肉丝的做法青椒切丝，我用的是不辣的尖椒，根据自己的口味可以选择辣的。葱姜蒜切好备用，蒜切成碎会更入味一点。把冻牛肉室温化一会儿，到...
- 31799
![一人食·快手肥牛盖饭的做法步骤及图解,美味正宗的一人食·快手肥牛盖饭做法]( "一人食·快手肥牛盖饭的做法步骤及图解,美味正宗的一人食·快手肥牛盖饭做法")
- 放暑假了~父母都去上班了~就不要让父母担心挤出时间给自己做饭或者点外卖啦~快来一起享受做饭的乐趣叭~用料肥牛200克蚝油一汤勺生抽一汤勺洋葱1个糖1.5茶勺淀粉1.5茶勺一人食·快手肥牛盖饭的做法备料:①洋葱切丝，用的小洋葱~大概一个拳头大小②肥牛解冻后焯水(我用的商...
- 24024
![一人食快手蒜薹炒肉面的做法步骤及图解,美味正宗的一人食快手蒜薹炒肉面做法]( "一人食快手蒜薹炒肉面的做法步骤及图解,美味正宗的一人食快手蒜薹炒肉面做法")
- 纠结好久点什么外卖之后，决定自己做饭！用料蒜薹1把肉丝1盒湿面1把一人食快手蒜薹炒肉面的做法材料如图哈，一个人的量，吃多少自己定。湿面煮半熟过冷水按正常的蒜薹炒肉步骤走，快熟了就把面放上去，焖一分钟左右加一勺妈妈秘制辣椒搞定！十五分钟左右完成。...
- 30355
![一人食 · 快手蔬菜面的做法步骤及图解,美味正宗的一人食 · 快手蔬菜面做法]( "一人食 · 快手蔬菜面的做法步骤及图解,美味正宗的一人食 · 快手蔬菜面做法")
- 用料刀削面一份蔬菜适量油适量小葱一到两只生抽适量老抽少许一人食·快手蔬菜面的做法备好食材因为比较懒蔬菜用的是超市买的速冻蔬菜用新鲜小油菜或其他绿叶菜会更好吃哦蔬菜微波炉两分钟解冻均匀把蔬菜放到煮好的面条上最喜欢煮面的过程啦锅热油热放小葱！因为我比较想吃...
- 20418
![一人食@快手茄汁鸡胸肉荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的一人食@快手茄汁鸡胸肉荞麦面做法]( "一人食@快手茄汁鸡胸肉荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的一人食@快手茄汁鸡胸肉荞麦面做法")
- 就突发奇想，没想到很好吃啊！用料荞麦面60克鸡胸肉一块（买的是腌制好的那种）番茄1个小米辣4根（可根据自己口味调整）大蒜2瓣姜6-7片食用油适量盐适量一人食@快手茄汁鸡胸肉荞麦面的做法1.小米辣、姜蒜切丁，番茄切丁，鸡胸肉解冻后切块2.锅内放油，油热后倒入辣椒、姜蒜，炒出味。3.倒入...
- 32068
![一人食快手水煮肥牛的做法步骤及图解,美味正宗的一人食快手水煮肥牛做法]( "一人食快手水煮肥牛的做法步骤及图解,美味正宗的一人食快手水煮肥牛做法")
- 一个星期里总有那么一两天的午餐是只有一个人吃的，一个人不想弄得太复杂，本来一碗面或一盘炒饭就可以搞定，但自从加入减肥大军，营养师一再要求，中餐必须保证蛋白质的摄入，蔬菜也不能少。那好吧，吃肉吃蔬菜！还好我有味好美锅物底料，有这个神器，只要十分钟时间，一碗有菜有肉，还有好滋味...
- 7140
![快手牛肉炒面 | 超简单一人食的做法步骤及图解,美味正宗的快手牛肉炒面 | 超简单一人食做法]( "快手牛肉炒面 | 超简单一人食的做法步骤及图解,美味正宗的快手牛肉炒面 | 超简单一人食做法")
- ☁︎上一个菜谱反响很好啊！(我觉得~)再接再厉多写点我平时吃的做的菜~☁︎居住海外的亚洲胃(其实我什么都吃…)和家人住在一起但是都是我做自己要吃的东西聚会的时候也大概是我主刀这样子涉猎很多菜系不说很专业很精通但是大家都说好吃啦~本人的宗旨就是用有限的材料不拘限制...
- 29437
![[一人食] 快手番茄牛肉面的做法步骤及图解,美味正宗的[一人食] 快手番茄牛肉面做法]( "[一人食] 快手番茄牛肉面的做法步骤及图解,美味正宗的[一人食] 快手番茄牛肉面做法")
- 不算菜谱，仅作为自己的一个记录。之所以快手是因为牛肉和鸡蛋都是之前卤好的，泡菜是买的，二十分钟搞定。用料西红柿（小）1个卤牛肉一小块50克挂面80克卤蛋1个泡菜50克番茄酱1勺卤汁半碗葱花适量其他香料撒料随意[一人食]快手番茄牛肉面的做法卤牛肉切片，卤蛋对切，番茄切两片留着...
- 25832
![「快手一人食」牛肉蘑菇煲好吃的烹饪方法 「快手一人食」牛肉蘑菇煲的地道做法和步骤]( "「快手一人食」牛肉蘑菇煲好吃的烹饪方法 「快手一人食」牛肉蘑菇煲的地道做法和步骤")
- 牛肉蘑菇什么的，都是好朋友😊。用料牛肉30克蘑菇3个胡萝卜0.2根黑胡椒少于勺盐少于【快手一人食】牛肉蘑菇煲的做法买的是薄切牛肉，切小块。筋膜和肉尽量分开切。如果有时间可以加黑胡椒少许，盐少许调味腌制20分钟。胡萝卜少许切滚刀块，因为是快手菜切小块一些比较好。蘑菇不...
- 20097
![「一人食」懒人快手黑椒牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的「一人食」懒人快手黑椒牛肉做法]( "「一人食」懒人快手黑椒牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的「一人食」懒人快手黑椒牛肉做法")
- 用料牛肉150克薄皮青椒4个蚝油3勺酱油4勺糖5克淀粉2勺盐适量黑胡椒碎5勺大蒜5瓣姜一小块朝天椒4根料酒1勺麻油2勺【一人食】懒人快手黑椒牛肉的做法姜蒜辣椒为末，牛肉切片，青椒切丝（如果怕辣就去芯，我比较能吃辣所以就去蒂直接切），黑胡椒磨好，如果没有黑胡椒超市买的黑胡椒酱也...
- 30428
![快手一人食-番茄牛肉面的做法步骤及图解,美味正宗的快手一人食-番茄牛肉面做法]( "快手一人食-番茄牛肉面的做法步骤及图解,美味正宗的快手一人食-番茄牛肉面做法")
- 接二连三的外卖不卫生新闻，彻底让我告别外卖。还是自己做安全好吃。但是上班一族时间有限，买加煮要搞一个多小时，又会觉得还是外卖方便。这里介绍一个利用市面方便预包装调味品，快手做好一人食。用料口味捞番茄浓汤火锅底料1/3包白切牛肉一小块西兰花（或其他蔬菜）适量香葱一点...
- 14564
![快手红烧番茄牛肉面（一人食）的做法步骤及图解,美味正宗的快手红烧番茄牛肉面（一人食）做法]( "快手红烧番茄牛肉面（一人食）的做法步骤及图解,美味正宗的快手红烧番茄牛肉面（一人食）做法")
- 在英国隔离期间…突然就一个早上很想吃中餐面做早餐。刚好用牛仔骨压了汤给小孩做饭用的，牛肉就归我啦！所以从家里的冰箱里搜刮出来的各种食材，就地取材创作的一道简单快手牛肉面食谱。用料牛肉250克姜2片葱2条切碎蒜3瓣干辣椒3小个老干妈豆豉辣酱1小勺酱油2勺蚝油1勺陈醋2...
- 11350
烹调屋
![[一人食] 快手番茄牛肉面的做法步骤及图解,美味正宗的[一人食] 快手番茄牛肉面做法](https://i2.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/ca6e/cf67/ca6e8461f3877cb6557d818b954515fdbe543f2415a00b04624b8a78d4647f1b17d2ccf95377b1c3-s.jpg "[一人食] 快手番茄牛肉面的做法步骤及图解,美味正宗的[一人食] 快手番茄牛肉面做法")
