![简单易学的黑椒橄榄油烤南瓜美食做法]( "简单易学的黑椒橄榄油烤南瓜美食做法")
- 这是一道简单的低脂烤箱美食，味道却非常惊艳，不妨动手试一试。用料南瓜半个黑胡椒少许盐少许橄榄油2大勺黑椒橄榄油烤南瓜的做法南瓜洗净表皮，用厨房专用纸，拭去多余的水，去瓤不去皮，切成块，放在垫有锡纸的烤盘上。现磨黑胡椒粉，加入盐，橄榄油，调和均匀。用刷子均匀地刷在每块南瓜...
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![橄榄油煎新疆贵族南瓜的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄油煎新疆贵族南瓜做法]( "橄榄油煎新疆贵族南瓜的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄油煎新疆贵族南瓜做法")
- 新疆贵族南瓜，少许橄榄油煎熟，甜香软糯，低卡低脂。用料橄榄油少许新疆南瓜100克橄榄油煎新疆贵族南瓜的做法清洗南瓜，挖出瓜瓤均匀切成2毫米左右的薄片小火加热平底煎锅，少许橄榄油，放入切好的南瓜全程小火，及时翻面煎好装盘趁热吃早餐好搭档甜蜜蜜小贴士切片2毫米左右，太薄容易...
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![简单易学的橄榄油黑椒杂蔬美食做法]( "简单易学的橄榄油黑椒杂蔬美食做法")
- 盐煎鸡翅的副产品用料西兰花胡萝卜杏鲍菇盐黑胡椒橄榄油橄榄油黑椒杂蔬的做法蔬菜洗干净。胡萝卜杏鲍菇切片，西兰花掰小朵锅热后放入橄榄油，转小火煎胡萝卜片至半透明，加入杏鲍菇煎至微黄。加入西兰花，此时开中火拌炒。加小半碗水后盖盖闷煮。最后加入适量的盐和现磨的黑胡椒...
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![黑橄榄酱的做法和图解 好吃的黑橄榄酱家常做法]( "黑橄榄酱的做法和图解 好吃的黑橄榄酱家常做法")
- 用料大蒜1/2瓣黑橄榄200g盐橄榄油2勺黑橄榄酱的做法将所有的材料用搅拌棒打成泥即可如果用油浸的黑橄榄，就不用给橄榄油啦...
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![橄榄油煎黑胡椒大虾的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄油煎黑胡椒大虾做法]( "橄榄油煎黑胡椒大虾的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄油煎黑胡椒大虾做法")
- 用料虾8只橄榄油适量料酒适量（可用白葡萄酒替换）盐适量黑胡椒适量（黑胡椒研磨器转动两下）橄榄油煎黑胡椒大虾的做法大虾去除虾线、须子和虾皮，并冲洗干净。我保留了虾头，利用虾油可以给这道菜添彩。锅内倒入薄薄一层橄榄油，油热后放入大虾，烹入料酒去腥。用勺子挤压虾头，以便虾油...
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![简单易学的橄榄油烤彩椒美食做法]( "简单易学的橄榄油烤彩椒美食做法")
- 用料彩椒2-3个大蒜3瓣香菜1根黑橄榄橄榄油海盐橄榄油烤彩椒的做法彩椒切成粗条大蒜随意切成小块香菜剁成末把所有食材放到烤盘里多加些橄榄油适量撒些盐拌匀烤箱预热至190℃在中层烤20-30分钟即可小贴士橄榄油要放得舍得，油浸能防止彩椒失水过多，会让口感变得饱满。彩椒生...
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![黑橄榄鸡的做法和图解 好吃的黑橄榄鸡家常做法]( "黑橄榄鸡的做法和图解 好吃的黑橄榄鸡家常做法")
- 用料橄榄酱：黑橄榄（水浸）按口味盐蒜少许百里香2撮柠檬皮（干，碎）1撮鸡胸脯肉1块盐、胡椒黄油黑橄榄鸡的做法鸡肉冷冻2个小时，这样比较好切。横截面切开，不要切断。用盐和胡椒腌1-2个小时橄榄酱部分：将黑橄榄漓干，与蒜一起，用搅拌机打成泥。加盐、百里香和柠檬皮调味。“撮”是指用拇...
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![橄榄油焗南瓜的详细做法大全,简单又营养的橄榄油焗南瓜做法]( "橄榄油焗南瓜的详细做法大全,简单又营养的橄榄油焗南瓜做法")
- 前两日母亲大人给我捎来了两个“沙漠南瓜”，样子丑得不忍直视，确实是非常中吃~！给娃娃煮个椰汁南瓜羹和南瓜蒸鸡，又香又甜，边角料煲鱼汤也鲜甜无比，两天OK两个南瓜。最近身边很多宝宝，都感冒后患有咳嗽，南瓜能润肺益气，平喘化痰，周身是宝，很有食疗价值。今日要做焗南瓜，没能寻着“沙...
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![橄榄油黑胡椒煎黑虎虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄油黑胡椒煎黑虎虾仁做法]( "橄榄油黑胡椒煎黑虎虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄油黑胡椒煎黑虎虾仁做法")
- 因为减肥也爱吃虾并且时间比较紧张就诞生了这一道菜用料虾6只橄榄油适量胡椒适量盐适量橄榄油黑胡椒煎黑虎虾仁的做法黑虎虾仁解冻平底锅中放入少量橄榄油放入虾仁两面煎到熟透翻面的时候撒入黑胡椒碎和适量盐就可以开始吃啦...
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![简单易学的橄榄油黑椒芦笋美食做法]( "简单易学的橄榄油黑椒芦笋美食做法")
- 芦笋营养价值很高，蛋白质和维生素都高于一般蔬菜和水果。而且味道清新，是低糖、低脂肪的食物。作为减肥餐和早餐都非常好这种做法少油少盐而且很快捷。我一般都会在早餐做。用料芦笋一把盐少许黑胡椒碎少许橄榄油1小勺橄榄油黑椒芦笋的做法把芦笋老的地方剥皮。很新鲜嫩的...
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![100个easy-to-make菜谱87 | 橄榄油黑椒烤芦笋的做法步骤及图解,美味正宗的100个easy-to-make菜谱87 | 橄榄油黑椒烤芦笋做法]( "100个easy-to-make菜谱87 | 橄榄油黑椒烤芦笋的做法步骤及图解,美味正宗的100个easy-to-make菜谱87 | 橄榄油黑椒烤芦笋做法")
- 芦笋有“蔬菜之王”的美称，口感甘甜脆爽，富含多种高于一般果蔬的氨基酸和维生素，特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等，具有调节机体代谢，提高免疫力的功效。尤其是嫩茎的顶尖部分，营养物质最为丰富。它的吃法也有很多种，清炒、白灼、凉拌、炖汤等等，给宝宝吃可以切...
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![烤蒜橄榄油的做法和图解 好吃的烤蒜橄榄油家常做法]( "烤蒜橄榄油的做法和图解 好吃的烤蒜橄榄油家常做法")
- 来自苏发福的铸铁锅料理用料大蒜4颗橄榄油350g盐适量红椒1/3颗月桂叶2片百里香适量烤蒜橄榄油的做法大蒜剥去外层皮、切掉蒜蒂。锅中依次放入大蒜、红椒、月桂叶百里香等，加入橄榄油刚好没过大蒜即可，撒盐后放入烤箱140度50分钟至大蒜变软。取出后放凉再转移到密封容器中冷...
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![黑椒橄榄油烤小土豆的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒橄榄油烤小土豆做法]( "黑椒橄榄油烤小土豆的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒橄榄油烤小土豆做法")
- 用料新鲜小土豆400克橄榄油20克黑胡椒碎3克盐一小勺黑椒橄榄油烤小土豆的做法新鲜小土豆洗净滚刀切成块置于一大碗中，加入橄榄油、盐、黑胡椒碎拌匀倒在铺有锡纸的烤盘上烤箱预热，180度，上下火，中层，烤20分钟即可...
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![简单易学的橄榄油焖南瓜花美食做法]( "简单易学的橄榄油焖南瓜花美食做法")
- 用料南瓜花橄榄油洋葱大蒜盐花白酒橄榄油焖南瓜花的做法用一勺橄榄油均匀抹在盆子里，然后码上整理好的南瓜花在南瓜花上均匀撒上切成丝的洋葱和大蒜，然后加入盐花和橄榄油加上来自西班牙著名葡萄产区Rioja的白酒，总算也是地中海沿岸特产吧。要想菜好，酒一定不能将就。放酒之...
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![牛奶雪葩，橄榄油，黑胡椒的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶雪葩，橄榄油，黑胡椒做法]( "牛奶雪葩，橄榄油，黑胡椒的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶雪葩，橄榄油，黑胡椒做法")
- 来自《ElevenMadisonPark》EMPMALTSORBETWITHOLIVEOILANDBLACKPEPPERserves8用料橄榄油乳葡萄糖浆5tablespoons蛋黄3个盐1/4teaspoon橄榄油1cup法式蛋白霜蛋白2个糖1/3cup麦芽奶粉11/2tablespoons酸奶凝乳糖1cup希腊酸奶23/4cups琼脂7grams麦乳精牛奶雪葩牛奶23/2cups半...
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![蜂蜜迷迭香橄榄油烤南瓜的做法步骤及图解,美味正宗的蜂蜜迷迭香橄榄油烤南瓜做法]( "蜂蜜迷迭香橄榄油烤南瓜的做法步骤及图解,美味正宗的蜂蜜迷迭香橄榄油烤南瓜做法")
- 简单的食材搭配就可以做出精致的料理这道菜是我的拿手菜小白也可以快速get～一起来做吧❤️用料蜂蜜勺橄榄油勺迷迭香根南瓜克盐克大蒜黑胡椒勺蜂蜜迷迭香橄榄油烤南瓜的做法有机南瓜一颗切出你要的分量去皮去籽切块尽量保持一致性增加造型感皮大概去到这种程度不用特别薄有...
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![简单快手香酥橄榄油黑胡椒烤土豆条的做法步骤及图解,美味正宗的简单快手香酥橄榄油黑胡椒烤土豆条做法]( "简单快手香酥橄榄油黑胡椒烤土豆条的做法步骤及图解,美味正宗的简单快手香酥橄榄油黑胡椒烤土豆条做法")
- 下午的时候，就是该吃点下午茶啊，咱们来点中式的吧！这款香酥烤土豆条好吃得不要不要的，我经常给我家田小宝烤了吃，而且还是超简单超简单的！只要有一台烤箱，就可以做出来，哈哈！用料橄榄油适量土豆2个盐适量黑胡椒碎适量简单快手香酥橄榄油黑胡椒烤土豆条的做法土豆要切成粗细一致的...
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![简单易学的橄榄油黑椒烤杂菇美食做法]( "简单易学的橄榄油黑椒烤杂菇美食做法")
- 用料杂菇随意橄榄油两大勺黑胡椒两小勺盐两小勺糖两小勺橄榄油黑椒烤杂菇的做法12...
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![糖漬南姜橄榄/南姜末咸橄榄的做法步骤及图解,美味正宗的糖漬南姜橄榄/南姜末咸橄榄做法]( "糖漬南姜橄榄/南姜末咸橄榄的做法步骤及图解,美味正宗的糖漬南姜橄榄/南姜末咸橄榄做法")
- 解不开的橄榄情结，我家大人小孩都超喜欢吃，不管青橄榄，糖漬南姜橄榄，可以配粥的早餐首选南姜末咸橄榄，香油南姜末炒橄榄，橄榄菜，油浸橄榄，甘草橄榄，去皮甜橄榄，都喜欢。橄榄是潮汕地区盛产的佳果，橄榄有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、除烦醒酒的功效，南姜温胃散寒，消食止痛，袪风寒作用...
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![橄榄油烤甜椒 生酮可以吃的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄油烤甜椒 生酮可以吃做法]( "橄榄油烤甜椒 生酮可以吃的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄油烤甜椒 生酮可以吃做法")
- 地道地中海风味的西餐竟是如此简单！用料甜椒若干个（看盘子大小）特级初榨橄榄油足量现磨盐黑胡椒粉适量橄榄油烤甜椒生酮可以吃的做法买几只甜椒。切去蒂头，切块去籽，装入碗中，浇上足量橄榄油，拌匀。烤箱230度预热，放入中层烤20分钟左右。取出。撒上现磨海盐和黑胡椒粉。喜欢吃醋...
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![南瓜就要这样做才好吃-橄榄油烤南瓜的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜就要这样做才好吃-橄榄油烤南瓜做法]( "南瓜就要这样做才好吃-橄榄油烤南瓜的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜就要这样做才好吃-橄榄油烤南瓜做法")
- 推荐南瓜品种：新疆贵族南瓜（长款比圆款甜糯）/新西兰南瓜（很粉，偏干一点）/贝贝南瓜（里面一定黄透的才好吃）普通的菜场里随处可见的老南瓜一定不要用来烤，真的不好吃。最早为了做宝宝辅食变花样给不爱蔬菜的宝宝后来发现老少都爱吃热的时候软糯冷了也很香甜可当早餐辅食也可当零嘴解...
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![牛油果陪胡椒橄榄油烤吐司片的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果陪胡椒橄榄油烤吐司片做法]( "牛油果陪胡椒橄榄油烤吐司片的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果陪胡椒橄榄油烤吐司片做法")
- 咸香醇厚而不腻人现磨胡椒粉点亮你清晨的味蕾用料土司片看你食量牛油果一片土司配1/4个橄榄油根据土司定海盐（一般盐也完全没问题）同上胡椒（现磨的最香啦）同上牛油果陪胡椒橄榄油烤吐司片的做法佐料调一起刷到土司或者法棍上面预热烤箱200度；同时切牛油果片刷上之前调好的佐料...
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![香草橄榄油烤栗香南瓜的做法步骤及图解,美味正宗的香草橄榄油烤栗香南瓜做法]( "香草橄榄油烤栗香南瓜的做法步骤及图解,美味正宗的香草橄榄油烤栗香南瓜做法")
- 认识康奇几年了，他家的农场种植的各种瓜果我都大爱，特别是他家的南瓜更是香、粉、糯，初次品尝的时候简直颠覆我对南瓜的认知。康奇家的南瓜我尝试了各种做法，从最简单的原只清蒸到复杂到可耻的高汤南瓜浓汤，我最爱的还在烤着吃，特别是加点虾皮一起烤和白葡萄酒简直绝配。下面我...
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![橄榄油煎蘑菇配烤红甜椒的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄油煎蘑菇配烤红甜椒做法]( "橄榄油煎蘑菇配烤红甜椒的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄油煎蘑菇配烤红甜椒做法")
- 出发去芝加哥前急匆匆地做的，配咖啡和新鲜出炉的佛卡夏面包。DaDuDu说随便弄点简单的早餐路上填肚子就行了不要做这么Fancy的东西啊。我心里窃笑，这个比平日的简易早餐其实还方便，关键在于手边有烤好的泡在橄榄油里的红甜椒和处于新鲜边缘的百里香，正好当出门前清扫冰箱随手...
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![只用橄榄油和小番茄的橄榄油烤小番茄的做法步骤及图解,美味正宗的只用橄榄油和小番茄的橄榄油烤小番茄做法]( "只用橄榄油和小番茄的橄榄油烤小番茄的做法步骤及图解,美味正宗的只用橄榄油和小番茄的橄榄油烤小番茄做法")
- 没有迷迭香、不喜欢吃蒜、懒得上锅煎炒加热但直接用橄榄油烤其他什么都不加已经够好吃了用料橄榄油一些小番茄一堆费时间只用橄榄油和小番茄的橄榄油烤小番茄的做法小番茄对半切开切好的小番茄上倒橄榄油，够沾匀每块番茄表面即可不需要很多，用手抓匀，根据喜好加入盐和黑胡椒...
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烹调屋
