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五彩滨纷杂蔬的做法食谱

简单易学的五彩滨纷杂蔬.美食做法

  • 五彩滨纷杂蔬.

  • 用料胡萝卜半个西兰花一小朵黑木耳4-5朵玉米笋4-5根广式腊肠一根老家地道手工肉饼一小块（切条）大蒜四小瓣五彩滨纷杂蔬.的做法1.胡萝卜.西兰花.黑木耳.玉米笋.过下水.锅里加点盐.烧开.捞出来.2.锅里加少许油加大蒜.腊肠.老家肉饼爆香.3.把杂蔬全部放进去炒锅里.和腊肠一起...
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五彩缤纷的杂蔬芝士饭团 ，孩子超喜欢！的做法步骤及图解,美味正宗的五彩缤纷的杂蔬芝士饭团 ，孩子超喜欢！做法

  • 五彩缤纷的杂蔬芝士饭团 ，孩子超喜欢！

  • 又到开学季，妈妈们要开始早起给孩子做早餐了，可是做什么好呢？不想千篇一律，不妨试试这款五彩缤纷的杂蔬饭团，搭配香浓的芝士，挤上番茄酱和沙拉酱，不仅颜值高，而且营养十足，好吃到爆！热量却不高～家里如果有挑食不吃蔬菜的小朋友，这招特别灵，不仅是因为好看好吃，把蔬菜切碎了他们也没法挑...
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缤纷五彩盏的做法和图解 好吃的缤纷五彩盏家常做法

  • 缤纷五彩盏

  • 色彩缤纷的五彩盏一定会让小朋友爱不释手，尝一尝，味道也很棒：清淡脆爽，鲜香可口，还夹杂着微微酸甜。好看好吃还营养健康噢～用料番茄2只玉米1根青豆50克胡萝卜50克脆皮肠1根植物油5克盐鸡精适量缤纷五彩盏的做法青豆洗净后，放入锅内加水煮开，同时放入少许盐，水开后不开盖焖5分钟左...
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五彩缤纷菜（杂菜炒鸡脯肉）的做法步骤及图解,美味正宗的五彩缤纷菜（杂菜炒鸡脯肉）做法

  • 五彩缤纷菜（杂菜炒鸡脯肉）

  • 营养美味，五彩缤纷，非常适合做便当🍱……用料鸡蛋🥚1个鸡脯肉半片杂菜若干料酒1勺淀粉若干盐若干鸡精（可无）若干五彩缤纷菜（杂菜炒鸡脯肉）的做法鸡脯肉先从中间横切为两片，竖切成条，再横切成小方块，加入料酒鸡蛋淀粉拌匀，腌制约15分钟；切四分之一个洋葱，切成小丁热锅加油，油热后，倒入鸡...
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五彩缤纷焗的做法和图解 好吃的五彩缤纷焗家常做法

  • 五彩缤纷焗

  • 女儿喜欢芝士，所以拿什么都想焗。早上起晚了，对早餐没想法，索性又翻起了冰箱。一堆冰箱底子。用起来！😂😂😂用料鸡蛋2只全麦面包若干西兰花若干胡萝卜1小根孢子甘蓝7--9颗盐适量芝士条多多五彩缤纷焗的做法因为早上赶时间，所以没拍过程图。但是很简单，一说就会！烤箱预热，上下火17...
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零厨艺做出五彩缤纷的——鸡腿杂蔬串的做法步骤及图解,美味正宗的零厨艺做出五彩缤纷的——鸡腿杂蔬串做法

  • 零厨艺做出五彩缤纷的——鸡腿杂蔬串

  • 看着有没有烧烤的感觉呢？不需要厨艺基础就能做出大厨的范，烤箱在手，玩转美食就是这么任性用料鸡腿2只黄瓜1根红椒1根蒜1整颗烧烤汁1匙蚝油1匙油少许黑胡椒粉1/2匙红糖1匙盐1/2匙蛋清1个零厨艺做出五彩缤纷的——鸡腿杂蔬串的做法准备好材料鸡腿洗净切丁加入胡椒粉，蚝油，蛋清，盐...
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五彩杂蔬烩的做法和图解 好吃的五彩杂蔬烩家常做法

  • 五彩杂蔬烩

  • 用料紫甘蓝5片南瓜200g胡萝卜1根圆椒1个盐适量味精适量蚝油适量五彩杂蔬烩的做法紫甘蓝用手撕成小片，胡萝卜南瓜切片，圆椒切丝，待用锅热后放入油，带油温热的时候先放入胡萝卜紫甘蓝翻炒，然后放入圆椒翻炒，最后加入南瓜继续炒，调入盐和蚝油炒至入味，放入味精翻炒两下盛出即可小贴...
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五彩缤纷汤的做法和图解 好吃的五彩缤纷汤家常做法

  • 五彩缤纷汤

  • 用料盐适量土豆两个胡萝卜根虾丸鱼丸鱼豆腐牛丸3：3：3：6茄子根火腿适量五彩缤纷汤的做法将食林放入锅里小火慢熟放上鲜盐盛出小贴士长时间熟，味更香...
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五彩缤纷面的做法和图解 好吃的五彩缤纷面家常做法

  • 五彩缤纷面

  • 周日睡个大懒觉，看着屋外的雾霾，放弃了出去happy的念头，只能在家安心做厨娘，喂饱家里这只小馋猫…问闺女想吃什么，她毫不犹豫回答五彩缤纷面～自创的面条，原本是为了小盆友一顿能多吃点菜，没想到歪打正着，居然成了她心头的妈咪美味榜第一名了用料猪肉馅2两土豆半个胡萝卜半根蒜苔2...
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五彩缤纷的杂粮粽碱水粽的做法步骤及图解,美味正宗的五彩缤纷的杂粮粽碱水粽做法

  • 五彩缤纷的杂粮粽碱水粽

  • 低脂餐以来，舍弃了香.味，恨不得每餐饭都吃出一道彩虹🌈，端午即将来临之际，粽子也要色彩斑斓。应季的端午粽，也必需色彩缤纷，自己包最大的好处就是可以私人订制，杂粮粽里的糯米不到四分之一，糯米还是用的血糯米，红豆沙自制，可以尽量的低油低糖。用料食用碱6克糯米500克大黄米100克云...
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五彩缤纷韩式「蔬菜沙拉」的做法步骤及图解,美味正宗的五彩缤纷韩式「蔬菜沙拉」做法

  • 五彩缤纷韩式【蔬菜沙拉】

  • 五彩缤纷沙拉寓意喜庆，象征团圆……可是因为疫情～有多少家庭无法团聚是隔着手机屏幕互道祝福的呢……2022愿所有人一切安好～希望去年所有的遗憾都能成为今年惊喜的铺垫某个阳光灿烂的午后某个温馨幸福的晚餐后家人聚在一起吃着一盘五彩缤纷的沙拉即使不说话也会是幸福满满～用...
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Colorful life 之五彩缤纷蔬菜杯的做法步骤及图解,美味正宗的Colorful life 之五彩缤纷蔬菜杯做法

  • Colorful life 之五彩缤纷蔬菜杯

  • Colorfullife之五彩缤纷蔬菜杯方便简单易上手，有烤箱就好啦～对于减肥的宝宝们来说更是最好的选择啦～用料鸡蛋6个青椒一个胡萝卜一根口蘑2个王中王牛肉风味香肠3根盐少许黑胡椒少许Colorfullife之五彩缤纷蔬菜杯的做法胡萝卜一根切成小丁青椒切成小丁香肠切成小丁口蘑切成片...
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五彩杂蔬粥的做法和图解 好吃的五彩杂蔬粥家常做法

  • 五彩杂蔬粥

  • 因为在宿舍只能用电饭锅做，但是味道还是不错的呀。红色是红米，白色是地瓜，黄色是土豆，橙色是胡萝卜，绿色是菠菜…颜色好看食欲也8错啊用料大米40g红米20g薏米10g玉米碎粒10g土豆大半个胡萝卜半根菠菜一束地瓜半个五彩杂蔬粥的做法把大米，红米，薏米，碎玉米粒洗好用水泡半个小时烧...
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五彩缤纷饺的做法和图解 好吃的五彩缤纷饺家常做法

  • 五彩缤纷饺

  • 这是一位老师告诉我的。他告诉我饺子最好用素馅的，也可以用淀粉（这样饺子会更透偶），和面的时候水可以改用为各种蔬菜汁或水果汁。用料面粉适量葱两根姜半个食用油适量香油适量水适量盐胡椒粉适五彩缤纷饺的做法将白菜切碎放入葱姜胡椒粉盐食用油（也可以将蒜姜提前用食用油香油...
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五彩缤纷的做法和图解 好吃的五彩缤纷家常做法

  • 五彩缤纷

  • 用料彩椒，红黄各一个藕香菜鸡肉盐葱姜蒜五彩缤纷的做法锅热放油放鸡肉断生后放葱姜蒜加入剩余食材，放蚝油辣椒油盐翻炒点上香油即可出锅。小贴士忘拍照了，下次补上。...
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简单易学的五彩滨纷的炒面美食做法

  • 五彩滨纷的炒面

  • 虽然生在南方，却很喜面食，特别喜欢炒面，所以自己学会了炒面。在原料方面没有特别的要求，只要不相克，喜欢什么放什么，都一样好吃。用料香菇6朵洋葱（中等）1只胡萝卜1只面条根据饭量确定香葱适量盐适量生抽适量黑糊椒粉适量五彩滨纷的炒面的做法准备好食材，洋葱、胡萝卜、香菇切丝，香...
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五彩缤纷羹的做法和图解 好吃的五彩缤纷羹家常做法

  • 五彩缤纷羹

  • 五彩缤纷羹老少皆宜，营养丰富。用料猪腰一对西红柿一个豆腐100克香菇20克鸡蛋一个盐适量香菜适量五彩缤纷羹的做法先把西红柿、豆腐、香菇洗净，西红柿去皮切丁，豆腐切丝，香菇切丝。猪腰对半切开去除中间杂物，切小片，泡水里放点盐、黄酒，浸泡20分钟。锅里加水，把水烧开，把泡好的猪...
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五彩滨纷的青椒炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的五彩滨纷的青椒炒肉做法

  • 五彩滨纷的青椒炒肉

  • 青椒营养丰富，富含丰富的维生素，爽脆可口，很下饭。用料青椒1个淀粉适量盐适量蒜3瓣姜3片料酒适量肉适量生抽适量蚝油适量白糖适量花生油适量花椒适量葱适量豆瓣酱1勺五彩滨纷的青椒炒肉的做法提前腌肉：讲肉切成大小适中的小块，加适量生抽、盐、淀粉、食用油腌制10分钟左右。青...
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五彩缤纷🍜的做法和图解 好吃的五彩缤纷🍜家常做法

  • 五彩缤纷🍜

  • 用料紫薯半个红萝卜半根菠菜半把虾仁50g番茄50g面粉适量黄瓜20g洋葱20g五彩缤纷🍜的做法红萝卜紫薯蒸熟碾碎菠菜榨汁黄瓜洋葱虾仁切好另外西红柿下锅烧烂加点调味料拌匀和面专用面条压模工具面条压制好热锅放油洋葱黄瓜虾仁下锅炒熟后分别倒进之前准备好的番茄Ps：面条需在...
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五彩缤纷杂果椰汁西米露的做法步骤及图解,美味正宗的五彩缤纷杂果椰汁西米露做法

  • 五彩缤纷杂果椰汁西米露

  • 最近买了好多水果，就是想把其消耗，然后天气也热了，所以做个饭后甜品，愉悦自己的小心心。  材料：  做法： 步骤一：先烧一锅热水，然后倒入西米，让其煮到只剩中间的小圆点，关火焖20分钟，过程不断搅拌，防止粘底。步骤二：准备冷的食用水，把焖好的西米放里面清洗粘液，重复两次，西米做好完成...
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五彩缤纷饭的做法和图解 好吃的五彩缤纷饭家常做法

  • 五彩缤纷饭

  • 周末快手炒饭，简单又美味！老少皆宜的合家欢菜肴！用料胡萝卜2根豌豆200克土豆3个玉米1根盐焗鸡半只五彩缤纷饭的做法胡萝卜去皮切丁，玉米煮熟剥成颗粒，豌豆焯水，土豆煮熟切成丁，盐焗鸡撕成鸡丝（因为正好家里有盐焗鸡，平时可用腊肠或者火腿)热锅放油，把胡萝卜翻炒炒熟，加入焯过水的青...
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五彩缤纷杂蔬荷兰豆的做法步骤及图解,美味正宗的五彩缤纷杂蔬荷兰豆做法

  • 五彩缤纷杂蔬荷兰豆

  • 五彩缤纷的杂蔬荷兰豆，清淡美味不发胖，非常适合夏天吃哦！用料荷兰豆200克木耳适量铁棍山药1根胡萝卜1根食盐适量生抽2勺白糖小半勺芝麻油1小勺五彩缤纷杂蔬荷兰豆的做法荷兰豆摘去两头，撕去两边的茎，洗净备用。山药去皮洗净，胡萝卜去皮洗净，木耳泡发洗净撕成小朵。胡萝卜和山药...
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五彩杂蔬的做法和图解 好吃的五彩杂蔬家常做法

  • 五彩杂蔬

  • 这是非常适合小朋友的一道菜，肉菜混搭，营养齐全，专治挑食🥳配上一碗香喷喷的米饭，开动😍用料土豆半个胡萝卜半根玉米2勺杏鲍菇1个青椒1个香菇2朵牛排1块洋葱少半个老抽2/3勺生抽1勺蚝油1勺盐适量糖适量味精适量五彩杂蔬的做法食材全部切成小块，准备材料如图热锅凉油，先下入洋葱...
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五彩缤纷杂粮窝窝头的做法步骤及图解,美味正宗的五彩缤纷杂粮窝窝头做法

  • 五彩缤纷杂粮窝窝头

  • 喜欢粗粮的朋友一定会喜欢的！荞麦粉黑麦粉小米粉杂粮粉豆渣都可以随意搭配！用料玉米面克黄豆粉克全麦粉普通面粉牛奶酵母熟黑芝麻粉红曲粉五彩缤纷杂粮窝窝头的做法玉米面150克+黄豆粉50克+普通面粉50克+2克酵母全麦粉130克+玉米粉130克+适量黑芝麻粉+酵母2克全麦粉150克+...
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五彩纷呈的做法和图解 好吃的五彩纷呈家常做法

  • 五彩纷呈

  • 用料鸡蛋西红柿五彩纷呈的做法猪肉洗净切粗一点的条，蒜苔切小段，姜切片，备好八角冰糖待用。香菇泡发一切为二，土豆去皮切滚刀块白菜撕成片，西红柿切大块，红薯粉条提前泡软至无硬心。豆腐入油锅炸成金黄色，煮好的鸡蛋过油炸出虎皮汤锅内放适量的花生油，下冰糖慢慢炒出焦糖色。下猪...
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