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枸杞冬瓜家常菜的做法食谱

枸杞冬瓜（家常菜）的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞冬瓜（家常菜）做法

  • 枸杞冬瓜（家常菜）

  • 冬瓜具有润肺生津，化痰止渴，有清热解毒的功效，冬瓜含维生素C较多，也是桌上常见的一道菜～用料冬瓜500克枸杞10克姜3片蒜3瓣盐适量鸡精适量玉米淀粉水适量食用油适量枸杞冬瓜（家常菜）的做法冬瓜削皮洗净，切小片，备用蒜，姜切碎，枸杞泡5分钟锅洗净，锅热倒油，放入切碎的蒜，姜，爆炒出蒜香味倒...
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枸杞苦瓜的做法和图解 好吃的枸杞苦瓜家常做法

  • 枸杞苦瓜

  • 苦瓜中的苦味，能刺激人的味觉神经，起到增进食欲的作用。苦瓜中所含类似胰岛素物质，能明显降低血糖，调节脂肪平衡。苦瓜还含有生理活性蛋白质和维生素B12，可提高人体免疫力，预防癌症的发生。苦瓜中的金鸡纳霜，能抑制过度兴奋的体温中枢，起到消暑解热的作用。所以常吃苦瓜好处多多...
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简单易学的枸杞虾皮冬瓜美食做法

  • 枸杞虾皮冬瓜

  • 用料姜酒虾皮冬瓜枸杞姜葱枸杞虾皮冬瓜的做法虾皮泡开，备用冬瓜挖开中间的囊，切大块，又重新组合回原型锅里放底油，姜葱爆香后，下虾皮爆香，加姜酒提味然后放到挖开的冬瓜中，放锅蒸十五分钟，蒸至冬瓜软烂为准把蒸出来的汁水倒入锅中，加少许盐，调一个薄芡淋上最后把泡好的枸杞撒上去即...
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家常烧冬瓜的详细做法大全,简单又营养的家常烧冬瓜做法

  • 家常烧冬瓜

  • 红烧冬瓜这道素材虽然看似材料单一，但是营养价值却很高。冬瓜作为这道菜中唯一的主料，也是整道菜所有的功效所在。红烧冬瓜不仅能给人很好的口感，而且还能补充人体所需的不少营养成分。冬瓜很清淡，可以给肌肤补充水分，冬瓜中含有丙醇二酸，这种物质能够有效的抑制糖类转化成脂肪...
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简单易学的枸杞清炖冬瓜美食做法

  • 枸杞清炖冬瓜

  • 冬瓜的清淡配枸杞的微甜，再用高汤把美味煨出来~用料冬瓜适量枸杞适量高汤（或清水+味精）适量盐适量食用油适量枸杞清炖冬瓜的做法冬瓜洗净去皮，切薄片或切丁适量枸杞洗净用清水泡软锅中加入食用油，加热至五成热时倒入切好的冬瓜，翻炒均匀锅中加入高汤，没过冬瓜的三分之二，小火炖煮...
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家常冬瓜盅的做法和图解 好吃的家常冬瓜盅家常做法

  • 家常冬瓜盅

  • 夏天的广东很热，来个冬瓜盅消暑又美味。用料冬瓜1只干贝若干粒香菇3朵虾15只排骨250克白贝0.5斤家常冬瓜盅的做法这是小冬瓜，差不多一个一个1.先把排骨出水，然后跟干贝熬出汤，大概煲半小时。2.把冬瓜肉挖出来，切成小粒备用。香菇泡发好再切成小粒3.把虾头切出来备用，虾身去除虾...
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枸杞蒸冬瓜的做法和图解 好吃的枸杞蒸冬瓜家常做法

  • 枸杞蒸冬瓜

  • 枸杞的甘甜与冬瓜的清香混合在一起，料理冬瓜的健康之选！用料枸杞冬瓜胡椒粉麻油盐鸡精枸杞蒸冬瓜的做法冬瓜去皮、切片撒上泡发好的枸杞入电饭锅蒸煮蒸十五分钟左右，加麻油、胡椒、盐、鸡精调味...
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冬瓜绿豆薏仁枸杞鸭腿汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜绿豆薏仁枸杞鸭腿汤做法

  • 冬瓜绿豆薏仁枸杞鸭腿汤

  • 用料自制花椒水鸭腿1只绿豆薏仁冬瓜枸杞清水生姜食盐冬瓜绿豆薏仁枸杞鸭腿汤的做法【鸭腿的焯制过程】：鸭腿用清水洗净，用刀斩成大小合适的块锅里放水，烧到水发出响声，似开非开的状态，放入鸭肉块加入1汤匙自制花椒水大火煮开，到锅里的水面有大量浮沫飘起用漏勺将鸭块沥水捞出用...
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简单易学的冬瓜枸杞银耳美食做法

  • 冬瓜枸杞银耳

  • 冬瓜银耳汤是家里总吃的一道菜，今天正好做就写出来用料冬瓜一块五花肉两块银耳适量姜适量盐适量葱适量枸杞若干冬瓜枸杞银耳的做法冬瓜切成稍微厚一点的片，银耳泡发，五花肉解冻切片锅里加油，煸炒五花肉，加入姜末，炒到变色加入冬瓜，翻炒几下，加入白开水没过冬瓜和葱，大火煮开，小火煮...
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枸杞南瓜的做法和图解 好吃的枸杞南瓜家常做法

  • 枸杞南瓜

  • 南瓜：补中益气，减血脂，钴锌铜强肝枸杞：滋补肝肾，益精明目难度：☆时间：15-20分钟适宜：早餐，甜品用料南瓜5500克枸杞10克枸杞南瓜的做法1.洗锅煮水至沸腾2.南瓜去皮切块3.南瓜于沸水煮10分钟左右4.出盘撒上枸杞即可小贴士南瓜不可多食，多食腹胀-...
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冬瓜枸杞金针菇姜丝汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜枸杞金针菇姜丝汤做法

  • 冬瓜枸杞金针菇姜丝汤

  • 冬瓜枸杞金针菇姜丝汤这碗汤，貌似可以用一切美好的词语去形容她，纯粹、清澈、淡定、平静...不过我倒是因为更喜欢她的那股姜味儿...不浓烈，但却暖暖的用料冬瓜适量金针菇适量老姜少许枸杞少许盐适量冬瓜枸杞金针菇姜丝汤的做法冬瓜去皮洗净切片，金针菇洗净去根部，老姜去皮切细...
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冬瓜鸽子虫草枸杞香菇汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜鸽子虫草枸杞香菇汤做法

  • 冬瓜鸽子虫草枸杞香菇汤

  • 昨个低烧了一天，今个活过来就去菜场买了一堆熬了个汤~最近的天气夏末秋初，用冬瓜熬汤清火又润肠，等入了冬，冬瓜换成铁山药/鸽子换成小仔鸡就好啦~配料基本就如图可见啦~~超级省事，所有食材洗净切块加水，扔电高压锅就完事了~用料乳鸽1只枸杞1小把新疆大枣1颗香菇4朵姜4~5片小葱3...
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家常烧冬瓜的做法和图解 好吃的家常烧冬瓜家常做法

  • 家常烧冬瓜

  • 夏天是最适合吃冬瓜的季节，吃腻了清炒冬瓜和红烧冬瓜，来尝一尝这款家常酱烧冬瓜吧，纯素食但是和肉菜一样鲜美。还记得我十几岁的时候，妈妈有一次很忙，让我帮忙烧冬瓜，我就大概是这么个步骤烧出来的，爸爸妈妈赞不绝口，说比餐馆的冬瓜都好吃，从此以后，家里的烧冬瓜就是让我包了，所以说...
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家常冬瓜的做法和图解 好吃的家常冬瓜家常做法

  • 家常冬瓜

  • 用料冬瓜500克盐一汤匙白砂糖两汤匙生抽1勺老抽0.5勺家常冬瓜的做法冬瓜去皮，切2-3厘米见方的小块，控干水分备用不粘锅冷锅入油，中火油起烟，放冬瓜略微带色后，把冬瓜扒拉到一边，放少许油放入白砂糖炒出糖色冬瓜翻炒均匀加入生抽、老抽加2/3冬瓜量的水炖用筷子挑比较硬的扎一下，...
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枸杞丝瓜的做法和图解 好吃的枸杞丝瓜家常做法

  • 枸杞丝瓜

  • 丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品。枸杞炒丝瓜，加了枸杞，不但能够衬托菜色，还能够养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳，烦燥、劳累的朋友可以试试这道菜哦。用料丝瓜2根枸杞30粒葱2小根姜2片...
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家常爆冬瓜的做法和图解 好吃的家常爆冬瓜家常做法

  • 家常爆冬瓜

  • 冬瓜减肥蔬菜，简单了不好吃，复杂了也不好吃，折中弄一个还算可以。用料冬瓜两人量葱，香菜少许家常爆冬瓜的做法切条块葱丝最好选绿色的冬瓜放淀粉热油炸三十秒小火，蒜呛锅放亳油，盐，糖，锅边生抽倒入冬瓜和葱丝香菜撒白胡椒点锅边醋出锅，成了。小贴士火候。非常爽口不腻，不做一下太后...
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家常煎冬瓜的做法和图解 好吃的家常煎冬瓜家常做法

  • 家常煎冬瓜

  • 今天的这盘煎冬瓜，灵感来自剁椒鱼头。早上去集市时，发现有红椒卖了，是微甜那种。灿烂一直不怎么吃辣椒，一吃就上火，不是起痘就是嗓子疼。所以这种甜椒是最爱，不仅可以增色，还可以提高食欲。用料冬瓜红椒小葱蒸鱼豉油家常煎冬瓜的做法准备好食材小葱切葱花红椒切成碎末冬瓜去皮切...
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家常枸杞猪肝瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的家常枸杞猪肝瘦肉汤做法

  • 家常枸杞猪肝瘦肉汤

  • 枸杞猪肝瘦肉汤是广东省传统名肴，属于粤菜系。由枸杞、猪肝、瘦肉等食材制成。用料猪肝250克瘦肉250克枸杞叶适量生姜片4片料酒1勺盐适量淀粉适量鸡精适量枸杞适量家常枸杞猪肝瘦肉汤的做法猪肝洗净切片，瘦猪肉洗净切片，用调味料，少许油盐，淀粉、姜丝腌15分钟；枸杞洗净，摘叶，枸杞...
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简单易学的冬瓜枸杞鸡汤美食做法

  • 冬瓜枸杞鸡汤

  • 枸杞上火，冬瓜下火用料鸡半只枸杞少许冬瓜1块钱冬瓜枸杞鸡汤的做法把鸡斩好洗干净放锅里，加少许枸杞，加水至3分2，盖好锅盖大火煮煮至烧开改小火稍微煮下加进冬瓜煮开再小火煮会熄火加盐调味上桌小贴士鸡肉很鲜甜，粘普宁豆酱味道很不错...
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冬瓜枸杞排骨汤（慢炖锅）的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜枸杞排骨汤（慢炖锅）做法

  • 冬瓜枸杞排骨汤（慢炖锅）

  • 清甜不油腻的排骨汤值得拥有！用料排骨400克冬瓜300克枸杞12粒姜3片葱1根冬瓜枸杞排骨汤（慢炖锅）的做法将排骨洗净后，焯水捞出备用；将冬瓜洗净后切块备用；生姜3片，枸杞12颗备用；将排骨，冬瓜，姜片，枸杞放入慢炖锅中，加水没过排骨。慢炖锅高功率炖煮3-4个小时，加入盐适量，葱一把，即可出锅啦...
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冬瓜薏米枸杞排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜薏米枸杞排骨汤做法

  • 冬瓜薏米枸杞排骨汤

  • 冬天吃多了大鱼大肉容易上火、便秘…来点下火营养的汤汤用料冬瓜一块薏米一把排骨一条瑶柱三粒枸杞五粒生抽一小汤匙盐一点冬瓜薏米枸杞排骨汤的做法洗净排骨，过热水断生，再洗净薏米泡水半小时冬瓜洗净去皮先将排骨薏米倒入锅里，大火改小火炖好，再放入冬瓜枸杞煮20分钟，倒入一...
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小排冬瓜枸杞汤（含黄芪）的做法步骤及图解,美味正宗的小排冬瓜枸杞汤（含黄芪）做法

  • 小排冬瓜枸杞汤（含黄芪）

  • 清热解暑，补气益肾用料冬瓜，小排，盐，味精，枸杞，黄芪，葱，姜，大蒜料酒，生抽小排冬瓜枸杞汤（含黄芪）的做法酱油料酒生姜水腌制小排二十分钟，放入高压锅加水（可以多一些防止烧干），待水沸汤后将浮泡沫即血水清掉，盖高压锅盖子大火十分钟，换普通锅子，放入切好的冬瓜，大火烧沸后转中小火闷一下越十分...
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家常炒冬瓜的做法和图解 好吃的家常炒冬瓜家常做法

  • 家常炒冬瓜

  • 零技术含量，家常必备懒人做法，哈哈用料冬瓜克蒜瓣生抽勺蚝油勺盐克姜片家常炒冬瓜的做法买个胖冬瓜，准备各种调料。备菜。习惯用备菜盘准备好一切，顺手把砧板洗了，反正手也打湿了。这样饭后也不需要再额外花时间打扫现场。开火加热锅底灰，关火放冻肉丝，炒几下，让热量带走肉丝表面...
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冬瓜枸杞排骨汤（电压力锅）的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜枸杞排骨汤（电压力锅）做法

  • 冬瓜枸杞排骨汤（电压力锅）

  • 前几天买来了电压力锅，昨天就去超市买来了600g排骨，用了一半做了一次排骨焖饭，今天用放在宿舍冷藏箱里剩余的一半做个排骨汤，配上面条吃一次排骨面。用料排骨冬瓜枸杞姜葱香叶可不加盐香菜味极鲜酱油从小家里的习惯，可不加冬瓜枸杞排骨汤（电压力锅）的做法冬瓜切块，因为是高压锅所...
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简单易学的家常菜~枸杞丝瓜美食做法

  • 家常菜~枸杞丝瓜

  • 丝瓜应季菜这个季节多吃，现在的人们包括孩子用眼比较多，枸杞明目，搭配丝瓜也是很好的一道家常菜。用料丝瓜1根枸杞15克左右姜丝适量葱适量蒜适量盐适量鸡精适量水淀粉适量家常菜~枸杞丝瓜的做法丝瓜去蒂，洗干净。去皮，切滚刀。（我这买不来很嫩的丝瓜，嫩丝瓜可以不用去皮）有些城市...
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