- 微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的900道营养辅食,有了这900道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。现在菠菜正是应季,选择给宝宝吃正好。菠菜的营养超高,是营养最为丰富的绿叶菜之一。维生素C的含量比大白菜高出2倍...
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- 家有小妞,爱吃蔬菜、粥、汤,平时犯懒不想做饭就拿这个糊弄她,每次都能喝一大碗。用料面粉100g水15ml西红柿1g绿叶蔬菜250g骨头汤(或鱼汤,清水,鸡汤均可)800ml盐2g糖30g植物油30ml珍珠翡翠白玉汤(时蔬疙瘩汤)的做法蔬菜、西红柿洗净,切碎面和清水准备好清水分四次倒入面粉中,第一次倒...
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- 用料西红柿1个面粉30克鸡蛋1个盐2克水1000ml虾4只小油菜两颗珍珠翡翠疙瘩汤的做法用水将面活成面絮状,待用锅内放少油下入西红柿(去皮)翻炒,出汤汁后放入虾仁,翻炒出香味加入开水(半锅)煮开后将打散的蛋液淋入锅内,此过程不停搅动。再次开锅后,加入小油菜,加盐少许(也可以加少许味精...
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- 小朋友晚上的饮食一定要清淡用料西红柿1个鸡蛋2个面粉150克水适量香油1勺葱花2克花椒油适量金针菇0.5把香菇2朵木耳4朵黄花菜1克菠菜3根豆油皮1克疙疙瘩瘩汤的做法各种辅料,木耳,金针菇,豆油皮等(喜欢啥统统泡发并切丝)鸡蛋打散加入一倍的水。面粉放大碗里,滴蛋液水微微拌(这个...
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- 本人虽然是生于北方,长于北方的女汉子,偏偏爱上了南方软妹子喝汤的习惯。蘑菇含有多重矿物质,而且其独特的鲜美味道是别的东西替代不了的,蘑菇还有植物肉的称号。蘑菇汤自然而然也会有肉汤的赶脚啦!用料白玉菇适量鲜香菇3个鸡蛋1个小白菜1棵盐.鸡精,醋适量葱,姜,蒜适量翡翠玉菇汤...
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- 简单快手开胃汤面,宝宝分分钟光盘用料菠菜中筋面粉30克西红柿半个星星面半包鸡蛋1个包菜适量葱2根开胃茄汁星星面翡翠疙瘩的做法准备所有食材番茄顶部划十字开水烫5分钟菜洗净菠菜面粉少量多次加入清水搅拌成小疙瘩,包菜切小丝,鸡蛋打散蛋液中加入适量水搅匀烫过的番茄很好...
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- 这道辅食,口感偏软,但是面疙瘩还是有些筋道。很适合开始锻炼咀嚼能力的小宝宝和牙齿刚刚萌出的小朋友。生病不爱吃东西的小朋友也可以试一下。味道鲜美不爱吃青菜的小朋友也会喜欢。但是影响密度相对较低,建议搭配肉饼,丸子之类。用料面粉20克娃娃菜叶三片菠菜5棵干贝4-5粒植...
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- 用料活虾适量小麦粉300克菠菜240克香葱少许(如果有香菜更香)盐少许鸡精少许胡椒粉少许香油少许鲜虾翡翠疙瘩汤的做法香葱切末、活虾剪掉须脚(也可以将壳剥掉,舞懒哈)、将盐混入面粉中将220克的菠菜和适量的清水(差不多1:1吧)一起放入料理机,打成菠菜汁,取汁去渣待用将过滤好的菠菜...
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- 虽然名字叫翡翠玛瑙,起的很浮夸的样子,但是这其实是一道可以在宿舍完成的简单快速疙瘩汤。我使用的是淘宝买的小电锅,但是因为宿舍限电,所以开小火煮的汤。宿舍限电的小仙女们要注意限制的电压是多少呀。用料番茄半个青菜一把(看你喜欢,但还是要多吃点蔬菜呀)面粉几勺就行多一点...
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- 用料杏鲍菇香菇白玉菇番茄黄瓜胡萝卜鸡蛋2个面粉葱姜蒜蘑菇疙瘩汤的做法杏鲍菇,香菇切丁,番茄切小块,胡萝卜、黄瓜切菱形片杏鲍菇、香菇丁开锅加盐焯水10秒捞入碗中碗中分次加入面粉,用筷子搅拌均匀,使蘑菇表面均匀裹上一层面粉。面粉蘑菇1:1爆香葱姜蒜,加一勺料酒。下番茄,1勺...
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- 一小块牛里脊(50g菲力)可以给宝宝提供约11克蛋白质,2.2毫克铁,以及丰富的肌氨酸,牛肉搭配蔬菜做成疙瘩汤,小疙瘩细软易咀嚼、易吞咽、非常适合宝宝吃~用料牛里脊一小袋西葫芦一小段菠菜面粉适量香菇粉少许宝宝版翡翠牛肉疙瘩汤的做法准备食材:牛里脊一小袋、西葫芦一小段、面粉适...
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- 用料面粉300g菠菜50g水适量干香菇40g生抽两勺老抽一勺料酒适量糖适量翡翠香菇面的做法和面ヘ(__ヘ)菠菜榨汁,倒入面中,大约100克左右,大家根据自家面粉不同自行斟酌。成絮状后,上手。和到三光即可,醒面。此时准备卤。干香菇提前泡发,切丁。用泡香菇的水半碗加上老抽生抽料酒糖,...
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- 深得我老妈真传的疙瘩汤,从小吃到大,又简单又好吃~用料主角:面粉,西红柿个配角:鸡蛋、香菜个辅料:葱姜蒜,盐,味精或者鸡精,香油克疙瘩汤(珍珠翡翠白玉汤)附疙瘩超简单做法的做法提前准备好材料,西红柿也可以用酸菜,白菜,油菜代替,不一样的配菜,不一样的口味,都挺好吃的。不喜欢吃香菜也可以...
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- 给儿子做的好吃的要数这个最拿手了,简单便捷,儿子每次都很给面子,一碗全都吃光,分享给所有的宝妈用料鸡蛋一个生菜适量肉丁适量虾一只盐少许芝麻少许香油两滴面粉50克葱花少许儿童版翡翠珍珠疙瘩汤的做法准备好食材,去除虾线后再切丁把鸡蛋打入面粉中搅匀,如果觉得干稍微加点水...
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- 口味偏酸,吃起来爽口,做饭也简单省时用料番茄1个面粉适量葱适量香油适量盐适量土豆1个蒜2瓣胡椒粉适量上海青一棵翡翠番茄疙瘩汤的做法葱蒜切末备用番茄切丁土豆切丁上海青切小块面粉少量多次加水用筷子搅拌成疙瘩状热锅冷油加葱蒜末爆香加入蕃茄丁炒软,加盐,如果喜欢番茄味...
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- 翡翠色泽的波菜疙瘩,搭配丰富色彩的鲜蔬,再用虾仁提鲜味,太有食欲了,你也来试试用料面粉200克菠菜200克西红柿2个海鲜菇150克胡萝卜半根鸡汁1勺胡椒粉0.5勺虾10只翡翠海鲜疙瘩汤的做法菠菜洗净,只用菜叶来榨汁,梗的纤维太多,但梗可以留下来做凉菜菜叶用破壁机打成汁,大约加半碗水...
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- 名字取得有点噱头。翡翠就是西兰花啦,玉带是金针菇。喜欢疙瘩汤,什么样的搭配都行。金针菇加鸡肉,特别的鲜,一点味精都不用放。用料面粉半杯西兰花适量金针菇适量鸡胸肉适量翡翠玉带疙瘩汤的做法鸡胸肉在冰箱里冻硬,取出趁硬能切成很薄很薄的片。加盐和淀粉拌匀。下油,金针菇煸...
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- 辅助工具准备好:1、盛饺子的滤勺。2、虾皮洗净沥干水份待用。用料菠菜虾皮葱翡翠疙瘩汤的做法菠菜少许洗净后沥干水份,用料理理榨出菠菜汁面粉少许将榨好的菠菜汁倒入面粉中搅拌成均匀的稍厚的糊状,没有干面粉为止打入一个鸡蛋再次搅拌搅拌成均匀的面粉,稍厚但要能流动汤锅烧开...
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- 金秋爽,蟹脚痒,一到螃蟹上市阶段就心痒痒,😂今天看到几只小蟹,买回来做一些疙瘩汤,今天的疙瘩有点不一样奥,一起来试试吧!用料面糊:面粉1小碗西兰花(去头上的绿色)半小碗白胡椒少许盐(可不加)少许食材:小螃蟹2只花蛤10只虾7-8只胡萝卜少许杏鲍菇少许金针菇少许洋葱少许生姜少许葱、香...
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- 小面包比较挑食,不爱吃蔬菜和山药,我会用蔬菜汁和山药和面做一些实物,营养的同时颜色好看,宝宝也爱吃。每个妈妈都是超人,要必备的技能很多。在宝宝添加辅食前我很懒,也不会做菜,现在努力的学习,希望能成为宝贝的好妈妈用料鸡蛋1只面粉适量喜欢的蔬菜适量西红柿四分之一小葱少量...
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- 宝宝的营养早餐,色彩鲜艳,营养丰富,简单易做用料面粉200g芹菜汁50g胡萝卜30g鸡蛋1个翡翠面疙瘩的做法准备材料芹菜榨汁和鸡蛋加入面粉,调成糊状,尽量多搅拌,口感更Q胡萝卜切丁,下沸水煮5-10分钟,宝宝吃一般煮得软点下入面疙瘩,浮起即可小贴士根据宝宝喜好,芹菜汁可换成菠菜,青菜,番茄...
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- 用料鸡蛋1个面粉100克盐适量金针菇100g珍珠菇250g葱1棵胡萝卜1根土豆1个菌菇疙瘩汤的做法小葱切断,萝卜切丁,金针菇切成两厘米长的小段,珍珠菇切成丁,面粉加水稀释成粘稠的糊状锅内倒油,我一般都倒20ml左右,锅内放入葱段爆香,加入萝卜丁,菌菇,土豆翻炒均匀,炒一分钟后,往锅里倒水,可...
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- 有哥的花式面食~用料小油菜2-3棵西红柿半个白菜心适量鸡蛋一个(小的一个,大的半个)葱花少许翡翠疙瘩蛋花汤的做法因为小孩儿吃,量小,所以油菜汁没必要动用“庞大”的榨汁机,把油菜洗干净,剁碎,放在屉布里使劲攥一攥,就可以攥出不少汁来,然后就可以用它扒拉疙瘩了。疙瘩扒拉好以后备...
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- 用料香油半勺盐少量菠菜1小把白菜2片鸡蛋1个海米适量面适量葱花少量白玉翡翠疙瘩汤的做法菠菜烫一下,捞出加入少量水打成菠菜汁,备用。可以多打一些,分两步用。ps:不用过滤,打汁前切两刀,打过后没有长纤维就可以。盆里放入适量面粉,滴入打好的菠菜汁,一边滴,一边用筷子迅速划成小...
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- 用料西红柿鸡蛋香菇虾仁面粉葱蒜耗油盐醋香菇疙瘩汤的做法葱蒜爆香西红柿炒出水加入香菇虾仁加水下拌好的疙瘩加入耗油盐最后加入鸡蛋即可小贴士西红柿去皮疙瘩用漏勺拌疙瘩面里加入蛋清可更精道...
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