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枸杞瘦肉蛋花汤的做法食谱

简单易学的枸杞瘦肉蛋花汤美食做法

  • 枸杞瘦肉蛋花汤

  • 用料枸杞叶瘦肉鸡蛋1个盐姜3片油枸杞瘦肉蛋花汤的做法油盐酱白砂糖生粉腌瘦肉煎个蛋放几片姜，加水，烧开后加枸杞叶，变成下面这种颜色后把蛋倒下去，盖上盖子如图两三分钟后加瘦肉，再过一会加盐加糖就可以吃了...
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無花果紅棗枸杞瘦肉湯的做法步骤及图解,美味正宗的無花果紅棗枸杞瘦肉湯做法

  • 無花果紅棗枸杞瘦肉湯

  • 用料紅棗5顆瘦肉500克無花果8顆枸杞數顆無花果紅棗枸杞瘦肉湯的做法洗乾淨全部倒進電燉鍋的燉盅，加水，快燉1.5小時。放鹽，OK！好喝小贴士有個電燉鍋比啥都重要。喜歡喝湯的可以那個，適合二人或者三人量的小鍋。...
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（自用版）枸杞叶瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的（自用版）枸杞叶瘦肉汤做法

  • （自用版）枸杞叶瘦肉汤

  • 用料瘦肉130克枸杞叶（带杆）150克盐4克鸡精1勺料酒1勺酱油1勺生粉1.2勺（自用版）枸杞叶瘦肉汤的做法枸杞叶摘下，枸杞杆子和枸杞叶洗净。瘦肉切片。汤锅加冷水6碗，放入枸杞杆子，大火煮开。等待煮开的时间内可以腌肉，肉片加料酒1勺，酱油1勺，盐0.5g，生粉1.2勺，灵活调整咸味调料的用量。搅...
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枸杞瘦肉皮蛋汤 清肝明目的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞瘦肉皮蛋汤 清肝明目做法

  • 枸杞瘦肉皮蛋汤 清肝明目

  • 小学生天天写作业，妈妈辅导作业，吃上一碗枸杞汤，清肝明目，一举两得。用料枸杞叶300克瘦肉200克皮蛋1个枸杞子适量姜片3-5片枸杞瘦肉皮蛋汤清肝明目的做法1、瘦肉剁碎，加入少许盐、花生油、生粉和酱油腌制10分钟。枸杞摘叶冲洗2次，再浸泡10分钟。皮蛋切粒。枸杞子洗净备用。2、...
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简单易学的枸杞瘦肉鸡蛋汤美食做法

  • 枸杞瘦肉鸡蛋汤

  • 春天悄悄的走了，闷热的夏天轻轻的来了，我在南方，而且很南，水乡———》顺德现在很适合喝一款汤，枸杞瘦肉鸡蛋汤。此汤能生津润燥，补益肝肾！用料枸杞叶750克猪腱肉250克鸡蛋3个姜适量料酒适量盐适量枸杞瘦肉鸡蛋汤的做法将猪腱肉切片，用盐、料酒、生粉、生抽腌制一下下洗净枸杞叶...
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玉竹/红枣枸杞瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的玉竹/红枣枸杞瘦肉汤做法

  • 玉竹/红枣枸杞瘦肉汤

  • 玉竹，学名：Polygonatumodoratum（Mill.）Druce，为百合科多年生草本植物。根茎横植物的根茎可供药用，中药名亦为玉竹，玉竹提取类黄酮物质与桑叶提取物脱氧野尻霉素结合形成一种新物质——洗胰清糖素（cics），具有降血糖、血脂、血压等作用。【红枣】红枣不但是美味果品，还是滋补良药，有强...
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潮音潮人：枸杞叶瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的潮音潮人：枸杞叶瘦肉汤做法

  • 潮音潮人：枸杞叶瘦肉汤

  • 说到潮汕最经典的早餐，除了白粥小菜，可能很多人会想到肠粉，而说到肠粉，大部分人惦记着的，或许还有那一碗枸杞叶瘦肉汤或真珠花菜猪血汤。枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等。具有解热、养肝明目、软化血管等保健功效。说了这么多是不是有点饿了，现在我就来教大...
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益母草红枣枸杞瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的益母草红枣枸杞瘦肉汤做法

  • 益母草红枣枸杞瘦肉汤

  • 用料瘦肉适量益母草1把益母草红枣枸杞瘦肉汤的做法瘦肉切片，新鲜益母草洗干净，红枣洗干净，一起放入汤锅内煮开。等待汤开了，放入枸杞，煮20分钟左右，放入盐调味即可。...
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当归瘦肉红枣枸杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的当归瘦肉红枣枸杞汤做法

  • 当归瘦肉红枣枸杞汤

  • 用料瘦肉50当归5当归瘦肉红枣枸杞汤的做法瘦肉50g，红枣3g，枸杞适量，当归两片，姜一小片，炖40分钟就可以了！...
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养生汤--枸杞菜猪肝瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的养生汤--枸杞菜猪肝瘦肉汤做法

  • 养生汤--枸杞菜猪肝瘦肉汤

  • 杞菜是枸杞的嫩茎叶，味苦性寒，具有补虚益精，清热止渴，祛风明目的功效.可凉拌，煲汤，做馅，炒肉。枸杞子是成熟果实，性平味甘。归肝肾经，具有滋肾润肺，补肝明目的功效。很适合经常熬夜，抽烟，还有和我一样经常面对电脑的人喝哦。用料枸杞叶,猪肝,猪肉(肥瘦),姜3克,盐3克养生汤--枸杞菜猪...
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淮山枸杞瘦肉汤好吃的烹饪方法 淮山枸杞瘦肉汤的地道做法和步骤

  • 淮山枸杞瘦肉汤

  • 这汤味道清甜不油腻做法简单快手老少都喜欢喝💗用料瘦肉200克枸杞二十颗左右淮山半节盐适量香菜适量淮山枸杞瘦肉汤的做法淮山去皮切薄片用清水浸泡备用瘦肉切小剁碎瘦肉拿小半勺地瓜粉加几滴食用油搅拌均匀腌一会这样的肉打汤嫩而不柴水煮开放淮山煮十分钟下枸杞下瘦肉...
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枸杞叶瘦肉汤的详细做法大全,简单又营养的枸杞叶瘦肉汤做法

  • 枸杞叶瘦肉汤

  • 熬夜上火，用眼过度，记得要来上一碗清肝明目的枸杞叶瘦肉汤哦。用料枸杞10粒瘦肉200克淀粉2勺姜适量盐88粒枸杞叶瘦肉汤的做法摘完枸杞叶的梗，不要丢掉，用来煮汤也是很棒的。将切好的肉片，用淀粉，花生油，生姜先进行腌制，这样煮出来的肉，才够嫩滑。枸杞叶梗和冷水一起下锅煮，水开，将枸...
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灵芝枸杞蜜枣瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的灵芝枸杞蜜枣瘦肉汤做法

  • 灵芝枸杞蜜枣瘦肉汤

  • 灵芝药用在我国已有2000多年历史，被历代医药家视为滋补强体扶正固本的神奇珍品，灵芝味虽苦但苦而香。灵芝的贵在于它含有丰富的多糖和三帖，野生灵芝还有许多微量元素，含于其中的大部分精华释放出来，从而被人体吸收利用。用料瘦肉350克灵芝几片枸杞一小把蜜枣两颗盐少许灵芝枸...
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枸杞瘦肉汤的做法和图解 好吃的枸杞瘦肉汤家常做法

  • 枸杞瘦肉汤

  • 清肝明目哦~用料枸杞叶280克瘦肉20克枸杞11克鸡蛋1只（中等大小）姜10克盐10克葵花籽油10克酱油0.5勺枸杞瘦肉汤的做法材料准备。材料处理：猪肉切细条，加些许盐、姜和酱油腌制；枸杞泡发；枸杞叶冲洗干净。将枸杞和姜放入锅和水一起烧开，小火煮几分钟。开大火，在沸腾中倒入枸杞叶，加少...
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瘦肉红枣枸杞炖花胶的做法步骤及图解,美味正宗的瘦肉红枣枸杞炖花胶做法

  • 瘦肉红枣枸杞炖花胶

  • 用料红枣2颗花胶100克枸杞一小把瘦肉100克姜片2片盐适量瘦肉红枣枸杞炖花胶的做法Tips：1.瘦肉切片用花生油稍稍抓拌一下2.红枣去核，不然会燥热将所有材料放进炖盅加适量开水炖煮一小时，炖好后放盐即可食用...
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枸杞蒸瘦肉的做法和图解 好吃的枸杞蒸瘦肉家常做法

  • 枸杞蒸瘦肉

  • 用料瘦肉枸杞红枣枸杞蒸瘦肉的做法超简单，把瘦肉剁碎一点放到炖盅或小碗都行，放适量枸杞和一个红枣然后就可以蒸啦，大概10分钟，营养又健康...
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瘦肉枸杞叶汤（懒人版）的做法步骤及图解,美味正宗的瘦肉枸杞叶汤（懒人版）做法

  • 瘦肉枸杞叶汤（懒人版）

  • 用料猪肉50g枸杞叶150g油豆腐十个香菜一棵油盐少许瘦肉枸杞叶汤（懒人版）的做法猪肉切片，油盐酱油少许腌着冷水下锅，烧开。放入油豆腐，枸杞叶水再开，放腌过的肉。小火煮开，下香菜，放盐。关火...
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枸杞蛋花汤的做法和图解 好吃的枸杞蛋花汤家常做法

  • 枸杞蛋花汤

  • 这两年枸杞叶是挺贵的，每次买都要7块钱一斤，不过枸杞叶不重，买半斤就可以煮一大碗了。枸杞叶可以加鸡蛋煮枸杞叶蛋花汤，也可以加猪肝煮枸杞叶猪肝汤，2个汤都非常的清凉，可以清肝火用料枸杞嫩芽200克鸡蛋1个食用油3克盐3克水适量枸杞蛋花汤的做法枸杞叶摘掉老的掐不动的根部，用水...
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粉肠猪肝瘦肉枸杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的粉肠猪肝瘦肉枸杞汤做法

  • 粉肠猪肝瘦肉枸杞汤

  • 那么好喝的汤，一定不要错过！快试一试吧~用料枸杞适量瘦肉适量粉肠适量猪肝适量姜丝、盐、蚝油适量粉肠猪肝瘦肉枸杞汤的做法将猪肝切片泡10分钟冷水后，再次冲洗两次肉类加入姜丝、盐、蚝油搅拌，也可以事先腌制有料酒、淀粉的话都可以加进去，根据个人口味添加枸杞叶摘下来后，把...
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菌菇莲子枸杞瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的菌菇莲子枸杞瘦肉汤做法

  • 菌菇莲子枸杞瘦肉汤

  • 味道十分鲜美用料瘦肉300g姬松茸3个香菇5个莲子5个枸杞少许菌菇莲子枸杞瘦肉汤的做法瘦肉切薄片放入炖盅待用，若有排骨更好将所有食材用水冲洗干净放入炖盅，加清水适量将炖盅放入加好清水的炖锅内炖，炖好后加入盐、鸡精少许进行调味....
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「枸杞叶鸡蛋瘦肉汤」清润甘甜的做法步骤及图解,美味正宗的「枸杞叶鸡蛋瘦肉汤」清润甘甜做法

  • 【枸杞叶鸡蛋瘦肉汤】清润甘甜

  • 这款汤清润甘甜，味道鲜美又能饱腹，是一道由枸杞叶、瘦肉、鸡蛋等食材制成的汤。枸杞叶具有清热解毒、补肾益气、恢复肾阳的作用，枸杞子有清肝明目的功效，瘦肉和鸡蛋含有丰富的蛋白质，如果可以的话加点猪肝，味道会更鲜美。枸杞叶汤是一道营养丰富、养生保健的家常菜汤。注：此菜谱...
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枸杞叶瘦肉汤（客家风味）的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞叶瘦肉汤（客家风味）做法

  • 枸杞叶瘦肉汤（客家风味）

  • 一碗香甜好喝的瘦肉汤，还是需要点技巧的！用料枸杞叶一大把瘦肉3人份姜片3片油少许盐少许玉米淀粉少许枸杞可放可不放枸杞叶瘦肉汤（客家风味）的做法提前腌制瘦肉：瘦肉切小片，放入适量油，玉米淀粉，盐和适量水（水很重要！！！），用手抓均匀（要抓！！！），腌制15到20分钟。锅内放水，水滚放姜片，滚一下下。放...
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家常枸杞猪肝瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的家常枸杞猪肝瘦肉汤做法

  • 家常枸杞猪肝瘦肉汤

  • 枸杞猪肝瘦肉汤是广东省传统名肴，属于粤菜系。由枸杞、猪肝、瘦肉等食材制成。用料猪肝250克瘦肉250克枸杞叶适量生姜片4片料酒1勺盐适量淀粉适量鸡精适量枸杞适量家常枸杞猪肝瘦肉汤的做法猪肝洗净切片，瘦猪肉洗净切片，用调味料，少许油盐，淀粉、姜丝腌15分钟；枸杞洗净，摘叶，枸杞...
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汤：枸杞猪肝瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的汤：枸杞猪肝瘦肉汤做法

  • 汤：枸杞猪肝瘦肉汤

  • 清肝明目又好喝用料猪肝150克瘦肉200克枸杞20粒枸杞叶250克淀粉1勺汤：枸杞猪肝瘦肉汤的做法1.备料:肉洗净，切段，猪肉放淀粉,油调好2，放水煮开，放猪肝、瘦肉煮开放枸杞叶、枸杞子放盐煮开即可...
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简单易学的枸杞叶瘦肉皮蛋汤美食做法

  • 枸杞叶瘦肉皮蛋汤

  • 用料枸杞叶1斤瘦肉100克姜丝少许皮蛋1个咸鸭蛋1个枸杞叶瘦肉皮蛋汤的做法枸杞叶去梗洗干净待用瘦肉切片用油，盐，糖，玉米淀粉，蚝油，搅拌均匀腌制入味。姜丝切好待用皮蛋，咸鸭蛋提前处理好，切块放碗里待用。汤锅加入油，把姜丝煎一下，倒入适量水，加入调味后的肉片（此处注意，不要把肉片弄...
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