![光盘行动「红烧排骨」的做法步骤及图解,美味正宗的光盘行动「红烧排骨」做法]( "光盘行动「红烧排骨」的做法步骤及图解,美味正宗的光盘行动「红烧排骨」做法")
- 排骨有很多种做法，最爱的还是红烧排骨，甜中带咸，越吃越有味今天用砂锅做的红烧排骨，骨头里面都很入味，婆婆说骨头都舍不得扔掉，哈哈哈一根根软排，除了一根肋骨，其他就是肉了，小孩子吃起来也方便，一出锅宝贝就吃了四块，几分钟的时间而已，一度让我以为她要一个人吃完这一盘排骨，好在及时...
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![香辣光盘 —— 秘制红烧排骨🍖👇🏻的做法步骤及图解,美味正宗的香辣光盘 —— 秘制红烧排骨🍖👇🏻做法]( "香辣光盘 —— 秘制红烧排骨🍖👇🏻的做法步骤及图解,美味正宗的香辣光盘 —— 秘制红烧排骨🍖👇🏻做法")
- 两个词语概括，无肉不欢！无辣不欢！🍖🍖用料排骨3根青椒4个洋葱3片姜片5片大蒜瓣5瓣小米椒5个糖1勺料酒2勺八角1个生抽1勺半老抽1勺蚝油1勺香辣酱1大勺香辣光盘——秘制红烧排骨🍖👇🏻的做法⭐️备材（小米椒和洋葱真是我的爱！），排骨切块后泡半个小时洗净⭐️冷水（必须是冷水）下排骨，加3片...
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![可乐鸡翅，每一次光盘行动的做法步骤及图解,美味正宗的可乐鸡翅，每一次光盘行动做法]( "可乐鸡翅，每一次光盘行动的做法步骤及图解,美味正宗的可乐鸡翅，每一次光盘行动做法")
- 用料鸡翅12个老抽1勺可乐1瓶姜3片盐一勺葱3根生抽2勺香叶2片蒜瓣2～3瓣料酒1勺可乐鸡翅，每一次光盘行动的做法鸡翅两面三刀，准备好的鸡翅冷水下锅加入葱姜料酒去腥煮出血沫捞出冲洗干净控干水分锅内倒入少许油鸡翅煎至两面金黄后放入葱姜蒜八角（或香叶）可乐生抽老抽盐小火煮十...
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![光盘行动～烤鸡腿鸡翅尖的做法步骤及图解,美味正宗的光盘行动～烤鸡腿鸡翅尖做法]( "光盘行动～烤鸡腿鸡翅尖的做法步骤及图解,美味正宗的光盘行动～烤鸡腿鸡翅尖做法")
- 用料鸡腿适量鸡翅尖适量材料见下图光盘行动～烤鸡腿鸡翅尖的做法左边开始:料酒～生抽～耗油～烧烤汁～蜂蜜～孜然粉～黑胡椒～蒜头一个～葱白断～葱花碎～完整葱2条～姜3片。冰箱的鸡腿，鸡翅尖拿出来解冻后，洗净，鸡腿切2刀，翅尖正反划一刀，不要切断。锅内加水，加少许料酒～2条葱～姜3勺煮沸后。加入鸡腿等。...
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![宝宝光盘行动之番茄意粉的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝光盘行动之番茄意粉做法]( "宝宝光盘行动之番茄意粉的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝光盘行动之番茄意粉做法")
- 家有2宝，都爱吃番茄🍅意粉我煮250克两大两小用料意大利面70克/人洋葱半个西红柿5个不大的大蒜2瓣盐少许番茄酱4勺左右脆皮肠6根糖适量按喜好加萝卜玉米各1/3根宝宝光盘行动之番茄意粉的做法意粉开水下锅，煮个半小时，最后加一点盐，可以试一下软硬程度适合自己就好，煮小朋友吃一...
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![红烧脆骨排🍖上桌秒光盘的做法步骤及图解,美味正宗的红烧脆骨排🍖上桌秒光盘做法]( "红烧脆骨排🍖上桌秒光盘的做法步骤及图解,美味正宗的红烧脆骨排🍖上桌秒光盘做法")
- 今天分享一道家常红烧排骨，好吃到舔盘，酱汁浓郁简单好学，一学就会~用料脆骨排500g姜片3片料酒1勺冰糖5克生抽2勺老抽1勺蚝油1勺葱姜蒜适量红烧脆骨排🍖上桌秒光盘的做法脆骨排洗净➕姜片➕料酒焯水煮开后洗净油热下冰糖炒出糖色，下排骨炒上色➕2勺生抽➕1勺老抽➕1勺蚝油翻炒...
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![光盘行动的腐竹炒香菇的做法步骤及图解,美味正宗的光盘行动的腐竹炒香菇做法]( "光盘行动的腐竹炒香菇的做法步骤及图解,美味正宗的光盘行动的腐竹炒香菇做法")
- 家里人都很喜欢吃我做的这道菜，每次做都可以让他们吃撑了，特别是爸爸，只要有这道菜，可以吃3碗米饭🍚饭量十足，哈哈😄看着他们吃的开心，我也就做的更用心了，喜欢的朋友也赶紧为家人做起来吧用料腐竹50克蒜苗5根干香菇6朵新鲜香菇4朵青瓜1根三层肉20克蚝油3勺生抽2勺鱼露2勺白糖15...
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![简单易学的光盘行动烧茄子美食做法]( "简单易学的光盘行动烧茄子美食做法")
- 茄子深受所有年龄人的喜爱，今天母亲节，给家人做一桌菜必不可少烧茄子！用料圆茄子1个（偏小）西红柿1个姜2片蒜5瓣淀粉2勺生抽、老抽2+1勺醋1勺糖1勺青红椒各1个白糖1勺盐1勺光盘行动烧茄子的做法茄子切块放盐抓匀盐水抓掉放淀粉抓匀油热炸茄子至金黄捞出下姜蒜、青红辣椒、西红...
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![网红腊味饭，全家一起光盘行动的做法步骤及图解,美味正宗的网红腊味饭，全家一起光盘行动做法]( "网红腊味饭，全家一起光盘行动的做法步骤及图解,美味正宗的网红腊味饭，全家一起光盘行动做法")
- 离职后在家的第一周，研究了各种美食，整治超级挑食的神兽，这一次，一起光盘行动用料生抽2勺某品牌腊肠2根鲜香菇3朵红萝卜半根甜豆100克蚝油1勺老抽1勺香油1勺大米半杯糯米半杯网红腊味饭，全家一起光盘行动的做法准备材料，切碎炒菜锅加食用油适量，倒入材料翻炒，加入调料，继续翻炒。...
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![椒盐香辣虾光盘行动的做法步骤及图解,美味正宗的椒盐香辣虾光盘行动做法]( "椒盐香辣虾光盘行动的做法步骤及图解,美味正宗的椒盐香辣虾光盘行动做法")
- 炒虾用的油可以乘出来，用来炒青菜那是一绝。辣椒随意添加。用料基围虾一斤椒盐三勺葱3根姜若干片青椒2个盐少许蒜8瓣辣椒其他颜色自行搭配个椒盐香辣虾光盘行动的做法辣椒切丁，蒜蓉背好，生姜切片处理好基围虾去虾线后完全吸干净水分宽油，大火热油下吸干水分的虾虾子乘出，多余...
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![光盘的红烧排骨做法，宝宝吃了还要的做法步骤及图解,美味正宗的光盘的红烧排骨做法，宝宝吃了还要做法]( "光盘的红烧排骨做法，宝宝吃了还要的做法步骤及图解,美味正宗的光盘的红烧排骨做法，宝宝吃了还要做法")
- 这道菜是我学会做好的第一道菜，因为小时候最爱吃排骨无独有偶，我的宝宝也很爱这道菜，特别是里面加了猪尾巴，她更喜欢吃这种做法比炒菜要简单，因为有时间去弥补和调整吃货又爱研究美食的我，每周都会更新两三个好菜，可以关注我看最新更新哦用料排骨3根姜5片蒜3瓣大葱半根八角1个冰...
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![光盘行动～栗子焖鸡的做法步骤及图解,美味正宗的光盘行动～栗子焖鸡做法]( "光盘行动～栗子焖鸡的做法步骤及图解,美味正宗的光盘行动～栗子焖鸡做法")
- LG不怎么喜欢吃肉，但过年离家的时候，妈妈给了两只自养鸡，放在冰箱等着消化，今天去菜市场买菜，刚好看到有栗子，而且是剥好皮的，LG说做栗子鸡，成品超香，晚餐光盘了。之前也发过一个食谱，但感觉做出来不够香，所以再发一次😁用料板栗15个鸡半只红椒半个青椒半个姜片4片葱3根蒜2瓣酱油1勺...
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![清蒸鱼，一鱼两吃，光盘行动的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸鱼，一鱼两吃，光盘行动做法]( "清蒸鱼，一鱼两吃，光盘行动的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸鱼，一鱼两吃，光盘行动做法")
- 秒杀高级饭店的清蒸鱼用料老虎斑一条约一斤二两大葱1/6根小米椒1个姜8片花椒10粒李锦记蒸鱼酱油3勺清蒸鱼，一鱼两吃，光盘行动的做法1.鱼去麟去内脏，侧面每隔2厘米划斜口。2.姜取出3片放盘底，将鱼摆在姜片上，鱼肚里塞3片姜，上锅蒸，锅开7分钟关火。3.蒸鱼同时剩下2片姜及大葱切丝，...
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![光盘行动之葱烧带鱼的做法步骤及图解,美味正宗的光盘行动之葱烧带鱼做法]( "光盘行动之葱烧带鱼的做法步骤及图解,美味正宗的光盘行动之葱烧带鱼做法")
- 开渔期赶上海鲜又便又靓的季节怎么做都好吃的海鲜系列带鱼绝对榜上有名只有一条主心骨，好吃又不费劲好次，物依#一周一道新菜#用料带鱼1条姜适量葱适量蒜头适量生抽1勺老抽半勺糖半勺料酒半勺光盘行动之葱烧带鱼的做法【步骤一】挑一条靓带鱼，（新鲜看鱼眼要明亮，按一下肉质是否...
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![光盘行动：紫菜包饭➕泡菜牛肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的光盘行动：紫菜包饭➕泡菜牛肉汤做法]( "光盘行动：紫菜包饭➕泡菜牛肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的光盘行动：紫菜包饭➕泡菜牛肉汤做法")
- 真正的吃货，从来不会说：我吃饱了！紫菜包饭和泡菜牛肉汤是当年留学生时候为了填饱肚子学习的……把体重留给爱的美食，吃食是一种幸福，品味是一种情趣！既生美食，何生脂肪！让我们红尘作伴，吃的白白胖胖！用料紫菜包饭材料：鸡蛋2个黄瓜/胡萝卜/香肠/萝卜条/肉松适量沙拉酱/寿司海苔适量泡...
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![光盘行动~蛋炒饭😋的做法步骤及图解,美味正宗的光盘行动~蛋炒饭😋做法]( "光盘行动~蛋炒饭😋的做法步骤及图解,美味正宗的光盘行动~蛋炒饭😋做法")
- 饭煮多了怎么办呢？不妨试一下蛋炒饭，大人小孩都爱吃。😋配菜可以换上自己喜欢吃的😊用料鸡蛋2个米饭2碗胡萝卜1/3根葱6根盐适量油适量酱油1勺光盘行动~蛋炒饭😋的做法所有食材准备好🖕胡萝卜切粒，容易熟。先将一个鸡蛋打入米饭里面，搅拌均匀。另一个鸡蛋打入虾米里面搅拌均匀...
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![花菇焖鸡翅，光盘行动的做法步骤及图解,美味正宗的花菇焖鸡翅，光盘行动做法]( "花菇焖鸡翅，光盘行动的做法步骤及图解,美味正宗的花菇焖鸡翅，光盘行动做法")
- 椴木大花菇，个头大，肉质饱满厚实，口感又很滑嫩鲜香，荤素搭配都可以。我们家里人特别爱吃，尤其是孩子，所以经常拿来搭配各种菜式。花菇中的维生素D可预防佝偻病，花菇中所含的腺漂呤，可降低胆固醇治贫血病，治疗高血压，防止肝硬化。据世界卫生组织报道，花菇中提取多糖，有很好的防癌作用...
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![简单易学的光盘💿行动之葱油美食做法]( "简单易学的光盘💿行动之葱油美食做法")
- 家里院子里葱油油的一片葱，长的太好了，本来娘亲说做饺子，但是一直买不到好的五花肉所以一直拖着。眼看着这一片葱都快老了就寻思着做个啥能快速的消耗掉这么多葱！然后就有这次的完美尝试！用料酱油70克老抽25克糖20克葱段125克食用油100克左右光盘💿行动之葱油的做法做法非常简...
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![光盘行动—葱油拌面的做法步骤及图解,美味正宗的光盘行动—葱油拌面做法]( "光盘行动—葱油拌面的做法步骤及图解,美味正宗的光盘行动—葱油拌面做法")
- 用料植物油200克生抽150克老抽50克耗油25克白砂糖35克小葱250克光盘行动—葱油拌面的做法小葱洗干净，切成4厘米长小段。沥干水分备用。老抽，生抽，蚝油，糖，倒到碗里。锅里下油，烧到温热，不要冒烟，下小葱，中小火熬制。熬到葱段变干，捞起所有的葱干。锅里只剩下葱油，加入刚刚的酱料。开...
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![光盘行动の咖喱土豆鸡的做法步骤及图解,美味正宗的光盘行动の咖喱土豆鸡做法]( "光盘行动の咖喱土豆鸡的做法步骤及图解,美味正宗的光盘行动の咖喱土豆鸡做法")
- 一直在寻找快手美食，对于我这种厨房小白，咖喱饭无疑是最适合了。零失败，超下饭～夏日午后来一碗香喷喷的咖喱饭配上一杯冷饮，吹着空调，听着音乐🎶，别提多惬意啦！！！其实我也是第一次做，参考和综合了其他厨神的菜谱，就变成了我自己的版本啦。希望可以给爱吃咖喱不想点外卖又不会做饭的你...
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![光盘排骨饭的做法和图解 好吃的光盘排骨饭家常做法]( "光盘排骨饭的做法和图解 好吃的光盘排骨饭家常做法")
- 用料排骨一条盐少量胡萝卜半根蚝油1勺青豆少量玉米粒少量克光盘排骨饭的做法准备好玉米粒，胡萝卜切粒，青豆先放水煮三分钟排骨切大块飞水放蒜头煎一下，不爱吃蒜的可以不放煎到稍微干水就行加入玉米粒，胡萝卜粒，青豆翻炒加入蚝油，酱油，加水没过排骨加盖中火焖几分钟，（我是给宝宝吃...
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![豉油鸡翅，男女老少的光盘行动的做法步骤及图解,美味正宗的豉油鸡翅，男女老少的光盘行动做法]( "豉油鸡翅，男女老少的光盘行动的做法步骤及图解,美味正宗的豉油鸡翅，男女老少的光盘行动做法")
- 记得我第一道会做的菜就是豉油鸡翅，这个甜中带咸的味道，永远不会过时。小时候只要桌上有这道菜，必定嚷嚷着要一些酱汁来拌饭，好吃得不得了，只要有它在，就会自动自觉把饭吃得精光，觉得汁比肉都好吃。如果你的小孩子不爱吃饭，可以试一下这道菜，不过不要连续吃哦，高热量食品。TIPS：1.想...
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![光盘行动|锡纸烤排骨的做法步骤及图解,美味正宗的光盘行动|锡纸烤排骨做法]( "光盘行动|锡纸烤排骨的做法步骤及图解,美味正宗的光盘行动|锡纸烤排骨做法")
- 用料肋排400克蒜末看喜好生抽12克老抽6克蚝油5勺糖3克食用油，胡椒粉，芝麻，葱花适量光盘行动|锡纸烤排骨的做法排骨加水＋料酒，浸泡去血水。浸泡完反复冲洗，冲洗越干净血腥味越少将蒜末，葱花，生抽，老抽，蚝油，白糖和少许食用油加入排骨中，抓匀，腌渍半小时留点点葱花最后用烤箱预热180°，锡...
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![光盘排行榜No.1干烧鲫鱼🐟（免烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的光盘排行榜No.1干烧鲫鱼🐟（免烤箱版）做法]( "光盘排行榜No.1干烧鲫鱼🐟（免烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的光盘排行榜No.1干烧鲫鱼🐟（免烤箱版）做法")
- 鲫鱼汤喝起来没滋味了吗？尝尝这道干烧鲫鱼🐟鱼肉吸满汤汁，太香了，全家口水直流🤤妥妥的解馋菜式～用料鲫鱼2条葱花若干姜片若干蒜末若干汤汁配料：料酒2勺味极鲜1勺盐2克老抽1小勺糖6克醋2勺光盘排行榜No.1干烧鲫鱼🐟（免烤箱版）的做法新鲜鲫鱼去除鱼鳞、鳃和内脏，剪掉鱼鳍，清洗干净，...
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![光盘行动微辣干烧黄鱼（孩子都可以吃）的做法步骤及图解,美味正宗的光盘行动微辣干烧黄鱼（孩子都可以吃）做法]( "光盘行动微辣干烧黄鱼（孩子都可以吃）的做法步骤及图解,美味正宗的光盘行动微辣干烧黄鱼（孩子都可以吃）做法")
- 老公和孩子都比较喜欢吃鱼，每次家人做鱼都可腥，今天终于做成功了不腥，大家连汤都没剩的干烧黄鱼！用料黄花鱼1条葱1根蒜3瓣姜几片都行盐1小勺郫县豆瓣1勺料酒3勺生抽2勺醋1勺光盘行动微辣干烧黄鱼（孩子都可以吃）的做法买回来的黄花鱼让店家处理干净！放一勺料酒，一勺盐，葱丝，姜丝腌一...
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烹调屋
