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红烧萝卜丝炒千张的做法食谱

简单易学的红烧萝卜丝炒千张美食做法

  • 红烧萝卜丝炒千张

  • 用料豆腐皮3张盐一勺白糖3勺胡萝卜1根（一斤）油适量生抽适量老抽适量勺大蒜1根红烧萝卜丝炒千张的做法去皮切成萝卜丝，焯热水，再用凉水冷却趁萝卜丝焯水的时候把千张切丝热油，把萝卜丝放入锅中小炒，加入豆腐皮丝也就是千张丝，放1勺盐，3勺糖，适量生抽翻炒，最后加少量老抽着色起锅后撒...
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小炒千张丝的做法和图解 好吃的小炒千张丝家常做法

  • 小炒千张丝

  • 用料大蒜3瓣生抽一勺胡萝卜半根盐少许克瘦肉，千张，青椒一只，葱花少许小炒千张丝的做法千张，胡萝卜，青椒切丝儿，肉丝用少许盐，老抽，生粉拌匀将蒜和小葱切好备用锅里加入食用油，将肉丝爆熟加入蒜将千张，胡萝卜，青椒丝放入锅里，加盐，少许老抽，一勺生抽翻炒最后加入葱花翻炒几下出锅～...
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快手拌菜——千张胡萝卜丝🥕的做法步骤及图解,美味正宗的快手拌菜——千张胡萝卜丝🥕做法

  • 快手拌菜——千张胡萝卜丝🥕

  • 今天晚上喝粥喝粥当然少不了小凉菜做起来很快你可以试一下哈哈🙆🏻用料豆腐皮2张胡萝卜1根香菜少许辣椒油1小勺盐少许蒜4瓣生抽1小勺白糖少许醋1勺快手拌菜——千张胡萝卜丝🥕的做法胡萝卜洗净切细丝不反对用擦丝器只是我对那个实在很怕所以一般都是自己切🤦🏻‍♀️千张叠...
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清炒千张丝的做法和图解 好吃的清炒千张丝家常做法

  • 清炒千张丝

  • 最简单的一道家常菜，千张富含蛋白质口感好，绝做加工就是美味。用料千张2张大蒜3瓣青椒1个红椒1个盐10克油适量干辣椒2个鸡精适量清炒千张丝的做法将千张切成丝，不要太细，1厘米宽左右。把切好的千张丝放沸水锅里焯熟。同时，青辣椒和红辣椒分别切成丝，作为配菜备用。热锅加适量食...
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炒千张丝的做法和图解 好吃的炒千张丝家常做法

  • 炒千张丝

  • 用料千张丝125克双汇火腿肠1根胡萝卜半根蚝油2勺盐适量水适量葵花籽油适量炒千张丝的做法胡萝卜半根去皮切丝火腿肠切丝热锅下油下胡萝卜丝翻炒至变色加入火腿肠丝翻炒几下加千张丝翻炒几下后加水适量加适量蚝油试一下咸淡然后根据个人口味加盐出锅小贴士千张丝在烧之前...
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简单易学的胡萝卜丝千张美食做法

  • 胡萝卜丝千张

  • 胡萝卜丝千张是道简单家常菜，制作简单，但营养丰富，尤其适宜减肥人群食用。用料水100毫升千张200克胡萝卜70克葱1根食用油3大勺白砂糖2小勺盐4小勺胡萝卜丝千张的做法购买如图所示食材。千张切丝，并切成约5厘米长的段状；胡萝卜切丝；葱切葱花备用。将千张丝、胡萝卜丝和其它原料...
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「家常菜」凉拌素三丝 （青瓜/千张/红萝卜）的做法步骤及图解,美味正宗的「家常菜」凉拌素三丝 （青瓜/千张/红萝卜）做法

  • 【家常菜】凉拌素三丝 （青瓜/千张/红萝卜）

  • 天气渐热，代餐主食，低脂又饱腹。用料黄瓜1根胡萝卜1根香油1勺醋2勺白糖1克盐3克香菜（或鲜薄荷叶）少许蒜3瓣切碎生抽3勺花生油10克葱少许花椒25粒【家常菜】凉拌素三丝（青瓜/千张/红萝卜）的做法青瓜洗净去皮刨成丝，放点盐腌一会出水倒掉；将厚厚的千张洗净切成1cm的细丝；热锅烧开水...
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千张炒肉丝的做法和图解 好吃的千张炒肉丝家常做法

  • 千张炒肉丝

  • 一道简单的不能再简单的菜，但是下饭啊用料豆腐皮4张肉丝200克青椒2个红椒2个淀粉少许料酒2勺胡椒粉少许生抽一勺老抽调色用，适量干辣椒（可放可不放）盐适量千张炒肉丝的做法肉丝洗净后，用料酒，生抽，胡椒粉及淀粉调匀腌制十分钟滚水煮千张三分钟，煮好盛出待用锅内放入少许油，烧热，将...
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简单易学的萝卜丝炒千张美食做法

  • 萝卜丝炒千张

  • 冬天的萝卜微带甜味，好吃健康，易买易储存易烹饪。像是大智若愚的平民。#乐购TESCO优鲜下厨房-蔬菜#用料白萝卜千张葱萝卜丝炒千张的做法萝卜切丝，葱叶切末，千张用热水泡一下锅中下油，入千张、萝卜丝，略微翻炒，加半碗水煮开。放一点盐。出锅撒葱花。小贴士绍兴做法，出锅前还喜欢加...
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零难度吃不腻的家常菜-萝卜丝千张丝炒开阳的做法步骤及图解,美味正宗的零难度吃不腻的家常菜-萝卜丝千张丝炒开阳做法

  • 零难度吃不腻的家常菜-萝卜丝千张丝炒开阳

  • 今天没有买菜，在冰箱里找到半个萝卜和一盒薄千张，突然间想到了学生时代吃的食堂菜，那是一道鲜香不腻的土菜，于是又找出开阳，在院子里摘了一把葱，久违的味道回来了😋😋用料萝卜500克薄千张70克开阳一把葱3-4根葡萄籽油适量盐适量李锦记天成一味一点点零难度吃不腻的家常菜-萝卜...
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肉丝炒千张的做法和图解 好吃的肉丝炒千张家常做法

  • 肉丝炒千张

  • 用料豆腐皮张肉丝克姜片蒜瓣生抽勺葱根盐克青椒黑芝麻肉丝炒千张的做法先将千张切条热水下锅烫熟将肉切条热锅用肥肉榨油待油炸出下肉炒肉放入生姜大蒜青椒丝爆炒放入千张加料酒生抽炒一会然后加水盖锅盖闷烧水烧到一点的时候加盐放葱花出锅放盘撒黑芝麻...
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千张红烧肉的做法和图解 好吃的千张红烧肉家常做法

  • 千张红烧肉

  • 用料千张张五花肉克八角个老抽适量葱适量姜片冰糖适量酱油适量香叶片千张红烧肉的做法五花肉焯水。油锅中放葱姜蒜八角香叶，少许老抽，五颗冰糖。肉下炒糖色。炒至表变焦黄。以1:5兑水后加入李锦记秘制红烧汁。炖30分钟。加千张再炖30分钟。破费。...
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红椒千张丝的做法和图解 好吃的红椒千张丝家常做法

  • 红椒千张丝

  • 用料千张红辣椒盐味精姜蒜红椒千张丝的做法千张切丝，红椒切丝煮沸水，将千张丝放入开水里过一下水，去掉豆腥味锅内油烧热，爆香姜和蒜，放入红椒丝翻炒片刻，放入过水的千张丝，略翻炒后，加入盐与味精调味，即可出锅。...
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简单易学的萝卜清炒千张美食做法

  • 萝卜清炒千张

  • 用料萝卜400g千张200g葱姜蒜少许萝卜清炒千张的做法萝卜千张切丝，分开装盘。炒锅中放入少许食用油，加入葱姜蒜放入千张，翻炒数下，加入少许高汤，改小火，炖5分钟放入萝卜，翻炒6分钟，加入盐等调料，出锅，装盘。小贴士吃多了油腻的食物，再吃上这道菜，非常不错！...
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凉拌千张黄瓜胡萝卜丝的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌千张黄瓜胡萝卜丝做法

  • 凉拌千张黄瓜胡萝卜丝

  • 用料千张1张黄瓜1根胡萝卜1根青椒2根大蒜4瓣醋2勺（小瓷勺）生抽3勺白糖1勺蒜蓉辣酱1勺香油几滴花椒油几滴（可不加）凉拌千张黄瓜胡萝卜丝的做法千张切条，胡萝卜去皮切丝，黄瓜切丝，青椒切圈，大蒜拍碎切末。水烧开后，加入少许食用油，一勺盐，放入千张煮1分钟后捞出，放入胡萝卜丝煮2分钟后...
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红烧千张包的做法和图解 好吃的红烧千张包家常做法

  • 红烧千张包

  • 用料食盐适量鸡精适量老抽适量白糖适量料酒适量青葱一颗生姜一颗红烧千张包的做法生姜去皮切丝、青葱洗净切段备用。起锅入食用油油温后下入茶姜丝炒香。将千张包的开口朝下码入锅中稍煎片刻。带千张呈现金黄色翻面后加入适量的纯净水、轻轻翻到千张包，水量已莫过千张包一...
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简单易学的萝卜千张炒肉丝美食做法

  • 萝卜千张炒肉丝

  • 这是一道普普通通的家常菜，但也是老百姓心头好，冬日的白萝卜最是美味营养，好吃简单易做。用料豆腐皮1.5张白萝卜半个盐适量料酒1勺酱油1勺肉丝20克/也可看家里的存量，多放也可以。萝卜千张炒肉丝的做法半个白萝卜切丝猪肉切丝，料酒盐生抽调味腌制一回。千张切丝，放适量盐，用开水...
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超简单胡萝卜千张丝的做法步骤及图解,美味正宗的超简单胡萝卜千张丝做法

  • 超简单胡萝卜千张丝

  • 营养又下饭最重要的是超简单!用料胡萝卜1根千张5张青椒1个油适量盐适量超简单胡萝卜千张丝的做法青椒、千张、胡萝卜（去皮）切丝热锅放油，放入青椒丝煸炒放入胡萝卜丝翻炒至变软再放入千张丝，翻炒片刻，加入适量盐调味，就可以起锅装盘啦啦啦～...
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辣炒千张丝的做法和图解 好吃的辣炒千张丝家常做法

  • 辣炒千张丝

  • 豆制品配以辣味，超级下饭。用料千张丝葱姜蒜青椒红辣椒五花肉辣炒千张丝的做法热油爆香五花肉，加入葱姜蒜和大葱末，倒入千张丝煸炒，加入一点点料酒、花椒粉、酱油、糖和盐，倒入青椒丝，翻炒熟后加一点醋。出锅前可以放点鸡精。...
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简单易学的白萝卜炒千张美食做法

  • 白萝卜炒千张

  • 信阳饭店的美味用料千张张1蒜4瓣生抽适量盐适量红辣椒5个花椒一小勺蒜苗2根邯郸豆瓣酱少量白萝卜炒千张的做法千张凉水泡10分钟以上变嫩，热锅凉油，先后放花椒，红辣椒，豆瓣酱少量，中小火🔥，一分钟香白萝卜条洗净，中大火炒3分钟，放切比较细的千张，炒3分钟，倒少量水，闷2分钟，水干，生抽，香...
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简单易学的千张胡萝卜丝美食做法

  • 千张胡萝卜丝

  • 这道菜是老公老家的家常菜，小时候吃的特别多，为了继续延续老公儿时的记忆，决定把这道菜深化一下，希望等待我儿子长大之后也会有如此美好的记忆，同样可以延续爸爸美好记忆。用料豆腐皮1张胡萝卜1根蒜1瓣盐适量克青椒2个白糖适量克千张胡萝卜丝的做法首先将原材原材料都相同大小...
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大炒千张丝的做法和图解 好吃的大炒千张丝家常做法

  • 大炒千张丝

  • 用大炒二字因为配料用得多，表达了复杂的意思，其实还是个懒人菜，而且可以冰箱有啥用啥。用料千张丝芹菜叶香肠红辣椒豆豉大炒千张丝的做法千张切丝，细细的容易入味。姜蒜切末，辣椒切末，一撮豆豉。香肠切丝，芹菜叶切段。此处香肠可用任何肉类，芹菜叶可用青椒、香菜、韭菜、大葱等代...
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青椒胡萝卜炒豆腐皮(千张)的做法步骤及图解,美味正宗的青椒胡萝卜炒豆腐皮(千张)做法

  • 青椒胡萝卜炒豆腐皮(千张)

  • 简单的搭配也是美味，没有想到味道还真的太好了！用料豆腐皮130克胡萝卜50克青椒一个鸡蛋两个生抽两勺蚝油一勺盐5克葱姜适量鸡精半勺香菜一根花生油适量青椒胡萝卜炒豆腐皮(千张)的做法豆腐皮(千张）切好焯水焯好的豆腐皮准备食材青椒，胡萝卜洗净切好备用鸡蛋打散，加少许清水和...
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第❶❶道减脂菜 | 千张萝卜丝的做法步骤及图解,美味正宗的第❶❶道减脂菜 | 千张萝卜丝做法

  • 第❶❶道减脂菜 | 千张萝卜丝

  • Dear，抗糖化进入第四周，体重瓶颈期，管住嘴果然是最立竿见影的减脂方法，今天又回落了一些，57.2真的不敢放松过周末…减脂餐也可以超好吃，今天这道菜好吃又好看～🔻千张萝卜丝🔻⏰耗时15分钟💰耗费约8元🛒采购清单✨食材：豆腐皮一张，本地萝卜一把（我爹种的✨配料：小葱一把、蒜瓣两个✨...
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千张拌茼蒿胡萝卜丝的做法步骤及图解,美味正宗的千张拌茼蒿胡萝卜丝做法

  • 千张拌茼蒿胡萝卜丝

  • 千张含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素，营养价值较高。还含有动物性食物缺乏的不饱和脂肪酸，卵磷脂等。1、千张中含有丰富蛋白质，而且千张蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。2、千张含有的卵磷脂可除掉附...
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