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好吃的煮豌豆荚的做法食谱

简单易学的好吃的煮豌豆荚美食做法

  • 好吃的煮豌豆荚

  • 豌豆中营养丰富，其维生素C的含量丰富，经常食用豌豆能预防和治疗坏血病，并且维生素C能促进机体抗体的形成，有抗炎、抗过敏作用。豌豆中含有很多可以转换为维生素A的维生素A原，比如叶黄素、α、β、γ-胡萝卜素、隐黄素等，这些物质在人体内转换为维生素A，能促进机体视网膜上的视紫...
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下酒小菜「水煮豌豆荚＆五香蚕豆」的做法步骤及图解,美味正宗的下酒小菜「水煮豌豆荚＆五香蚕豆」做法

  • 下酒小菜【水煮豌豆荚＆五香蚕豆】

  • 豌豆荚可以连皮壳一起吃的，真的很甜卤花生菜谱：用料水煮豌豆荚：新鲜嫩豌豆荚500克水沒过豌豆荚即可盐4克油几滴茴香（有新鲜的用新鲜的）2克―――――――――――――――――――――水煮五香蚕豆：新鲜嫩蚕豆250克八角2个香叶3片桂皮1块盐3克（因人而异）茴香（有新鲜的用新鲜的）2克...
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水煮豆荚的做法和图解 好吃的水煮豆荚家常做法

  • 水煮豆荚

  • 夏日凉食。手拿一串，在口里像锯木头似的，好玩又好吃，方便干净。用料豆荚一斤盐、八角、桂皮少量水煮豆荚的做法豆荚洗净，在锅里加刚好没过它的水，不要多放盐、八角、桂皮等香料同煮大概闷煮到豆荚爆开，尝一个绵软化开，就行了。...
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豌豆荚炒肉的做法和图解 好吃的豌豆荚炒肉家常做法

  • 豌豆荚炒肉

  • 用料豌豆500克盐适量肉250克豌豆荚炒肉的做法肉洗净豌豆荚洗净瘦肉切片芡粉揉匀炒出备用翻炒调料炒豆荚放入适量生抽盐炒熟放适量味精起锅...
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清煮豌豆荚的做法和图解 好吃的清煮豌豆荚家常做法

  • 清煮豌豆荚

  • 春天，嫩嫩的豌豆荚上市了，由于疫情宅在家里，每天就是想方设法研究食物，突然看见小区菜场角落里的那一小袋豌豆荚，瞬间回忆起小时候妈妈煮出来的清香，那真正是春天的滋味啊。用料豌豆500克盐适量八角1个干辣椒1个青花椒一小把清煮豌豆荚的做法豌豆荚剪去蒂，清洗干净。一个干辣椒...
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一口春天：水煮豌豆荚的做法步骤及图解,美味正宗的一口春天：水煮豌豆荚做法

  • 一口春天：水煮豌豆荚

  • 春天的时令菜真多啊！现在正是豌豆上市的季节，买一捧豌豆荚回家，只需要简单的盐水清煮，就可以品尝到春天的滋味。鲜嫩的豌豆饱满清甜，倒入嘴巴里，享受它在齿间爆裂的快感😁既可做下酒小菜，也可做午后零食。豌豆具有促进消化、提升免疫力的功效，看着盘子里可爱圆润的豆荚，哪个还不想...
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简单易学的盐水煮豌豆荚美食做法

  • 盐水煮豌豆荚

  • 用料豌豆荚盐水盐水煮豌豆荚的做法洗净豌豆荚，和水一起入锅放盐，待水煮沸，豌豆荚也就差不错了较老的豌豆荚可以多煮一两分钟...
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简单易学的清水煮豌豆荚美食做法

  • 清水煮豌豆荚

  • 今天之前都没吃过这个豌豆荚更别说做了，还是早上去超市看到有人买顺便问了人家怎么做的😂用料豌豆适量盐适量清水煮豌豆荚的做法放勺食盐清洗干净剪去两头锅里添水烧开放入豌豆荚➕食盐搅拌一下煮5分钟捞出吃起来甜甜的...
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豌豆荚馒头的详细做法大全,简单又营养的豌豆荚馒头做法

  • 豌豆荚馒头

  • 的确，五颜六色的面食别说孩子了，就是大人也会爱吃。不仅一看外表就有食欲，营养和口感也会比普通馒头好上不少。今天就先分享一个蛮简单但是造型非常有趣的做法，要不要试试看？用料中筋面粉（普通面粉）200g细砂糖10g菠菜粉4g酵母2g温水110g豌豆荚馒头的做法在搅拌碗里倒入200g中筋...
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豌豆荚奶黄包的详细做法大全,简单又营养的豌豆荚奶黄包做法

  • 豌豆荚奶黄包

  • 儿子每天下午放学回来，一见到我就会喊饿，我就想着给他做些可爱的包包，组成营养多彩的下午茶☕️😄用料1.中筋面粉300克2.酵母3克3.糖10克4.抹茶粉15克（多放点也行）5.鸡蛋一个6.糖30克7.牛奶30克8.淡奶油20克9.中筋面粉12克10.澄粉12克11.奶粉10克12.黄油15克豌豆荚奶黄包的做法...
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清炒豌豆荚的做法和图解 好吃的清炒豌豆荚家常做法

  • 清炒豌豆荚

  • 用料豌豆荚2把盐2勺水半碗大蒜4瓣食用油3勺清炒豌豆荚的做法豌豆荚清洗干净，过热水绰一下大蒜切成碎块锅里放入食用油3勺油热放入绰好的豌豆荚翻炒一会儿，加入大蒜末，盐2勺炒2分钟后装盘就好啦...
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水煮豌豆荚的做法和图解 好吃的水煮豌豆荚家常做法

  • 水煮豌豆荚

  • 用料豌豆荚1斤盐5克五香粉半勺水煮豌豆荚的做法新鲜的豌豆荚，剪掉一头洗洗水里放盐，五香粉，3粒花椒，同时豌豆荚下锅大火煮开，中火10分钟，捞出在原汁里面泡半小时吃...
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腊肠豌豆荚的做法和图解 好吃的腊肠豌豆荚家常做法

  • 腊肠豌豆荚

  • 用料油克水克腊肠1根豌豆荚克腊肠豌豆荚的做法葱姜切成丝。豌豆荚入沸水烫一分钟盛出。腊肠放入沸水煮30分钟后切成片。热油放入葱姜。加入腊肠，翻炒片刻加入豌豆荚，加入少量盐和生抽，关火盛出。...
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清炒豌豆荚（豌豆片）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒豌豆荚（豌豆片）做法

  • 清炒豌豆荚（豌豆片）

  • 没什么诀窍，就是想发个菜谱！用料豌豆100克油多油克盐适量克蒜末3瓣花椒适量粒清炒豌豆荚（豌豆片）的做法油热下蒜末、花椒（不喜欢可不要），倒入豌豆片翻炒，油要多一点多翻炒一下，免得糊了喜欢脆的就少炒一下，喜欢软的就多炒一下。起锅前加盐，装盘即可！...
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豌豆荚馒头的做法和图解 好吃的豌豆荚馒头家常做法

  • 豌豆荚馒头

  • 今日早餐：麦片蛋花粥豌豆荚馒头香蕉以前小学读课文《植物妈妈有办法》，豌豆妈妈更有办法，让豌豆在太阳底下一晒，啪的一声孩子们就蹦着跳着离开妈妈，每次我都会脑补一个画面，豌豆们表情高兴兴奋的地跳着，喊着“自由啦”然后四处离开了…2019.01.22早餐用料白色面团豌豆仁：面粉250...
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煮豌豆荚的做法和图解 好吃的煮豌豆荚家常做法

  • 煮豌豆荚

  • 又到了吃豌豆荚的时候了，超市里很便宜，1.5元一斤，买了一大兜回来，水煮一些，剩下的剥开豆子冷冻保存。豌豆营养价值非常高，搜索整理一些，大家看一看。1.在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，具有抗癌防癌的作用。2.具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。3.豌豆有...
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一期春光—水煮豌豆荚的做法步骤及图解,美味正宗的一期春光—水煮豌豆荚做法

  • 一期春光—水煮豌豆荚

  • 用料豌豆夹适量盐适量白糖适量玉米油几滴一期春光—水煮豌豆荚的做法将豌豆荚洗干净，剪去一头锅中加入没过豆荚的水，滴几滴玉米油，加入适量的盐和白糖，大火烧开后，小火煮7到8分钟，煮到豆豆有抬头纹就可以啦小贴士好清甜呀...
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追剧小零食--178大卡的水煮豌豆荚的做法步骤及图解,美味正宗的追剧小零食--178大卡的水煮豌豆荚做法

  • 追剧小零食--178大卡的水煮豌豆荚

  • 小时候超爱吃的应季食物，基本还没开饭，一碗豌豆荚就被我和爸爸啃完了，当然我妈在出锅时已经啃了一轮。来北京后就基本吃不到了，直到最近看到菜场有卖！！手捏着一头放进嘴里，嗦溜一下豌豆米就出来了，这个时候的豌豆米超级嫩，里面也是粉粉的。口感上的区别就像吃煮开的面和夹生的面一...
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素炒豌豆荚的做法和图解 好吃的素炒豌豆荚家常做法

  • 素炒豌豆荚

  • 最近到了吃豌豆荚的时候了用料豌豆适量盐适量鸡精少量水少量多次素炒豌豆荚的做法豌豆荚处理好［摘去经络］，洗净沥干水分。锅里放油，放入处理好的豌豆荚，加盐调味，翻炒均匀，盖上锅盖闷煮一会儿开盖，加入少许清水，翻炒一下，继续盖上盖闷煮一会儿［重复2-3次］直到豌豆荚熟透［特别嫩的不用...
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腊味豌豆荚的做法和图解 好吃的腊味豌豆荚家常做法

  • 腊味豌豆荚

  • 用料豌豆荚300克腊肉100克精盐2小匙味精1小匙白糖1大匙料酒2大匙高汤100克植物油3大匙腊味豌豆荚的做法将腊肉刷洗干净，装入小碗内，放入蒸锅中蒸10分钟至熟，取出、晾凉，切成小长方片；豌豆荚择洗干净，沥干水分炒锅置火上，加上植物油烧至七成热，下入腊肉片煸炒至出油，添入高汤烧沸烹...
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清烧豌豆荚的做法和图解 好吃的清烧豌豆荚家常做法

  • 清烧豌豆荚

  • 到了豌豆荚收获的季节了。很清淡的一道快手菜。用料豌豆克盐克色拉油克清烧豌豆荚的做法嫩豆荚去筋掰短。洗净，老一些的豆荚可以剥开吃豆子。新鲜的豆子豆荚清烧是为了吃它本身的清香味，所以要用色拉油，不要用菜籽油，菜籽油味道大。热锅入油，低温。5层热倒入豆荚，翻炒。按自己...
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五香豌豆荚的做法和图解 好吃的五香豌豆荚家常做法

  • 五香豌豆荚

  • 用料豌豆1000克盐5克糖15克花椒十几粒八角1个香叶2片桂皮1块小茴香少许五香豌豆荚的做法豌豆荚洗净，锅里加水跟豌豆荚差不多齐平，放入调料，大火煮开，调小火煮半个小时就可以了煮熟了可以直接吃，冰箱冷藏过夜，第二天吃味道更好小贴士喜欢吃辣的，可以剪几个干辣椒放里面...
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咸肉炒豌豆荚的详细做法大全,简单又营养的咸肉炒豌豆荚做法

  • 咸肉炒豌豆荚

  • 豌豆荚属于春季时令菜，上市时间很短，大约2周的样子，豆荚便要变老，壳硬，豆子也不嫩了。所以趁着新鲜上市，及时尝鲜！用料豆荚350克咸肉少许酒1汤勺盐少许鸡精1小勺咸肉炒豌豆荚的做法豆荚掐去两头洗净，咸肉用热水冲洗干净切细条烧开水，下豆荚，焯水约3分钟，不要盖锅盖，以免颜色变黄。热...
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盐水豌豆荚的做法和图解 好吃的盐水豌豆荚家常做法

  • 盐水豌豆荚

  • 春末夏初，吃豌豆荚。用料豌豆500克盐水豌豆荚的做法豌豆荚洗净，剪去两端，水烧开，放一勺盐、两滴油，汆豌豆荚。煮盐水：没过豌豆荚的水量，放2-3勺盐，煮开放凉，将汆过的豌豆荚倒入盐水，放冰箱浸渍一晚。小贴士1.汆水的时候放少许盐和油，可保持食物颜色。...
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蒜香豌豆荚的做法和图解 好吃的蒜香豌豆荚家常做法

  • 蒜香豌豆荚

  • 我是晴天，愿意结交热爱美食的你☺️Niuxiaorong929用料豌豆荚一盘？盐适量大蒜3瓣油适量蒜香豌豆荚的做法豌豆荚摘好洗净，大蒜切碎，剁成蒜蓉~锅中倒入适量油~蒜蓉倒进去后小火炒出香味~下豌豆荚炒至变色后加入适量盐，翻拌均匀即可~装盘~小贴士简单快手，全是食物的清香，不需要太多调...
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