![简单易学的柠檬酿(减肥)美食做法]( "简单易学的柠檬酿(减肥)美食做法")
- 这个比较适合怎么少吃，都不掉秤的MM们，每天早上空腹喝，然后吃早饭。用料柠檬1个蜂蜜（必加）2勺盐（可不加）一点点温水60克柠檬酿(减肥)的做法柠檬切边加入蜂蜜、盐、适量的温水，搅拌均匀盖上保鲜膜，阴凉处放置15分钟酸酸甜甜的柠檬酿做好了，直接喝就可以了，不用兑水。这个甜酸度，正和我...
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![冷冻柠檬片（减肥必备）的做法步骤及图解,美味正宗的冷冻柠檬片（减肥必备）做法]( "冷冻柠檬片（减肥必备）的做法步骤及图解,美味正宗的冷冻柠檬片（减肥必备）做法")
- 疫情期间在网上买的柠檬，准备全部做成柠檬片，泡水喝，减肥用料柠檬若干个盐适量冷冻柠檬片（减肥必备）的做法柠檬身上有泥土，所以第一步先用洗洁精浸泡，还用刷子刷了刷😂每一个都用盐搓，去除表面的蜡放入冰箱冷冻，这次冷冻了三个小时左右，柠檬大可以适当延长时间冷冻后的柠檬拿出切片...
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![减肥柠檬水的做法和图解 好吃的减肥柠檬水家常做法]( "减肥柠檬水的做法和图解 好吃的减肥柠檬水家常做法")
- 非常的好喝，并且还能减肥，还可以当脆皮水来用用料柠檬一片水一杯糖或者蜂蜜少于减肥柠檬水的做法柠檬洗干净切成片，去籽添加70-80温度的水，不要开水添加一丁丁点点糖完成！小贴士不要开水，因为开水会破坏柠檬的维c，并且这款柠檬水还可以当脆皮水来用，刷在想要脆皮的东西上，放微波炉...
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![柠檬蜜酿的详细做法大全,简单又营养的柠檬蜜酿做法]( "柠檬蜜酿的详细做法大全,简单又营养的柠檬蜜酿做法")
- 每到入秋妈妈就咳嗽，立秋就开始给妈妈提前熬制了柠檬蜜酿，效果很好的此方法简单粗暴，非常适合懒人一族，不用担心火候问题用料柠檬两斤左右冰糖1000左右（根据个人口味±）蜂蜜可加可不加（我没加）柠檬蜜酿的做法温水浸泡20分钟左右，用盐盘它😂，可以祛除杂质脏污，然后晾干或者厨房纸擦干...
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![减肥减脂 手撕柠檬鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的减肥减脂 手撕柠檬鸡胸肉做法]( "减肥减脂 手撕柠檬鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的减肥减脂 手撕柠檬鸡胸肉做法")
- 灵感来自柠檬凤爪😂在减肥就只好做鸡胸肉版。(健康减肥，记得按时吃饭:)用料鸡胸肉1块柠檬1个圆葱一小半蒜4瓣姜2片小葱2断青椒一段海鲜酱油2勺香醋1勺料酒1勺耗油1丢减肥减脂手撕柠檬鸡胸肉的做法鸡胸肉去掉多余脂肪切块冷水下锅加葱姜料酒煮熟煮鸡胸肉的时间切配料煮好的...
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![柠檬酿萝卜的做法和图解 好吃的柠檬酿萝卜家常做法]( "柠檬酿萝卜的做法和图解 好吃的柠檬酿萝卜家常做法")
- 简简单单，半天就可以吃了用料萝卜一只胡萝卜半只白醋50ml纯净水或晾凉开水80ml蜂蜜酿柠檬2勺柠檬酿萝卜的做法提前准备好蜂蜜酿柠檬，柠檬切片泡在蜂蜜里，冷藏两天。萝卜和胡萝卜切条，辣椒切碎，用少量盐腌制10分钟。把腌渍出的水倒掉，用凉水冲洗掉盐分，把醋，纯净水，柠檬蜜混合搅匀，...
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![玫瑰柠檬酿的详细做法大全,简单又营养的玫瑰柠檬酿做法]( "玫瑰柠檬酿的详细做法大全,简单又营养的玫瑰柠檬酿做法")
- 夸夸自己，今天做了超流行的夏日饮品，🌹玫瑰柠檬酿，真的很好喝，夏日加了几个冰块太爽了用料柠檬4个约500克黄冰糖800克玫瑰花15克玫瑰柠檬酿的做法柠檬用盐清洗干净擦干切片去籽不粘锅底层放柠檬片，上层放冰糖，小火熬煮，刚开始不用翻动，冰糖一点点就融化了，在搅动几下，锅底还有冰糖...
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![柠檬玫瑰酿的做法和图解 好吃的柠檬玫瑰酿家常做法]( "柠檬玫瑰酿的做法和图解 好吃的柠檬玫瑰酿家常做法")
- 柠檬玫瑰酿选用优质柠檬、玫瑰花瓣、老冰糖熬制而成，柠檬玫瑰酿味道酸酸甜甜，冷饮热饮都很美味，能补充丰富的维生素，有很好的养颜美白的作用，大人小孩都适合喝。柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。柠檬富含维生素C，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。柠檬...
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![「减肥必备」柠檬蜜 柠檬蜂蜜水 美容排毒瘦身的做法步骤及图解,美味正宗的「减肥必备」柠檬蜜 柠檬蜂蜜水 美容排毒瘦身做法]( "「减肥必备」柠檬蜜 柠檬蜂蜜水 美容排毒瘦身的做法步骤及图解,美味正宗的「减肥必备」柠檬蜜 柠檬蜂蜜水 美容排毒瘦身做法")
- 减肥必备，每天喝柠檬蜂蜜水，皮肤好又减肥，排毒瘦身，一定坚持哦！柠檬要用盐搓洗干净，盐水泡30分钟，柠檬外皮的蜡就没有了，外皮里的白色皮要去掉，籽也要去掉，这样就不会苦了！用料柠檬4个蜂蜜500g玻璃密封罐子1个【减肥必备】柠檬蜜柠檬蜂蜜水美容排毒瘦身的做法4个新鲜的柠檬，用盐搓洗...
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![玫瑰柠檬酿的做法和图解 好吃的玫瑰柠檬酿家常做法]( "玫瑰柠檬酿的做法和图解 好吃的玫瑰柠檬酿家常做法")
- 🌹͏ 玫瑰与檬柠的融合，鲜新芳香，不同次层的酸与甜，味蕾可即被取悦，清新饱感满荡漾已法无用酸甜的道味定义美好加些冰和块气泡水后凉冰轻盈微醺舌头醉掉Alx5276了解用料玫瑰适量柠檬500g冰糖适量玫瑰柠檬酿的做法切片取子上锅...
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![减肥必备青瓜柠檬水的做法步骤及图解,美味正宗的减肥必备青瓜柠檬水做法]( "减肥必备青瓜柠檬水的做法步骤及图解,美味正宗的减肥必备青瓜柠檬水做法")
- 之前一直有看到别人说有用周末尝试了一下，真的是绝绝子！！本来想着没用喝了也不亏就和室友一起尝试了一下，没想到居然真的有用！！！i了i了用料柠檬2片青瓜适量减肥必备青瓜柠檬水的做法这样柠檬不会苦哦按照自己喜欢的口味放柠檬和青瓜就好了我是三片柠檬加半根青瓜加热水柠檬可能...
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![手撕柠檬鸡-减肥餐的做法步骤及图解,美味正宗的手撕柠檬鸡-减肥餐做法]( "手撕柠檬鸡-减肥餐的做法步骤及图解,美味正宗的手撕柠檬鸡-减肥餐做法")
- 用料鸡腿4只柠檬个香菜4根生姜1块香油1勺陈醋1勺生抽1勺鸡精半勺冰水1000克手撕柠檬鸡-减肥餐的做法这道菜既开胃又掉称，而且做法很简单哦~1、材料:鸡腿、柠檬、生姜、香菜、香油、生抽、陈醋、鸡精、喜欢吃辣的可以放几根小米辣2、下锅加入鸡腿和生姜煮熟，鸡腿上面划几刀...
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![酸辣柠檬虾『减脂减肥菜』泰式柠檬虾的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣柠檬虾『减脂减肥菜』泰式柠檬虾做法]( "酸辣柠檬虾『减脂减肥菜』泰式柠檬虾的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣柠檬虾『减脂减肥菜』泰式柠檬虾做法")
- 本来要做青柠虾，线上下单买了青柠，结果没等到青柠，收到了一盒『海南小柠檬』我打开一看，就是青桔呀😂索性还买了一份黄柠檬，所以，酸辣柠檬虾，安排～！用料原料虾（或虾仁）400g配料黄柠檬半个+3片青桔6个小番茄3个香菜1根小米辣2根（喜辣可多放）青线椒1根料汁洋葱1/4蒜2瓣清水6勺蜂蜜1勺鱼...
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![减肥柠檬汁的做法和图解 好吃的减肥柠檬汁家常做法]( "减肥柠檬汁的做法和图解 好吃的减肥柠檬汁家常做法")
- 每天晚上喝一杯，减肥很有效哟！！！用料柠檬蜂蜜温开水减肥柠檬汁的做法把水烧开后晾成温水！把柠檬切成片，薄厚均匀就可以，切3片左右就行把柠檬放进杯里把蜂蜜放进杯里，要绕圈圈的那样放，绕着柠檬的轮廓放蜂蜜最后把水放进杯里就完成了小贴士因为柠檬里含有大量的维生素，所以不能用热...
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![柠檬蜂蜜酿的做法和图解 好吃的柠檬蜂蜜酿家常做法]( "柠檬蜂蜜酿的做法和图解 好吃的柠檬蜂蜜酿家常做法")
- 甘酸的食物，有收敛、固涩作用，酸味与甜味结合妥妥的滋阴润燥。秋季食酸🉑️润燥益气，健脾、补肝、清肺so柠檬🍋蜂蜜百香酿安排上～用料柠檬6个冰糖适量麦卢卡蜂蜜有点奢侈哈(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)百香果N个柠檬蜂蜜酿的做法容器开水烫后控干水分柠檬🍋切片去...
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![冰酿柠檬咖啡的详细做法大全,简单又营养的冰酿柠檬咖啡做法]( "冰酿柠檬咖啡的详细做法大全,简单又营养的冰酿柠檬咖啡做法")
- 喝多了不行，容易拉肚子用料冰酿咖啡一袋柠檬半个冰块若干糖浆三勺苏打水半杯冰酿柠檬咖啡的做法冰酿咖啡用200g冰水泡四小时以上水杯里面冰块+苏打水+糖浆（根据自己合适的甜度来放，我嗜甜放的多）+柠檬片+冰咖简单的做一些装饰，就可以开动了小贴士可以替换的:苏打水+糖浆=雪碧...
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![柠檬醋「减肥佳品」的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬醋「减肥佳品」做法]( "柠檬醋「减肥佳品」的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬醋「减肥佳品」做法")
- [为了我那一身的肉肉]柠檬醋早上喝清肠又减肥，晚上喝美容又养颜。饭前开胃，饭后解腻。用料柠檬4个白醋一瓶冰糖适量盐少量柠檬醋「减肥佳品」的做法准备工作要做好，我准备了四个柠檬，一碗冰糖，一瓶白醋。用盐把柠檬的外皮蹂躏一下，再放进水里泡泡澡，大概半小时左右。把柠檬去头...
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![蜜酿柠檬的做法和图解 好吃的蜜酿柠檬家常做法]( "蜜酿柠檬的做法和图解 好吃的蜜酿柠檬家常做法")
- 蜜酿柠檬可以泡水喝，也可以泡红茶喝，做成柠檬红茶，我觉得嘶麦的红茶不错，泡出来茶水很剔透可爱，也很好喝。柠檬美容养颜，每天泡两片白白嫩嫩用料新鲜柠檬3个蜂蜜适量蜜酿柠檬的做法新鲜柠檬用食盐轻轻搓一下切掉柠檬头尾切成片蜂蜜涂满把涂满蜂蜜的柠檬放入玻璃密封杯完成啦小...
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![柠檬酵素-减肥美白的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬酵素-减肥美白做法]( "柠檬酵素-减肥美白的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬酵素-减肥美白做法")
- 用料柠檬四斤冰糖四斤粮造醋800cc柠檬酵素-减肥美白的做法柠檬用盐洗净晾干器皿洗净消毒晾干柠檬切片一层柠檬一层冰糖叠加放入酵素罐中最后加入醋即可最少发酵一个月期间需每日放气搅拌即可兑水饮用一个月后的成品小贴士1.用柠檬来制作酵素，反应特别明显的首先是排便，很多...
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![蜂蜜柠檬酿的做法和图解 好吃的蜂蜜柠檬酿家常做法]( "蜂蜜柠檬酿的做法和图解 好吃的蜂蜜柠檬酿家常做法")
- 蜂蜜酿柠檬可以长期保存柠檬，用于制作蜂蜜柠檬茶，具有美白养颜、降血脂、清热、解毒、润燥等多种功效。柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉...
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![「生酮」超好吃减肥柠檬挞柠檬派的做法步骤及图解,美味正宗的「生酮」超好吃减肥柠檬挞柠檬派做法]( "「生酮」超好吃减肥柠檬挞柠檬派的做法步骤及图解,美味正宗的「生酮」超好吃减肥柠檬挞柠檬派做法")
- 用料柠檬半个黄油25克鸡蛋1个杏仁粉15克淡奶油15克糖粉克洋车前子3椰子面粉5克【生酮】超好吃减肥柠檬挞柠檬派的做法黄油融化，鸡蛋粉质混合后混在一起捏形烤箱180度20分钟烤捏好的饼。鸡蛋淡奶油代糖混合，加柠檬汁就是柠檬挞，倒入捏好的饼底，再烤20分钟快手好吃...
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![减肥主食：柠檬红薯的做法步骤及图解,美味正宗的减肥主食：柠檬红薯做法]( "减肥主食：柠檬红薯的做法步骤及图解,美味正宗的减肥主食：柠檬红薯做法")
- 314大卡（两次量）适合减肥期的甜主食&宝宝辅食我喜欢的搭配：柠檬红薯吃半分+1-2个鸡蛋+无糖酸奶完全放凉后，冷藏2天内吃完→冰箱内部温度2-6度，容器等消毒做好用料红薯2个（约250g）柠檬1个红枣6-8颗糖最好不放减肥主食：柠檬红薯的做法准备材料感觉洗不干净的地方去了点皮，根据喜...
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![柠檬酿蜜的做法和图解 好吃的柠檬酿蜜家常做法]( "柠檬酿蜜的做法和图解 好吃的柠檬酿蜜家常做法")
- 夏天到了来一杯清爽酸甜的柠蜜水吧～美白瘦身全靠它😏用料鲜柠檬2只蜂蜜适量凉白开适量柠檬酿蜜的做法新鲜柠檬洗净，切1cm左右的薄片哈哈也不算薄片啦～差不多就好！罐低铺一层蜂蜜，然后一片柠檬一勺蜂蜜叠加起来所有柠檬放完之后加入凉白开（水没过柠檬即可）最后，放入冰箱冷藏一晚，随...
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![蜂蜜酿柠檬的做法和图解 好吃的蜂蜜酿柠檬家常做法]( "蜂蜜酿柠檬的做法和图解 好吃的蜂蜜酿柠檬家常做法")
- 用料柠檬1个蜂蜜150ml左右密封罐1个蜂蜜酿柠檬的做法1.准备好一个柠檬，洗干净，擦干水分切片去核2.密封罐洁净干燥，将切好的柠檬片放进密封罐加上一层蜂蜜，依次重复盖上盖子。3.冬天可常温储存（10度以下，）两天左右的时间蜂蜜开始变的稀薄，即可取出食用，可储存一周。4.用苏打水，雪碧...
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![柠檬酸辣虾（减肥餐）的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬酸辣虾（减肥餐）做法]( "柠檬酸辣虾（减肥餐）的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬酸辣虾（减肥餐）做法")
- 用料虾柠檬生抽盐白糖小米椒香菜小米辣蒜陈醋柠檬酸辣虾（减肥餐）的做法用牙签在第三关节处挑出虾线，洗净冷水下锅，放几片姜片煮，开锅7分钟即可出锅柠檬洗净切片，小米椒洗净切段，百香果挖出来备用百香果，柠檬，小米椒，生抽，陈醋，盐，糖，香菜，蒜末混合均匀虾留尾部壳其他地方去掉，建议用小一...
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烹调屋
