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苹果红枣粥的做法食谱

苹果红枣粥的做法和图解 好吃的苹果红枣粥家常做法

  • 苹果红枣粥

  • 苹果，红枣，枸杞，大米，水果千万别放早了，要不然会酸用料大米两个人的量苹果一个红枣几个就行枸杞六个左右苹果红枣粥的做法大米煮熟添加苹果红枣枸杞，再熬一会就行...
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宝宝辅食：山药苹果红枣粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：山药苹果红枣粥做法

  • 宝宝辅食：山药苹果红枣粥

  • 大迟子那一天不舒服，没有什么食欲。我想着给他做小米粥吧，刚刚苹果红枣这些加一起酸酸甜甜的。小米粥养胃，山药健脾。没想到做出来味道真的很不错👍用料红枣2颗山药1小根小米一抓苹果苹果1/4个宝宝辅食：山药苹果红枣粥的做法妈妈们，准备一抓小米，1块山药，2块红枣，1/4的苹果。1、...
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小米红枣苹果枸杞粥的做法步骤及图解,美味正宗的小米红枣苹果枸杞粥做法

  • 小米红枣苹果枸杞粥

  • 养胃粥用料小米红枣苹果枸杞小米红枣苹果枸杞粥的做法小米红枣先煮一会儿再放入削皮切块的苹果最后放入枸杞全程15分钟不到就可以搞定早餐一碗小米粥养胃又健康适合脾胃不好的人脾胃不好的人禁忌：油腻甜腻辛辣冰凉暴饮暴食记得每餐七分饱，少食多餐少思虑多喜乐情绪稳定，睡眠...
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红豆苡仁红枣苹果燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的红豆苡仁红枣苹果燕麦粥做法

  • 红豆苡仁红枣苹果燕麦粥

  • 我只是不会照相罢了用料红豆适量燕麦小半碗苡仁适量苹果一个红枣五个红豆苡仁红枣苹果燕麦粥的做法将苡仁和红豆泡一晚上早上起来将红豆苡仁红枣放在烧开的水里煮煮大概十分钟左右放苹果（切好的小块）再煮大概二十分钟左右将即食燕麦放下煮几十秒（如果是燕麦就和红豆一起放）小...
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红枣苹果汤的做法和图解 好吃的红枣苹果汤家常做法

  • 红枣苹果汤

  • 痛经最爱的用料苹果2个红枣6颗红糖10克红枣苹果汤的做法起锅烧水，红枣切碎，水烧开后放入红枣，小火煮5分钟。在煮红枣的时候处理苹果，苹果削皮切成小块，完成后一起放入锅里小火煮10分钟，煮至软糯即可，出锅前放入两勺红糖煮化后出锅即可。...
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简单易学的红枣苹果燕麦粥美食做法

  • 红枣苹果燕麦粥

  • 突发奇想就地取材就做了以下这款低卡路里减肥营养粥用料糯米100燕麦片150红枣适量苹果一个红枣苹果燕麦粥的做法先把燕麦片和糯米淘干净把洗好的红枣一同放里面加适量的水不要太多不然就没有粘粘糯糯的感觉了我用的电压力锅设置保压12分钟我是做的两人的量等锅停止后洗好...
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苹果红枣甜汤的详细做法大全,简单又营养的苹果红枣甜汤做法

  • 苹果红枣甜汤

  • 一人食也要养生。秋天到了，该喝点汤暖暖身子啦。用料苹果1个红枣4颗冰糖20克苹果红枣甜汤的做法苹果削皮切丁，红枣洗净用刀切两刀，加入冰糖少许。煮1.5h-2h。就可以喝啦。小贴士冰糖其实也可以不放，如果放看自己。苹果切丁后剩下的那部分可以尝尝看，苹果偏酸可以多加一点点冰...
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红枣苹果饮的做法和图解 好吃的红枣苹果饮家常做法

  • 红枣苹果饮

  • 红枣有很好的补血作用，对于女性来说是非常好的东西，冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用。苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病病人的健康元素，苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效，可补中益气外，还有补血的作用用料苹果1...
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苹果红枣糕的做法和图解 好吃的苹果红枣糕家常做法

  • 苹果红枣糕

  • 用料红枣10克苹果80克低筋面粉15克鸡蛋1个苹果红枣糕的做法准备好食材，苹果去皮，红枣去核，没有加蛋清的宝宝用蛋黄，面粉，一起放入料理杯，打发3分钟！模具底部铺油纸刷油，倒入面糊，盖上保鲜膜，扎眼，蒸15分钟，闷5分钟，取出晾凉脱膜！宝宝很爱吃，味甜，适量食用！没有单独拍照片，宝宝吃了差不多2条...
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辅食：山药苹果红枣粥的做法步骤及图解,美味正宗的辅食：山药苹果红枣粥做法

  • 辅食：山药苹果红枣粥

  • 用料红枣2颗山药一小断苹果一块辅食：山药苹果红枣粥的做法苹果切碎山药切碎红枣切碎营养粥做好了～小贴士水开放小米煮开加苹果山药红枣...
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红枣苹果燕麦粥（两款）的做法步骤及图解,美味正宗的红枣苹果燕麦粥（两款）做法

  • 红枣苹果燕麦粥（两款）

  • 正处于减脂期，给自己做一份简单又营养的健康早餐🥣作为上班族，早上的时间都很紧迫鸭！想吃的营养又想省时这款快手早餐来了解一下😁苹果燕麦粥通便助消化，可降低胆固醇降血糖g改善血液循环。燕麦高蛋白低碳水，苹果抗氧化增强免疫力。所以不管是减脂还是增肌的人群，老年人孕妇小...
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苹果红枣水的做法和图解 好吃的苹果红枣水家常做法

  • 苹果红枣水

  • 脉脉养生看来的，记性不好，借下厨房保存一下截屏来的总是保存不久就删掉了。用料苹果两个红枣若干颗冰糖适量克苹果红枣水的做法准备好苹果红枣及冰糖红枣切开，放入锅中煮沸五分钟后加入切成小块的苹果，加入冰糖适量，再煮十分钟，即可开吃!据说苹果和红枣一起煮，每天一碗，可以补充...
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苹果红枣汤的做法和图解 好吃的苹果红枣汤家常做法

  • 苹果红枣汤

  • 苹果、大枣这两种食物都含有非常丰富的营养物质，一起煮，能够起到一定的健运脾胃，补氧气血的作用。尤其适合脾胃运化差，不宜吃生苹果的朋友。大枣含有非常丰富的维生素、c胡萝卜素等等，具有很好的美容养颜、抗衰老的作用。而苹果当中的膳食纤维非常的丰富，不仅能够促进胃肠道的...
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红枣苹果饼的做法和图解 好吃的红枣苹果饼家常做法

  • 红枣苹果饼

  • 用料鸡蛋一个苹果半个白糖2勺面粉一碗酸奶一小盒红枣六颗燕麦可有可无红枣苹果饼的做法用剪刀将红枣肉剪下来放入盆中将苹果去核，去皮，将苹果切成小细段，放入之前放枣的盆中将鸡蛋，酸奶放入盆中。用筷子将盆中的食材搅拌均匀，加入适量的糖，喜欢吃甜可以多加一些糖。想要加燕麦...
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红枣苹果蒸的做法和图解 好吃的红枣苹果蒸家常做法

  • 红枣苹果蒸

  • 冬日的减脂甜品用料苹果一个红枣两颗枸杞少许红枣苹果蒸的做法苹果带皮用盐水洗净，切成块状红枣去核，切成小块或细条将苹果块和红枣块均匀的铺在碗中，撒上少许枸杞干蒸锅水烧开后，将碗放入，隔水中小火蒸20分钟即可小贴士苹果蒸熟后微酸搭配红枣的甜，很爽口。天然低糖低脂，减脂期...
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红枣苹果糕的详细做法大全,简单又营养的红枣苹果糕做法

  • 红枣苹果糕

  • 今天就教大家做一道不要烤箱，不用打发，随便做都难翻车的蒸蛋糕。只要把食材搅打一下，上锅蒸就可以了，完全不需要任何技巧。用工作室萱萱妈妈的话说，如果连这个“蛋糕”都翻车，那你可能真的是和厨房八字不合……别看他简单，营养和口感更是没话说。红枣和苹果富含膳食纤维及多种维...
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苹果+红枣的做法和图解 好吃的苹果+红枣家常做法

  • 苹果+红枣

  • “每天一个苹果，医生远离我”，苹果对人体还是非常有益的，煮苹果的健康功效更是不可忽视的，加入红枣好处更多了。苹果所含的苹果酸、粗纤维和果胶可降低胆固醇，缓解动脉硬化。果胶还能促使人体肠道中的铅、汞、锰等有害元素的排泄。苹果含有多量锌，有助于儿童智力发育，有“智慧之...
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红枣枸杞苹果小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞苹果小米粥做法

  • 红枣枸杞苹果小米粥

  • 用料小米100克红枣10颗苹果1个枸杞10粒红枣枸杞苹果小米粥的做法切成小丁小火慢熬开吃...
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宝宝辅食-小米苹果红枣粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食-小米苹果红枣粥做法

  • 宝宝辅食-小米苹果红枣粥

  • 宝宝不爱吃饭、一岁半了、各种消化不良、各种不爱嚼饭、吃饭简直操碎了心、所以决定换着花样吃！结果她还蛮喜欢的！用料小米一小把苹果（中等大小）1个新疆贡枣（大个）1-2个宝宝辅食-小米苹果红枣粥的做法第一、小米洗一下、泡一个小时哦（小米要买好的能煮出米油的黄小米）第二、苹果...
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简单易学的银耳红枣苹果粥美食做法

  • 银耳红枣苹果粥

  • 女人很好的补品，里边的苹果煮完后软软的。超好喝。用料银耳1朵苹果1个玉米半根葡萄干适量红枣6颗冰糖适量银耳红枣苹果粥的做法准备材料，银耳，苹果，玉米，红枣，葡萄干，冰糖银耳提前一小时泡发，我是提前半小时泡发玉米煮熟煮玉米的同时把其他食材处理好，红枣改刀，为了好熟葡萄干泡水...
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冬日暖粥苹果红枣小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的冬日暖粥苹果红枣小米粥做法

  • 冬日暖粥苹果红枣小米粥

  • 谢谢各位厨友的厚爱，我今后的食谱以轻食减脂为主，偶尔也会做一些大众营养餐，关注我不会错过哦！用料小米50克红枣8颗枸杞20粒葡萄干30粒苹果1个冬日暖粥苹果红枣小米粥的做法食材集合。苹果切丁，葡萄干、枸杞洗净泡软，红枣去核。放入高压锅煮。煮开后小火炖5-10分钟。出锅，苹果红...
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苹果小米红枣粥好吃的烹饪方法 苹果小米红枣粥的地道做法和步骤

  • 苹果小米红枣粥

  • 用料小米100克红枣8颗苹果1个苹果小米红枣粥的做法苹果.小米.红枣去核加适量清水.中小火焖煮30分钟.然后加一块红糖.枸杞煮5分钟...
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红枣苹果水的做法和图解 好吃的红枣苹果水家常做法

  • 红枣苹果水

  • 我非常喜欢做各类美食给自己吃，苹果加热以后，其中的膳食纤维果胶得以软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用，从而使其营养作用发挥得更完善。苹果中富含的果胶，是一种能够溶于水的膳食纤维，不能被人体消化。果胶能在肠内吸附水分，使粪便变得柔软且容易排出。这道菜我经常...
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苹果红枣茶的做法和图解 好吃的苹果红枣茶家常做法

  • 苹果红枣茶

  • 阴雨寒冷的冬至，来一杯热乎乎的苹果红枣茶，整个人都暖和暖和。用料姜片苹果红枣茶的做法食材如图食材全放在小锅里煮10分钟热乎乎、暖暖的，香香甜甜的苹果茶做好了。小贴士做法简单，没难度。...
  • 7000
红枣苹果茶的做法和图解 好吃的红枣苹果茶家常做法

  • 红枣苹果茶

  • 用料红枣20颗苹果2个黄冰糖30克红枣苹果茶的做法苹果🍎，去皮，切成丁，装盆，备用灰枣洗净，装盆，加入适量清水和一小块黄冰糖...
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