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芝麻酱凉拌茄子的做法食谱

简单易学的芝麻酱凉拌茄子美食做法

  • 芝麻酱凉拌茄子

  • 渣图，勿喷。茄子和芝麻酱混合后浓郁的口感，有点高级。芝麻酱是这道凉菜的灵魂！用料芝麻酱4勺豆瓣酱1勺生抽勺白糖1指甲盖小葱3根蒜4瓣茄子1个姜末1指甲盖香菜3根花生油2勺芝麻酱凉拌茄子的做法茄子蒸熟备用：茄子切成手指长的细条，上锅蒸10分钟，用筷子插一下，能轻松插穿就是熟啦...
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麻酱凉拌的做法和图解 好吃的麻酱凉拌家常做法

  • 麻酱凉拌

  • 麻酱凉拌苦菊用料香菜1根盐适量克白芝麻适量克蚝油1-2勺麻酱1-2勺青辣椒1个苦菊1把麻酱凉拌的做法青辣椒切丝苦菊切成小段，容易拌放在一起，放上适量麻将、蚝油、盐这些基本调料（不忌口的还可以放香菜，葱丝，芝麻粒）小贴士麻酱如果是咸的，盐一定要少放或者不放。麻酱如果不容易搅...
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芝麻凉拌酱的做法和图解 好吃的芝麻凉拌酱家常做法

  • 芝麻凉拌酱

  • 2-3人份凉菜酱用料芝麻酱2大勺蒜末5勺酱油8勺醋5勺老干妈脆油辣椒1大勺香菜一小把小葱一小根洋葱小半个糖2勺花椒油1勺芝麻油2勺油小半碗芝麻凉拌酱的做法小碗放芝麻酱加热水搅拌化开至浓稠液体我用的老干妈，别的油辣子也可以加油脆辣椒，糖搅拌均匀洋葱丝，一点香菜段，一点小...
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简单易学的麻酱茄子（凉拌）美食做法

  • 麻酱茄子（凉拌）

  • 凉拌茄子是夏天很常见的一道菜！营养美味！配上蒜香！用料茄子3个芝麻酱2勺大蒜3瓣醋1勺生抽1勺糖克盐克味精麻酱茄子（凉拌）的做法茄子洗净切7--8厘米左右的段，切完放加了白醋的清水里泡3-5分钟！这样蒸出来的茄子不发黑！茄皮朝上摆在盘里！水开上锅蒸10分钟，关火闷一分钟出锅！蒸出来的茄...
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凉拌茄子+太太乐鲜鸡汁芝麻香油的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌茄子+太太乐鲜鸡汁芝麻香油做法

  • 凉拌茄子+太太乐鲜鸡汁芝麻香油

  • 但很多女性朋友既要上班工作，又要照顾家庭，好不容易抽出空闲时间来健身运动一下，却又因为烹饪的繁琐，忽视了营养对于我们的重要性。其实一顿丰富健康的营养餐，不仅能提升我们的健身成果，还能给我们提供充足的能量来维持饱满的体力和精力来面对工作和生活。所以学做一道健康营养...
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简单易学的芝麻风味凉拌茄子美食做法

  • 芝麻风味凉拌茄子

  • 朋友寄给我很多茄子。多做茄子的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量茄子（洗净。竖着切一半，再切成薄扇状片。放盐，等待10分钟。挤水）180g盐少量A味噌（日本）1/3勺A白砂糖1/3勺A味淋1勺※味淋代用味淋1勺≒白料酒1勺，砂糖1/3勺。把砂糖放在料酒里融化白芝麻（磨...
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老天津芝麻酱拌面麻酱凉面的做法步骤及图解,美味正宗的老天津芝麻酱拌面麻酱凉面做法

  • 老天津芝麻酱拌面麻酱凉面

  • 用料芝麻酱勺面条份黄瓜根酱油勺香油勺醋勺盐克糖克老天津芝麻酱拌面麻酱凉面的做法芝麻酱温水调开。加花生酱，生抽，麻油，香油，醋，花椒粉，糖，白芝麻，葱花，姜末，搅拌均匀。煮面条，阳春面，热干面，都可以。切配菜，比如黄瓜，香菜，蒜蓉，拌面。浇点辣椒油...
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芝麻酱茄子的做法和图解 好吃的芝麻酱茄子家常做法

  • 芝麻酱茄子

  • 我只想要颜值高的佳肴用料芝麻酱勺茄子个芝麻酱茄子的做法茄子蒸熟摆盘加芝麻酱，就是这么简单！...
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凉拌菜（芝麻酱类）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌菜（芝麻酱类）做法

  • 凉拌菜（芝麻酱类）

  • 用料黄瓜、豆角、菠菜、油麦菜等准备凉拌的菜适量芝麻酱适量水少加一点，不要太稀蒜泥适量，先拍碎再切盐适量醋适量白糖适量香油适量凉拌菜（芝麻酱类）的做法黄瓜先拍碎，然后用刀切小块。蒜泥同样如此芝麻酱加少许凉白开，不要太稀，然后放入蒜泥、盐、醋、白糖、香油，搅拌均匀。最后...
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芝麻酱版 凉拌冷面的做法步骤及图解,美味正宗的芝麻酱版 凉拌冷面做法

  • 芝麻酱版 凉拌冷面

  • 用料冷面（免泡）300克黄瓜1根香菜3根香肠1根小米辣1根紫皮独头蒜1头芝麻酱2勺生抽1勺蚝油1勺盐1勺鸡精一点点（可以不放）糖1勺醋2勺孜然粉1勺黑芝麻一丢丢今天放了几个鱼丸（看个人喜好）芝麻酱版凉拌冷面的做法冷面放冷水里充分搓散，捞出备用黄瓜切丝香肠切丝香菜切末蒜切末小米辣...
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凉拌茄子酱的做法和图解 好吃的凉拌茄子酱家常做法

  • 凉拌茄子酱

  • 减脂必做美食用料茄子若干个蒜若干瓣生抽1勺醋3勺老抽1勺代糖3克芝麻油1勺香菜适量凉拌茄子酱的做法葱蒜末香菜切碎，调料调好备用。茄子蒸熟，与调料拌匀即可...
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简单易学的麻酱蒜香凉拌茄子美食做法

  • 麻酱蒜香凉拌茄子

  • 来自妈妈的一道快手菜，简单美味用料长茄子2个麻酱1.5勺生抽1.5勺蚝油1勺大蒜3瓣醋1勺糖5克盐2克白胡椒粉1克麻酱蒜香凉拌茄子的做法长茄子洗净去皮，在根部切米字刀。将茄子沿着刀痕撕成合适的大小，放入盘中。将装茄子的盘子放入蒸锅，水开后蒸20-30分钟。蒸茄子时调麻酱。剥三...
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凉拌面(火鸡面辣酱，芝麻酱)的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌面(火鸡面辣酱，芝麻酱)做法

  • 凉拌面(火鸡面辣酱，芝麻酱)

  • 用料方便面1包黄瓜半根芝麻酱1勺火鸡面酱1勺生抽1勺糖1勺凉拌面(火鸡面辣酱，芝麻酱)的做法煮面，过凉水。将火鸡面酱，芝麻酱，生抽，糖放入碗中。加入面拌匀。小贴士感觉加入雪碧会更好吃。...
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芝麻凉拌菜的做法和图解 好吃的芝麻凉拌菜家常做法

  • 芝麻凉拌菜

  • 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的380道营养辅食，想不出给宝宝吃啥的时候，就来转转吧,如有辅食方面的问题咨询可在新浪微博@“宝宝营养辅食原创”。夏天热乎乎的饭菜不容易入口来点凉拌菜就清爽好多调味的重点就在于酱汁的制作以芝麻酱做底，做出来酸酸甜甜的...
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麻酱凉拌茄的做法和图解 好吃的麻酱凉拌茄家常做法

  • 麻酱凉拌茄

  • 凉拌茄子的好处在于直接蒸茄子不费油并且健康，凉调着吃在夏天也比较清口。用料茄子小葱芝麻酱老干妈辣豆豉醋生抽清水麻酱凉拌茄的做法茄子去皮，切成条。用锅蒸熟小葱切成葱末备用蒸的过程中可以调好酱汁：依个人喜好加入芝麻酱，老干妈辣豆豉，醋，生抽，然后用清水调制成有点浓稠感...
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麻酱拌茄子的做法和图解 好吃的麻酱拌茄子家常做法

  • 麻酱拌茄子

  • 茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。在抗癌、防衰老以及降低胆固醇保护心血管方面都有着出色的表现，是佳肴，也具有很好的保健效果。1、茄子中维生素P的含量很高，每100克中即含维生素P750毫克。能增强人体细胞间的黏着力，增强...
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简单易学的芝麻酱拌茄子美食做法

  • 芝麻酱拌茄子

  • 用料紫色长茄子1个芝麻酱10克生抽酱油半汤匙芝麻酱拌茄子的做法茄子切6~7厘米的条，蒸15分钟芝麻酱加热水、生抽酱油，拌匀浇在茄子上...
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清清凉凉芝麻酱拌菠菜的做法步骤及图解,美味正宗的清清凉凉芝麻酱拌菠菜做法

  • 清清凉凉芝麻酱拌菠菜

  • 菠菜真的是个很神奇的东西。那么大把。煮完缩得剩不到五分之一。尴尬死了～用料菠菜一大把芝麻一撮芝麻酱三勺美乃滋三勺味醂两勺柱侯酱半勺芥末半勺糖半勺花椒油半勺盐适量腌红姜适量清清凉凉芝麻酱拌菠菜的做法芝麻在无水无油的锅里焙熟焙香。所有配料在碗里搅和搅和备用...
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凉拌木耳（芝麻酱版）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌木耳（芝麻酱版）做法

  • 凉拌木耳（芝麻酱版）

  • 上学的时候最好的朋友一直喜欢这样吃木耳，吃之前我还在想木耳+麻酱会不会很奇怪。但是尝起来味道却很好。所以每次炒木耳吃腻了我就会这样凉拌，简单+健康+美味。用料泡发木耳芝麻酱一大勺花生酱（可选）一小勺蒜两粒蚝油一小勺糖少许酱油一大勺葱一小段香油一小勺食用油少许花...
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凉拌青瓜（有芝麻酱）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌青瓜（有芝麻酱）做法

  • 凉拌青瓜（有芝麻酱）

  • 用料青瓜1条芝麻酱1勺芝麻油1勺糖2勺生抽3勺陈醋7勺香辣酱一点点水10勺凉拌青瓜（有芝麻酱）的做法1.调好凉拌汁2.青瓜切片3.调好的凉拌汁倒入青瓜翻拌均匀小贴士勺子是家里喝汤用的陶瓷勺。...
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凉拌芝麻菜的做法和图解 好吃的凉拌芝麻菜家常做法

  • 凉拌芝麻菜

  • 夏季最爱吃凉拌菜，爽口去火🔥今天给大家介绍一个简单好吃的~凉拌芝麻菜！用料芝麻菜1把盐3克大蒜2瓣香油少许生抽少许糖少许醋1勺凉拌芝麻菜的做法芝麻菜一盒洗净装盘小碗内放入蒜末，生抽，盐，醋，糖，香油（喜欢吃辣的可以放入几颗小红椒）浇汁，装盘！...
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老北京凉拌茄子（麻酱茄泥）的做法步骤及图解,美味正宗的老北京凉拌茄子（麻酱茄泥）做法

  • 老北京凉拌茄子（麻酱茄泥）

  • 味道可以让爱麻酱的人爱到哭的一道菜！走过路过不要错过啊喂！！用料茄子400g芝麻酱2大勺醋2勺盐1勺蒜瓣看场合（你懂的）老北京凉拌茄子（麻酱茄泥）的做法茄子切粗条蒸熟蒸出的水倒！干！净！晾凉后入冰箱冷藏（口感特别好尤其是夏天）蒜切末把所有的调味料混在一起这时麻酱还是有点稠加点温水...
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蒜泥花生芝麻酱凉拌绿茄子的做法步骤及图解,美味正宗的蒜泥花生芝麻酱凉拌绿茄子做法

  • 蒜泥花生芝麻酱凉拌绿茄子

  • 天气太热，就做了一道清爽的蒜泥凉拌茄子，开胃不油腻。绿茄子蒸过（我偷懒用微波炉替代）后口感变得非常软糯。早市买到的非常水灵的绿茄子，一指甲下去能掐出水来！用料青圆茄子1个，大蒜1-2头（怕生蒜太辣可以煸熟后使用），芝麻酱2汤匙，花生酱1汤匙，鸡高汤4汤匙，生抽1汤匙，蚝油1/2汤匙，香醋1/2...
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芝麻酱调茄子🍆凉拌菜的做法步骤及图解,美味正宗的芝麻酱调茄子🍆凉拌菜做法

  • 芝麻酱调茄子🍆凉拌菜

  • 秋天的茄子🍆最美味😊用料蒜6瓣茄子1个麻汁儿/芝麻酱2勺醋3勺酱油2勺耗油1勺芝麻酱调茄子🍆凉拌菜的做法茄子🍆切片上锅蒸大概10分钟左右。拿筷子一夾，就知道是否熟透啦😁将蒸好的茄子放入容器里之后，还要挤出来里面多余的水份才行(●°u°●)​ 」否则后面吃起来太水嗒嗒...
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简单易学的麻酱凉拌茄子美食做法

  • 麻酱凉拌茄子

  • 麻酱凉拌茄子，夏日健康清爽的凉拌菜，用芝麻酱调好的酱汁拌，味道超好💕用料长茄子1只蒜瓣3瓣小葱2根大葱白1小段调料：芝麻酱3勺生抽1勺香醋2勺糖1勺盐少许植物油少许香油少许麻酱凉拌茄子的做法长茄子摘去茄蒂，洗净切三段，每段再一分为二，上蒸锅蒸熟；蒸熟放凉后，用手撕成细条（不用刀...
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