![气血双补的玉灵膏，超详细家庭版的做法步骤及图解,美味正宗的气血双补的玉灵膏，超详细家庭版做法]( "气血双补的玉灵膏，超详细家庭版的做法步骤及图解,美味正宗的气血双补的玉灵膏，超详细家庭版做法")
- 如果你气血虚，吃什么都补不进去的话，一定要试试这个玉灵膏。玉灵膏，想必小伙伴们已经听说了它的大名了。但是这个玉灵膏到底妙在何处呢？这个食疗方非常简单，就是两样小伙伴们熟悉得不能再熟悉的食材：龙眼肉与西洋参。龙眼肉，也就是桂圆肉，滋养心脾之血，对心悸、失眠、健忘最为有...
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![柴火蒸制玉灵膏，气血双补，冬天养生必备！的做法步骤及图解,美味正宗的柴火蒸制玉灵膏，气血双补，冬天养生必备！做法]( "柴火蒸制玉灵膏，气血双补，冬天养生必备！的做法步骤及图解,美味正宗的柴火蒸制玉灵膏，气血双补，冬天养生必备！做法")
- 玉灵膏为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是补血补气的臻品，中央电视台《百家讲坛》，北京电视台《养生堂》等栏目均有中医专家介绍该方。玉灵膏一名代参膏。自剥好龙眼，盛竹筒式瓷碗内，每肉一两，入白洋糖一钱，素体多火者，再入西洋参片，如糖之数。碗口幂以丝绵...
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![纯手工玉灵膏 大补气血的做法步骤及图解,美味正宗的纯手工玉灵膏 大补气血做法]( "纯手工玉灵膏 大补气血的做法步骤及图解,美味正宗的纯手工玉灵膏 大补气血做法")
- 玉灵膏，中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是补血补气的臻品在众多滋补膏方中，我独爱玉灵膏，脾胃从小比较弱，人一直很瘦，吃别的滋补品吸收很差，唯独玉灵膏，吃了见效很快，一个月血红蛋白从130多升到了140多，而且万年瘦子今年涨了十斤肉，别提多开心了很多朋友有反馈...
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![玉灵膏～～补气血不上火的做法步骤及图解,美味正宗的玉灵膏～～补气血不上火做法]( "玉灵膏～～补气血不上火的做法步骤及图解,美味正宗的玉灵膏～～补气血不上火做法")
- 玉灵膏是清代王梦英的《随息居饮食谱》里面记录的一个方子，最主要的作用就是补气血，中医博士罗大伦也在电视和博客中推荐了不少次。当然网友中也有不少做过，有的成功，有的不成功很难吃，制作不成功的有材料选择的因素，也有蒸制过程的因素，下面我把我的玉灵膏做法分享给大家，反复蒸...
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![女人的续命膏——气血双补玉灵膏的做法步骤及图解,美味正宗的女人的续命膏——气血双补玉灵膏做法]( "女人的续命膏——气血双补玉灵膏的做法步骤及图解,美味正宗的女人的续命膏——气血双补玉灵膏做法")
- 宝宝们好，我是壹壹养生，一个80后宝妈。今天呢我要教大家一个女人的续命膏——气血双补玉灵膏。这个玉灵膏是一个补血的妙方，它可以针对失眠，贫血，气虚，血虚都有非常非常好的效果。玉灵膏是中医食疗里面的一个古方，是清朝的一个老中医王孟英，他有一本书叫《随息居饮食谱》里面的一...
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![李贵秀：玉灵膏，养血补气圣物的做法步骤及图解,美味正宗的李贵秀：玉灵膏，养血补气圣物做法]( "李贵秀：玉灵膏，养血补气圣物的做法步骤及图解,美味正宗的李贵秀：玉灵膏，养血补气圣物做法")
- 玉灵膏为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是补血补气的臻品，中央电视台《百家讲坛》，北京电视台《养生堂》等栏目均有中医专家介绍该方。用料广西博白桂圆干450克美国进口西洋参50克李贵秀：玉灵膏，养血补气圣物的做法先把桂圆干肉用清水洗净，挤干水分。准...
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![补血玉灵膏的详细做法大全,简单又营养的补血玉灵膏做法]( "补血玉灵膏的详细做法大全,简单又营养的补血玉灵膏做法")
- 身为女人太多感触，从十几岁第一次姨妈来，就开始和血打交道，再到孕期，再到生产，再到孩子出生，长大，……身体免疫力飞流直下……导致人到中年一系列小问题的出现，身体开始走下坡路。玉灵膏我自己和我母亲试好久的又一款纯天然好东西。收获了，脾气好了，能睡的好，胃口吃东西不再堵着不舒...
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![补气血不上火名方＂玉灵膏＂的做法步骤及图解,美味正宗的补气血不上火名方＂玉灵膏＂做法]( "补气血不上火名方＂玉灵膏＂的做法步骤及图解,美味正宗的补气血不上火名方＂玉灵膏＂做法")
- 虚不受补，体虚，血虚，每天一勺冲水喝，坚持一个月，效果非常好。月经期不喝，孕妇不喝。用料西洋参50克，打粉桂圆肉500克补气血不上火名方＂玉灵膏＂的做法先把西洋参打粉。西洋参也叫花旗参和桂圆混合和桂圆拌匀，不需要加水。两种材料只需要拌匀盖上纯棉纱布炖盅外面放水，里面不放水。记...
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![玉灵膏（补气补血）的做法步骤及图解,美味正宗的玉灵膏（补气补血）做法]( "玉灵膏（补气补血）的做法步骤及图解,美味正宗的玉灵膏（补气补血）做法")
- 每天早上空腹一勺调水喝，补气补血。用料桂圆肉300克西洋参30克白糖30克玉灵膏（补气补血）的做法准备桂圆肉（去核切小粒）300克，西洋参30克（打成粉），混合白糖放入炖罐中。旁边放一罐米蒸饭（熟了再换一罐生的蒸），炖盅不盖盖子，外面炖锅盖盖子。桂圆西洋参罐子加盖一块纱布，防止水分过多。蒸...
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![自制益气补血玉灵膏的做法步骤及图解,美味正宗的自制益气补血玉灵膏做法]( "自制益气补血玉灵膏的做法步骤及图解,美味正宗的自制益气补血玉灵膏做法")
- 玉灵膏为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》。 【功效】补血，益气，安神，改善睡眠，益脾胃。血虚，血液不足导致血不养心，所以出现睡眠障碍。玉灵膏养心血，安心神，则心得血养，自然可以安睡。气血虚，则面色必定萎黄苍白，精力不济，脾胃虚弱。将正气，血液补足，可以使得面...
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![古法玉灵膏，气血双补，有助于睡眠，手术后气血亏虚必吃的做法步骤及图解,美味正宗的古法玉灵膏，气血双补，有助于睡眠，手术后气血亏虚必吃做法]( "古法玉灵膏，气血双补，有助于睡眠，手术后气血亏虚必吃的做法步骤及图解,美味正宗的古法玉灵膏，气血双补，有助于睡眠，手术后气血亏虚必吃做法")
- 玉灵膏源自中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是补气血最出名的膏方，罗大伦博士也力荐的补气血甄品，特别适合气血特别虚，一补就上火的人。血虚，血液不足导致血不养心，所以出现睡眠障碍，玉灵膏养心血，安心神，则心得血养，自然可安睡。气血虚，则面色必定萎黄苍白，精力不济，脾胃虚弱，将正气...
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![养心健脾补气血（玉灵膏）的做法步骤及图解,美味正宗的养心健脾补气血（玉灵膏）做法]( "养心健脾补气血（玉灵膏）的做法步骤及图解,美味正宗的养心健脾补气血（玉灵膏）做法")
- 玉灵膏玉灵膏为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是补血补气的臻品，中央电视台《百家讲坛》，北京电视台《养生堂》等栏目均有中医专家介绍该方。原料组成：龙眼肉（干）+西洋参（磨成粉比较好吸收），10:1的比例进行配备食疗方来源：清代名医王士雄（字：孟英）《随息居饮食...
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![安神补血益气玉灵膏的做法步骤及图解,美味正宗的安神补血益气玉灵膏做法]( "安神补血益气玉灵膏的做法步骤及图解,美味正宗的安神补血益气玉灵膏做法")
- 玉灵膏为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是补血补气的臻品，中央电视台《百家讲坛》，北京电视台《养生堂》等栏目均有中医专家介绍该方。原料组成:龙眼肉(干)+西洋参(磨成粉比较好吸收)+白糖，10:1:1的比例进行配备食疗方来源:清代名医王士雄(字:孟英)《...
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![古法玉灵膏🍒气血双补的做法步骤及图解,美味正宗的古法玉灵膏🍒气血双补做法]( "古法玉灵膏🍒气血双补的做法步骤及图解,美味正宗的古法玉灵膏🍒气血双补做法")
- 古法蒸制玉灵膏，贫血、脸色暗黄看过来🌟玉灵膏可补血，益气，安神，改善睡眠，益脾胃。常食，养心血，安心神，助睡眠。能正气，血液补足，使面色红润，气色好，精力充沛，脾胃佳。‼️💬首先要知道玉灵膏是什么?玉灵膏为中食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，👍是补血益气的臻品，罗大伦...
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![玉灵膏（气血双补不上火，适合气虚血虚）的做法步骤及图解,美味正宗的玉灵膏（气血双补不上火，适合气虚血虚）做法]( "玉灵膏（气血双补不上火，适合气虚血虚）的做法步骤及图解,美味正宗的玉灵膏（气血双补不上火，适合气虚血虚）做法")
- 玉灵膏源自中医名家王孟英的《随息居饮食谱》。是补气血最出名的膏方。罗大伦博士力荐的补气血甄品，特别适合气血特别虚，一补就上火的人。玉灵膏具有提高睡眠质量、提高精力、保持面色红润等功效。玉灵膏是传统的食疗药方，清朝中医名作中已有记载，玉灵膏是以龙眼肉和西洋参按...
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![简单易学的补气血玉灵膏美食做法]( "简单易学的补气血玉灵膏美食做法")
- 用料桂圆肉1000克西洋参100克补气血玉灵膏的做法买的粒头参，打成粉，越细越好。桂圆肉清洗一下（可以买桂圆剥，1000克桂圆也就出不到400克的肉。直接买桂圆肉方便）沥干水分，破壁机打碎。桂圆肉西洋参比例10：1打碎的肉和西洋参搅拌均匀，蒸40小时。蒸的前3个小时可以不盖盖，因为桂圆很...
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![「玉灵膏」补血益气、定气安神臻品的做法步骤及图解,美味正宗的「玉灵膏」补血益气、定气安神臻品做法]( "「玉灵膏」补血益气、定气安神臻品的做法步骤及图解,美味正宗的「玉灵膏」补血益气、定气安神臻品做法")
- 【玉灵膏】为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是养血补气的臻品，有养血，益气，安神，改善睡眠的功效，而且可以调理脾胃的功效。【玉灵膏】主要成分是桂圆干肉和西洋参【桂圆肉】为补益佳果，现代研究还发现它里面含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪及各种维生素，营...
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![玉灵膏（补气血没有之一）的做法步骤及图解,美味正宗的玉灵膏（补气血没有之一）做法]( "玉灵膏（补气血没有之一）的做法步骤及图解,美味正宗的玉灵膏（补气血没有之一）做法")
- 在九蒸九晒黑芝麻丸后，又一款受欢迎的，反馈好，纯天然，纯植物的好东西，也是养生界最火的补气血的好方法。一直坚信好的原材料，才能出来好的效果。补气血不光是女生，气血充足对谁都重要。我自己和妈妈也每天都在吃，简单，方便，效果好，安全。有人说，睡眠好了，脸色好，有的人姨妈量多了，有的人...
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![双补气血不上火的玉灵膏的做法步骤及图解,美味正宗的双补气血不上火的玉灵膏做法]( "双补气血不上火的玉灵膏的做法步骤及图解,美味正宗的双补气血不上火的玉灵膏做法")
- 有太多女性生完孩子会气血不足，导致失眠例假不正常痛经腰酸背痛量少脱发手脚冰凉脸色暗沉，这些都是气血不足引起的吃大补的东西又容易上火，罗博士：曾说过当你吃什么都不进去的时候那就喝玉灵膏。玉灵膏出处：王孟英《随息居饮食谱》自剥好龙眼，盛竹筒式瓷碗内，每肉一两，入白洋糖一...
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![大补气血「玉灵膏」好吃的烹饪方法 大补气血「玉灵膏」的地道做法和步骤]( "大补气血「玉灵膏」好吃的烹饪方法 大补气血「玉灵膏」的地道做法和步骤")
- 【玉灵膏】千年古方，王孟英《随息居饮食谱》记载，是补血益气的臻品，可补血益气，安神，养心血，助睡眠。罗大伦博士说【玉灵膏】为天下气血方，别的补血作用不明显，【玉灵膏】补血力道大。因为经常熬夜，严重贫血，晚上失眠睡不着，这样大概持续了半年时间之久，整个人憔悴了很多，掉头发，心烦，干...
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![玉灵膏（气血双补，适合气血虚，失眠）的做法步骤及图解,美味正宗的玉灵膏（气血双补，适合气血虚，失眠）做法]( "玉灵膏（气血双补，适合气血虚，失眠）的做法步骤及图解,美味正宗的玉灵膏（气血双补，适合气血虚，失眠）做法")
- 玉灵膏为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息局饮食谱》，是补气血的臻品。和阿胶糕虽都是补气血产品，但是有区别。区别是补气血方向不同。【玉灵膏】不容易上火，补心脾的血。阿胶糕容易上火，走肺经。要根据不同的症状去选择补气血的产品。🌷功效：补血，益气，安神，改善睡眠，益...
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![自制玉灵膏，补，气又补，血的做法步骤及图解,美味正宗的自制玉灵膏，补，气又补，血做法]( "自制玉灵膏，补，气又补，血的做法步骤及图解,美味正宗的自制玉灵膏，补，气又补，血做法")
- 现在很多人经常感觉浑身乏力，没怎么运动都容易喘气，其实这是气虚的表现，补，气xue第一gao方——玉灵膏，对自己身体好一些，关注莫姐，莫姐带你一起y好身体用料桂圆肉500克西洋参50克自制玉灵膏，补，气又补，血的做法西洋参打成粉，桂圆肉有条件的话也打碎最好把打好的西洋参粉和桂圆肉碎混...
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![气血双补玉灵膏——女人的续命膏的做法步骤及图解,美味正宗的气血双补玉灵膏——女人的续命膏做法]( "气血双补玉灵膏——女人的续命膏的做法步骤及图解,美味正宗的气血双补玉灵膏——女人的续命膏做法")
- 【玉灵膏】原料组成：桂圆肉（干）+西洋参（磨成粉比较好吸收），10:1的比例进行配备食疗方来源：清代名医王士雄（字：孟英）《随息居饮食谱》功用：补血，益气，安神，改善睡眠，宜脾胃。适宜人群：1.体弱，神疲体倦，心悸怔忡，食欲不振。2.病后血虚气弱，四肢乏力，头昏，面色萎黄。3.产妇体弱，精神萎靡，纳谷欠佳。4...
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![气血双补膏的做法和图解 好吃的气血双补膏家常做法]( "气血双补膏的做法和图解 好吃的气血双补膏家常做法")
- 人的一生离不开气血，气血是人的命根子，气血足脸色好，优雅地老去，气血不足百病变化而生。女性35岁之后气血水平逐渐下滑，气虚伤功能，血虚伤脏腑，慢慢就出现了亚健康。女性朋友或者产后补虚的，既要照顾气血，又要注意不要过于耗散并扶脾，以获气血之源，并且祛寒勿过于温燥【玉灵膏】是最...
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![简单易学的补气补血-玉灵膏美食做法]( "简单易学的补气补血-玉灵膏美食做法")
- 王孟英在《随息居饮食谱》里写的一个食疗小膏方，称它大补气血，力胜参芪。适合舌淡，有齿痕，容易心慌心悸，健忘，脸色蜡黄，头晕目眩，少言懒语，失眠多梦，面色苍白，头发早白，睡眠浅易惊醒的人群用料西洋参15克桂圆肉150克白糖8克补气补血-玉灵膏的做法龙眼肉温水洗净泡软沥干水分，时间很短，...
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烹调屋
