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全麦香芋蒸糕的做法食谱

简单易学的全麦香芋蒸糕美食做法

  • 全麦香芋蒸糕

  • 早餐:全麦面粉用料全麦面粉适量鸡蛋1个牛奶适量芋头1个全麦香芋蒸糕的做法蛋白蛋黄分离，用无油无水的盘子装着备用，打发蛋白成固体状蛋黄芋泥牛奶全麦面粉一起搅拌成糊状蛋白分次加入碗里搅拌倒入面糊到模具里，盖上保鲜膜，扎几个小洞上锅蒸成功啦略里面软软糯糯的，带点芋头香...
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全麦芋泥包低卡极简蒸锅版的做法步骤及图解,美味正宗的全麦芋泥包低卡极简蒸锅版做法

  • 全麦芋泥包低卡极简蒸锅版

  • 方子的用量可以做三个，我做的减脂版无糖无油用料全麦粉100克酵母1克水60克芋泥馅108克全麦芋泥包低卡极简蒸锅版的做法酵母用水化开，倒入全麦粉中（我用的黑全麦面粉），搅拌之后上手揉成团大概发酵两小时芋泥馅的做法：芋头削皮蒸熟后，加适量牛奶、炼乳（可不加）捣成泥状即可，这里大概...
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全麦香芋蘑菇包（汤种）的做法步骤及图解,美味正宗的全麦香芋蘑菇包（汤种）做法

  • 全麦香芋蘑菇包（汤种）

  • 双十二囤了好多面粉，今天收拾小仓库发现还有好几袋全麦面包粉🙈得赶快消耗掉啊！烤盘全麦餐包明天做早餐。用的汤种法，又加了酸奶，中和一下全麦面粉的颗粒感，冰箱里还有囤的荔浦芋头，做成香芋馅蘑菇包，用了蛋糕纸，脱模方便，也方便二宝出去玩的时候带着，和小朋友分享着吃。配方里的量...
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香芋肉松全麦软欧（紫薯芋头）的做法步骤及图解,美味正宗的香芋肉松全麦软欧（紫薯芋头）做法

  • 香芋肉松全麦软欧（紫薯芋头）

  • 非常适合减肥党的一款全麦面包面包体无油无糖，内馅香芋的黏滑口感很像麻薯，肉松又满足了食欲，搭配在一起非常美妙哦！吃一个可以代餐了！用料香芋馅：小芋头一斤紫薯一个紫薯粉少许（没有可不加）炼乳70g糖或蜂蜜45g黄油15g淡奶油及牛奶淡奶油105g牛奶55g全麦面包体：4个量高筋面粉320克...
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全麦芋泥餐包的详细做法大全,简单又营养的全麦芋泥餐包做法

  • 全麦芋泥餐包

  • 最近我在减肥，其实也没瘦一斤，就是饮食上稍微注意一些，吃点低脂的，少吃精米精面，多吃些粗粮。所以这星期做了这个全麦芋泥餐包。大家都知道全麦粉放多了口感会比较粗，这回我想了个招，配方我用的是一半全麦粉，一半高筋面粉，我把全麦粉都用开水给烫了，还加了一些可以让全麦保湿的酸奶...
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紫薯芋泥全麦蛋糕🍰的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯芋泥全麦蛋糕🍰做法

  • 紫薯芋泥全麦蛋糕🍰

  • 做一个健康的小蛋糕🍰作为母亲节的小礼物吧(≧∇≦*)用料芋头1/2个紫薯1个牛奶适量全麦面包3片浓酸奶适量木糖醇适量紫薯芋泥全麦蛋糕🍰的做法将全麦面包剪成合适的形状～我觉得剪刀比刀好使(●°u°●)​ 」芋头紫薯蒸熟，加适量牛奶和木糖醇做成三种颜色的紫薯芋泥，分次加，...
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芋泥全麦包的做法和图解 好吃的芋泥全麦包家常做法

  • 芋泥全麦包

  • 买了一箱荔浦芋头，一半拿来做菜，剩下的做了芋泥，结果没想到自己做的芋泥彻底香翻自己了。我不太喜欢甜，所以总体上这款面包还是比较清淡的，喜欢甜度高一点的就可以在做芋泥奶油的时候多加一些糖。面包烤好密封常温放就行，但是芋泥做好一定要冷藏哦，吃的时候现打芋泥奶油，现吃现挤...
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全麦蒸糕的做法和图解 好吃的全麦蒸糕家常做法

  • 全麦蒸糕

  • 用料牛奶115克菌子松饼粉1包（100克）糖8克（觉得甜可以放少点）全麦蒸糕的做法全部混合搅拌均匀装进小纸杯加坚果、蓝莓（没有不加也可以）沸水大火蒸12分钟小贴士如果感觉糕体太湿润，可以放在烤炉里面烘一下。...
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无油低卡/全麦奶香芝士魔芋蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的无油低卡/全麦奶香芝士魔芋蛋糕做法

  • 无油低卡/全麦奶香芝士魔芋蛋糕

  • 做前须知。用料蛋黄糊。。牛奶/椰奶/水50克芝士片1片蛋黄1个全麦粉10克椰子面粉8克魔芋精粉10克蛋清糊。。蛋清3个玉米淀粉6克香草精1小勺二倍甜代糖12克盐一丢丢无油低卡/全麦奶香芝士魔芋蛋糕的做法牛奶加芝士片，隔热水搅拌到芝士融化。冷却后的芝士牛奶，加入蛋黄，全麦面...
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全麦芋泥肉松盒子蛋糕 全麦蛋糕 好吃不胖 减肥解馋的做法步骤及图解,美味正宗的全麦芋泥肉松盒子蛋糕 全麦蛋糕 好吃不胖 减肥解馋做法

  • 全麦芋泥肉松盒子蛋糕 全麦蛋糕 好吃不胖 减肥解馋

  • 用料芋头半个肉松全麦粉90克鸡蛋5个牛奶60克橄榄油70g代糖柠檬汁3滴全麦芋泥肉松盒子蛋糕全麦蛋糕好吃不胖减肥解馋的做法大芋头切半半个去皮切片蒸熟5个鸡蛋蛋清蛋黄分离蛋黄加入橄榄油牛奶搅匀筛入全麦面粉拌匀注意不要上筋蛋清加几滴柠檬汁分三次放入代糖打发蛋白跟面...
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全麦魔芋巧克力蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的全麦魔芋巧克力蛋糕做法

  • 全麦魔芋巧克力蛋糕

  • 超级简单，不用打发蛋清用料魔芋6克酸奶200克全麦粉100克燕麦片适量克鸡蛋2个泡打粉3-5克巧克力粉两大勺代糖适量克全麦魔芋巧克力蛋糕的做法我用的魔芋粉膨胀特别好。家里都是脱脂牛奶，所以选用了酸奶。200克酸奶里面放6克魔芋粉。搅拌，没有颗粒。非常粘稠。然后所有料加入，...
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全麦豆腐银耳魔芋糕的做法步骤及图解,美味正宗的全麦豆腐银耳魔芋糕做法

  • 全麦豆腐银耳魔芋糕

  • 用料内脂豆腐200克鸡蛋2个80克煮熟的鲜银耳碎100克魔芋粉10克全麦面粉60克泡打粉3克赤藓糖醇20克盐2克全麦豆腐银耳魔芋糕的做法豆腐加入鸡蛋后用电动打蛋器打至细腻，加入银耳碎搅拌均匀加入魔芋粉后快速混合均匀，你会发现面糊开始变得粘稠了加入剩下的材料混合均匀（糖，盐，全...
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黑全麦芋泥肉松蒸欧包好吃的烹饪方法 黑全麦芋泥肉松蒸欧包的地道做法和步骤

  • 黑全麦芋泥肉松蒸欧包

  • 💪记录自己的健身减脂餐，黑全麦粉作为主食还是很不错的选择。里面的芋泥是荔浦芋头加了牛奶打碎后用不粘锅慢慢炒到浓稠的，完全没有加糖。面团部分没有糖也没有油，所以发酵的时间比较久哦！口感和市售的欧包肯定是有差别的，但我们要的就是低卡和饱腹呀!我怕吃烤的面包比较容易...
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全麦（黑麦）蔓越莓香蕉魔芋年糕蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的全麦（黑麦）蔓越莓香蕉魔芋年糕蛋糕做法

  • 全麦（黑麦）蔓越莓香蕉魔芋年糕蛋糕

  • 自己记录一下。口感介于蛋糕和烤年糕之间。凉了之后特别黏糯好吃。用料鸡蛋1个香蕉1根牛奶120克（适当调整）全麦粉或黑麦粉40克魔芋精粉5g（可换成20g全麦粉）洋车前子壳粉10g（可换成10克糯米粉）泡打粉4克蔓越莓干15克（可不加）糖（代糖）12克全麦（黑麦）蔓越莓香蕉魔芋年糕蛋糕的做法烤箱预...
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全麦蒸饺的做法和图解 好吃的全麦蒸饺家常做法

  • 全麦蒸饺

  • 用料全麦面粉300胡萝卜根鸡蛋个菠菜水180克全麦蒸饺的做法全麦面加盐70℃白水和面菠菜焯水切碎。胡萝卜炒软炒鸡蛋加盐生抽包饺子隔水蒸15分钟...
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简单易学的全麦香芋蛋糕美食做法

  • 全麦香芋蛋糕

  • 用料去皮芋头200克黄油180克低粉150克全麦粉50克牛奶150克全蛋液60克白砂糖100克香草精1小勺泡打粉1小勺小苏打1/2小勺全麦香芋蛋糕的做法芋头切成丝，加入牛奶，加热至8成熟即可，放凉备用半溶化的黄油中加入白砂糖打发至颜色变浅，体积变大分次加入全蛋液每次搅拌均匀后再加入...
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全麦芋泥饼的做法和图解 好吃的全麦芋泥饼家常做法

  • 全麦芋泥饼

  • 消耗芋头用料全麦粉300克水适量克芋头三分之一个糖少许克酵母适量克全麦芋泥饼的做法芋头切块蒸熟用叉子压碎后加少许糖备用全麦面粉加水用筷子搅拌成块再用手揉成团，也不粘比普通面粉好揉，发酵后备用戴一次性手套将芋泥团成圆形，像包包子一样收口后按成饼，发酵后小火烙熟即...
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全麦香芋包的做法和图解 好吃的全麦香芋包家常做法

  • 全麦香芋包

  • 记录下来是为了方便自己的。这个配方用得比较多。全麦包没有馅的家人不太喜欢吃，里面的馅我经常换口味的。第一次发菜谱。用料高筋面粉180克全麦面粉40克牛奶75克全蛋35克淡奶油30克糖40克盐2克酵母3克黄油20克香芋馅适量香芋馅随便煮的，没有分量，边炒边试味，合适不粘手就是...
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全麦｜抹茶芋泥蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的全麦｜抹茶芋泥蛋糕做法

  • 全麦｜抹茶芋泥蛋糕

  • 家里面包吃完了，正好芋泥装完容器后也多出来了一些，那就做个抹茶芋泥蛋糕吧📍不用打发蛋白哟📍芋泥链接：用料粉类全麦面粉60克面筋粉50克抹茶粉10克泡打粉少许，大约1~2克盐一小攥蛋液部分鸡蛋3个黄油40克代糖/白砂糖30克全麦｜抹茶芋泥蛋糕的做法大容器：鸡蛋+黄油+糖小容器：全麦...
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简单易学的全麦香蕉蒸糕美食做法

  • 全麦香蕉蒸糕

  • 早餐:全麦面粉用料全麦面粉适量香蕉1根鸡蛋1个脱脂牛奶克适量全麦香蕉蒸糕的做法香蕉泥，鸡蛋，牛奶，全麦面粉一起搅拌成糊状略倒入模具，盖上保鲜膜，扎几个小洞，上锅蒸蒸好啦略脱模里面冰淇淋口感，甜甜的超级好吃...
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全麦pancake奶香饼芋泥肉松盒子蛋糕 全麦无糖无油小甜品 减肥减脂芋泥控解救嘴馋的做法步骤及图解,美味正宗的全麦pancake奶香饼芋泥肉松盒子蛋糕 全麦无糖无油小甜品 减肥减脂芋泥控解救嘴馋做法
简单易学的奶香全麦蒸蛋糕美食做法

  • 奶香全麦蒸蛋糕

  • 烤蛋糕一直不成功，对吃不讲究，看方子得到启示，改用蒸的，反而很受家人喜欢。用料鸡蛋3个水80克奶粉20克淡奶油50克全麦粉90克玉米淀粉10克白砂糖20克奶香全麦蒸蛋糕的做法分离蛋清和蛋黄，蛋清放在无油无水的打蛋盆中以备打发，蛋黄放在另一个容器中，以备混合其他材料。奶粉，温水，淡...
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全麦芋泥包的做法和图解 好吃的全麦芋泥包家常做法

  • 全麦芋泥包

  • 用料酵母4克牛奶100克紫薯5个芋头半个黑全麦面粉160高筋面粉30克零卡糖适量全麦芋泥包的做法把两种粉和酵母一起搅拌均匀加牛奶和成团盖上保鲜膜醒发一小时后，放冰箱冷藏发酵一夜。早上拿出面团，回温，切芋头紫薯蒸熟。蒸熟后的芋头紫薯捣成泥，加点牛奶，零卡糖。面团揉好擀成长...
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快手健康餐-全麦黑麦蒸糕的做法步骤及图解,美味正宗的快手健康餐-全麦黑麦蒸糕做法

  • 快手健康餐-全麦黑麦蒸糕

  • 有个蒸笼10分钟就搞定的方便快手餐，非常健康低卡，适合寝室条件有限的学生党（比如说我）和时间有限的上班族。用料鸡蛋一个香蕉一根黑麦面粉三四个鸡蛋那么多干红枣两三个快手健康餐-全麦黑麦蒸糕的做法打个蛋在碗里，搅拌均匀，加两瓶盖水，你可以加盐或加糖调味。加面粉，搅拌均匀，用...
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香蕉全麦蔓越莓蒸糕🍌的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉全麦蔓越莓蒸糕🍌做法

  • 香蕉全麦蔓越莓蒸糕🍌

  • 用料水克蔓越莓克全麦鸡蛋个泡打粉香蕉香蕉全麦蔓越莓蒸糕🍌的做法香蕉碾成泥加入鸡蛋搅拌均匀蔓越莓撕成小粒全麦面粉中加入泡打粉加入水调成糊状把全麦面糊和香蕉鸡蛋液放在一起搅拌均匀面糊上放上一层蔓越莓小粒上锅蒸二十分钟即可...
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