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铁板酱烧鱼头的做法食谱

简单易学的铁板酱烧鱼头美食做法

  • 铁板酱烧鱼头

  • “去年一滴相思泪，今日方才到嘴边”，这本是传说苏小妹嘲笑哥哥苏东坡脸长的诗句，可自己却觉得：这咱说的像自个捏。“星级大厅”的迎检工作已到了关键时刻。背负着沉重的压力，以“代表公司、代表XXX公司”，每天累得，只有苦笑，没了开心。这脸就像苏东坡的脸一样，长得不能再长了。而...
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酱香章鱼须（伪铁板鱿鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的酱香章鱼须（伪铁板鱿鱼）做法

  • 酱香章鱼须（伪铁板鱿鱼）

  • 我很爱吃铁板鱿鱼，章鱼和鱿鱼的区别在于章鱼肉多，鱿鱼味道好，我的配菜很特别。是油麦菜的茎，削皮后切片，起初，每次炒油麦菜的时候茎都扔了，孩子吃我婆婆炒油麦菜总爱挑茎吃，后来我才发现，茎和莴笋类似，很脆但是要比莴笋的味道好，我已经变成了会过的老阿姨了哈哈哈用料章鱼须（鱿鱼）400g...
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铁板鱿鱼的详细做法大全,简单又营养的铁板鱿鱼做法

  • 铁板鱿鱼

  • 时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料鲜鱿鱼1条酱汁甜面酱5g蒜蓉辣酱10g干料孜然粉根据个人口味添加辣椒粉根据个人口味添加芝麻根据口味添加其他食用油15g铁板鱿鱼的做法鱿鱼洗净，从中间剪开，用刀在身上划几刀，鱿鱼须子可以根据自己喜好处理成小份。蒜蓉辣酱和甜面酱...
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铁板烧鱿鱼的做法和图解 好吃的铁板烧鱿鱼家常做法

  • 铁板烧鱿鱼

  • 和外面的一样美味，自创。用料鱿鱼你喜欢的香料豆瓣酱、黄豆酱、烧烤酱烧烤粉铁板烧鱿鱼的做法香料放入小碗，加一点水，让香味出来。...
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没有铁板的铁板鱿鱼的做法步骤及图解,美味正宗的没有铁板的铁板鱿鱼做法

  • 没有铁板的铁板鱿鱼

  • 其实用铁板做鱿鱼最好铁板温度高做出来的鱿鱼才不容易出水但是家里没有铁板怎么办这次我用平底锅代替铁板做出的鱿鱼也挺好不会水嗒嗒的毕竟不是人人家里都有铁板所以我的土创办法分享给大家用料鱿鱼3-4只洋葱半个蒜苔4-5根青红椒各半个小米椒3-4根青蒜半根姜片几片蒜瓣4...
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铁板烧鲳鱼的做法和图解 好吃的铁板烧鲳鱼家常做法

  • 铁板烧鲳鱼

  • 小小鲜嫩的白鲳鱼用料小白鲳6只洋葱一个料酒适量盐适量姜适量生抽适量铁板烧鲳鱼的做法图中大小的鲳鱼6条，数量可以根据鲳鱼大小自定。首先鲳鱼去内脏洗干净沥干水，盐和料酒腌大概半小时。st的牛排锅加热倒油（可根据喜好加一点点黄油），下一部分洋葱，爆香，下鱼煎，翻面，淋汁（一点生抽...
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牛肉铁板烧的做法和图解 好吃的牛肉铁板烧家常做法

  • 牛肉铁板烧

  • 用料牛肉一块黑胡椒碎勺豆芽包菜丝盐泰国酸辣酱/海鲜酱牛肉铁板烧的做法先炒豆芽和包菜，拌酱煎牛排，再撒和胡椒粉和盐...
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铁板烧烤的做法和图解 好吃的铁板烧烤家常做法

  • 铁板烧烤

  • 轻轻松松在家吃烧烤~~用料［刷酱］如下烤肉酱少许酱油几滴盐适量糖一点点［孜然粉］撒一点［辣椒粉］撒一点铁板烧烤的做法【烤肉】三层肉切片，用以上刷酱的料腌制一会，可加些许料酒准备豆腐、青椒、胡萝卜等用铁板烤。豆腐先刷酱再烤；未腌制的菜等稍微烤下再刷酱。熟即装盘~上图~。~...
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铁板芋头的做法和图解 好吃的铁板芋头家常做法

  • 铁板芋头

  • 用料荔浦芋头猪肉玉米淀粉铁板芋头的做法先把芋头蒸熟，趁热弄成泥放点盐鸡精调味。然后放点淀粉拌匀，锅里倒油，芋头搓圆放油里炸，炸好放锡纸，烤箱预热250度烤5-10分钟。猪肉剁碎，锅里倒点煸炒油葱姜蒜，倒入肉煸炒，放黄酒、酱油、糖煸炒2分钟，放入水淀粉勾芡。倒入烤好的芋头里然后...
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石锅铁板烧的详细做法大全,简单又营养的石锅铁板烧做法

  • 石锅铁板烧

  • 千叶豆腐搭配有机芦笋，鸡蛋的石锅铁板烧好吃还健康，营养均衡。用料佳士博千叶豆腐500g有机芦笋220g鸡蛋3只辣椒适量葱末适量干锅酱2勺生抽2勺石锅铁板烧的做法起锅烧油。石锅烧热。葱花爆香。放入生抽，干锅酱（小心被油溅到）。放入改刀的千叶豆腐，进行翻炒。放入有机芦笋，进行翻...
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家常“铁板”“烧烤”鱿鱼的做法步骤及图解,美味正宗的家常“铁板”“烧烤”鱿鱼做法

  • 家常“铁板”“烧烤”鱿鱼

  • 个人非常喜欢吃鱿鱼，外面的铁板鱿鱼烤鱿鱼又比较贵，自己研究了一下鱿鱼做法。非常家常的鱿鱼须，鱿鱼板也可以，切好就行用料鱿鱼须一碗蚝油一小勺大葱少量辣椒粉一大勺油少量料酒一勺生姜四五片盐一点辣椒一两个大蒜三瓣家常“铁板”“烧烤”鱿鱼的做法鱿鱼须洗净，放盐、料酒、...
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铁板带鱼的做法和图解 好吃的铁板带鱼家常做法

  • 铁板带鱼

  • 操作简单，调料也简单，还很好的提现了食材本身鲜美！用料带鱼1条蒜头1头姜1块小葱2根小米辣1个料酒3勺蒸鱼豉油2勺铁板带鱼的做法带鱼清洗干净，剁小块，打上花刀，放料酒，少量盐，一丢丢糖，姜片，小葱，腌10分钟铁锅铺锡纸，铺姜片，蒜片，小葱摆上带鱼，铺上熬过的蒜蓉在蒜蓉上，淋蒸鱼豉油沿锅边，淋...
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铁板鲫鱼烧的做法和图解 好吃的铁板鲫鱼烧家常做法

  • 铁板鲫鱼烧

  • 闲来无事逛淘宝不知道买啥然后就买了一块铁板再然后就有了这道菜🐟用料鲫鱼1条洋葱少许小葱少许姜少许胡椒粉少许生粉少许辣椒少许二窝头（料酒也行）少许铁板鲫鱼烧的做法鲫鱼清洗干洗，控干水切花刀撒上一层盐（两边都要撒）抹匀再撒少许胡椒粉（两边都要撒）抹匀再撒上少许生粉（两边...
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铁板烧的做法和图解 好吃的铁板烧家常做法

  • 铁板烧

  • 下午闷得很，去公园走了走，走不动了，看到一堆人在看规划中心。我跟着去，看着美轮美奂的规划，觉得外边的雾霾一定是假的。晚上吃点啥好？不如铁板烧。来点重口味，放个假，去去晦气。这个东西，要点是一定要尽量干，水多了肯定不好吃。再就是，一定要加孜然。不容易熟的藕，土豆，莴笋片一定先放...
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日式铁板烧的做法和图解 好吃的日式铁板烧家常做法

  • 日式铁板烧

  • 每个人都能创作不一样的铁板烧。用料椰菜1/4个面粉鸡蛋1培根猪扒酱沙拉酱海苔末目鱼丝日式铁板烧的做法将椰菜切成细丝。培根也切成丝。一个汤勺的面粉，再加上一个鸡蛋，再加上少许水，做成面糊。注意，面糊完成后大概是一个汤勺的量，不能太稀，浓稠为好。将步骤一和步骤二的材料混...
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铁板鱿鱼酱的做法和图解 好吃的铁板鱿鱼酱家常做法

  • 铁板鱿鱼酱

  • 自用备忘用料蒜蓉辣酱5勺糖1把孜然1把芝麻1把辣椒面1勺耗油1勺水适量水淀粉勾芡铁板鱿鱼酱的做法。...
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铁板墨鱼的做法和图解 好吃的铁板墨鱼家常做法

  • 铁板墨鱼

  • 用料墨鱼两个洋葱（还可加土豆金针菇香菇，味道也是极好的）一个姜粉五香粉料酒生抽蒜头海鲜酱一大勺六月鲜两大勺，（喜欢辣的可以加一勺老干妈。）铁板墨鱼的做法墨鱼沥干与佐料拌匀腌制一小时。洋葱切块铺满烤盘，将墨鱼铺在洋葱上。用锡纸盖住烤盘，四周捏紧。烤箱预热10分钟，上下火20...
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铁板牛肉烧的做法和图解 好吃的铁板牛肉烧家常做法

  • 铁板牛肉烧

  • 秋冬季节是一年中最易温补的时段。但秋季气候干燥，不易大量补食热物。牛肉含有丰富的蛋白质，有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。因其温补作用不烈，故最易秋冬时节作为补品食用。用料紫皮洋葱红黄甜椒牛里脊青椒葱姜蒜胡椒粉生抽黄酒番茄沙司蚝油盐...
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铁板鲈鱼的详细做法大全,简单又营养的铁板鲈鱼做法

  • 铁板鲈鱼

  • 用料鲈鱼1条洋葱半个生抽1勺番茄酱1勺蒸鱼豉油1勺美极鲜1勺糖5克白醋一勺铁板鲈鱼的做法鲈鱼从鱼尾处劈开至离头部（整体的2/3处），打十字刀，沾干生粉入油炸至金黄色，捞起放铁板内，锅留油，放入蒜沫，小米辣，洋葱沫，扁像，放入少量水，蕃茄汁，糖，白醋，蒸鱼豉油，（日本烧汁）没有也没有关系，美极鲜，勾...
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铁板鲫鱼的详细做法大全,简单又营养的铁板鲫鱼做法

  • 铁板鲫鱼

  • 孩子不喜欢吃炖的鱼，于是做了这道鲜辣的鲫鱼。用料鲫鱼1条泰椒3个生抽2勺料酒3勺姜3片洋葱1只油、盐、海鲜酱油、糖、醋、花椒面、蚝油、辣酱适量香菜2颗铁板鲫鱼的做法鲫鱼收拾干净，打花刀，腹中塞上用蚝油和盐拌过的香菜洋葱姜末，两面撒盐和花椒面料酒腌制十分钟以上。起锅...
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家庭铁板烧㊙️铁板龙利鱼&铁板牛肉「南方兄弟刀具食谱」的做法步骤及图解,美味正宗的家庭铁板烧㊙️铁板龙利鱼&铁板牛肉「南方兄弟刀具食谱」做法

  • 家庭铁板烧㊙️铁板龙利鱼&铁板牛肉【南方兄弟刀具食谱】

  • 最近总是想吃逛街必吃的铁板烧，怎奈目前的情况是不可能出去吃的，那就自己在家做了吃吧，毕竟家里有二个小朋友，这样食材什么的也比较放心！用料龙利鱼一片牛上脑250克黄油5-10克牛肉腌料豆瓣酱一勺5-10克老抽一勺5克生抽5-10克糖10-15克生姜2片洋葱小半个姜2片白芝麻一把龙利鱼...
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铁板鱿鱼的做法和图解 好吃的铁板鱿鱼家常做法

  • 铁板鱿鱼

  • 用料鱿鱼1片葱少许姜少许蒜一瓣番茄酱3勺耗油，酱油各一勺黑胡椒粉少许孜然粒2勺料酒少许辣椒粉少许铁板鱿鱼的做法鱿鱼去黑膜，用料酒泡鱿鱼片，去腥，泡5分钟（怕腥多泡会）碗中放番茄酱，酱油，盐，比例是，5：1：2，把蒜和姜磨成蒜蓉和姜蓉，加耗油少量黑胡椒粉和辣椒粉，混合成铁板酱，按自己口味调...
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铁板鱼的做法和图解 好吃的铁板鱼家常做法

  • 铁板鱼

  • 用料黄鱼一条适量盐适量淀粉适量孜然土豆洋葱红辣椒葱姜蒜青椒小番茄铁板鱼的做法成品所有食材煸炒葱姜蒜加入煎至金黄的鱼块加入甜面酱加火煮顿另起锅用孜然煸炒土豆片高火煮开在加五分钟加入番茄青椒继续煮五分钟起锅...
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爆炒铁板爆头八爪鱼的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒铁板爆头八爪鱼做法

  • 爆炒铁板爆头八爪鱼

  • 怀念大学时常吃的铁板鱿鱼，现在街头的总没当时的味，跟着味蕾的记忆，做了爆头八爪鱼版。值得一提的时，盘子干净得不用洗，因为汁都不剩。用料爆头八爪鱼2只蒜苔15根洋葱半个芹菜4颗胡萝卜半根酱烧烤酱1勺豆瓣酱1勺韩式拌饭酱1勺白棉糖10克泡椒3个粉芝麻2勺花椒10粒孜然粉1勺爆炒...
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铁板鱿鱼，铁板牛肉，秘方酱汁的做法步骤及图解,美味正宗的铁板鱿鱼，铁板牛肉，秘方酱汁做法

  • 铁板鱿鱼，铁板牛肉，秘方酱汁

  • 总喜欢吃铁板鱿鱼，又怕外面吃的不干净，于是乎，自己整。淘宝买了一块铁板，做煎饼果子的那种。买了两个铲子，齐活。用料鱿鱼350g牛肉250g酱汁蚝油10g生抽1g蒜蓉辣酱10g面酱5克烧烤酱50g糖5g辅料孜然10g洋葱碎20g辣椒面10g铁板鱿鱼，铁板牛肉，秘方酱汁的做法冷冻的鱿鱼须，新鲜的更好...
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