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蒜薹炒板筋肉的做法食谱

简单易学的蒜薹炒板筋肉美食做法

  • 蒜薹炒板筋肉

  • 用料蒜薹板筋肉调味鸡汁生粉砂糖鱼露油蒜薹炒板筋肉的做法将蒜薹用清水浸泡30分钟，择洗干净，切段将板筋肉洗净，加入调味鸡汁、生粉和砂糖拌匀，腌制30分钟热油锅，爆香蒜末放入蒜薹加入适量的清水盖锅盖，大火焖煮3分钟铲起洗锅，倒入适量的橄榄油放入腌制好的板筋肉，煸炒一会，倒入适...
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蒜薹丁炒肉的做法和图解 好吃的蒜薹丁炒肉家常做法

  • 蒜薹丁炒肉

  • 用料蒜苔随便吧肉馅看着办吧蒜薹丁炒肉的做法蒜薹切丁，蒜切末。热锅凉油下蒜末爆香，然后让肉馅与他汇合，翻炒几下，在加入半勺胡椒和一勺料酒，一勺黄豆酱。炒到7成熟。再让蒜薹丁与他们见面。继续翻炒，加入一勺生抽，半勺老抽，一勺耗油，半勺糖。炒匀。加入些许清水，大火炒熟。出锅。...
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蒜薹炒肉肉的做法和图解 好吃的蒜薹炒肉肉家常做法

  • 蒜薹炒肉肉

  • 用料蒜苔1把生抽0.5勺盐克猪后腿肉50克蒜薹炒肉肉的做法少许油将猪肉丁炒至表面变色，加入蒜薹翻炒至变色。加入少许水防止糊底，继续翻炒，我一般会炒软一些，这样胃会舒服啦。最后加入盐，生抽调色调味，炒匀就可以啦...
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洋蒜薹炒肉的做法和图解 好吃的洋蒜薹炒肉家常做法

  • 洋蒜薹炒肉

  • 一个人熬过了所有的苦难，也就不期待一定要和谁在一起了。用料洋蒜薹，猪肉，姜，葱，料酒，酱油，糖，盐，炒菜粉洋蒜薹炒肉的做法洋蒜薹是这样的，比较粗，但是肉质很嫩洗净切段，好嫩啊猪肉肥瘦分开锅热放一丢丢油，再放姜爆香，再放肥肉炒出油放瘦肉放料酒，一勺糖，炒匀，再放酱油，放入洋蒜薹炒熟放葱花...
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蒜薹炒肉丝的做法和图解 好吃的蒜薹炒肉丝家常做法

  • 蒜薹炒肉丝

  • 这道菜是儿子从小到大一直都很喜欢吃的一道菜，已经成了他记忆里不可或缺的味道。用料蒜苔1把瘦肉250克鸡蛋清1只干辣椒5个酱油2勺豆瓣酱1勺料酒1勺蒜薹炒肉丝的做法新鲜蒜薹切段备用猪里脊肉切丝，加入料酒，蚝油，老抽，花椒粉，姜片，蒜片，鸡蛋清抓匀。热锅单独炒肉丝至断生后捞出。...
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蒜薹炒牛肉的做法和图解 好吃的蒜薹炒牛肉家常做法

  • 蒜薹炒牛肉

  • 公公从内蒙古带来两大块新鲜牛肉，我老公最爱吃牛肉，可惜我不太会做，我要学习下怎么做酱牛肉。不过今天先炒一个吧。两个孩子都特别喜欢吃炒蒜薹。他们各取所需吧。用料蒜苔把牛肉克生抽勺姜片盐克葱根蒜薹炒牛肉的做法葱姜蒜切好蒜薹切小段洗干净内蒙的牛肉，就是好呀！虽然我不...
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腊肉炒蒜薹的做法和图解 好吃的腊肉炒蒜薹家常做法

  • 腊肉炒蒜薹

  • 小时候不爱吃蒜薹的味儿，现在好爱吃这个味儿呢！简单又快手，是个好菜！用料腊肉1小块蒜苔两小把鸡蛋4个老抽2勺盐少许腊肉炒蒜薹的做法先把鸡蛋花炒好备用油热腊肉下锅煸出油煸香下蒜薹加老抽，大约两勺，上色提味儿最后加入鸡蛋花，加入盐少许翻炒均匀，尝味合适即可出锅成品有点火大，...
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蒜薹肉炒面的做法和图解 好吃的蒜薹肉炒面家常做法

  • 蒜薹肉炒面

  • 用料蒜苔6根盐适量猪肉5元洋葱半个小红辣椒2个绿尖椒1个十三香适量酱油适量醋适量蒜1个面适量蒜薹肉炒面的做法洗好切好，面煮半熟锅里加油小火加肥肉出油2分钟，加瘦肉，蒜，1个小辣椒，十三香，盐，醋适量翻炒，基本熟后程出待用锅里炒肉还剩不少油，加一个小辣椒加蒜薹，绿尖椒翻炒，3分和加...
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蒜薹炒肉片的做法和图解 好吃的蒜薹炒肉片家常做法

  • 蒜薹炒肉片

  • 用料蒜苔一把肉片300克蒜2瓣老姜五，六片干辣椒4个生抽适量盐适量淀粉适量蒜薹炒肉片的做法蒜薹切段肉片300g，生抽，少许盐，适量芡粉，轻轻的抓匀后放置几分钟蒜片，姜片，干辣椒四个切段油热后炒肉至变色，铲起暂放一旁余油放入姜片，蒜片和干辣椒，有点香味后放入蒜薹(因家里有老人，蒜薹炒...
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肉沫炒蒜薹的做法和图解 好吃的肉沫炒蒜薹家常做法

  • 肉沫炒蒜薹

  • 特别喜欢吃蒜薹。记得小时候，只有家里来客人，妈妈才会买把蒜薹，做蒜薹炒肉。喜欢吃起来甜甜脆脆的味道。春天正是蒜薹大量上市的季节，一块钱就能买一把，。五花肉切成小丁，哎呀，配上米饭，大口大口吃起来吧。用料蒜苔300克瘦肉50克酱油适量盐适量生抽适量料酒葱姜盐肉沫炒蒜薹的做...
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炒蒜薹腊肉的做法和图解 好吃的炒蒜薹腊肉家常做法

  • 炒蒜薹腊肉

  • 蒜薹可太好吃了，太喜欢了！！！用料蒜苔1把腊肉1小块豆瓣酱1勺炒蒜薹腊肉的做法蒜薹摘小段；腊肉/咸肉洗净，咸肉要泡水，不然太咸了。锅中倒油，加入一勺豆瓣酱炒出香味。加入肉肉进去翻炒。加入蒜苔翻炒。加入一些些水，加盖焖一会儿，至蒜苔变软，然后尝一尝味道，适当加一些盐。超级下饭。...
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蒜薹炒肉的做法和图解 好吃的蒜薹炒肉家常做法

  • 蒜薹炒肉

  • 最近蒜薹好贵啊家人们土豆烧排骨番茄肥牛金针菇汤孜然肥牛凉拌茄条烧烤豆腐干自制蛋挞液蜜汁奥尔良整翅0失败炸鲜奶干锅土豆片用料蒜苔1把瘦肉一小块淀粉半勺盐1-2勺味精一勺郫县豆瓣酱一勺料酒一丁点蒜薹炒肉的做法蒜薹把花掐点，洗干净切段精瘦肉泡水里解冻，切丝（因为我解...
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蒜薹炒肉🥗的做法和图解 好吃的蒜薹炒肉🥗家常做法

  • 蒜薹炒肉🥗

  • 家庭👪版蒜薹炒肉，超级简单，快来和我一起做吧🤗用料蒜苔1小把肉丝100克生抽1勺老抽半勺食盐10克味精5克蒜薹炒肉🥗的做法准备好食材，肉丝提前两小时拿出来解冻，蒜薹切好洗干净。起锅烧油，油热放入肉丝翻炒，炒熟之后放入蒜薹（如果蒜薹老的话先用水煮一下）继续翻炒。蒜薹炒熟之后放...
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肉丝炒蒜薹的做法和图解 好吃的肉丝炒蒜薹家常做法

  • 肉丝炒蒜薹

  • 用料蒜苔280克瘦肉120克姜丝适量葱适量生抽20克＋老抽3克蚝油适量料酒适量白胡椒粉少许食用油15克肉丝炒蒜薹的做法肉丝提前用姜丝、料酒、少许生抽、蚝油、白胡椒粉腌制备用。将葱、食用油放进主锅，3分～120度～反转速度1爆香。将腌制好的肉丝放入主锅，3分～V～反转速度1拌炒。放入...
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肉末炒蒜薹的做法和图解 好吃的肉末炒蒜薹家常做法

  • 肉末炒蒜薹

  • 用料蒜薹400g肉馅50g豆瓣酱、瘦肉酱，或其他爱吃的酱2-3勺酱油1-2勺生粉1勺白砂糖，精盐适量食用油适量肉末炒蒜薹的做法蒜薹去掉根部和梢部的花苞，切粒。肉馅调入酱油及生粉腌制，轻轻打散混匀，勿转圈搅拌。锅烧热，下适量食用油，下蒜薹粒及瘦肉酱（或者其他酱）大火翻炒。油太少后面放...
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蒜薹炒肉的详细做法大全,简单又营养的蒜薹炒肉做法

  • 蒜薹炒肉

  • 铁锅炒腊肉超级香，铁锅独特的特点，受热均匀，导热快，健康无涂层，炒菜就是香...
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蒜薹炒蒜薹的做法和图解 好吃的蒜薹炒蒜薹家常做法

  • 蒜薹炒蒜薹

  • 清炒蒜薹用料蒜薹酱油盐麻椒黑胡椒粉蒜薹炒蒜薹的做法热锅下油下蒜薹大火炒加佐料酱油盐少许麻椒黑胡椒...
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鸡肉炒蒜薹的做法和图解 好吃的鸡肉炒蒜薹家常做法

  • 鸡肉炒蒜薹

  • 用料蒜薹剔骨鸡腿肉红椒半只洋葱鸡肉炒蒜薹的做法热锅少油，放入洋葱炒香，鸡腿肉切细条加入翻炒变色后，一点老抽上色，根据个人口味加料酒，生抽，盐，糖，香叶。大火炒至九成熟。另一锅少油加红椒炒香，放蒜薹，加一点米醋保持蒜薹的脆及绿色，加一点生抽。将炒好的蒜苔倒入鸡肉中，翻炒至熟。...
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蒜薹炒大肉的做法和图解 好吃的蒜薹炒大肉家常做法

  • 蒜薹炒大肉

  • 用料蒜苔1把瘦肉200克盐少许花椒10粒生抽1勺辣椒3个葱半根大蒜2瓣蒜薹炒大肉的做法新鲜瘦肉200克配菜都切好热油下过炒肉放花椒肉炒变色，放辣椒大蒜放蒜薹炒3分钟，想吃软点的放少许水，关火盖锅盖5分钟...
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蒜苔薹炒肉的做法和图解 好吃的蒜苔薹炒肉家常做法

  • 蒜苔薹炒肉

  • 在市场上看到这种细一点的蒜苔，好久都没有吃到很浓的蒜苔味儿的蒜苔了，以前乡里自己种的蒜苔就是这种有点细但是味儿很浓，特别好吃用料蒜苔1把瘦肉适量蒜苔薹炒肉的做法1：蒜苔掐掉尾巴，头上掐一下嫩不嫩，不嫩的地方可以把外面那层皮撕掉，这样会嫩很多，芹菜同样适用2：蒜苔切段，肉切...
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蒜薹炒腊肉的做法和图解 好吃的蒜薹炒腊肉家常做法

  • 蒜薹炒腊肉

  • 用料蒜苔300克腊肉70克干辣椒3个盐1勺半克红辣椒1个姜3片八角2个油2勺生抽1勺鸡精1勺蒜薹炒腊肉的做法腊肉洗净煮20分钟蒜薹切段辣椒切断姜切片锅热放腊肉小火煎至透明捞出放1勺油放干辣椒8角姜片放蒜薹盐爆炒加生抽一碗底水炒4分钟放鸡精红椒翻炒...
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肉炒蒜薹的做法和图解 好吃的肉炒蒜薹家常做法

  • 肉炒蒜薹

  • 简简单单，咸鲜适口，下饭下酒两用菜。用料蒜薹1把猪肉适量盐适量蚝油1勺生抽1勺鸡精少许大豆油适量肉炒蒜薹的做法蒜薹摘洗干净，切成寸段备用。猪肉切成丝备用。（在家里没必要太讲究，肉切成丝、片、粒均可，但尽量做到大小薄厚要均匀。）热锅凉油，煸炒肉丝至变色，放蒜薹，盐，生抽，蚝油，翻...
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蒜薹炒肉末的做法和图解 好吃的蒜薹炒肉末家常做法

  • 蒜薹炒肉末

  • 快手又下饭用料蒜薹220克肉丁150克姜2-3片生抽2勺老抽1勺盐适量油适量蒜薹炒肉末的做法1、蒜薹切丁，肉切丁，姜切丝，放一边备用2、锅热放油，放肉丁翻炒加入姜丝，翻炒断生加入生抽老抽翻炒均匀，加入蒜薹，翻炒均匀！3、炒至蒜薹断生，加入适量盐，出锅...
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蒜薹小炒肉的做法和图解 好吃的蒜薹小炒肉家常做法

  • 蒜薹小炒肉

  • 用料去皮五花肉150克（去皮、切薄片）蒜薹300克油5克普宁豆酱10克生抽10克生姜10克蒜薹小炒肉的做法TM6操作：从食谱网站调出【小炒肉】高温食谱，根据引导进行操作加入5克油、150克五花肉，盖上主锅盖和防喷溅盖，按照引导启动程序，进行爆香（10分钟/最高温160度/反转/小勺）TM5操作：把油...
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肉片炒蒜薹的做法和图解 好吃的肉片炒蒜薹家常做法

  • 肉片炒蒜薹

  • 用料精瘦肉肉片炒蒜薹的做法精瘦肉切成片儿，用淀粉搅拌。蒜薹洗干净，切成段。热火放油，多放油，炒至透明色，绿色。出锅热火放油，多放油避免粘锅，放姜末，放小葱，放肉。放料酒烹一下，放酱油，放面酱。倒入蒜毫。放盐。观察颜色，颜色浅就继续放酱油。多放面酱，少放酱油。...
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