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冬瓜海带丸子汤的做法食谱

简单易学的冬瓜海带丸子汤美食做法

  • 冬瓜海带丸子汤

  • 经常在外面吃到，今天亲手做，家里大人孩子都喜欢吃！用料冬瓜500克香菜2根盐5克猪肉400克胡椒粉1克香油1勺淀粉1勺生抽1勺葱1根姜1片冬瓜海带丸子汤的做法冬瓜切片，大小按自己口味决定，肉馅加葱姜末少量生抽淀粉，像一个方向搅拌，中间多次加水，肉馅搁置备用水开后关小火，手握肉馅用勺...
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带子冬瓜汤的做法和图解 好吃的带子冬瓜汤家常做法

  • 带子冬瓜汤

  • 用料冬瓜瘦肉带子（干贝）葱花带子冬瓜汤的做法锅中放水，带子（干贝）洗净大火煮沸，小火煮十分钟，带子的味道慢慢渗出。瘦肉剁成蓉，加少许油和盐巴，成肉丸状下锅，小火煮10分钟。冬瓜去皮洗净，切小块入锅，煮10到15分钟。冬瓜变得细软即可，加盐巴调味，撒上葱花。小贴士瘦肉煮汤口感不好，制成肉...
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海带结冬瓜的做法和图解 好吃的海带结冬瓜家常做法

  • 海带结冬瓜

  • 冬瓜能促进人的新成代谢，而海带含有大量的碘，这种矿物质有助于身体內的甲状腺机能之提升，对於热量消耗及身体的新陈代谢很有帮助，它所含的多种矿物质及维生素能减少人体摄入的脂肪在心脏、血管、肠壁的沉积，堪称消脂减肥的佳品。用料海带结冬瓜火腿盐酒高汤鸡精海带结冬瓜的做...
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丸子冬瓜汤的做法和图解 好吃的丸子冬瓜汤家常做法

  • 丸子冬瓜汤

  • 不仅仅是汤，这是一道以丸子为主的菜🤣用料冬瓜500克猪肉馅250克料酒2勺老抽1勺蚝油1勺鸡蛋1个淀粉1小勺十三香1小勺白胡椒1小勺葱少量姜少量丸子冬瓜汤的做法准备食材，冬瓜去皮切片。肉馅中加入：葱末，姜末，蚝油，料酒，老抽，淀粉，鸡蛋，白胡椒，十三香。顺时针搅拌肉馅，香油可以有选择性...
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冬瓜丸子汤的做法和图解 好吃的冬瓜丸子汤家常做法

  • 冬瓜丸子汤

  • 好久没吃肉了，忒解馋用料冬瓜克葱根香油勺鸡蛋个淀粉勺盐克老抽十三香耗油鸡精香菜姜冬瓜丸子汤的做法香菜洗净切好备用肉馅加葱姜，加耗油老抽盐鸡精鸡蛋淀粉油十三香顺时针搅和冬瓜切片，炝锅下冬瓜片翻炒。加水，下丸子。丸子变色，下香菜。出锅放香油小贴士不喜欢香菜可以不放...
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冬瓜海带鱼丸汤，好喝又减肥！的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜海带鱼丸汤，好喝又减肥！做法

  • 冬瓜海带鱼丸汤，好喝又减肥！

  • 这个汤比较清淡，晚餐喝清淡的汤，健康美味！用料鱼丸5粒海带结4个冬瓜200克盐少许香油少许冬瓜海带鱼丸汤，好喝又减肥！的做法冬瓜去皮洗净后，切片备用;海带结泡好后，洗净备用；鱼丸洗净，备用;锅中放入适量水，放入鱼丸，鱼丸至六成熟左右，放入海带结；最后，放入冬瓜，煮熟后，淋入少许香油，放入少...
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冬菇丸子冬瓜海带瑶柱汤（冬菇丸子详细版）的做法步骤及图解,美味正宗的冬菇丸子冬瓜海带瑶柱汤（冬菇丸子详细版）做法

  • 冬菇丸子冬瓜海带瑶柱汤（冬菇丸子详细版）

  • 补钙补锌补铁，又鲜甜解暑的汤用料海带1块冬瓜1大块瑶柱1把五花肉300克冬菇2朵姜适量生粉1勺花生油适量虾粉适量盐适量酱油适量水适量冬菇丸子冬瓜海带瑶柱汤（冬菇丸子详细版）的做法冬瓜刮皮切块海带提前泡发，切块瑶柱洗净冬瓜，海带，瑶柱加入适量水，高压锅按煲汤键煲早上买的五花...
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冬瓜蛏子海带汤好吃的烹饪方法 冬瓜蛏子海带汤的地道做法和步骤

  • 冬瓜蛏子海带汤

  • 海带结和干虾仁炒出香味来，等滚水把冬瓜煮到亮晶晶，沾了点海味，滋味才析得出来，最后撒下蛏子，只落毛毛盐就能鲜得人嘴软，汤汁的颜色那叫清清爽爽，不含糊，饭桌子就是这样亮起来的。用料冬瓜1块蛏子15只干虾仁30克海带结15个姜片3片盐5克白胡椒粉2克冬瓜蛏子海带汤的做法冬瓜切片，干...
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减脂冬瓜海带丸子汤的做法步骤及图解,美味正宗的减脂冬瓜海带丸子汤做法

  • 减脂冬瓜海带丸子汤

  • 夏天要到啦！友友们准备好露肉肉了吗？去年的裙子还穿的上吗？一道好喝又减脂的冬瓜丸子汤送给大家！用料冬瓜300克葱花少许香油几滴盐少许胡椒粉少许花枝丸3个速干海带少许海米（大虾米）适量减脂冬瓜海带丸子汤的做法小火放少许油，加入海米（虾米）和葱花炒香，加入适量开水。往开水中加入...
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冬瓜炖海带的做法和图解 好吃的冬瓜炖海带家常做法

  • 冬瓜炖海带

  • 简单好吃减肥热量少营养高٩(Ü)۶♥٩(Ü)۶用料冬瓜克海带节克虾皮1把盐克胡椒粉克洋葱个冬瓜炖海带的做法洋葱不用特别多煸出香味加小半勺胡椒粉加入冬瓜片翻炒一下（冬瓜片要厚些啊不然容易炖烂）加水至冬瓜一半的高度在冬瓜上面撒一把虾皮铺上一层海带，加上盖子煮开小火...
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海米冬瓜（丸子）汤的做法步骤及图解,美味正宗的海米冬瓜（丸子）汤做法

  • 海米冬瓜（丸子）汤

  • 这实际是两个汤，喜欢吃肉丸的厨友，就按照全过程做，喜欢清淡的就看到步骤8，不用看怎么汆丸子了。用料冬瓜750克海米100克金华火腿3片肉馅200克料酒3勺耗油1/2勺白胡椒粉1/4淀粉1/5勺葱姜适量鸡精1/4勺香油1/5勺香菜一小撮海米冬瓜（丸子）汤的做法冬瓜洗净，切块海米冲洗几遍，用温水，...
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冬瓜海带炖的做法和图解 好吃的冬瓜海带炖家常做法

  • 冬瓜海带炖

  • 最近迷恋上宿舍自己烹饪喜欢上了逛市场买自已喜欢的食材然后回宿舍里自由搭配出美味却又简单易做的一人餐用料海带一人吃我买了一块钱冬瓜海带适量喜欢多吃就多点很随意干辣椒丝四五根我买的小米椒晒干的那种特别辣蒜瓣三四个切片盐适量平时炒菜量味极鲜适量四五滴就行白...
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祛湿靓汤～冬瓜海带汤的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿靓汤～冬瓜海带汤做法

  • 祛湿靓汤～冬瓜海带汤

  • 夏天来了，减肥瘦身的美眉们，祛湿瘦身同步进行，这汤可谓集美白防斑、祛湿减肥瘦身双重功效于一身，最适合痰湿体质一族食用。海带冬瓜汤除有减肥的功效外，还有其它的功效：1、海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。它含有丰富的碘和维生素，这些都是人体必须要有的微量元...
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冬瓜海带汤的详细做法大全,简单又营养的冬瓜海带汤做法

  • 冬瓜海带汤

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料冬瓜块200g鲜海带100g盐5g海米5g香菜20g冬瓜海带汤的做法锅里的水烧开后，依次倒入海带、冬瓜块，海米、盐，煮1-15分钟。冬瓜煮熟以后，就可以捞出了，喜欢香菜的可以撒一把香菜末哈，不喜欢的就可以不放了哦。小贴士「懒饭App」现已上线，点...
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冬瓜海带汤的做法和图解 好吃的冬瓜海带汤家常做法

  • 冬瓜海带汤

  • 用料冬瓜盐海带生抽紫菜虾皮葱冬瓜海带汤的做法起锅烧水，水开放入冬瓜海带，加入适量胡椒粉，盐，生抽。煮几分钟后按自己的量放入紫菜虾皮继续煮，最后撒把小葱就好了。...
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海带烧冬瓜的做法和图解 好吃的海带烧冬瓜家常做法

  • 海带烧冬瓜

  • 减脂健身友好的蔬菜～用料海带适量冬瓜适量盐适量姜2片大葱少许蒜2瓣生抽2勺耗油2勺海带烧冬瓜的做法冬瓜去瓤去皮切片，海带洗净备用（如果是盐渍海带就不要放盐了）葱姜蒜切好备用锅中下油，葱姜蒜炒香，加入适量水，加入冬瓜和海带，盖过闷5分钟。加入适量盐，生抽和耗油调味，收汁即可(⁄...
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减肥必喝，低卡又鲜美的冬瓜海带丸子汤的做法步骤及图解,美味正宗的减肥必喝，低卡又鲜美的冬瓜海带丸子汤做法

  • 减肥必喝，低卡又鲜美的冬瓜海带丸子汤

  • 用料冬瓜一块海带结适量鸡肉丸子适量香菜适量饮用水适量榨菜1包减肥必喝，低卡又鲜美的冬瓜海带丸子汤的做法鸡肉丸就用的这个牌子，味道很好还低卡冬瓜切块，海带结泡水锅中水下榨菜，榨菜就是用的乌江榨菜，不喜欢吃辣可以换成不辣的榨菜水开，下鸡肉丸水再开，下海带结再水开，撇掉辣...
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肉丸子海带汤的详细做法大全,简单又营养的肉丸子海带汤做法

  • 肉丸子海带汤

  • 这个汤真的非常好喝，汤鲜而不腻，海带含有丰富的碘跟铁元素，非常有利于正在长身体的宝宝，宝宝夏天出汗多，常喝这个汤，有助于增强抵抗力。用料瘦肉100克海带50克豆腐100克姜2片葱花少许酱油1勺蚝油半勺盐🧂适量番薯粉20克肉丸子海带汤的做法瘦肉剁沫，倒入酱油、蚝油、花生油、葱花...
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简单易学的冬瓜丸子海带汤美食做法

  • 冬瓜丸子海带汤

  • 用料冬瓜300克厚海带50克丸子（蟹棒）按喜好木耳四五朵笋半只虾米一小撮冬瓜丸子海带汤的做法冬瓜去皮切片；海带、木耳泡发后，海带切片（我用的是厚海带），木耳撕成小朵；笋切丝；烧一壶开水；开锅，锅烧热后加适量食用油（油多油少看个人口味），待油热后加入冬瓜、虾米、笋丝煸炒，炒至冬瓜变色约...
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炖汤｜冬瓜海带排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的炖汤｜冬瓜海带排骨汤做法

  • 炖汤｜冬瓜海带排骨汤

  • 你今日饮咗未？背后的故事：隔三差五就想煲这个汤来喝ヾ(･`⌓´･)ﾉﾞ，超级鲜甜！用料排骨半斤左右冬瓜250克干海带适量干瑶柱一小把盐适量炖汤｜冬瓜海带排骨汤的做法排骨斩件，并用清水浸泡1个钟，期间换水2-3次冬瓜去皮去芯切成大大块的干瑶柱和干海带泡发（海带不用太多，因为泡发后会变大好...
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海带冬瓜汤的做法和图解 好吃的海带冬瓜汤家常做法

  • 海带冬瓜汤

  • 喝腻了各种养生汤，很想来碗清淡的汤来解解腻。冬瓜清热解暑，海带可以提高免疫力，加上一位美妈送的螺干，嗯，就是它了。没有螺干，用虾米，干贝，海蛎干或者文蛤，老蛏等海产品提鲜也是一样的。用料海带结10克冬瓜100克西非螺干1个姜3片盐适量海带冬瓜汤的做法西非螺干泡水，一只就够海带...
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冬瓜海米丸子粉丝汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜海米丸子粉丝汤做法

  • 冬瓜海米丸子粉丝汤

  • 夏天来了，冬瓜是餐桌上必不可少的一道美食。快来和小杜一起做做看吧！用料冬瓜克粉丝把肉末克姜片鸡蛋个生抽勺盐克海米葱冬瓜海米丸子粉丝汤的做法1.猪肉剁碎成肉糜2.葱姜切末3.葱姜末加入肉糜，加一个蛋清，朝同一方向搅拌4.加适量蚝油，盐，白糖，搅拌上劲，可根据肉糜的干湿程度适当...
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低脂海带冬瓜丸子汤的做法步骤及图解,美味正宗的低脂海带冬瓜丸子汤做法

  • 低脂海带冬瓜丸子汤

  • 用料冬瓜适量猪肉馅半斤海带扣5个香菜3根鸡蛋1个葱适量姜3片盐10克蚝油2勺生抽2勺香油适量低脂海带冬瓜丸子汤的做法step1：猪肉馅和好，加入图片中的调料，鸡蛋是精华step2：冬瓜海带洗净备用step3：为了低脂就不放油啦，直接白水煮开，冒小泡后下入丸子step4：待丸子定型后放入冬瓜，我喜...
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老鸭子薏仁海带冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的老鸭子薏仁海带冬瓜汤做法

  • 老鸭子薏仁海带冬瓜汤

  • 用料老鸭子，薏仁，海带，姜，冬瓜老鸭子薏仁海带冬瓜汤的做法1:锅烧热，把鸭皮放锅里煸出油（老鸭子油多），再把剁成块的鸭子一起炒一下，加水。2:移入砂锅，加姜，慢火炖。3:炖一会儿可以先下海带，加盐。薏米炖2，3个小时都可以，最后四十分钟左右下冬瓜。4:起锅前加鸡精就可以了。我这个老鸭汤，从...
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冬瓜丸子汤的详细做法大全,简单又营养的冬瓜丸子汤做法

  • 冬瓜丸子汤

  • 前阵子包饺子剩下一堆肉馅，还有几块香菇，于是想起来做这个简单的汤。小时候在爷爷家，奶奶做饭的时候一定要有汤，越清淡开胃不油腻越好，所以冬瓜和香菇的组合就成了首选。细说起来，这道汤属于粤菜，汤头吸收了肉馅的香味，咸淡适中又不油腻，配上香菇和冬瓜等食材，富含维生素，脂肪含量不...
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