![煎煮海鱼的做法和图解 好吃的煎煮海鱼家常做法]( "煎煮海鱼的做法和图解 好吃的煎煮海鱼家常做法")
- 用料油克姜片蒜头葱耗油酱油煎煮海鱼的做法姜,蒜头热锅，加入耗油酱油。翻炒，适量加水，放入鱼，正反面煎熟，适量加水，盖锅。起锅...
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![煎煮剥皮鱼的做法和图解 好吃的煎煮剥皮鱼家常做法]( "煎煮剥皮鱼的做法和图解 好吃的煎煮剥皮鱼家常做法")
- 小时候家里的味道用料鱼10条姜丝三片切丝盐鸡精少许小芹菜一小把小米辣一个水小半碗葱两根蒜头两瓣油适量煎煮剥皮鱼的做法剥皮鱼洗净滤干水备用有厨房纸吸掉水更好，没有也没关系姜葱蒜头姜小米辣切好备用锅里放油烧热，加入剥皮鱼煎。一面煎到熟再翻面，不容易掉肉。两面煎八...
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![煎煎小海鱼的做法和图解 好吃的煎煎小海鱼家常做法]( "煎煎小海鱼的做法和图解 好吃的煎煎小海鱼家常做法")
- 红线鱼是海口农贸市场早市最常见的鱼种，不用腌制，直接上锅煎煎，就是最美的味道。用料红线鱼4条小石斑2条葱丝适量克姜丝适量盐适量蒜片适量煎煎小海鱼的做法红线鱼、小石斑洗干净控水后，鱼身两侧划开，便于入味、加热。烧烤平锅加入食用油，放入葱丝姜丝蒜片，加热到出香味。把鱼平...
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![煎煮鲈鱼的做法和图解 好吃的煎煮鲈鱼家常做法]( "煎煮鲈鱼的做法和图解 好吃的煎煮鲈鱼家常做法")
- 这个方法可以煮很多种鱼，罗非鱼，带鱼，黄花鱼，海鲫，草鱼，🐠方法一样的，因为家里有孩子所以用最简单的材料煮最原汁原味的东西。用料活的鲈鱼一只生姜5片盐生抽水小半碗味精花生油料酒煎煮鲈鱼的做法把所有材料都准备好，生姜切片，鲈鱼切片，洗干净，不用腌制，沥干水热锅，下油，生姜煎出香味...
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![煎煮草鱼的做法和图解 好吃的煎煮草鱼家常做法]( "煎煮草鱼的做法和图解 好吃的煎煮草鱼家常做法")
- 用料草鱼条姜片盐克酱油勺生粉鸡精一点点煎煮草鱼的做法草鱼叫鱼档杀好，两边的肉片出来，切段，中间的鱼排骨切段，鱼头对半切鱼拿回家就洗干净，只加盐放冰箱先腌着入味，中午煮再拿出来拿个碗，加点水，生粉，酱油，盐，鸡精，调成糊，不要太干完了把锅烧热，放点油，鱼拿出来，裹上糊，放锅里煎，小伙慢煎...
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![清煎海鱼的做法和图解 好吃的清煎海鱼家常做法]( "清煎海鱼的做法和图解 好吃的清煎海鱼家常做法")
- 简单好学的小白做法每次带娃都是抽时间来做法所以都是以最简单方便的方式来做用料鱼1条蒜1瓣姜2片酱油1勺鸡精1勺蚝油1勺料酒1勺盐1勺芹菜叶少许清煎海鱼的做法锅里热油放姜蒜炸出香味再把鱼放下去，煎至两面金黄放酱油来调色，然后放水煮熟，放鸡精，蚝油调味，放料酒去腥最后把水...
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![潮式煎煮带鱼的详细做法大全,简单又营养的潮式煎煮带鱼做法]( "潮式煎煮带鱼的详细做法大全,简单又营养的潮式煎煮带鱼做法")
- 从小吃到大的美食-煎煮带鱼银带鱼，从小吃到大且不腻的美食。来之潮汕地区的地区美食煮法。用料鱼半条姜5片耗油两勺葱1根番茄/番茄酱1只/一勺潮式煎煮带鱼的做法首先把带鱼切段，锅内一层薄油，中小火🔥煎至两面金黄，差不多的时候放入姜片提香去腥。关小火，加入两勺蚝油，一勺番茄...
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![菜圃煮海鱼的做法和图解 好吃的菜圃煮海鱼家常做法]( "菜圃煮海鱼的做法和图解 好吃的菜圃煮海鱼家常做法")
- 每一次做这些海鱼我都不知道名字，亲们可以留言告诉我吗用料鱼2条菜圃（萝卜干）1根菜圃煮海鱼的做法萝卜干洗净，切成细条状，鱼清洗干净内脏和鱼鳃，备用锅内倒入油烧热放入萝卜干爆炒一下放入鱼加水到鱼半身，煮至收汁即可（不用加其他调料，因为萝卜干已有盐味）完成...
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![煎煮罗非鱼的做法和图解 好吃的煎煮罗非鱼家常做法]( "煎煮罗非鱼的做法和图解 好吃的煎煮罗非鱼家常做法")
- 我是潮汕人，我也不知道该叫啥名，就用做法来命名吧……这个做法是从小吃到大的味道。用料罗非鱼1条姜3片生抽5勺葱2根煎煮罗非鱼的做法刮去鱼鳞，然后切切上几刀，不要切到骨头把所有内脏去掉，把腮去年，肚子里的黑膜洗净，膜下面的血要去掉，千万不要切开……我只是为了让大家看清楚…...
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![煎海鱼的做法和图解 好吃的煎海鱼家常做法]( "煎海鱼的做法和图解 好吃的煎海鱼家常做法")
- 用料海鱼2条面粉适量油，盐适量煎海鱼的做法鱼洗净，去扎洞后腌制几小时。足够油，8档火。准备好面粉。两面均匀上好面粉，入锅前抖一抖。用面粉试油温。一面约煎8-10分钟。注意头尾也要煎熟。面粉焦黄最好。...
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![煎煮安康鱼的做法和图解 好吃的煎煮安康鱼家常做法]( "煎煮安康鱼的做法和图解 好吃的煎煮安康鱼家常做法")
- 用料鱼1条姜片5盐克5煎煮安康鱼的做法砍块，洗干净，调味十分钟，飞水开锅，下油，待油滚下锅，煎熟下酱料，上碟开吃...
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![煎煮达仔鱼的做法和图解 好吃的煎煮达仔鱼家常做法]( "煎煮达仔鱼的做法和图解 好吃的煎煮达仔鱼家常做法")
- 剥皮鱼学名叫绿鳍马面鲀，又叫马面鱼，潮汕俗名：迪仔、剔皮鱼在上海和闽浙一带称橡皮鱼，在北方称猪油、皮匠鱼、面包鱼、烧烧角。用料达仔鱼500g普宁豆酱一匙半大蒜3瓣姜4片芹菜适量辣椒丝适量煎煮达仔鱼的做法锅中加油爆香姜丝蒜头达仔鱼洗净沥干，蒜头切碎，生姜切丝达仔鱼下锅稍...
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![煎煮鱼的做法和图解 好吃的煎煮鱼家常做法]( "煎煮鱼的做法和图解 好吃的煎煮鱼家常做法")
- 身为海边人，每天都离不开鱼的生活！用料油根据鱼的大小下油芹菜1根姜2片鱼1条煎煮鱼的做法冷锅热油，把油烧开，再把鱼放进去，煎即一会，鱼皮不会粘锅鱼翻身两面煎制鱼皮不会粘锅。这样就在煎好的锅中加点水，把汤烧开，再下芹菜，姜。再煮一会儿汤收汁了即关火小贴士在煎的过程鱼皮不要...
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![煎煮丁公鱼的做法和图解 好吃的煎煮丁公鱼家常做法]( "煎煮丁公鱼的做法和图解 好吃的煎煮丁公鱼家常做法")
- 海边长大的人无鱼不欢，各种做法都爱吃，新鲜的食材只需简单的做法！😋用料鱼5条蒜苗3根水适量盐10克鸡精一点点煎煮丁公鱼的做法鱼清洗干净晾干水份；烧热锅放油，忽略我的锅😄用厨房纸巾吸干水份免炸锅；下鱼摆好；用中火煎到两面金黄；加水末过鱼大火煮10分钟；加入蒜苗、盐、鸡精调味再...
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![海鱼半煎煮(苦提鱼)的做法步骤及图解,美味正宗的海鱼半煎煮(苦提鱼)做法]( "海鱼半煎煮(苦提鱼)的做法步骤及图解,美味正宗的海鱼半煎煮(苦提鱼)做法")
- 喜欢吃海鱼喜欢吃海鱼喜欢吃海鱼用料鱼3条黄豆酱1勺葱1根姜5片海鱼半煎煮(苦提鱼)的做法鱼洗干净备用锅里热油，放入鱼煎一下放入姜，黄豆酱加入水，闷煮8分钟放一点点盐，撒葱出锅...
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![煎焖海鱼的详细做法大全,简单又营养的煎焖海鱼做法]( "煎焖海鱼的详细做法大全,简单又营养的煎焖海鱼做法")
- 潮汕人做鱼，总离不开黄豆酱用料杂鱼500克姜片辣椒2个葱5根蒜5瓣黄豆酱2勺鱼露2勺盐2克酱油2勺糖4克水半碗煎焖海鱼的做法姜和辣椒切丝，葱切段，蒜切碎鱼洗净待用热锅起油，放入姜丝，辣椒，葱白，蒜末爆香把鱼放入锅中煎3分钟加入黄豆酱将酱油，鱼露，盐，糖，水调好，全部倒入锅中焖煮5分钟。...
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![简单易学的半煎煮海钓黄刺鱼美食做法]( "简单易学的半煎煮海钓黄刺鱼美食做法")
- 早早的起来煮上一条黄刺鱼给女儿配稀饭，元气满满的一天用料鱼1条酱油3勺姜4片葱1根半煎煮海钓黄刺鱼的做法将黄刺鱼洗净，用厨房用纸把鱼的水分檫干。油加姜片烧热，把鱼放进去鱼煎至两边金黄再加水，加盐巴，加酱油，盖上盖子煮。待鱼快熟的时候加上小葱出锅啦鱼肉非常嫩哦，一出锅香...
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![半煎煮鱼的做法和图解 好吃的半煎煮鱼家常做法]( "半煎煮鱼的做法和图解 好吃的半煎煮鱼家常做法")
- 怕腥的人也可以试试看用料鱼1条酱油适量勺葱3-5根油适量克盐适量克香菜适量蒜头五六瓣半煎煮鱼的做法把鱼洗净干锅大火热锅油起泡再放鱼进去煎不要乱翻大火煎煎到金黄再反过来煎另一面煎好起锅热锅下蒜末煲至金黄再下葱炒的差不多出了香味下酱油一点点盐一点水煮开放入煎...
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![煎煮鲩鱼的做法和图解 好吃的煎煮鲩鱼家常做法]( "煎煮鲩鱼的做法和图解 好吃的煎煮鲩鱼家常做法")
- 这是我特地去取经学会的煎鱼方法哦，味道赞赞赞哦👍🏻。用料鲩鱼1块香菜1根葱1根蒜子2只姜1片料酒1勺油20克盐20克酱油2勺陈皮1片煎煮鲩鱼的做法把鱼的鱼身正反面都涂抹上盐，腌制30分钟。腌制后的鱼，鱼肉更加结实脆口。把姜切丝，蒜子对半切，用刀头拍扁，这样更容易出味道。葱用一...
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![煎煮尖头鱼的做法和图解 好吃的煎煮尖头鱼家常做法]( "煎煮尖头鱼的做法和图解 好吃的煎煮尖头鱼家常做法")
- 用料鱼3条姜丝4片酱油1勺蒜头2粒煎煮尖头鱼的做法鱼处理好油锅烧热，下锅煎。改中小火慢慢煎至金黄色加入葱蒜，酱油，盐，一点水烧煮3分钟左右收汁起锅开吃！鱼籽已经酥脆了好好吃！...
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![海鲜 | 鸡腿鱼半煎煮的做法步骤及图解,美味正宗的海鲜 | 鸡腿鱼半煎煮做法]( "海鲜 | 鸡腿鱼半煎煮的做法步骤及图解,美味正宗的海鲜 | 鸡腿鱼半煎煮做法")
- 鸡腿鱼，也叫箭头鱼，是高蛋白低脂肪的食品，适合减肥的人食用。其肉性对体弱吸收弱者有帮助，对消化和吸收有一定疗效。其肉质细嫩，营养丰富，味道鲜美，无肌间刺，适合小孩食用。用料鸡腿鱼/箭头鱼1斤冬菜1-2姜4片蒜头4瓣葱2根小米椒1个油适量盐1克海鲜|鸡腿鱼半煎煮的做法鸡腿鱼洗净，...
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![煎海鲈鱼的做法和图解 好吃的煎海鲈鱼家常做法]( "煎海鲈鱼的做法和图解 好吃的煎海鲈鱼家常做法")
- 连续六周都在加班，一家人都没有好好一起吃顿饭用料海鲈鱼半条香葱3棵姜4片料酒1勺蒸鱼豉油1勺黑胡椒末半勺（现磨）海盐1克橄榄油1勺花椒10几粒煎海鲈鱼的做法海鲈鱼从中间剖开，葱姜切末，准备一勺料酒，一勺蒸鱼豉油，花椒十几粒所有材料放到深盘子里海鲈鱼正反面做个按摩💆，腌半小时...
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![煎煮马头鱼的做法和图解 好吃的煎煮马头鱼家常做法]( "煎煮马头鱼的做法和图解 好吃的煎煮马头鱼家常做法")
- 用料鱼条8小条盐克少许油克少许青菜少许煎煮马头鱼的做法今天有鸡，有那么多的鸡油，所以用她来榨油，葱切丝，姜切丝，拍个蒜头香葱，姜，跟蒜头爆香鱼煎2面。放入咸梅加水跟芹菜，约5分钟后关火上盘即可。适合夏天没什么口味的时候吃，因为酸酸的，容易下饭，而且这种鱼小也薄，容易熟。这就很...
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![海鲜水煮鱼的详细做法大全,简单又营养的海鲜水煮鱼做法]( "海鲜水煮鱼的详细做法大全,简单又营养的海鲜水煮鱼做法")
- 土豪版用料花椒适量干辣椒若干料酒适量香菜适量盐适量姜适量食用油适量淀粉适量野生鲈鱼一条尤鱼适量野生虾适量竹蛏或海蛏或花蛤适量大白菜适量黄瓜两根豆芽2元蒜蓉适量白芝麻洒表面用海鲜水煮鱼的做法鱼头骨，鱼肉分开，鱼肉加入蒜蓉姜粒盐胡椒粉料酒淀粉搅拌均匀腌半小时，...
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![姜丝煮海鱼的做法和图解 好吃的姜丝煮海鱼家常做法]( "姜丝煮海鱼的做法和图解 好吃的姜丝煮海鱼家常做法")
- 每一次煮鱼都不知道鱼的名字，哈哈，是不是很搞笑啊，知道的朋友可以留言告诉我吗用料姜2片切丝鱼2条鱼露2勺姜丝煮海鱼的做法鱼洗净去掉内脏刮洗干净，姜片切丝，热锅下油爆姜丝，下鱼入锅加适量水盖过鱼半身，煮途中翻转鱼要两面煮熟，煮的剩余少量汁下鱼露即可鱼露完成出锅装碟...
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