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桃胶银耳雪梨糖水的做法食谱

简单易学的桃胶银耳雪梨糖水美食做法

  • 桃胶银耳雪梨糖水

  • 用料桃胶10克银耳1朵梨1个冰糖30克木瓜适量桃胶银耳雪梨糖水的做法➀桃胶用清水浸泡10小时至软涨，中途换几次水；小心仔细地去除桃胶表面杂质，分成均匀的小块；➁银耳用清水泡30分钟，变软后用流水清洗，去除银耳根部，同时用手掰成小朵；➂雪梨去皮，挖去中间的梨核，做成中空的杯盏状备用...
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桃胶雪梨银耳牛奶羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶雪梨银耳牛奶羹做法

  • 桃胶雪梨银耳牛奶羹

  • 用料银耳一小朵桃胶五颗冰糖依个人口味雪燕一小撮枸杞十粒红枣四颗桃胶雪梨银耳牛奶羹的做法干银耳提前揉碎凉水泡发；桃胶泡发揉碎（至少要提前一晚泡）；雪燕一小撮（一定不要泡多了，否则炖一次吃三天）；雪梨去皮去壳切块；首先把处理好的桃胶，银耳，雪梨，枸杞，红枣放在电压力锅里加刚好盖住...
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简单易学的雪梨银耳桃胶糖水美食做法

  • 雪梨银耳桃胶糖水

  • 最近沈阳雾霾很严重，我又有咽炎的毛病，突然想自己做点吃的，家里正好有这些材料，就赶紧做了给自己吃。用料雪梨1个银耳一朵桃胶发好的一把冰糖50克麦芽糖10克左右阿胶蜜枣10颗（小的）雪梨银耳桃胶糖水的做法1.将桃胶和银耳提前一晚泡发好，我都是头天晚上泡好第二天晚上做。然后将...
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桂花银耳雪梨炖桃胶的做法步骤及图解,美味正宗的桂花银耳雪梨炖桃胶做法

  • 桂花银耳雪梨炖桃胶

  • 皂角米，俗称雪莲子，含有丰富的植物性膳食纤维，具有润燥通便，祛风消肿等功效。桃胶，桃树树皮中分泌出来的树脂，又名桃花泪，含有丰富的植物胶原蛋白，具有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。丹桂飘香时节，与雪梨同煮，最为滋阴润燥，养颜美容。用料雪梨1个桃胶10g皂角米10g银耳一小朵干...
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炖雪燕银耳桃胶雪梨的做法步骤及图解,美味正宗的炖雪燕银耳桃胶雪梨做法

  • 炖雪燕银耳桃胶雪梨

  • 喜欢就炖。用料雪燕适量银耳适量雪梨1-2个桃胶适量冰糖适量大枣10个左右枸杞少量去芯莲子10个左右百合10多片纯净水大量炖雪燕银耳桃胶雪梨的做法备料。银耳泡发，约3小时。雪燕泡发，约10小时。桃胶泡发，约5小时。大枣、莲子、百合和枸杞冲洗干净。梨去皮切块。全部用纯净水...
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冰糖雪梨桃胶银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖雪梨桃胶银耳羹做法

  • 冰糖雪梨桃胶银耳羹

  • 冰糖雪梨具有清热生津润燥化痰，配合银耳一起熬，去除了雪梨的寒性，润肺的效果更好！秋冬季必备的养生美食🍐用料梨1个银耳1朵桃胶1把冰糖少量枸杞适量熟鹌鹑蛋16个冰糖雪梨桃胶银耳羹的做法银耳、桃胶提前泡发，洗净的银耳掰成小朵备用银耳、桃胶倒入沙锅中，加入1800毫升凉水，盖好...
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桃胶银耳（雪耳）糖水的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶银耳（雪耳）糖水做法

  • 桃胶银耳（雪耳）糖水

  • 桃胶，平价燕窝雪蛤替代，女人喝了滋阴养颜哦！注意：桃胶经期怀孕不能食用用料桃胶克银耳朵红枣颗枸杞粒桃胶银耳（雪耳）糖水的做法桃胶少许，泡发12个小时左右。如图泡发就能涨好几倍，千万不要放太多。银耳泡发半小时至软即可泡发的银耳切小块，把中间黄色的切掉不要。红枣去核，枸杞，泡发...
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养颜银耳桃胶雪莲子糖水的做法步骤及图解,美味正宗的养颜银耳桃胶雪莲子糖水做法

  • 养颜银耳桃胶雪莲子糖水

  • 用料银耳1朵完整的桃胶8克左右雪莲子（皂角米）15~20颗黄冰糖养颜银耳桃胶雪莲子糖水的做法冷水浸泡银耳、桃胶、雪莲子，如果时间有限可以用50°左右的开水浸泡，银耳需时较短把银耳剪碎，顺便清理下小杂质，桃胶也会有些杂质，泡开后清理掉锅里的水烧开之后把银耳、桃胶、雪莲子倒入...
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桃胶雪梨雪燕炖银耳的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶雪梨雪燕炖银耳做法

  • 桃胶雪梨雪燕炖银耳

  • 用料桃胶20克雪燕10克银耳20克雪梨一个红枣五颗冰糖适量清水适量桃胶雪梨雪燕炖银耳的做法雪梨买这种。桃胶提前一晚泡发，清除杂质。雪燕提前四十分钟泡发。银耳提前五小时泡发。银耳是这种桃胶雪燕银耳清水冰糖入电饭锅煮两小时（水量自行调节，可放多点水），再放入红枣，洗净去皮...
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桃胶皂角米雪燕银耳糖水的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角米雪燕银耳糖水做法

  • 桃胶皂角米雪燕银耳糖水

  • 在家调理身体，听说桃胶，皂角米，雪燕可以美容，补充胶原蛋白，又可以当美味糖水，买齐材料就来试试了。用料桃胶适量皂角米适量雪燕适量银耳适量红枣适量蔓越莓适量冰糖适量桃胶皂角米雪燕银耳糖水的做法桃胶，皂角米，雪燕隔夜泡水，清晨起来清洗2-3次，尽量出去杂质，清洗干净备用。银耳红...
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银耳雪梨羹&银耳桃胶雪梨羹～润肺 低热量的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨羹&银耳桃胶雪梨羹～润肺 低热量做法

  • 银耳雪梨羹&银耳桃胶雪梨羹～润肺 低热量

  • 新鲜的银耳建议只要银耳和雪梨，这样植物胶原蛋白满满又润肺，而且热量低，满满饱腹感。如果是干银耳，要炖出浓稠的银耳羹，要么隔水炖6个小时，要么添加桃胶，或者皂角米。这儿是新鲜银耳，我就没添桃胶。而且因为控制热量，炖的时候我没加老冰糖。用料银耳1朵雪梨1个红枣3-5颗银耳雪梨羹...
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银耳莲子桃胶雪梨羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子桃胶雪梨羹做法

  • 银耳莲子桃胶雪梨羹

  • 用料银耳1朵桃胶5粒雪花梨1个红枣8只莲子适量干百合适量枸杞适量冰糖适量银耳莲子桃胶雪梨羹的做法银耳和桃胶提前一天晚上用凉水泡上，水要超过食材。最少泡十二个小时。转天晚上开始做，银耳撕成小朵，桃胶去除杂质。梨切成小块。锅中放入除了银耳、桃胶、枸杞、莲子、百合，加...
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桃胶雪莲子银耳糖水的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶雪莲子银耳糖水做法

  • 桃胶雪莲子银耳糖水

  • 好久沒喝糖水了，今天安排上😋美容养颜用料桃胶雪莲子银耳血燕红枣冰糖桃胶雪莲子银耳糖水的做法桃胶和雪莲子是在香港楼上买的，银耳和血燕是家里现有的，材料提前3个小时用纯净水泡泡好之后，将材料清洗干净（需要用点耐心哦）放进炖锅水没过材料就行，不需要放太多水，放下去炖之后就...
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桃胶银耳炖雪梨 🍐的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶银耳炖雪梨 🍐做法

  • 桃胶银耳炖雪梨 🍐

  • 桃胶，为蔷薇科植物桃或山桃树皮中分泌出来的树脂，在我国多地有分布。含有碳水化学物、脂肪、蛋白质和植物胶原蛋白，可以促进肠胃蠕动，达到润肠通便的效果，常食用还能使皮肤变得有弹性，气色红润有光泽。雪梨，梨名，肉嫩白如雪，故称，是一种常见的水果。据《本草纲目》记载，“梨者，利也，其...
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雪莲雪燕银耳桃胶皂角米糖水的做法步骤及图解,美味正宗的雪莲雪燕银耳桃胶皂角米糖水做法

  • 雪莲雪燕银耳桃胶皂角米糖水

  • 周末闲来无事，煲一煲糖水滋润一下。用料银耳1朵桃胶10克雪莲果1个雪燕10克皂角米10克冰糖适量雪莲雪燕银耳桃胶皂角米糖水的做法提前一晚泡好桃胶、皂角米、雪燕。煮前一小时泡发雪耳，泡发完成后将雪耳心剪掉，将剩余雪耳稍微剁一剁，因为我想有口感一点，所以剁得如图即可，如想细...
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银耳桃胶莲子炖雪梨的做法步骤及图解,美味正宗的银耳桃胶莲子炖雪梨做法

  • 银耳桃胶莲子炖雪梨

  • 用料桃胶银耳莲子梨冰糖水枸杞莲子银耳桃胶莲子炖雪梨的做法首先把桃胶浸泡一晚，洗干净清楚黑色的杂质，莲子浸泡软后去皮，银耳和莲子也提前浸泡半个小时雪梨切块，把所有材料一起放入炖盅，按照你们炖盅的大小适量加入沸水选好功能炖2.5小时，剩余半小时的时候加入冰糖和枸杞。...
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简单易学的雪梨桃胶银耳糖水美食做法

  • 雪梨桃胶银耳糖水

  • 用料银耳1朵桃胶20克梨1个冰糖适量枸杞适量红枣8颗雪梨桃胶银耳糖水的做法银耳提前泡发约一个小时，梨去皮切块，红枣去核切块，加入适量清水用电压锅熬制桃胶提前一晚泡发，天气热需要放冰箱保存电压锅熬制好之后，将挑选好的桃胶和枸杞，冰糖加入锅内，继续煮几分钟，不要煮太久我是用...
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银耳桃胶糖水的详细做法大全,简单又营养的银耳桃胶糖水做法

  • 银耳桃胶糖水

  • 用料桃胶5颗银耳半朵红枣5颗枸杞适量桂圆干5颗红糖适量银耳桃胶糖水的做法桃胶提前一晚浸泡，桃胶会膨胀发大，不需要太多～银耳提前一小时泡软，担心变胖的朋友可以用脱脂牛奶代替红糖，或者不加，桂圆和红枣本身自带一点甜味的...
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低卡无糖雪梨桃胶银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的低卡无糖雪梨桃胶银耳羹做法

  • 低卡无糖雪梨桃胶银耳羹

  • 主料：银耳100克/32大卡桃胶100克/5大卡梨100克/58大卡辅料：大枣100克/125大卡枸杞100克/258大卡这个菜谱不需要加糖，梨子的甜味就够了，当个零食甜水吃毫无压力～用料银耳桃胶梨1个红枣枸杞低卡无糖雪梨桃胶银耳羹的做法桃胶提前一晚泡发银耳提前一个小时温水泡发泡发好了之后去...
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冰糖雪梨银耳糖水（鲜银耳版）的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖雪梨银耳糖水（鲜银耳版）做法

  • 冰糖雪梨银耳糖水（鲜银耳版）

  • 太干燥了，让我这个不喝糖水的人也想吃糖水了。一直喜欢鲜银耳多于干的，因为它很软糯又方便煮食。甜度可以自己调节哦，按食谱份量不是很甜的，我不是很喜欢吃甜食。气温高的冰起来吃也很舒服哦。用料银耳1朵贡梨2个黄冰糖9颗生姜2片冰糖雪梨银耳糖水（鲜银耳版）的做法银耳泡两分钟...
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美味养颜糖水—蔓越莓桃胶银耳雪梨羹的做法步骤及图解,美味正宗的美味养颜糖水—蔓越莓桃胶银耳雪梨羹做法

  • 美味养颜糖水—蔓越莓桃胶银耳雪梨羹

  • 推荐：润肤养颜+清热祛火+美白祛斑四季指数：四季适合适合人群：爱美的MM,全家老少都适合给美丽加分---蔓越莓桃胶银耳雪梨羹这款糖水应该说是专为女性而煲，桃胶非常适宜改善皮肤干燥症状，因为里面含有丰富的天然植物胶原蛋白，不仅润肤，还可以抗衰老。同时，银耳是公认的“平民燕窝”...
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桃胶银耳雪莲子雪燕糖水的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶银耳雪莲子雪燕糖水做法

  • 桃胶银耳雪莲子雪燕糖水

  • 用料桃胶一小把银耳半朵雪莲子一小把雪燕4小块枸杞一小把冰糖适量纯牛奶3盒桃胶银耳雪莲子雪燕糖水的做法桃胶、雪莲子、雪燕提前泡发12小时后，加以清洗剔除杂质；雪耳泡发2小时左右，剪成小小块。各种材料准备好，备用。（枸杞不用泡发）把桃胶、雪耳和雪莲子放入锅里大火煮开转小...
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桃胶党参水梨雪耳糖水的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶党参水梨雪耳糖水做法

  • 桃胶党参水梨雪耳糖水

  • 丰富糖水好了。。。觉得甜啊！如果不是要分发，我是可以直接不放冰糖了，因为新鲜水梨，干水梨和红枣已经让汤甜了。给我就是甜了点能吃甜的可能觉得不甜。。。加了党参还有姜片，我不吃姜,但我喜欢淡淡姜味道。。可是放很少啦也吃不到姜味道。内有：桃胶，党参，水梨，水梨干，红枣，桂圆，姜#第...
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桃胶雪燕皂角米银耳糖水的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶雪燕皂角米银耳糖水做法

  • 桃胶雪燕皂角米银耳糖水

  • 秋冬天必备糖水女人的福音用料桃胶雪燕皂角米45克银耳1朵红枣6颗枸杞20粒冰糖120克桃胶雪燕皂角米银耳糖水的做法准备以下材料！我用的是这款组合，很少杂质是真的！一盒里面有10小包，这次煮我用了三小包，煮了一大煲，3-4个人够吃了。拆开包装把桃胶组合放进锅里加入清水开始浸泡，我...
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简单易学的桃胶雪梨银耳水美食做法

  • 桃胶雪梨银耳水

  • 用料桃胶银耳红枣枸杞雪梨桃胶雪梨银耳水的做法洗干净...
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