![红枣蜂蜜无水蛋糕（孕妇少糖版）的做法步骤及图解,美味正宗的红枣蜂蜜无水蛋糕（孕妇少糖版）做法]( "红枣蜂蜜无水蛋糕（孕妇少糖版）的做法步骤及图解,美味正宗的红枣蜂蜜无水蛋糕（孕妇少糖版）做法")
- 不知道其他怀孕的准麻麻是不是和我一样，比孕前更爱吃甜食，但是因为妊娠糖尿病或者体重增加等原因，必须得忌口，有时候特别想出去买来吃，但外面卖的糖份总是添加的比较多，所以我们可以自己做，简单又方便，还可以自己控制糖分和鸡蛋的量～解馋营养两不误～快跟着做起来吧用料红枣5大颗蜂...
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![少油少糖版蔓越莓曲奇饼的做法步骤及图解,美味正宗的少油少糖版蔓越莓曲奇饼做法]( "少油少糖版蔓越莓曲奇饼的做法步骤及图解,美味正宗的少油少糖版蔓越莓曲奇饼做法")
- 正好是100G的蔓越莓干所以特意记录一份100G分量的配方用料低筋面粉340克黄油168克糖粉90克蔓越莓100克鸡蛋全蛋1个约60G少油少糖版蔓越莓曲奇饼的做法准备好对应分量材料2，软化黄油搅拌至顺滑，然后加入筛好的糖粉搅拌好3，搅拌好的蛋液一定分3比加入搅拌均匀，每次必须搅拌均匀...
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![基础版牛奶吐司——少油少糖版（一岁宝宝可以吃）的做法步骤及图解,美味正宗的基础版牛奶吐司——少油少糖版（一岁宝宝可以吃）做法]( "基础版牛奶吐司——少油少糖版（一岁宝宝可以吃）的做法步骤及图解,美味正宗的基础版牛奶吐司——少油少糖版（一岁宝宝可以吃）做法")
- 很常规的吐司配方，油和糖比较少，吃起来更健康。我是做来给我家一岁三个月的宝宝吃的，孩子很喜欢吃！未经允许不得转载，否则会追究法律责任。用料高筋面粉250克牛奶90-100克鸡蛋1个糖20-25克黄油20克干酵母5克盐0.5克基础版牛奶吐司——少油少糖版（一岁宝宝可以吃）的做法材料清单1...
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![鸡蛋饼干（淡奶少糖版）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋饼干（淡奶少糖版）做法]( "鸡蛋饼干（淡奶少糖版）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋饼干（淡奶少糖版）做法")
- 加了淡奶的少糖鸡蛋饼干用料蛋黄2个鸡蛋1个细砂糖30克低筋面粉90克淡奶20克（视面糊状态决定）白醋几滴鸡蛋饼干（淡奶少糖版）的做法备料蛋黄和全蛋倒入无水无油盆子中，加白醋。分次加糖蛋黄糊高速打发后低速整理气泡低筋面粉过筛加淡奶面糊状态如视频，可以加少一点淡奶。装袋（裱花...
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![香脆蛋卷～少油少糖版的做法步骤及图解,美味正宗的香脆蛋卷～少油少糖版做法]( "香脆蛋卷～少油少糖版的做法步骤及图解,美味正宗的香脆蛋卷～少油少糖版做法")
- 用料中筋面粉100克玉米油35克牛奶120克细砂糖30克鸡蛋50g盐2克芝麻随意，可不加香脆蛋卷～少油少糖版的做法所有材料混合到没有颗粒用的是薄饼饼档趁热把饼皮整形凉透了就变得酥脆了我是用筷子随便卷的比较难看，整形可以随便发挥小贴士如果不脆，可以试试延长加热时间，焦一点会更...
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![少糖版蛋挞的做法和图解 好吃的少糖版蛋挞家常做法]( "少糖版蛋挞的做法和图解 好吃的少糖版蛋挞家常做法")
- 蛋挞的奶香味一直忘不了🙃️用料鸡蛋全蛋2个纯牛奶100克细砂糖18克淡奶油40克蛋挞皮9个少糖版蛋挞的做法将牛奶，淡奶油，细砂糖加入容器搅拌均匀再加入鸡蛋一个方向搅拌，当液体成淡黄色就好啦😀️用过滤网进行过滤，这一步非常重要，是决定口感的关键，口感会变得非常细腻哟😊将蛋挞液...
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![柠檬水（微酸少糖版）的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬水（微酸少糖版）做法]( "柠檬水（微酸少糖版）的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬水（微酸少糖版）做法")
- 想喝的运动饮料，微酸的柠檬水，感觉口感像运动饮料，白开水喝着没味道，不喜欢，稍微加一点味道喜欢酸点的，多加点柠檬汁！喜欢不酸点的，少加点柠檬汁！！！喜欢甜的，多加点糖！喜欢不甜的，不加糖！喜欢微微甜的，少加点糖！！！用料柠檬汁60克左右凉开水1500克白糖/冰糖50克柠檬水（微酸少糖版）的做法鲜榨柠...
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![桔子口味蛋糕（少油少糖版，简单版）的做法步骤及图解,美味正宗的桔子口味蛋糕（少油少糖版，简单版）做法]( "桔子口味蛋糕（少油少糖版，简单版）的做法步骤及图解,美味正宗的桔子口味蛋糕（少油少糖版，简单版）做法")
- 这个方子是六寸的方子，大家仅供参考橘肉我是把皮拿掉，用勺子挖了点肉，挤了汁，具体份量上下一点没关系，肉多汁少会太稠，可以多挤点汁。果肉颗颗看的见我的桔子偏酸，做出来的味道酸酸甜甜，小朋友爱吃里面的糖喜欢甜的可以多加点，我是小朋友吃特意加少了此方子仅供参考，我会不断完善【...
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![简单易学的少糖版沙琪玛美食做法]( "简单易学的少糖版沙琪玛美食做法")
- 去超市买的沙琪玛总觉得过分香还太油腻，自己动手做感觉就不一样了❤️用料面粉500克鸡蛋6个酵母3克麦芽糖250克细砂糖180克水150克芝麻.坚果.葡萄干若干少糖版沙琪玛的做法鸡蛋有大小，我这个是土鸡蛋偏小点，不用加水，面粉，酵母和鸡蛋用筷子搅拌均匀后开始揉面。盖上盖子发酵两倍...
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![太简单了 这么做轻松搞定 红糖开花馒头 松软细腻香甜 少糖版 附细节视频好吃的烹饪方法 太简单了 这么做轻松搞定 红糖开花馒头 松软细腻香甜 少糖版 附细节视频的地道做法和步骤]( "太简单了 这么做轻松搞定 红糖开花馒头 松软细腻香甜 少糖版 附细节视频好吃的烹饪方法 太简单了 这么做轻松搞定 红糖开花馒头 松软细腻香甜 少糖版 附细节视频的地道做法和步骤")
- 这款红糖开花馒头，散发淡淡的牛奶香味，口感松软、细腻、香甜，比面包还好吃。本方减少了红糖的用量，馒头颜色稍稍浅了一些，但红枣本身有甜味，所以吃起来也是甜滋滋的，喜甜的朋友可以加量。用料中筋面粉500克红糖60克（喜欢吃甜的可加到100克）温牛奶265克耐高糖酵母5克猪油或玉米油15...
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![蔓越莓曲奇🤓少糖版的做法步骤及图解,美味正宗的蔓越莓曲奇🤓少糖版做法]( "蔓越莓曲奇🤓少糖版的做法步骤及图解,美味正宗的蔓越莓曲奇🤓少糖版做法")
- 一直都好喜欢曲奇，外面买的不放心，还是自己做！用料鸡蛋1只40g低粉230g黄油有盐120g糖70g蔓越莓干70g蔓越莓曲奇🤓少糖版的做法材料一定要先准备好黄油隔水融化边搅拌加入糖搅拌全蛋液分3次加入，充分搅拌，防止油水分离加低粉搅拌加入切碎的蔓越莓干搅拌成团状用模具压出形状160...
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![黑芝麻汤圆少油少糖版的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻汤圆少油少糖版做法]( "黑芝麻汤圆少油少糖版的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻汤圆少油少糖版做法")
- 家里黄油不多了，又正好有一大瓶蜂蜜，于是就加了试试，结果能量比较低，味道却还挺好吃，也算误打误撞。用料糯米粉200克开水150克黑芝麻70克黄油30克白糖10克蜂蜜20克黑芝麻汤圆少油少糖版的做法黑芝麻炒熟加糖，料理机中打成粉黄油融化成液态加蜂蜜加入打好的粉中，搅拌均匀。放入冰...
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![简单易学的少糖版黑芝麻糕美食做法]( "简单易学的少糖版黑芝麻糕美食做法")
- 此方我是根据其它方改的。家里人一再要少糖，甚至不让放糖，我说不放糖你直接吃黑芝麻好了😁。于是尽量减少糖，又能粘的住干果，糖少了黑芝麻更香，一吃就停不下来了。用料生黑芝麻215克麦芽糖180克水100克枣160克巴坦木72克葡萄干50克枸杞28克核桃50克少糖版黑芝麻糕的做法干果根...
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![蜂巢蛋糕（少油少糖版）的做法步骤及图解,美味正宗的蜂巢蛋糕（少油少糖版）做法]( "蜂巢蛋糕（少油少糖版）的做法步骤及图解,美味正宗的蜂巢蛋糕（少油少糖版）做法")
- 第一次做蜂巢蛋糕，拿上手就是一手的油，所以決定把份量調一調。用的是君之的配方。用料小蘇打5克雞蛋2只蜂蜜10克橄欖油70克煉乳160克細砂糖70克低筋麵粉100克水180克蜂巢蛋糕（少油少糖版）的做法細砂糖和水用中火燒開，放晾兩只雞蛋打散加入蜂蜜和煉乳，攪拌均勻加入橄欖油，攪拌均...
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![简单易学的南瓜饼（少糖版）美食做法]( "简单易学的南瓜饼（少糖版）美食做法")
- 南瓜，是我喜欢的瓜果，喜欢它有一种清香，平时都是蒸着吃，变着做点其他款式，更喜欢。用料南瓜200g粘米粉150g糯米粉50g白砂糖40-60g南瓜饼（少糖版）的做法1.把南瓜去皮切块，上蒸锅蒸到烂。2.把2种粉混合加入蒸好的南瓜。3.混合好的南瓜粉加入白糖，混合好。4平底锅细火加热，放油放入粉...
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![很简单的传统提拉米苏(少糖版)的做法步骤及图解,美味正宗的很简单的传统提拉米苏(少糖版)做法]( "很简单的传统提拉米苏(少糖版)的做法步骤及图解,美味正宗的很简单的传统提拉米苏(少糖版)做法")
- 很喜欢吃提拉米苏蛋糕，自己做了一个极简单的版本，少糖孩子也可以吃。用料手指饼干若干马斯卡彭奶油奶酪250克朗姆酒2勺蛋黄2个奶油100克可可粉装饰用糖30克咖啡1杯蔓越莓干若干很简单的传统提拉米苏(少糖版)的做法手指饼干的做法很简单，我简单说一下，四个蛋清分次加入100克糖...
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![自制好吃又健康的的红豆沙（少油少糖版）的做法步骤及图解,美味正宗的自制好吃又健康的的红豆沙（少油少糖版）做法]( "自制好吃又健康的的红豆沙（少油少糖版）的做法步骤及图解,美味正宗的自制好吃又健康的的红豆沙（少油少糖版）做法")
- 红豆沙是做很多中式甜点必备的馅料。醇正的红豆味，配上甜而不腻的口感，可以用来来制作豆沙包，豆沙饼，豆沙粽子，蛋黄酥，红豆冰淇淋，红豆冰沙等等。超市里卖的豆沙为了保持稳定性和延长货架保质期，往往要加大量的油和糖，这样的豆沙吃起来太甜太腻，当然也是很不健康的。其实制作红豆沙...
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![六寸戚风少油少糖版零失败的做法步骤及图解,美味正宗的六寸戚风少油少糖版零失败做法]( "六寸戚风少油少糖版零失败的做法步骤及图解,美味正宗的六寸戚风少油少糖版零失败做法")
- 用料鸡蛋3个油18克普通面粉50克牛奶25克白糖蛋黄8克白糖蛋白36克柠檬汁适量六寸戚风少油少糖版零失败的做法打开烤箱，160℃预热十分钟蛋清蛋黄分开(一定要是无油无水的容器，切记！切记！切记！)蛋黄加白糖搅拌均匀再加油搅拌均匀加入牛奶搅拌均匀筛入面粉，上下翻动搅拌到无颗粒这...
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![六寸戚风少油少糖版（自用）的做法步骤及图解,美味正宗的六寸戚风少油少糖版（自用）做法]( "六寸戚风少油少糖版（自用）的做法步骤及图解,美味正宗的六寸戚风少油少糖版（自用）做法")
- 用料低筋面粉50克牛奶35克玉米油25克鸡蛋3个糖5克加蛋黄里糖25克加蛋白里玉米淀粉2克加蛋白里（没有可不加）柠檬汁2滴六寸戚风少油少糖版（自用）的做法在两个无油无水容器中，分离从冰箱取出的蛋白，蛋黄蛋白放冰箱备用，在蛋黄中加入5克糖，25克油，搅拌均匀，加35克奶拌均，筛入低粉拌匀。...
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![🍉“无水脆皮老式鸡蛋糕4”少糖版的做法步骤及图解,美味正宗的🍉“无水脆皮老式鸡蛋糕4”少糖版做法]( "🍉“无水脆皮老式鸡蛋糕4”少糖版的做法步骤及图解,美味正宗的🍉“无水脆皮老式鸡蛋糕4”少糖版做法")
- 🍓“老式鸡蛋糕1”见之前菜谱⬆️🍓“老式鸡蛋糕2”（黄油版）🍓“老式鸡蛋糕3”见之前菜谱⬆️用料1）鸡蛋12个2）砂糖180克3）油80克4）面粉280克5）泡打粉6克🍉“无水脆皮老式鸡蛋糕4”少糖版的做法🍉1）准备好食材（鸡蛋常温、砂糖、油、面粉和泡打粉）。🍉2）先将鸡蛋磕入“打蛋盆”中。🍉3）一...
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![简单易学的少糖版椰香薄脆美食做法]( "简单易学的少糖版椰香薄脆美食做法")
- 作为一个实用主义的手残星人，跟其他帖子学习了蛋卷的做法，然后发现卷起来的时机好难把握，而且一次吃不完卷起来很难保存，没有合适大小的密实袋，好不容易放到进口真空罐里罐子还爆了，说起来都是泪…用料椰子油60-70g椰浆5g砂糖25g鸡蛋120g芝麻随意低粉100g盐1g少糖版椰香薄脆的...
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![少油少糖版，不用煎的健康美味红烧带鱼的做法步骤及图解,美味正宗的少油少糖版，不用煎的健康美味红烧带鱼做法]( "少油少糖版，不用煎的健康美味红烧带鱼的做法步骤及图解,美味正宗的少油少糖版，不用煎的健康美味红烧带鱼做法")
- 这样做少油且带鱼不易破用料带鱼葱姜蒜干辣椒糖醋生抽老抽蚝油黄豆酱盐花椒八角玉米淀粉少油少糖版，不用煎的健康美味红烧带鱼的做法带鱼洗净用葱姜蒜料酒腌制半小时，腌完倒掉水份。热锅放入葱姜蒜干辣椒花椒八角爆香，然后再加豆瓣酱炒香加开水放生抽，蚝油，老抽，醋，盐，一点点糖，再...
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![还记得小时候门前的“爆米花”么—健康少油少糖版好吃的烹饪方法 还记得小时候门前的“爆米花”么—健康少油少糖版的地道做法和步骤]( "还记得小时候门前的“爆米花”么—健康少油少糖版好吃的烹饪方法 还记得小时候门前的“爆米花”么—健康少油少糖版的地道做法和步骤")
- 小时候家门口总有老爷爷吆喝爆爆米花，每每兴奋的端着装着玉米粒的小盆，然后看着爷爷把玉米粒倒入一个黑黑的容器，在火上摇啊摇，不一会会听到巨大的声响“砰”，爆米花就好了～抓一把放到嘴里别提有多幸福～用料爆米花专用玉米粒100克黄油10克糖2大勺还记得小时候门前的“爆米花”么...
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![9寸苹果派（简易少糖版）的做法步骤及图解,美味正宗的9寸苹果派（简易少糖版）做法]( "9寸苹果派（简易少糖版）的做法步骤及图解,美味正宗的9寸苹果派（简易少糖版）做法")
- 家里老人小孩都不想吃凉水果做派是最好的方法👍现在水果含糖量高，所以派皮和馅料都没放糖，派皮里放了酸奶，糖分也足够了。用料派皮面粉400克鸡蛋1个酸奶50克植物油150克酵母3克馅料苹果4个肉桂粉1勺黄油10克配料鸡蛋（抹面）1个9寸苹果派（简易少糖版）的做法把鸡蛋打散，在面粉里加入...
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![反沙芋头（少糖版）的做法步骤及图解,美味正宗的反沙芋头（少糖版）做法]( "反沙芋头（少糖版）的做法步骤及图解,美味正宗的反沙芋头（少糖版）做法")
- 不用上班的日子，想吃什么立刻动手做。慢慢适应并感受一个全职太太的生活～用料芋头1个白糖适量油少许水少许反沙芋头（少糖版）的做法芋头削皮，切成长条形小块油锅7～8成热时，下锅中小火开炸炸至芋头浮起，表面起大泡时可见芋头边边微黄时捞起～复炸：将所有第一次炸好的芋头再次放入油锅，...
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烹调屋
